หลังจากปฏิสนธิแล้ว เรามาถึงที่ สัปดาห์ที่ 4 ของการตั้งครรภ์ซึ่งถือเป็นการพัฒนาครั้งที่สอง: คือเมื่อตัวอ่อนฝังตัวในผนังมดลูก (สถานที่ที่เธอจะเติบโตและเตรียมออกไปข้างนอกในวันที่คลอด) การติดต่อคือ กับวันที่ 21 ถึง 28 ของรอบประจำเดือนแต่ฮอร์โมนดังกล่าวทำให้ประจำเดือนหยุดลงแล้ว มนุษย์ chorionic gonadotropin (hCG)ซึ่งเป็นสิ่งที่ชุดตรวจการตั้งครรภ์ตรวจจับได้ ดังนั้น การไม่มีประจำเดือน โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากกำลังพยายามตั้งครรภ์ จึงเป็นสัญญาณบ่งชี้ว่าอาจตั้งครรภ์ได้ สัญญาณแรกที่เห็นได้ชัด เพื่อสังเกตอาการ และจำไว้ว่าหากข้อสงสัยของคุณได้รับการยืนยัน คุณควร (หากยังไม่ได้ทำ) เริ่มรับประทานอาหารเสริม กรดโฟลิคตามที่เราได้ระบุไว้ที่นี่ (400 ไมโครกรัมต่อวัน เว้นแต่แพทย์จะระบุเป็นอย่างอื่น)
ระหว่างสัปดาห์นี้และสัปดาห์หน้า คือเวลาที่เรามักจะขอตรวจการตั้งครรภ์ ที่ร้านขายยาหรือศูนย์วางแผนครอบครัว หากประจำเดือนของคุณมาไม่ปกติ อาจจะดีที่สุดที่จะรออีกสักสองสามวันถึงแม้ฉันจะรู้ว่าความอดทนมีน้อยในสถานการณ์แบบนี้ ถ้าคุณซื้อชุดตรวจการตั้งครรภ์ โปรดอ่านคำแนะนำอย่างละเอียด และทำการทดสอบด้วย... (ข้อความต้นฉบับไม่ชัดเจน) เสมอ ปัสสาวะเช้าวันแรกฮอร์โมน hCG ยังคงอยู่ในปัสสาวะอย่างต่อเนื่อง แต่จะมีความเข้มข้นสูงสุดในช่วงเวลาใดเวลาหนึ่ง และการทำการทดสอบในช่วงกลางวันอาจทำให้ได้ผลลัพธ์ที่คลาดเคลื่อนได้
การขาดประจำเดือนเป็นสัญญาณแรก และหากเป็นการตั้งครรภ์ที่วางแผนไว้ ก็ย่อมรู้สึกมีความหวังเล็กน้อยเป็นธรรมดา แต่ยังมีสัญญาณอื่นๆ อีก คุณอาจมีอาการ... อาการคลื่นไส้หรือเวียนศีรษะและคุณอาจจะรู้สึกเหนื่อย ซึ่งเป็นเรื่องปกติที่จะรู้สึกเช่นนั้น ความตึงเครียดของเต้านมแม้ว่าความรู้สึกจะคล้ายคลึงกับอาการก่อนมีประจำเดือน (ยกเว้นความเศร้าที่บางครั้งเกิดขึ้นควบคู่กัน) แต่เป็นสัญชาตญาณที่ช่วยเตือนคุณแม่บางคน และ สองขีดสีชมพูนั้นเป็นสิ่งที่ยืนยันให้เราทุกคนรู้ว่าการตั้งครรภ์ได้เกิดขึ้นแล้วแต่เราอย่าเพิ่งรีบด่วนสรุป และกลับไปดูรายละเอียดการนำไปใช้กันเลยดีกว่า
ตัวอ่อนมองหาบ้าน
หลังจากปฏิสนธิแล้ว บลาสโตซิสต์ (ระยะตัวอ่อนยังไม่เริ่มต้น) มันจะเคลื่อนตัวลงสู่มดลูกและสร้างส่วนยื่นเล็กๆ ที่ฝังตัวหรือฝังลงในเยื่อบุโพรงมดลูก: การดำเนินการเสร็จสิ้นแล้ว และสิ่งมีชีวิตที่จะพัฒนาจากกระบวนการแบ่งเซลล์นี้ก็มีที่อยู่แล้ว ในขณะเดียวกัน การก่อตัวของ รก และ โพรงน้ำคร่ำ.
ในสัปดาห์ที่สี่ของการตั้งครรภ์ เมื่อตัวอ่อนเคลื่อนตัวมาถึงมดลูกของมารดา ตัวอ่อนจะอยู่ใน... ระยะบลาสโตซิสต์ในระยะนี้ บลาสโตซิสต์มีโครงสร้างที่แตกต่างกันสองส่วน ได้แก่ มวลเซลล์ภายใน (ซึ่งทารกจะเจริญเติบโตจากนั้น) และ ถ้วยรางวัลซึ่งจะก่อให้เกิดรกและสายสะดือ ก่อนการฝังตัว บลาสโตซิสต์จะแยกตัวออกจากเยื่อหุ้มชั้นนอกในกระบวนการที่เรียกว่า การฟักไข่ซึ่งทำให้สามารถยึดเกาะกับเยื่อบุโพรงมดลูกได้
การฝังตัวของตัวอ่อนคือ กระบวนการที่ซับซ้อน กระบวนการนี้เกี่ยวข้องกับการที่ตัวอ่อนเกาะติดกับเยื่อบุโพรงมดลูกเพื่อให้ได้รับเลือดที่มีออกซิเจนและสารอาหารจากมารดา ซึ่งจำเป็นต่อการเจริญเติบโตต่อไป จากนั้นเซลล์โทรโฟบลาสต์จะเปลี่ยนแปลงไปเป็นเซลล์ชนิดอื่น ซิงซิโอโทรโฟบลาสต์ (ชั้นนอกที่แทรกซึมเข้าไปในเยื่อบุโพรงมดลูกและสร้างระบบไหลเวียนเลือดระหว่างมดลูกและรก) และ ไซโตโทรโฟบลาสต์ (ชั้นในสุดซึ่งเซลล์จะก่อตัวเป็นวิลลัสของรก และต่อมาเป็นส่วนหนึ่งของสายสะดือและถุงไข่แดงที่สมบูรณ์)
ขนาดของตัวอ่อนที่ปลูกถ่ายขนาดเล็ก ป้องกันไม่ให้เครื่องอัลตราซาวนด์ตรวจจับได้แม้ว่าการอัลตราซาวนด์ช่องคลอดจะช่วยให้เห็นได้ชัดเจนขึ้นก็ตาม ถุงตั้งครรภ์ และบางครั้ง ถุงไข่แดง โดยไม่มีหลักฐานว่าชีวิตใหม่ภายในกำลังเบ่งอย่างหนัก เหลืออีกเพียงหนึ่งสัปดาห์เท่านั้นคุณก็จะได้เห็นแล้ว และฉันรู้ว่าถึงแม้ฉันจะบอกคุณว่าไม่ต้องรีบร้อน คุณก็ยังรีบร้อนอยู่ดี ถ้าลูกน้อยของคุณอยู่กับคุณแล้ว คุณก็สามารถ... ดูแลตัวเองและดูแลเขา/เธอด้วยและเข้ารับการตรวจตามนัดหมายที่กำหนดโดยพยาบาลผดุงครรภ์และสูตินรีแพทย์
โชคดีที่ในปัจจุบันเรามีสิ่งต่างๆ มากมายให้เลือกใช้ ข้อมูลมากมายและยังมีพื้นที่เสมือนจริงที่คุณสามารถเชื่อมต่อกับคุณแม่ท่านอื่นๆ ได้ อย่างไรก็ตาม ฉันขอย้ำอีกครั้งว่า: ผ่อนคลายและสนุกกับช่วงชีวิตใหม่นี้ เปรียบเทียบข้อมูลเมื่อจำเป็น และปล่อยให้สัญชาตญาณและคำแนะนำของผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพนำทางคุณ
เลือดออกจากการปลูกถ่าย - ไม่มีอะไรต้องกังวล
ตัวอ่อนมีขนาดเล็กแต่... เซลล์สามชั้น พวกมันก่อตัวเป็นเนื้อเยื่อที่แตกต่างกัน: ชั้นในสุดจะกลายเป็นอวัยวะ; ชั้นกลางจะกลายเป็นระบบโครงกระดูก ระบบกล้ามเนื้อ ระบบขับถ่าย และระบบหัวใจและหลอดเลือด; ชั้นนอกสุดจะกลายเป็นผิวหนัง เส้นผม ดวงตา และระบบประสาท กล่าวโดยสรุปสั้นๆ คือ เอ็กโทเดิร์ม จะก่อให้เกิดระบบประสาท ผิวหนัง และอวัยวะรับสัมผัส; เมโซเดิร์ม มันจะก่อให้เกิดโครงกระดูก ระบบไหลเวียนโลหิตและระบบน้ำเหลือง รังไข่ อัณฑะ และมวลกล้ามเนื้อ และ เอ็นโดเดิร์ม มันจะสร้างระบบย่อยอาหาร ปอด ต่อมไทรอยด์ ไต ตับอ่อน และตับ ธรรมชาติทำงานด้วยความแม่นยำที่น่าทึ่ง
ในสัปดาห์นี้ นี่คือสิ่งที่เราเรียกว่าเลือดออกจากการฝังตัวของตัวอ่อนในขณะที่ร่างกายของคุณกำลังพยายามป้องกันการมีประจำเดือนผ่านสัญญาณต่างๆ และด้วยความช่วยเหลือของฮอร์โมน hCG ตัวอ่อนระยะบลาสโตซิสต์จะทำให้เกิดเลือดออก ซึ่งโดยปกติแล้วจะเป็นเลือดปริมาณเล็กน้อย เนื่องจากมันกัดกร่อนเนื้อเยื่อที่บุโพรงมดลูก (ซึ่งมีความไวต่อสิ่งกระตุ้นมากในช่วงเวลานี้ และมีเส้นเลือดที่หล่อเลี้ยงตัวอ่อนที่กำลังพัฒนาอยู่) เลือดที่ออกนี้มักจะมีสีเข้มกว่าเลือดประจำเดือน และบางครั้งก็อาจมีเพียงไม่กี่หยด ดังนั้นอย่าตกใจหากมีลักษณะเช่นนี้
เลือดออกระหว่างการฝังตัวของตัวอ่อนมักปรากฏในลักษณะดังนี้ คราบเปื้อนเล็กน้อยมากเลือดที่ไหลออกมาจะมีสีชมพูหรือน้ำตาลอ่อน ออกประมาณหนึ่งถึงสองวัน และตรงกับวันที่ประจำเดือนควรจะมา สิ่งสำคัญคือต้องแยกแยะความแตกต่างระหว่างเลือดนี้กับประจำเดือน: ประจำเดือนจะมีปริมาณมากกว่า สีแดงสด และมักจะมีอาการปวดที่รุนแรงและต่อเนื่องกว่า
ผู้หญิงบางคนอาจสังเกตเห็นเช่นกัน ปวดเกร็งเล็กน้อย ในระหว่างการฝังตัวของตัวอ่อน จะมีอาการปวดบริเวณท้องน้อย คล้ายกับอาการปวดประจำเดือน แต่รุนแรงน้อยกว่า อาการปวดเหล่านี้เกี่ยวข้องกับการที่เซลล์โทรโฟบลาสต์แทรกตัวเข้าไปในเยื่อบุโพรงมดลูก และการปรับตัวของมดลูกต่อการมีอยู่ของตัวอ่อน
การดำเนินการนี้ยังถือเป็นการเริ่มต้นของ มีการสร้าง hCG ในปริมาณมากโดยเริ่มจากตัวอ่อนแล้วจึงส่งต่อไปยังรกที่กำลังพัฒนา ฮอร์โมนนี้ช่วยรักษาสภาพของคอร์ปัสลูเทียมในรังไข่ให้หลั่งฮอร์โมนต่อไป กระเทือนซึ่งเป็นฮอร์โมนสำคัญที่ช่วยพยุงการตั้งครรภ์ในช่วงสัปดาห์แรกๆ และป้องกันไม่ให้เยื่อบุโพรงมดลูกหลุดลอก
คุณเพิ่งชมวิดีโอที่อาจช่วยคลายข้อสงสัยบางประการของคุณได้:
ยังมีหนทางอีกยาวไกล แต่คุณตระหนักถึงความก้าวหน้าอย่างมากที่เกิดขึ้นในเวลาเพียงไม่กี่วันหรือไม่? จากการปฏิสนธิระหว่างเซลล์สองเซลล์ เราได้พัฒนาไปสู่สิ่งมีชีวิตที่ประกอบด้วยสามชั้นซึ่งเริ่มหล่อเลี้ยงตัวเองได้ และยิ่งไปกว่านั้น... รก, ถุงน้ำคร่ำและ ปลั๊กเมือกเพื่อป้องกันการติดเชื้อและปกป้องลูกน้อยในอนาคตของคุณ
ร่างกายของคุณจะเปลี่ยนแปลงอย่างไรในสัปดาห์ที่ 4?
เนื่องจากเริ่มนับสัปดาห์การตั้งครรภ์จาก... วันที่ของรอบเดือนครั้งสุดท้าย (LMP) สัปดาห์ของการตั้งครรภ์ไม่ได้ตรงกับอายุจริงของตัวอ่อนเสมอไป ในสัปดาห์ที่สี่ของการตั้งครรภ์ ตัวอ่อนจะมีอายุประมาณ... สองสัปดาห์นับจากวันปฏิสนธิแม้ว่าในระดับทางการแพทย์ เรากำลังพูดถึงการตั้งครรภ์ได้ 4 สัปดาห์แล้วก็ตาม
อาการหลักที่คุณอาจสังเกตเห็นก็คือ... ประจำเดือนล่าช้านอกจากนี้ การเพิ่มขึ้นของ hCG, เอสโตรเจน และโปรเจสเตอโรน ยังทำให้เกิดการเปลี่ยนแปลงอื่นๆ อีกด้วย: ความเหนื่อยล้าอย่างรุนแรงต้องนอนหลับให้มากขึ้น การกักเก็บของเหลวอาการต่างๆ ได้แก่ ปวดปัสสาวะบ่อย รู้สึกแน่นหรือเจ็บแปลบบริเวณท้องน้อย เต้านมไวต่อความรู้สึกมากขึ้น การรับกลิ่นและรสชาติเปลี่ยนแปลงไป รวมถึงอาการแพ้ท้องในระยะแรก
อาการเหล่านี้หลายอย่างคล้ายคลึงกับอาการของโรคต่างๆ มาก กลุ่มอาการก่อนมีประจำเดือนนั่นเป็นเหตุผลที่ทำให้เราสับสนได้ง่าย ความแตกต่างมักอยู่ที่... วิวัฒนาการในระหว่างตั้งครรภ์ อาการต่างๆ จะคงเดิมหรืออาจรุนแรงขึ้น ในขณะที่ในช่วงมีประจำเดือน อาการต่างๆ จะหายไปเมื่อเริ่มมีเลือดออก
ผู้หญิงบางคนอาจไม่รู้สึกอะไรเลยในช่วงนี้ ซึ่งก็เป็นเรื่องปกติเช่นกัน การไม่มีอาการใดๆ ไม่ได้หมายความว่าการตั้งครรภ์ไม่คืบหน้า ร่างกายของแต่ละคนตอบสนองต่อการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนแตกต่างกัน
ผลตรวจการตั้งครรภ์ในสัปดาห์ที่ 4
โดยปกติแล้วจะเกิดขึ้นในช่วงปลายสัปดาห์ที่ 4 วันแรกของการลาหยุดและนี่คือช่วงเวลาที่เหมาะสมที่สุดที่จะทำการทดสอบการตั้งครรภ์ที่บ้าน การทดสอบเหล่านี้จะวัดปริมาณ... ฮอร์โมนเบตา-เอชซีจี ในปัสสาวะ เพื่อเพิ่มความน่าเชื่อถือ แนะนำให้ทำการทดสอบด้วย ปัสสาวะเช้าวันแรกเมื่อความเข้มข้นของ hCG สูงขึ้น
หากทำการทดสอบเร็วเกินไป อาจส่งผลให้เกิดปัญหาได้ ลบเชิงลบ เนื่องจากระดับฮอร์โมนยังไม่ถึงเกณฑ์ที่ตรวจวัดได้ ในกรณีเช่นนี้ ควรทำการทดสอบซ้ำอีกครั้งในอีกสองหรือสามวันต่อมา ในผู้หญิงที่มีรอบเดือนไม่สม่ำเสมอมากหรือรอบเดือนยาว โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากมีภาวะถุงน้ำในรังไข่หลายใบ หรือกำลังเข้าสู่ภาวะหมดประจำเดือน การทดสอบอาจตรวจไม่พบฮอร์โมนในสัปดาห์ที่สี่
ในการรักษาภาวะมีบุตรยาก เช่น การปฏิสนธิในหลอดทดลอง (IVF) การตรวจเลือดเพื่อทดสอบการตั้งครรภ์มีความไวและวัดปริมาณได้แม่นยำกว่า ทำให้ทราบค่าเบต้า-เอชซีจีที่แน่นอน และเปรียบเทียบกับช่วงค่าที่คาดการณ์ไว้ในแต่ละช่วงของกระบวนการได้
การเปลี่ยนแปลงในระบบภูมิคุ้มกันของมารดาและบริเวณฝังตัวของตัวอ่อน
อีกหนึ่งเหตุการณ์สำคัญเกิดขึ้นภายในร่างกายของมารดา: ระบบภูมิคุ้มกัน ร่างกายจะปรับตัวเพื่อไม่ให้โจมตีสิ่งแปลกปลอมอย่างตัวอ่อน เหมือนกับที่มันจะทำหากเป็นแบคทีเรีย ปรสิต หรือไวรัส จริงอยู่ที่ลูกของคุณมีพันธุกรรมครึ่งหนึ่งมาจากคุณ แต่อีกครึ่งหนึ่งมาจากพ่อทางชีววิทยา ดังนั้นเขาจึงมีพันธุกรรมที่แตกต่างจากคุณ ซึ่งร่างกายของคุณจะระบุว่าเป็น... ผู้บุกรุกที่อาจเกิดขึ้นด้วยกลไกทางภูมิคุ้มกันที่ซับซ้อน มดลูกจึงกลายเป็นสภาพแวดล้อมที่เหมาะสมสำหรับการฝังตัวและเจริญเติบโตของตัวอ่อน
โดยปกติแล้วบลาสโตซิสต์จะฝังตัวในบริเวณที่เป็น... หลังคามดลูก (ส่วนบน) แต่สามารถเกิดขึ้นได้ในบริเวณใดก็ได้ของโพรงมดลูก บางครั้งก็เกิดขึ้นนอกมดลูก ซึ่งเรียกว่า การตั้งครรภ์นอกมดลูกซึ่งตัวอ่อนจะฝังตัวอยู่นอกโพรงมดลูก โดยส่วนใหญ่มักฝังตัวในท่อนำไข่ แต่ก็อาจเกิดขึ้นในรังไข่ ปากมดลูก หรือแม้กระทั่งในช่องท้องได้เช่นกัน
ในกรณีเหล่านี้ การตั้งครรภ์ไม่สามารถดำเนินต่อไปได้ และจำเป็นอย่างยิ่งที่จะต้องสังเกตสัญญาณเตือนต่างๆ เช่น เลือดออกมาก, dolor ช่องท้องเข้มข้นเวียนศีรษะหรือเป็นลม ในกรณีที่มีเลือดออกมากหรือปวดอย่างรุนแรง คุณควรไปห้องฉุกเฉินทันที
วิธีการส่งเสริมการฝังตัวของตัวอ่อนและการดูแลระหว่างตั้งครรภ์
การฝังตัวอ่อนเป็นกระบวนการที่ละเอียดอ่อน ซึ่งไม่ได้ขึ้นอยู่กับคุณทั้งหมด แต่คุณสามารถสร้างโอกาสได้ สภาพแวดล้อมที่เอื้ออำนวย สำหรับร่างกายของคุณ คำแนะนำที่เป็นประโยชน์บางประการมีดังนี้:
- เก็บไว้หนึ่งอัน อาหารที่สมดุลอุดมไปด้วยผลไม้ ผัก พืชตระกูลถั่ว ธัญพืชไม่ขัดสี โปรตีนคุณภาพสูง (ปลา เนื้อสัตว์ไม่ติดมัน ไข่ ผลิตภัณฑ์นม) และไขมันที่ดีต่อสุขภาพ
- ตรวจสอบให้แน่ใจว่ามีปริมาณที่เพียงพอ กรดโฟลิคธาตุเหล็ก แคลเซียม และธาตุอาหารรองที่จำเป็นอื่นๆ สามารถได้รับจากอาหารและการเสริมอาหารตามที่ผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพแนะนำ
- หลีกเลี่ยงโดยสิ้นเชิง ยาสูบ แอลกอฮอล์ และยาเสพติดอื่นๆและบริโภคคาเฟอีนในปริมาณปานกลาง (โดยควรน้อยกว่าหนึ่งถ้วยกาแฟต่อวัน)
- การปฏิบัติ การออกกำลังกายระดับปานกลาง (เช่น การเดิน การว่ายน้ำ โยคะเบาๆ) โดยหลีกเลี่ยงการออกกำลังกายที่มีความเข้มข้นสูง ซึ่งอาจทำให้มดลูกหดตัวมากเกินไป
- ดูแล การพักผ่อนและการจัดการความเครียดกำลังมองหากิจกรรมผ่อนคลาย การสนับสนุนทางอารมณ์ และหากจำเป็น ความช่วยเหลือทางจิตวิทยาเฉพาะทาง
ทันทีที่คุณรู้ว่าตัวเองตั้งครรภ์ คุณควรไปพบสูตินรีแพทย์หรือพยาบาลผดุงครรภ์เพื่อยืนยัน ตรวจดูว่าตัวอ่อนฝังตัวอย่างถูกต้องหรือไม่ และขอคำแนะนำเกี่ยวกับขั้นตอนต่อไป ตารางการทดสอบ ซึ่งคุณจะต้องปฏิบัติตาม หากคุณยังไม่ได้ทาน คุณจะได้รับยาเสริมกรดโฟลิกเพื่อป้องกันภาวะกระดูกสันหลังปิดไม่สนิทและข้อบกพร่องของท่อประสาทอื่นๆ และคุณจะได้รับคำแนะนำเกี่ยวกับอาหาร การออกกำลังกาย และการจัดการโรคประจำตัว เช่น เบาหวานหรือความดันโลหิตสูง.
เราขอเชิญชวนให้คุณติดตามซีรีส์เกี่ยวกับการตั้งครรภ์นี้ไปพร้อมกับเรา ในแต่ละสัปดาห์ ร่างกายของคุณและลูกน้อยจะก้าวไปอีกขั้นในเส้นทางนี้ และถึงแม้ว่าการรอคอยอาจจะรู้สึกยาวนาน แต่การเข้าใจสิ่งที่เกิดขึ้นภายในตัวคุณจะช่วยให้คุณได้สัมผัสกับกระบวนการทั้งหมดด้วยความสงบ ความมั่นใจ และความสุขที่มากขึ้น
ภาพและวิดีโอแรก — การฝังตัวในแนวเส้นดั้งเดิม (Primitive Streak)