สุขอนามัยในจมูกตาหูมือและเท้าของเด็ก

สุขอนามัยในเด็ก

สุขอนามัยเป็นสิ่งสำคัญมากในทุกคน แต่สำคัญกว่าในเด็ก เพราะสิ่งเหล่านี้ต้อง สร้างนิสัยด้านสุขอนามัย เอื้อต่อการสร้างกิจวัตรประจำวัน และไม่กระทบต่อความต้องการขั้นพื้นฐานของพวกเขาในอนาคต เรารู้อยู่แล้วว่าการมีตารางเวลาและนิสัยตั้งแต่อายุยังน้อยนั้นมีประโยชน์เสมอ ดังนั้น วันนี้เราจึงมาแนะนำเรื่องสุขอนามัยโดยทั่วไปสำหรับเด็ก

พวกเขาต้องได้รับการศึกษาด้านสุขอนามัยที่ดีโดยคำนึงถึงประสาทสัมผัสทั้งหมด นั่นคือมือและเท้าจมูกตาและหูและโดยไม่ลืม ผมและผิวหนัง. ทั้งหมดของมัน พื้นฐานสำหรับความสามารถและทักษะของพวกเขา ถูกต้องและเหมาะสมกว่ามาก เราจึงไม่ต้องบอกพวกเขาทีละเล็กทีละน้อยว่าถึงเวลาอาบน้ำหรือเพียงแค่ต้องล้างมือหรือฟัน ไปทีละขั้นตอน!

สุขอนามัยจมูกเด็ก

เยื่อบุจมูกทำหน้าที่ในการฟอกอากาศ กรองและกักเก็บอนุภาค แปลกที่มันประกอบด้วย ในขณะเดียวกัน ในระหว่างการดลใจ จมูกจะให้อุณหภูมิและความชื้นที่เหมาะสมในอากาศก่อนที่จะถึงปอด เพื่อรักษาหน้าที่นี้จำเป็นต้องกำจัดเมือกส่วนเกิน หากเมือกมีมาก อาจใช้น้ำเกลือทางสรีรวิทยาสองสามหยดเทลงในรูจมูกแต่ละข้างเพื่อช่วยในการกำจัด เมือกที่มากเกินไปอาจส่งผลต่อระบบการได้ยิน ดังนั้นเมื่อเราเห็นว่าพวกมันหายใจไม่สะดวกเนื่องจากเป็นหวัด เช่น เราสามารถล้างจมูกได้โดยเฉพาะตอนกลางคืน แน่นอนว่าสิ่งนี้ไม่ได้ทำทุกวันเพื่อสุขอนามัยขั้นพื้นฐาน แต่จะต้องนำมาพิจารณาเมื่อจำเป็น

ทำความสะอาดหูเด็ก

สุขอนามัยหู

ช่องหูภายนอกมีระบบทำความสะอาดตัวเอง, เพื่อให้ขนที่คลุมไว้ช่วยขจัด cerumen ออกสู่ภายนอกและไม่ต้องการสุขอนามัยใด ๆ สำหรับผู้ใหญ่ หากพบว่ามีสารคัดหลั่ง ปวด อาการคันอย่างต่อเนื่อง หรือการได้ยินลดลง ควรปรึกษากุมารแพทย์ ในทางตรงกันข้าม เพื่อให้มีสุขอนามัยของหูที่ดี ขอแนะนำให้ใช้เปลือกหูที่ทำหน้าที่ทำความสะอาดทั้งหมด ส่วนนอกสุดนี้ยังสามารถเก็บสิ่งสกปรกและด้วยเหตุนี้จึงจะมีอยู่ในนิสัยของทุกวัน เพียงแค่ใช้สำลีชุบน้ำและสบู่เล็กน้อย แต่ให้เป็นกลางก็พอ จากนั้นเราจะเช็ดตัวให้แห้งด้วยผ้าขนหนูนุ่มๆ เราจะทำขั้นตอนนี้ในขณะที่มันเป็นห้องน้ำของเจ้าตัวน้อย โปรดจำไว้ว่าการใส่ไม้พันสำลีเนื่องจากเราได้กล่าวมาแล้วนั้นเป็นสิ่งที่ไม่สมควรอย่างยิ่งซึ่งจะทำให้ง่ายขึ้น!

สุขอนามัยสำหรับดวงตาของเด็ก

ภายใต้สภาวะปกติไม่ควรใช้ สบู่หรือผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดทุกประเภท ในสุขอนามัยดวงตา อย่างไรก็ตาม ควรล้างด้วยน้ำสะอาดทุกวัน โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อตื่นนอน เพื่อขจัดสารคัดหลั่งที่อาจตกค้าง (เลกาญา) หากสิ่งเหล่านี้อยู่ใกล้กันมาก เราสามารถเช็ดผ้าก๊อซที่ปราศจากเชื้อด้วยเซรั่มทางสรีรวิทยาและพยายามกำจัดสารคัดหลั่งดังกล่าว แต่ไม่ต้องลากแต่พยายามทำให้ติดผ้าก๊อซเพื่อเอาออกได้ง่ายขึ้น หากยังไม่สามารถทำได้ ให้ลองใช้เวย์อุ่น เป็นสิ่งที่มักเกิดขึ้นในทารกแรกเกิด ก่อนเริ่มอย่าลืมล้างมือให้สะอาดและอย่าใช้ผ้าหรือผ้าที่ไม่ผ่านการฆ่าเชื้อ

ทำความสะอาดตาเด็ก

เมื่อสารบางอย่างหรือ สิ่งแปลกปลอมเข้าสู่ดวงตาสิ่งแรกที่ต้องทำคือล้างใต้น้ำไหล หลีกเลี่ยงการขยี้ตาเพราะอาจทำให้เยื่อบุตาหรือกระจกตาได้รับบาดเจ็บ และอย่าใช้วัตถุใดๆ ที่อาจทำลายโครงสร้างดวงตา เช่น แหนบหรือสำลีก้าน หากล้างด้วยน้ำไม่สามารถเอาสิ่งแปลกปลอมออกได้ ควรปรึกษาแพทย์

การล้างมือและเท้า

ในการล้างมือเด็ก เราต้องทำให้เปียกก่อน จากนั้นสบู่ที่เป็นกลางสองสามหยดจะเป็นตัวเอกเพื่อที่ว่าเมื่อคุณถูมือโฟมที่คุณชอบมากจะออกมา การซักที่ดีควรใช้เวลาประมาณ 50 วินาที โดยประมาณ. ฝ่ามือจะถู นิ้วจะพันกัน จากนั้นส่วนบนจะถูเบา ๆ ต้องจับหัวแม่ตีนด้วยมืออีกข้างเพื่อให้ทำความสะอาดได้อย่างเฉพาะเจาะจง หากมีสิ่งสกปรกอยู่ใต้เล็บ โปรดจำไว้ว่ามีแปรงบางอันที่นุ่มมากและเหมาะสำหรับงานนี้ หลังจากทั้งหมดนี้ ก็ถึงเวลาล้างมือและทำให้แห้ง เราจะทำสิ่งนั้นด้วยผ้าขนหนูนุ่มๆ นั่นเองค่ะ จำไว้ว่าขั้นตอนนี้ต้องก่อนรับประทานอาหาร หลังเล่น หรือสัมผัสสัตว์ เป็นต้น

ล้างมือเด็ก

เราจะล้างเท้าอย่างไร? ในแต่ละวันเท้าก็ต้องมีส่วนของความสนใจในห้องน้ำด้วย เพราะมักจะเป็นอีกบริเวณหนึ่งที่มีเหงื่อออกมากที่สุดโดยเฉพาะเมื่ออายุมากขึ้น โดยลืมไปว่าบางครั้งรองเท้าอาจมองเห็นได้ชัดเจนเมื่อไม่อยู่และผิวหนังถูกทิ้งไว้ในที่โล่ง ดังนั้นจึงจำเป็นต้องสบู่ให้ดีและไม่ลืมผ่านระหว่างนิ้ว อีกครั้งน้ำและสบู่ที่เป็นกลางจะเพียงพอ แน่นอน ในกรณีนี้ จำไว้ว่าการทำให้แห้งก็มีความสำคัญเช่นกัน เพราะถ้าระหว่างนิ้วแห้งไม่ดีก็อาจจะระคายเคืองและทำให้ลูกน้อยในบ้านเจ็บปวดได้ ควรตัดเล็บแต่ไม่สั้นเกินไป และสุดท้ายคุณจะต้องทามอยส์เจอไรเซอร์ ขั้นตอนนี้เป็นพื้นฐานเช่นกันและไม่มีอะไรที่เหมือนกับการเริ่มต้นเมื่อพวกเขายังเด็กมากเพื่อให้พวกเขาคุ้นเคย เนื่องจากผิวต้องการความชุ่มชื้นจึงดูได้รับการดูแลและยืดหยุ่นมากขึ้น


เนื้อหาของบทความเป็นไปตามหลักการของเรา จรรยาบรรณของบรรณาธิการ. หากต้องการรายงานข้อผิดพลาดให้คลิก ที่นี่.

ความคิดเห็นฝากของคุณ

แสดงความคิดเห็นของคุณ

อีเมล์ของคุณจะไม่ถูกเผยแพร่

*

*

  1. ผู้รับผิดชอบข้อมูล: Miguel ÁngelGatón
  2. วัตถุประสงค์ของข้อมูล: ควบคุมสแปมการจัดการความคิดเห็น
  3. ถูกต้องตามกฎหมาย: ความยินยอมของคุณ
  4. การสื่อสารข้อมูล: ข้อมูลจะไม่ถูกสื่อสารไปยังบุคคลที่สามยกเว้นตามข้อผูกพันทางกฎหมาย
  5. การจัดเก็บข้อมูล: ฐานข้อมูลที่โฮสต์โดย Occentus Networks (EU)
  6. สิทธิ์: คุณสามารถ จำกัด กู้คืนและลบข้อมูลของคุณได้ตลอดเวลา

  1.   josue dijo

    ฉันชอบหัวข้อนี้เพราะห้องน้ำ