สาเหตุของอาการปวดขาหนีบขณะตั้งครรภ์

อาการปวดที่ขาหนีบ ในระหว่างตั้งครรภ์เป็นเรื่องปกติโดยเฉพาะอย่างยิ่งในช่วงไตรมาสที่สาม คุณสังเกตเห็นความเจ็บปวดแบบนี้หรือไม่? สาเหตุของสิ่งเหล่านี้และความเจ็บปวดในบริเวณอุ้งเชิงกรานโดยทั่วไปมักเกี่ยวข้องกับการตั้งครรภ์และด้วยเหตุนี้จึงเกิดขึ้นชั่วคราว แต่ก็สามารถมีต้นกำเนิดอื่นและเป็นอาการของพยาธิสภาพที่ร้ายแรงได้

ลอส การเปลี่ยนแปลงในร่างกายของเราทั้งทางร่างกายและฮอร์โมนสามารถนำไปสู่อาการปวดขาหนีบในระหว่างตั้งครรภ์ แต่มีสาเหตุอื่นที่ไม่เกี่ยวข้องกับสิ่งนี้: ไส้เลื่อน, การอักเสบ, เนื้องอก, การติดเชื้อในระบบสืบพันธุ์... นั่นคือเหตุผลที่จำเป็นต้องปรึกษาแพทย์ของคุณ

สาเหตุที่เป็นไปได้ของอาการปวดขาหนีบ

อาการปวดขาหนีบขณะตั้งครรภ์อาจเกี่ยวข้องกับ การเปลี่ยนแปลงทั่วไปของการตั้งครรภ์เช่นน้ำหนักขึ้น ฮอร์โมนออก หรือข้อต่อเชิงกรานแข็งซึ่งคุณไม่ควรกังวล อย่างไรก็ตาม ไม่ใช่ทั้งหมดในลักษณะนี้และบางส่วนอาจเป็นสาเหตุของปัญหาร้ายแรง

การเปลี่ยนแปลงระหว่างตั้งครรภ์

ในช่วงที่ร่างกายของหญิงมีครรภ์ ผ่านการเปลี่ยนแปลงมากมาย ที่อาจก่อให้เกิดความไม่สบายต่างๆ โรคหัวหน่าว เป็นอาการปวดเฉียบพลันที่เกิดขึ้นบริเวณหัวหน่าวที่พบได้บ่อยที่สุด และอาจพบได้ในช่วงไตรมาสแรกหรือมีผลกระทบมากขึ้นในช่วงระยะสุดท้ายเมื่อทารกมีน้ำหนักเพิ่มขึ้น แต่ก็มีอีกหลายคนและพวกเขา สาเหตุหลักมาจาก...

• การเพิ่มน้ำหนักของทารก. สาเหตุหลักประการหนึ่งของอาการปวดขาหนีบในระหว่างตั้งครรภ์คือน้ำหนักที่เพิ่มขึ้นของทารก มันเกิดขึ้นทั้งในช่วงไตรมาสแรกของการตั้งครรภ์เมื่อเอ็นและกล้ามเนื้อของกระดูกเชิงกรานผ่อนคลายและยืดออก รองรับลูกน้อย เติบโตแต่ในช่วงไตรมาสที่สามด้วย
• การเปลี่ยนแปลงทางสรีรวิทยาในมารดา. ในช่วง 9 เดือนของการตั้งครรภ์ น้ำหนักของเราจะเพิ่มขึ้นและสามารถรับน้ำหนักของกล้ามเนื้อและเอ็นของกระดูกเชิงกรานมากเกินไป ทำให้เกิดอาการปวดที่ขาหนีบ โดยเฉพาะในไตรมาสสุดท้าย ความโค้งของกระดูกสันหลังเปลี่ยนไป เพื่อปรับตัวให้เข้ากับการเจริญเติบโตของทารกและเตรียมพร้อมสำหรับการคลอด ซึ่งอาจทำให้กล้ามเนื้อและเอ็นของกระดูกเชิงกรานตึงและทำให้เกิดความเจ็บปวดได้
• การปล่อยฮอร์โมน อีกสาเหตุหนึ่งของอาการปวดขาหนีบคือการหลั่งฮอร์โมนรีแลกซิน ซึ่งทำงานโดยการผ่อนคลายเอ็นและข้อต่อบริเวณสะโพกและกระดูกเชิงกรานเพื่อรองรับการเจริญเติบโตของทารกในระหว่างตั้งครรภ์

รกลอกตัวก่อนกำหนด

หนึ่งในอาการของภาวะรกลอกตัวก่อนกำหนดคืออาการปวดอย่างกะทันหันที่ขาหนีบ ร่วมกับอาการอื่นๆ เช่น เลือดออก ปวดท้องอย่างรุนแรง อ่อนแรง หัวใจเต้นเร็ว... ไปที่ห้องฉุกเฉินเพื่อรับการประเมิน

การปรากฏตัวของเนื้องอกทางนรีเวชหรือการติดเชื้อ

ขึ้นอยู่กับขนาดหรือตำแหน่ง เนื้องอกทางนรีเวช เนื้องอกหรือซีสต์อาจทำให้เกิดอาการปวดที่ขาหนีบได้ แต่ก็สามารถทำได้พร้อมกับอาการอื่นๆ เช่น มีไข้หรือคลื่นไส้ การติดเชื้อบางอย่าง เช่น การติดเชื้อในทางเดินปัสสาวะ ลำไส้ หรือทางเพศสัมพันธ์ ในกรณีเหล่านี้ สิ่งสำคัญคือต้องทราบการวินิจฉัยเพื่อเริ่มการรักษา

เคล็ดลับลดอาการปวด

ผู้เชี่ยวชาญได้วินิจฉัยปัญหาร้ายแรงที่ต้องได้รับการรักษาเฉพาะหรือไม่? หากความรู้สึกไม่สบายที่ขาหนีบเป็นอาการไม่สบายขณะตั้งครรภ์ตามปกติ คุณสามารถบรรเทาอาการปวดได้โดยทำตามคำแนะนำทั่วไปเหล่านี้:

• ทำให้สะโพกมั่นคงด้วยผ้าคาดเอวหรือเข็มขัดเชิงกราน
• ปรับปรุงความมั่นคงและเสริมสร้างกระดูกเชิงกรานโดยการฝึกแบบฝึกหัดบางอย่างสำหรับสตรีมีครรภ์
• อย่าแบกน้ำหนัก
• หลีกเลี่ยงการสวมรองเท้าส้นสูงและยืนบนขาข้างหนึ่ง
• ใช้ท่าทางที่เหมาะสม
• ใช้ความร้อนกับหลังส่วนล่าง
• ทำกิจกรรมที่ต้องใช้แรงกายเบาๆ เช่น การเดินหรือไฮโดรยิมนาสติก เป็นต้น
• ควบคุมน้ำหนัก กินอาหารที่สมดุลเพื่อให้น้ำหนักที่เพิ่มขึ้นของการตั้งครรภ์ยังคงอยู่ในเกณฑ์ที่ดีต่อสุขภาพ

จำเป็นต้องพูด คุณไม่จำเป็นต้องรอจนกว่าคุณจะมีอาการเจ็บปวดเพื่อปฏิบัติตามคำแนะนำเหล่านี้ เนื่องจากคำแนะนำเหล่านี้จะช่วยให้คุณตั้งครรภ์ได้ดีขึ้นหากไม่มีอาการไม่สบายหรืออาการเจ็บป่วยอื่น ๆ การดูแลตัวเองเป็นสิ่งสำคัญ ยิ่งถ้าต้องทำกันสองคน