โพสต์การออกกำลังกายการผ่าตัดคลอด

โพสต์การออกกำลังกายการผ่าตัดคลอด

การผ่าตัดคลอดยังคงเป็นการผ่าตัดที่สำคัญ วันนี้เรามาพูดถึงการออกกำลังกายหลังการผ่าตัดคลอดที่คุณสามารถทำได้โดยต้องได้รับการอนุมัติจากแพทย์เสมอ

เป็นแม่งานและอุทิศเวลาคุณภาพให้กับครอบครัว

แม้จะมีงานทำ แต่ก็มีเคล็ดลับในการใช้เวลาอย่างมีคุณภาพกับครอบครัวของคุณ

เวลาที่ใช้ร่วมกับครอบครัวไม่ควรวัดด้วยปริมาณ แต่จะวัดด้วยคุณภาพ ค้นหาวิธีที่จะสนุกกับช่วงเวลานี้แม้จะทำงาน

โลกร้องไห้

แผ่นดินโลกพูดกับเรามันบ่นและเราไม่ฟังมัน

โลกส่งสัญญาณถึงเราตลอดเวลาถึงการทำลายล้าง แต่เราก็ไม่หยุดทำลายมัน จำเป็นอย่างยิ่งที่จะต้องให้ความรู้เพื่อให้เป็นระบบนิเวศมากขึ้น

งานศพที่พวกเขาใส่โลงศพไว้ในศพ

วิธีจัดงานศพทารก

การสูญเสียทารกทำให้เกิดความรู้สึกเจ็บปวดมากสำหรับพ่อแม่ แต่จำเป็นต้องจัดงานศพเพื่อบอกลา

สอนขี่จักรยานลูกชาย

สอนลูกขี่จักรยานอย่างไร

การขี่จักรยานเป็นความทรงจำที่ลบไม่ออก นี่คือเคล็ดลับบางประการในการสอนบุตรหลานของคุณให้ขี่จักรยาน

การเปลี่ยนแปลงของร่างกายการตั้งครรภ์

ร่างกายของคุณเปลี่ยนแปลงอย่างไรในระหว่างตั้งครรภ์

ร่างกายของคุณเป็นเครื่องจักรที่สมบูรณ์แบบที่จะเปลี่ยนแปลงในระหว่างตั้งครรภ์เพื่อนำชีวิตใหม่ มาดูกันว่าร่างกายของคุณเปลี่ยนแปลงอย่างไรในระหว่างตั้งครรภ์

ครอบครัวที่อาศัยอยู่ในปัจจุบัน

อยู่ในช่วงเวลาปัจจุบันเพื่อเลี้ยงลูกของคุณ

หากคุณต้องการเลี้ยงลูกให้ดีคุณต้องเรียนรู้ที่จะอยู่ในปัจจุบันและเหนือสิ่งอื่นใดคือดูแลความเป็นอยู่ที่ดีทางอารมณ์ของคุณตอนนี้!

โรงอาหารของโรงเรียน

โรงอาหารของโรงเรียนตัวเลือกที่ดีหรือไม่ดี?

การพาลูกไปโรงอาหารของโรงเรียนทางเลือกที่ดีหรือไม่ดี? ในที่นี้เราจะบอกให้คุณทราบถึงตัวแปรที่ต้องนำมาพิจารณาเพื่อการตัดสินใจที่ดีที่สุด

มีอะไรซ่อนอยู่หลังจูบ?

เบื้องหลังการจูบมีหลายสิ่งหลายอย่างซ่อนอยู่เราจะบอกคุณจากประโยชน์ที่จะได้รับจากความเสี่ยงผ่านความหมายที่แท้จริงของการจูบ

วิทยาลัย 3 ปี

เคล็ดลับในการปรับตัวเข้าโรงเรียนสำหรับเด็ก 3 ขวบ

จุดเริ่มต้นของโรงเรียนสำหรับเด็ก ๆ เป็นช่วงใหม่ในการพัฒนาของพวกเขา เราฝากเคล็ดลับบางประการในการปรับตัวเข้าโรงเรียนสำหรับเด็กอายุ 3 ขวบ

แม่ที่มีความสุขกับลูกน้อยแสดงความรักด้วยการจูบปาก

ผลของการจูบเด็กที่ปาก

พ่อทุกคนชอบจูบลูก ๆ บางคนอ่อนโยนเมื่อจูบอยู่ที่ริมฝีปากของเด็ก ๆ แต่พวกเขาไม่รู้จักอย่างแท้จริงการจูบเด็กที่ปากเป็นการกระทำที่อาจนำไปสู่ปัญหาทางจิตใจและร่างกาย

ธรรมชาติบำบัด

ธรรมชาติบำบัดคืออะไร?

เราอธิบายว่าธรรมชาติบำบัดประกอบด้วยอะไรใครเป็นคนคิดวิธีการแก้ไขและเราพูดถึงความน่าเชื่อถือ

รอยยิ้มแห่งความสุข

สุขภาพและความสุขขึ้นอยู่กับการศึกษา

เราไม่สามารถดำรงอยู่ได้หากปราศจากอีกคนความสุขและสุขภาพจะไปด้วยกัน สิ่งสำคัญคือคุณต้องรู้วิธีการให้ความรู้แก่บุตรหลานของคุณเพื่อให้พวกเขามีสุขภาพที่แข็งแรงและมีความสุข

เวลาเปลี่ยนเด็ก

วิธีจัดการกับการเปลี่ยนแปลงเวลาในเด็ก

เมื่อฤดูใบไม้ผลิมาถึงการเปลี่ยนแปลงเวลาที่มีชื่อเสียง มาดูกันว่ามีผลต่อเด็กอย่างไรและเราจะจัดการกับการเปลี่ยนแปลงเวลาในเด็กได้อย่างไร

นิยามใหม่ของการเป็นพ่อแม่ที่ดี

จำเป็นหรือไม่ที่จะต้องนิยามใหม่ว่าการเป็นพ่อที่ดีหรือแม่ที่ดีนั้นหมายถึงอะไร? ไม่มีสิ่งที่เรียกว่าการเลี้ยงดูที่สมบูรณ์แบบ แต่คุณสามารถทำให้ดีขึ้นได้

วัยรุ่นไปคอนเสิร์ต

เป็นความคิดที่ดีหรือไม่ที่จะปล่อยให้ลูกวัยรุ่นของคุณไปดูคอนเสิร์ตคนเดียว?

บางทีลูกวัยรุ่นของคุณอาจขอให้คุณปล่อยเขาไปดูคอนเสิร์ตตามลำพังกับเพื่อน ๆ ของเขา แต่การปล่อยให้ไปเป็นตัวเลือกที่ดีจริงๆหรือ?

เด็กมิตรภาพ

คุณค่าของเพื่อนในความเป็นแม่

เราอธิบายถึงความสำคัญของการรักษาเพื่อนของคุณในช่วงของการเป็นแม่พวกเขาเป็นแนวทางของคุณ บริษัท ที่ดีที่สุดของคุณเมื่อไม่มีแสงสว่าง

วันน้ำ

น้ำและชีวิต: อธิบายวัฏจักรของน้ำให้ลูก ๆ ของคุณฟัง

เราบอกคุณถึงความสำคัญของการที่ลูก ๆ ของคุณเข้าใจวัฏจักรของน้ำเพื่อให้พวกเขาคิดว่าเป็นทรัพยากรที่มีอยู่อย่าง จำกัด ได้ง่ายขึ้น

แผนเด็กฤดูใบไม้ผลิ

มีแผนจะทำกับเด็ก ๆ ในฤดูใบไม้ผลิ

เมื่อถึงฤดูใบไม้ผลิวันจะยาวนานขึ้นและอากาศที่ดีจะกลับมาอีกครั้ง เราปล่อยให้คุณมีความคิดเกี่ยวกับแผนการที่จะทำกับเด็กในฤดูใบไม้ผลิ

ความสัมพันธ์ที่ไม่ดีกับแม่สามี

จะทำอย่างไรถ้าแม่สามีของคุณวิพากษ์วิจารณ์ว่าคุณอยู่บ้านเพื่อดูแลลูก ๆ

ไม่ใช่ความสัมพันธ์กับแม่สามีที่งดงามเสมอไป หากคุณตัดสินใจที่จะอยู่บ้านดูแลลูกและพวกเขาประจบประแจงคุณ ... นี่คือสิ่งที่คุณควรทำ!

ธรรมชาติ

สอนให้ลูกของเราได้ยินเสียงของตัวเองสร้างความเงียบ

เมื่อเผชิญกับเสียงรบกวนที่มีอยู่ในสังคมปัจจุบันจึงจำเป็นต้องสร้างความเงียบเพื่อให้ได้ยินเสียงตัวเองและหาทางของเราและของลูก ๆ ของเรา

แม่และลูกกำลังเล่นโยคะ

สุขภาพร่างกายและอารมณ์อย่างสมดุลความสำคัญของการจัดการอารมณ์

สุขภาพกายและสุขภาพทางอารมณ์ไปพร้อมกันเสมอ เมื่อเรารู้สึกเครียดหรือหดหู่การป้องกันของเรามักจะลดลง เราอธิบายวิธีรักษาสมดุลทางอารมณ์ของคุณและครอบครัว

ฝันร้ายในมารดา

ความแตกต่างระหว่างฝันร้ายและความสยดสยองในยามค่ำคืน

บางครั้งมันเป็นเรื่องยากสำหรับเราที่จะแยกความแตกต่างระหว่างฝันร้ายที่น่ากลัวและความผิดปกติเช่นความสยดสยองในยามค่ำคืนวันนี้เราจะอธิบายความแตกต่างระหว่างสิ่งเหล่านี้และให้แนวทางในการควบคุมแก่คุณ

การศึกษาครอบครัว

หาความสมดุลในการเลี้ยงดู

จำเป็นอย่างยิ่งที่จะต้องหาสมดุลของครอบครัวในการเลี้ยงลูกทั้งพ่อและแม่ต้องทำในส่วนของตนและไปในทางเดียวกัน!

แม่ด้วยความรักที่มีต่อลูกน้อยของเธอ

สำหรับคุณผู้ชี้ทางของฉัน

ถ้าคุณเป็นแม่คุณจะรู้ว่าความเป็นแม่เปลี่ยนชีวิตคุณไปอย่างสิ้นเชิงเพราะตอนนี้ลูก ๆ ของคุณ ... ส่องทางและหัวใจของคุณ

การตั้งชื่อของขวัญ

แนวคิดที่จะให้ในการตั้งชื่อ

คุณได้รับเชิญให้เข้าร่วมพิธีและคุณไม่รู้ว่าจะให้อะไร? อย่าตื่นตระหนก! เราให้แนวคิดที่ยอดเยี่ยมแก่คุณในการล้างบาป

เด็กที่มีอารมณ์ฉุนเฉียว

ทำไมพวกเขาถึงมีอารมณ์ฉุนเฉียว? ทำความเข้าใจและช่วยจัดการ

จำเป็นที่คุณจะต้องเข้าใจว่าเหตุใดอารมณ์ฉุนเฉียวของบุตรหลานของคุณจึงเกิดขึ้นและความจำเป็นในพัฒนาการของพวกเขาเพื่อให้สามารถจัดการกับพวกเขาด้วยมุมมองที่ดีเกี่ยวกับสถานการณ์เราจะบอกคุณที่นี่

หยุดความรุนแรงทางเพศ

ผู้หญิงและการละเมิด; อิทธิพลของการศึกษาเรื่องเพศ

การศึกษาเรื่องเพศนิยมเป็นสิ่งที่สร้างความแตกต่างด้วยเหตุผลเรื่องเพศหรือเพศ เราบอกคุณเกี่ยวกับความสัมพันธ์กับการเพิ่มขึ้นของอัตราความรุนแรงทางเพศและความสำคัญของลูก ๆ ของคุณที่เติบโตในการศึกษาที่สนับสนุนเสรีภาพและความเท่าเทียมกัน

จับฝัน

กู้คืนตัวตนของคุณหลังจากการเป็นแม่

การเป็นแม่เปลี่ยนคุณมีความรับผิดชอบใหม่คุณต้องปรับตัว เราอธิบายว่าเหตุใดคุณจึงจำเป็นต้องกู้คืนข้อมูลประจำตัวและเผชิญกับการเปลี่ยนแปลง

สาววัยรุ่น

6 ความจริงเกี่ยวกับมิตรภาพที่ลูกสาวของคุณควรรู้

มิตรภาพเป็นสิ่งสำคัญมากสำหรับการพัฒนาส่วนบุคคลและทั้งลูกสาวและลูกชายของคุณควรรู้ความจริงเหล่านี้! คุณได้บอกพวกเขาแล้วหรือยัง?

เด็กที่มี SEN ในวันหยุด

วันหยุดพักผ่อนกับเด็กที่มีความต้องการพิเศษทางการศึกษา ... คุณทำได้!

หากคุณคิดจะไปพักร้อนกับบุตรหลานของคุณที่มีความต้องการด้านการศึกษาพิเศษคุณควรคำนึงถึงสิ่งนี้เพื่อให้ทุกคนเพลิดเพลิน

ฉลองวันวาเลนไทน์กับครอบครัว

วาเลนไทน์ที่เต็มไปด้วยความรักสำหรับทุกคน

วันวาเลนไทน์เป็นวันที่เต็มไปด้วยความรักสำหรับทุกคนไม่ใช่เฉพาะคู่รัก ... แม้ว่าความรักโรแมนติกจะเฉลิมฉลอง แต่ความรักก็มีไว้สำหรับทุกคน!

เด็กผู้หญิงกำลังทำวิทยาศาสตร์

หนังสือที่จำเป็นเพื่อสร้างแรงบันดาลใจให้กับนักวิทยาศาสตร์ในอนาคต

ค้นพบหนังสือสำคัญที่เราคัดสรรมาเพื่อสร้างแรงบันดาลใจให้กับนักวิทยาศาสตร์เด็กผู้หญิงและเยาวชนหญิงในอนาคตที่ได้รับเรียกให้เปลี่ยนโลก

ครอบครัวที่เข้มแข็งและมีความผูกพัน

นิสัยใจคอของคุณมีอิทธิพลต่อการเลี้ยงดูบุตรหลานของคุณ

โดยกำเนิดผู้คนมักมีนิสัยใจคอที่ไม่เหมือนใคร ... และคนที่คุณมีอิทธิพลต่อการเลี้ยงดูของคุณและแม้กระทั่งว่ามันเข้ากับลูก ๆ ของคุณได้อย่างไร

ราคาเท่าไหร่ที่รัก

เด็กมีค่าใช้จ่ายเท่าไหร่?

การมีลูกเป็นการตัดสินใจที่สำคัญที่สุดอย่างหนึ่งในชีวิตของคุณ เราให้คุณวิเคราะห์ว่าการมีบุตรมีค่าใช้จ่ายเท่าใด

แม่ในฝัน

เคล็ดลับในการกลับมานอนหลับอีกครั้งหลังจากเป็นคุณแม่

การเปลี่ยนแปลงที่ยิ่งใหญ่ที่สุดอย่างหนึ่งเมื่อทารกมาถึงคือการนอนหลับ เราบอกเคล็ดลับในการนอนหลับอีกครั้งหลังจากเป็นแม่

ขึ้นเครื่องบินท่ามกลางหิมะเพื่อพบปะเพื่อน ๆ และสนุกกับวันส่งท้ายปีเก่า

ไอเดียสนุกส่งท้ายปีเก่า

วันส่งท้ายปีเก่าเป็นคืนสุดท้ายของปีและแต่ละคนสามารถตัดสินใจได้ว่าจะเฉลิมฉลองอย่างไรในสถานที่ที่พวกเขาชอบมากที่สุดและกับคนที่พวกเขารักที่สุดวันส่งท้ายปีเก่าเป็นคืนพิเศษที่สามารถใช้ชีวิตในรูปแบบที่แตกต่างกัน กับคนที่พวกเขารักมากที่สุดและสนุกสนานพิเศษและผิดปกติ

พ่อแม่คือฮีโร่

เป็นฮีโร่ที่ดีที่สุดสำหรับลูก ๆ ของคุณ

คุณอยากเป็นฮีโร่ที่ยิ่งใหญ่ที่สุดของลูก ๆ ในวันนี้และตลอดไปหรือไม่? แล้วอย่าลังเลที่จะเป็นฮีโร่ในชีวิตจริง! ลูก ๆ ของคุณจะได้เรียนรู้มากมายจากคุณ

การดื่มชาในครรภ์ปลอดภัยหรือไม่?

วันหยุดพักผ่อนของพ่อแม่

การพักผ่อนทางจิตใจของพ่อแม่เป็นสิ่งที่จำเป็นอย่างยิ่งสำหรับพวกเขาในการดูแลสุขภาพจิตของพวกเขา แต่คุณจะทำได้อย่างไร?

ครอบครัวมีความสุข

7 นิสัยครอบครัวสุขสันต์

ความสุขคือวิธีการมองชีวิตที่สามารถทำงานได้ เราสอนนิสัย 7 ประการของครอบครัวที่มีความสุขเพื่อปรับปรุงการอยู่ร่วมกันของคุณ

ครอบครัวใช้จ่ายวันส่งท้ายปีเก่าในประเทศอื่น

สอนลูก ๆ ของคุณว่าควรทำอย่างไรหากหลงทางในห้างสรรพสินค้า

เป็นสิ่งสำคัญมากที่บุตรหลานของคุณจะต้องรู้ว่าจะทำอย่างไรหากพวกเขาหลงทางในศูนย์การค้าแผนปฏิบัติการอาจเป็นสิ่งสำคัญ

รัฐธรรมนูญสเปนสำหรับเด็ก

วิธีการสอนเด็ก ๆ ว่ารัฐธรรมนูญของสเปนคืออะไร

ด้วยภาษาที่เหมาะสมและคำแนะนำที่ใช้ได้จริงจึงเป็นไปได้ที่จะอธิบายให้เด็ก ๆ ทราบว่ารัฐธรรมนูญของสเปนคืออะไรและมีความสำคัญทางประวัติศาสตร์

ภาวะซึมเศร้าใน preteens

หากคุณมีลูกก่อนวัยรุ่นคุณควรระวังภาวะซึมเศร้าเนื่องจากอาการอาจสับสนกับฮอร์โมนที่หลั่งออกมาตามปกติ

เด็กน้อยพิการ

การรวมเด็กที่มีความพิการ

การรวมตัวเป็นวิธีการที่จำเป็นในการรวมเด็กเข้าสู่สังคมพหูพจน์โดยไม่มีฉลากที่เลือกปฏิบัติต่อพวกเขาเนื่องจากความไม่ชอบมาพากลของพวกเขา

เลิกคิดว่าตัวเองล้มเหลวในฐานะแม่ด้วยการอยู่บ้าน

กี่ครั้งแล้วที่คุณคิดว่าตัวเองล้มเหลวในฐานะแม่ด้วยการอยู่บ้านและเหนื่อยเกินไป กำจัดความคิดเหล่านั้นออกไปจากความคิดของคุณ

ทารกสุขอนามัย

สุขอนามัยของทารกแรกเกิด

ทารกแรกเกิดมีขนาดเล็กและบอบบาง เราให้คำแนะนำเกี่ยวกับสุขอนามัยของทารกแรกเกิดเพื่อให้คุณได้รับการดูแลที่ดีที่สุด

ครอบครัวเดินเล่นในวันคริสต์มาส

สอนลูก ๆ ของคุณว่าจะทำอย่างไรหากพวกเขาหลงทางบนถนน

สอนบุตรหลานของคุณว่าควรปฏิบัติตัวอย่างไรหากพวกเขาหลงทางในถนนด้วยวิธีนี้พวกเขาจะมีแผนปฏิบัติการที่ชัดเจนเพื่อหลีกเลี่ยงสถานการณ์อันตราย

เด็กที่มีความสามารถสูงเขียนบนกระดานดำ

ข้อผิดพลาดที่คุณไม่ควรทำหากลูกของคุณมีพรสวรรค์

การมีลูกที่มีพรสวรรค์อาจเป็นเรื่องท้าทายในเรื่องการเลี้ยงดูและการศึกษาดังนั้นจึงเป็นเรื่องสำคัญมากที่จะต้องหลีกเลี่ยงการทำผิดพลาดบางอย่าง

สาวกลัวปิดหู

จะโกรธลูกทำไม

คุณสังเกตไหมว่าบางครั้งคุณแสดงความโกรธกับลูก ๆ ของคุณอย่างไร? คุณอาจไม่เคยคิดเกี่ยวกับเรื่องนี้ แต่คุณต้องเปลี่ยนทัศนคติของคุณ

ชื่อทารก

ชื่อเด็กชาย

อย่าพลาดรายชื่อเด็กผู้ชายนี้เพื่อให้คุณสามารถเลือกชื่อให้ลูกน้อยได้ง่ายขึ้น คุณรู้อยู่แล้วว่าคุณชอบอันไหน? รับไอเดียที่นี่!

เด็กชายกำลังดูทีวี

โทรทัศน์จำนวนมากไม่ดี แต่มีน้อยแนะนำ?

เป็นที่ทราบกันดีอยู่แล้วว่าการใช้โทรทัศน์ในทางที่ผิดเป็นสิ่งที่ไม่สนับสนุนอย่างยิ่งในทุกเพศทุกวัย แต่ขอแนะนำให้รับชมอย่างพอประมาณได้หรือไม่?

โทรทัศน์สำหรับครอบครัว

เด็กเล็กและโทรทัศน์

เป็นไปได้ว่าวันหนึ่งคุณจะใช้โทรทัศน์เป็นพี่เลี้ยงเด็ก ... ในบางครั้งมันก็เป็นเรื่องปกติ แต่ระวังการใช้มันมากเกินไป ... ลูก ๆ ของคุณต้องการคุณ!

เด็กที่มี spina bifida

เกมที่ดัดแปลงมาสำหรับเด็กที่มี Spina Bifida

เด็กที่มี spina bifida มีความพิการที่แตกต่างกันซึ่งส่งผลต่อการเคลื่อนไหวของพวกเขาดังนั้นจึงเป็นเรื่องสำคัญที่จะต้องปรับเกมให้เข้ากับความต้องการของพวกเขา

แอลกอฮอล์ในวัยรุ่น

ทำให้วัยรุ่นของคุณตระหนักถึงอันตรายของการดื่มแอลกอฮอล์

การบริโภคเครื่องดื่มแอลกอฮอล์มีผลเสียอย่างมากต่อพัฒนาการของวัยรุ่นดังนั้นจึงจำเป็นอย่างยิ่งที่จะต้องทำให้พวกเขาตระหนักถึงอันตราย

สาวน้อยถือกระปุกออมสิน

5 เคล็ดลับสอนลูกให้ประหยัด

ในวันออมโลกเราขอเสนอเคล็ดลับสำหรับเด็ก ๆ ในการพัฒนาคุณค่าของการออม บทเรียนที่เป็นประโยชน์อย่างยิ่งสำหรับอนาคตของคุณ

ต่อสู้กับอาการวัยหมดประจำเดือน

ต่อสู้กับอาการวัยทอง

วัยหมดประจำเดือนเป็นกระบวนการเปลี่ยนแปลงของผู้หญิง ค้นหาว่าอาการของวัยหมดประจำเดือนคืออะไรและจะต่อสู้กับอาการเหล่านี้ได้อย่างไร

รักเหมือนคำสอน

คุณแน่ใจหรือไม่ว่าลูกของคุณรู้ว่าคุณรักเขา?

เพื่อให้ลูกของคุณเติบโตอย่างแข็งแรงและมีความสุขพวกเขาต้องรู้ว่าคุณรักพวกเขาทุกวันไม่ว่าจะอยู่ในสถานการณ์ใดหรือพฤติกรรมของพวกเขาก็ตาม

เด็กหญิงตัวเล็ก ๆ เรียนด้วยความช่วยเหลือของแม่

จะช่วยให้ลูกเป็นนักเรียนที่ดีได้อย่างไร

เพื่อให้เด็กเรียนรู้ที่จะเป็นนักเรียนที่ดีเขาต้องเรียนรู้ที่จะเป็นนักเรียนที่มีประสิทธิผล ด้วยเคล็ดลับเหล่านี้คุณสามารถสอนให้เขาบรรลุเป้าหมายได้

ครอบครัวรับประทานอาหารเช้า

เหตุใดจึงสำคัญที่เด็ก ๆ ควรรับประทานอาหารเช้าก่อนไปโรงเรียน?

อาหารเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับร่างกายในการให้พลังงานซึ่งเป็นเหตุผลว่าทำไมเด็ก ๆ จึงต้องรับประทานอาหารเช้าทุกวันเพื่อไปโรงเรียน

เพิ่มพลังให้กับสาว ๆ

ทำไมการเสริมพลังให้กับเด็กผู้หญิงจึงสำคัญ?

การเพิ่มขีดความสามารถของผู้หญิงเริ่มต้นในวัยเด็กในการศึกษาที่ได้รับในโรงเรียน แต่สิ่งที่สำคัญกว่านั้นคือการเพิ่มขีดความสามารถของเด็กผู้หญิงจากที่บ้าน

การกลั่นแกล้ง

ความสำคัญของการทำความเข้าใจเหยื่อของการกลั่นแกล้ง

ในการจัดการกับการกลั่นแกล้งจึงเป็นเรื่องสำคัญมากที่ผู้ที่ตกเป็นเหยื่อของการกลั่นแกล้งดังกล่าวจะต้องเข้าใจและเข้าใจก่อนอื่น

แม่ที่เพิ่งตั้งครรภ์เขียนในบล็อกเกี่ยวกับการคลอดบุตร

คุณแม่บล็อกเกอร์

ตั้งแต่ไม่กี่ปีที่ผ่านมาจนถึงปัจจุบันมีการระดมแม่ในโซเชียลเน็ตเวิร์กเพื่อสร้างชุมชนที่มุ่งเน้นไปที่วัตถุประสงค์เดียวกัน คุณแม่หลายคนเลือกที่จะแบ่งปันประสบการณ์ของพวกเขา บางคนจัดการว่าการเขียนบล็อกทำให้พวกเขามีความพึงพอใจส่วนตัวและการเงิน

การฆ่าตัวตายของเด็ก

สิ่งที่คุณสามารถทำได้ที่บ้านเพื่อช่วยลูกของคุณที่เป็นโรคซึมเศร้า

หากคุณมีลูกที่เป็นโรคซึมเศร้าอาจเป็นไปได้ว่าคุณได้ผ่านการปรึกษาหารือกับผู้เชี่ยวชาญด้านจิตวิทยาหลายครั้งแล้ว ...

เด็กหญิงตัวเล็ก ๆ กำลังรับประทานอาหารเพื่อสุขภาพ

วิธีสอนลูกให้เป็นอิสระ

การบรรลุความเป็นอิสระและความเป็นอิสระเป็นจุดพื้นฐานในการพัฒนาทางอารมณ์และสังคมในชีวิตของเด็ก

เด็กที่ไม่อยากกิน

4 ทริคสอนลูกกินทุกอย่าง!

เด็กหลายคนมีปัญหาในการรับประทานอาหารด้านล่างนี้คุณจะพบกับกลเม็ด 4 ประการเพื่อให้ความรู้เกี่ยวกับรสชาติอาหารของบุตรหลาน

ผู้ปกครองกลุ่ม whatsapp

กลุ่มผู้ปกครอง WhatsApp จากโรงเรียน

ปัจจุบันเกือบทุกชั้นเรียนมีกลุ่มพ่อและแม่ WhatsApp เถียงไม่ได้ว่าเป็นเครื่องมือที่มีประโยชน์ที่ช่วยให้เราเป็นเคล็ดลับในการสร้างและใช้ประโยชน์จากกลุ่ม WhatsApp สำหรับผู้ปกครองและป้องกันไม่ให้พวกเขากลายเป็นฝันร้ายอย่างแท้จริง

เด็ก ๆ ทำงานฝีมือที่โรงเรียน

เมื่อเด็กไปโรงเรียนอนุบาลถึงโรงเรียน

ขอแนะนำให้ผู้ปกครองที่มีบุตรหลานตั้งแต่ชั้นอนุบาลไปโรงเรียนเอาใจใส่สนับสนุนและให้คำแนะนำปล่อยให้พวกเขามีอิสระที่จะเผชิญกับกระบวนการนี้

เด็ก ๆ กำลังอ่านหนังสือ

วิธีสอนเด็กให้รักการอ่าน

เคล็ดลับในการสอนบุตรหลานของคุณให้มีความรักในการอ่านตั้งแต่วัยเยาว์ด้วยเหตุนี้จึงได้รับประโยชน์จากข้อดีทั้งหมดของวรรณกรรม

ไทม์ไลน์ของครอบครัวสำหรับพ่อแม่ที่หย่าร้างกัน

ไทม์ไลน์ที่มีผลสำหรับคุณแฟนเก่าและลูก ๆ ของคุณ

ตารางเวลาเป็นสิ่งที่จำเป็นเพื่อให้คุณสามารถจัดระเบียบชีวิตของคุณร่วมกับแฟนเก่าได้ดีเพื่อประโยชน์ของลูก ๆ โปรดระลึกถึงกุญแจเหล่านี้!

เด็กผล pygmalion

ผลของ Pygmalion ในเด็ก

คุณรู้ไหมว่าด้วยความคาดหวังของเราเราสามารถปรับเปลี่ยนพฤติกรรมของผู้อื่นได้? ค้นหาพลังของผล pygmalion ในเด็ก

การย้ายจากบ้านเข้าเมืองเป็นการเปลี่ยนแปลงที่สำคัญสำหรับเด็ก

หลังย้ายโรงเรียนใหม่!

ผู้ปกครองตัดสินใจย้ายจากเมืองและเปลี่ยนโรงเรียนของบุตรหลานเนื่องจากการทำงานสุขภาพมาตรฐานการครองชีพการติดต่อกับครอบครัวหรือเพื่อน ... สำหรับเด็กที่ย้ายและเปลี่ยนโรงเรียนเป็นสิ่งที่ต้องดำเนินการอย่างเข้มข้น และเข้าใจด้วยความช่วยเหลือของพ่อแม่

เด็ก ๆ และปู่ย่าตายายในวันหยุด

เด็กผู้ใหญ่ต้องการอะไร

ผู้ใหญ่ทุกคนมีเด็กอยู่ในตัวพวกเขาซึ่งต้องการได้รับการโอบกอดจากพ่อแม่การปลอบโยนและความรัก จะเกิดอะไรขึ้นหากลิงค์นี้เสื่อมสภาพ?

ระยะเวลาการปรับตัวของเด็กไปโรงเรียน

ระยะเวลาการปรับตัวเข้าโรงเรียนในเด็กอายุ 3 ปี

เด็ก 3 ขวบเริ่มเรียนชั้นอนุบาลและจะต้องเผชิญกับการเปลี่ยนแปลงครั้งใหญ่ในชีวิตประจำวัน เรากำลังพูดถึงช่วงการปรับตัวในขั้นตอนนี้

เรียนรู้ส่วนต่างๆของร่างกายมนุษย์

5 เหตุผลในการทำของเล่นเด็ก DIY

การทำของเล่นเด็กที่บ้านเป็นวิธีที่ดีในการสร้างสิ่งของที่มีเอกลักษณ์และเป็นของดั้งเดิม นอกจากนี้ยังให้ข้อดีอื่น ๆ อีกมากมาย

กลับไปที่โรงเรียน

กลับเข้าสู่กิจวัตรการนอนหลับของคุณเพื่อกลับไปโรงเรียน

การสร้างกิจวัตรการนอนหลับที่ดีเป็นสิ่งสำคัญที่เด็ก ๆ จะต้องปรับตัวให้เร็วที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้เมื่อถึงปีการศึกษาใหม่

กลับไปหาพ่อแม่ที่โรงเรียน

การกลับไปโรงเรียนยังส่งผลกระทบต่อผู้ปกครอง

การกลับไปโรงเรียนอยู่ใกล้แค่เอื้อมมันเป็นช่วงเวลาแห่งการเปลี่ยนแปลง การกลับไปโรงเรียนไม่เพียง แต่ส่งผลกระทบต่อผู้ปกครองเท่านั้นค้นหาว่า

ทารกในตะกร้าซักผ้า

เหตุใดการซักเสื้อผ้าของทารกก่อนสวมใส่จึงสำคัญมาก?

การซักเสื้อผ้าของทารกก่อนปล่อยออกมาเป็นสิ่งสำคัญเพื่อหลีกเลี่ยงการแพ้และการระคายเคืองที่อาจเกิดขึ้นกับผิวบอบบางของพวกเขา

พ่อแม่ช่วยสาวทำการบ้าน

5 ทริคสอนลูกทำการบ้าน

เราสอนเคล็ดลับง่ายๆให้กับคุณเพื่อให้คุณสามารถสอนลูก ๆ ของคุณให้ทำการบ้านอย่างอิสระและเด็ดขาด

พี่น้องที่มีอายุมากกว่าสามารถเป็นตัวช่วยที่ดีได้

พี่ชายอาจรู้สึกพลัดถิ่นแม้ว่าจะไม่มีเหตุผลให้เขารู้สึกแบบนั้น ... ทำให้เขาเห็นว่าความช่วยเหลือของเขาเป็นสิ่งสำคัญในครอบครัว!

คุณแม่ที่ทำงาน

เคล็ดลับในการทำงานที่บ้านกับเด็กเล็ก

มีแม่และพ่อที่ทุกครั้งที่ออกไปในตอนเช้าหวังว่าพวกเขาจะได้อยู่บ้านและใช้เวลากับครอบครัวมากขึ้น ไม่ต้องทนกับมันหากคุณทำงานจากที่บ้านและมีลูกเล็กอย่าพลาดเคล็ดลับเหล่านี้เพื่อทำให้วันของคุณง่ายขึ้น

รู้การตกไข่

วิธีคำนวณการตกไข่

หากคุณต้องการตั้งครรภ์เมื่อรู้ว่าคุณตกไข่เป็นสิ่งสำคัญมาก ค้นหาวิธีคำนวณการตกไข่

แม่และลูกสาวยิ้ม

คุณดีที่สุดและเพียงพอสำหรับลูก ๆ

มากเกินพอแล้ว ... คุณคือสิ่งที่ลูก ๆ ของคุณต้องมีความสุข พวกเขาต้องการคุณด้วยความสมบูรณ์แบบและความไม่สมบูรณ์ของคุณด้วยความกังวลของคุณ ... คุณคิดว่าคุณไม่เพียงพอสำหรับลูก ๆ ของคุณหรือไม่? ว่าจะมีใครดีไปกว่าคุณ? ไม่มีอะไรเลย คุณเป็นสิ่งสำคัญในชีวิตของพวกเขา

เมื่อตั้งครรภ์เธอสัมผัสท้องราวกับว่ารู้สึกไม่สบายตัว

การเยียวยาเพื่อต่อสู้กับอาการท้องผูกในระหว่างตั้งครรภ์

ในระหว่างตั้งครรภ์สถานการณ์ต่างๆอาจปรากฏขึ้นหรือเพิ่มขึ้นเช่นอาการท้องผูก สถานการณ์นี้สามารถทำให้เกิดอาการท้องผูกเป็นความรู้สึกไม่สบายอย่างหนึ่งที่อาจเกิดขึ้นในระหว่างตั้งครรภ์ดังนั้นจึงสะดวกในการดูแลตัวเองให้รู้สึกดีขึ้น

นี่คือ 3 ข้อร้องเรียนหลักของเด็กเกี่ยวกับโรงเรียน

เหลือน้อยลงสำหรับเด็กที่จะเริ่มเรียนอีกครั้ง ฤดูร้อนกำลังจะสิ้นสุดลงและแสดงให้เห็นในบรรยากาศ เมื่อเด็ก ๆ เข้าโรงเรียนเร็ว ๆ นี้เด็ก ๆ ก็กลับไปโรงเรียนและนี่อาจเป็น 3 ข้อร้องเรียนที่คุณได้ยินบ่อยที่สุดตลอดทั้งปีการศึกษา ... อีกครั้ง!

ค้นหากลุ่มสนับสนุน

การค้นหากลุ่มสนับสนุน

กลุ่มสนับสนุนเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับการรับมือกับสถานการณ์พิเศษ ที่นี่คุณจะพบเคล็ดลับในการค้นหากลุ่มสนับสนุนของคุณ

การข่มขู่

วิธีจัดการกับการกลั่นแกล้งที่ละเอียดอ่อน

การล่วงละเมิดที่ละเอียดอ่อนมักมาพร้อมกับคำว่า 'ล้อเล่น' คำพูดเหล่านี้มักพูดโดยเพื่อนเพื่อนร่วมงานหรือแม้กระทั่งการกลั่นแกล้งที่ละเอียดอ่อนอาจเกิดขึ้นกับลูก ๆ ของคุณที่โรงเรียนหรือกับคุณในที่ทำงาน จำเป็นต้องรับรู้เพื่อยุติโดยเร็วที่สุด

คู่รักกำลังรอการถ่ายภาพคลอดบุตร

เมื่อทารกไม่มา

การค้นหาการตั้งครรภ์สามารถสร้างความวิตกกังวลความเครียดและความไม่อดทน เราให้คำแนะนำแก่คุณเมื่อทารกมาไม่ถึง

ทารกที่กัดเล็บของเธอ

ช่วยลูกของคุณเลิกกัดเล็บ

มีเด็กหลายคนที่กัดเล็บ ... หากคุณมีลูกชายหรือลูกสาวที่ทำเช่นนั้นอย่าโกรธเพราะประมาณ 50% ของเด็กอายุระหว่าง 10 ถึง 18 ปีการกัดเล็บเป็นนิสัยที่ไม่ดีที่เด็กหลายคนมี นี่คือวิธีที่คุณจะต่อสู้ร่วมกับลูก ๆ ของคุณที่เอาชนะการกัดเล็บได้

จะทำอย่างไรเพื่อดูแลหลานตัวแสบ

ปู่ย่าตายายไม่สั่งสอนหลานเช่นเดียวกับที่พ่อแม่ทำกับลูก ในความเป็นจริงพวกเขาตระหนักดีว่าการศึกษาที่พวกเขามอบให้บางครั้งปู่ย่าตายายอาจรู้สึกไร้พลังในการดูแลลูกหลานโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อพวกเขาอารมณ์แปรปรวน ด้วยคีย์เหล่านี้ทุกอย่างจะง่ายขึ้น

ความสุขของเด็ก

ความกรุณาเป็นโรคติดต่อ

  ความเมตตากรุณาเป็นสิ่งที่มีมา แต่กำเนิดในหัวใจ แต่ต้องเรียนรู้เพื่อให้สามารถควบคุมความเมตตาหรือความกรุณานี้ของตนเองได้ความกรุณาและความกรุณาเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับเด็กที่จะเรียนรู้ที่จะสร้างสัมพันธ์กับผู้อื่นอย่างถูกต้อง คุณสามารถสอนได้!

ทารกที่เก็บตัวและมีความสุข

เคล็ดลับในการเลี้ยงลูกที่เก็บตัว

พ่อแม่ทุกคนต้องการให้ลูกเติบโตอย่างมีความสุขและปรับตัวเข้ากับสังคมได้ดี พวกเขาพยายามอย่างเต็มที่เพื่อช่วยลูก ๆ เตรียมตัวเด็กที่ชอบเก็บตัวไม่ใช่เด็กขี้อาย หากคุณต้องการเลี้ยงดูเขาอย่างถูกต้องคุณต้องเข้าใจเขาก่อนแล้วจึงเคารพความชอบของเขา

การลงโทษทางจิตใจในเด็ก

อย่าทำผิดที่คิดว่าการลงโทษทางวินัยหมายถึงการลงโทษ

มีพ่อแม่หลายคนที่เชื่อโดยไม่ได้ตั้งใจว่าการลงโทษทางวินัยลูกนั้นเหมือนกันกับการลงโทษ แต่ในความเป็นจริงแล้วการลงโทษไม่ได้ให้ความรู้แก่พวกเขาหากคุณคิดว่าการลงโทษมีความหมายเหมือนกันกับการให้ความรู้หรือการลงโทษเด็กคุณคิดผิดมาก! การลงโทษไม่ได้ให้ความรู้และสร้างความขุ่นเคืองเท่านั้น

คุณแม่ที่ทำงาน

เหตุใดการจัดโครงสร้างวันในเด็กจึงมีความสำคัญ

เพื่อให้เด็กรู้สึกปลอดภัยเหมือนอยู่บ้านพวกเขาไม่สามารถขาดกฎเกณฑ์ข้อ จำกัด และกิจวัตรได้ กิจวัตรและโครงสร้างประจำวันสำหรับเด็ก ๆ จำเป็นต้องจัดโครงสร้างวันเพื่อให้รู้สึกปลอดภัยและทำให้รู้ว่าต้องทำอะไรตลอดเวลา พวกเขาจะรู้สึกปลอดภัยและมั่นคง

ลูกมีความสุข

หยุดปัญหาพฤติกรรมของบุตรหลานของคุณด้วยคำเตือนเพียงครั้งเดียว

คุณเคยจับได้ว่าตัวเองพูดในสิ่งเดียวกันกับลูก ๆ ของคุณซ้ำแล้วซ้ำเล่าหรือไม่? ทำซ้ำคำสั่งเดิมจนกว่าคุณจะแพ้ในการหยุดปัญหาพฤติกรรมของบุตรหลานของคุณคุณเพียงแค่ต้องเตือนด้วยกลยุทธ์การศึกษานี้ ได้ผล!

ผู้ปกครองที่มีทารกแรกเกิด

5 เหตุผลในการอ่านนิตยสารการเลี้ยงดูบุตร

นิตยสารที่เชี่ยวชาญด้านการตั้งครรภ์การเป็นแม่หรือการศึกษาช่วยคุณในเรื่องความท้าทายในการเลี้ยงดูเราให้เหตุผล 5 ประการแก่คุณในการอ่าน

วิธีช่วยเอาชนะความประหม่า

วิธีช่วยให้ลูกของคุณเอาชนะความประหม่า

การขี้อายเป็นเรื่องปกติมากในเด็กและไม่ใช่เรื่องเลวร้าย หากปิดใช้งานมากคุณสามารถช่วยให้บุตรหลานของคุณเอาชนะความประหม่าได้ด้วยเคล็ดลับเหล่านี้

เด็กหญิงตัวเล็ก ๆ นอนอยู่บนพื้นหญ้า

ความสนใจเชิงบวกช่วยลดปัญหาพฤติกรรมในเด็ก

การมีความสัมพันธ์ที่ดีและดีกับบุตรหลานของคุณมีความสำคัญด้วยเหตุผลหลายประการรวมถึงการมีวินัยในการทำงาน เมื่อคุณมีความสัมพันธ์หากคุณต้องการให้ลูกลดปัญหาพฤติกรรมของพวกเขาจริงๆคุณจะต้องเสริมสร้างความสนใจในเชิงบวกที่คุณมอบให้พวกเขา

จะให้ความรู้ลูก ๆ โดยไม่ลงโทษได้อย่างไร? รู้จักวินัยที่อ่อนโยน

เป็นไปได้ว่าคุณรู้สึกว่าการเลี้ยงดูลูกของคุณซับซ้อนเกินไปหรือคุณไม่เห็นว่าตัวเองมีความสามารถในการจัดการศึกษาที่ถูกต้องหากไม่มีวินัยที่อ่อนโยนไม่ควรสับสนกับวินัยที่ได้รับอนุญาต ในกรณีแรกจะได้ผลและด้วยความเคารพและในกรณีที่สองจะไม่ได้ผล

เด็กที่มีอาการบาดเจ็บที่เข่า

วิธีรักษาบาดแผลเล็ก ๆ ในบ้าน

เด็ก ๆ มักประสบอุบัติเหตุที่ทำให้เกิดการบาดเจ็บเล็กน้อยในบ้าน เรียนรู้วิธีรักษาอย่างถูกต้องเพื่อหลีกเลี่ยงการติดเชื้อ

ทารกที่กำลังร้องไห้

ฉันเบื่อคุณ!

หลายครั้งที่พ่อแม่ต้องหายใจเข้าลึก ๆ เมื่อลูกประพฤติตัวไม่เหมาะสมเพราะถ้าไม่เป็นเช่นนั้นพวกเขาสามารถพูดสิ่งที่ทำร้ายจิตใจที่สุดได้ คำพูดสามารถมีพลังอย่างมากต่อสภาวะอารมณ์ของเด็กมีบางสิ่งที่ต้องจำเกี่ยวกับเรื่องนี้

นอนหลับดีขึ้นในช่วงฤดูร้อนการตั้งครรภ์

เคล็ดลับในการนอนหลับให้ดีขึ้นขณะตั้งครรภ์ในฤดูร้อน

ด้วยความร้อนจึงเป็นเรื่องปกติที่จะนอนหลับไม่ดีในระหว่างตั้งครรภ์ เราฝากเคล็ดลับในการนอนหลับให้ดีขึ้นขณะตั้งครรภ์ในฤดูร้อน

เด็กชายที่ปกคลุมด้วยแผ่นบาง ๆ พยายามที่จะหลับไปพร้อมกับความร้อน

เคล็ดลับสำหรับเด็กที่จะนอนหลับได้ดีขึ้นในความร้อน

ด้วยความร้อนเด็ก ๆ จึงนอนหลับได้แย่ลงดังนั้นจึงจำเป็นต้องใช้มาตรการบางอย่างเพื่อให้แน่ใจว่าได้พักผ่อนได้ง่ายขึ้นและเหมาะสมที่สุด

กิจกรรมการเรียนรู้สำหรับเด็กในช่วงฤดูร้อน

6 กิจกรรมส่งเสริมการเรียนรู้เด็กภาคฤดูร้อน

ฤดูร้อนมีความหมายเหมือนกันกับความสนุกสนาน แต่เราสามารถทำกิจกรรมสนุก ๆ ร่วมกับพวกเขาเพื่อส่งเสริมการเรียนรู้ของเด็ก ๆ ในช่วงฤดูร้อน

เด็กหญิงตัวเล็ก ๆ จับมือพ่อระหว่างทางไปสถานรับเลี้ยงเด็ก

เคล็ดลับสำหรับผู้ปกครองในการรับมือกับการเปลี่ยนผ่านของเด็กไปโรงเรียนอนุบาล

ผู้ปกครองสามารถแยกจากลูกเมื่อพวกเขาเริ่มรับเลี้ยงเด็ก กระบวนการปรับตัวต้องมีความร่วมมือกันและค่อยเป็นค่อยไป

ความล่าช้าในการพูด

เมื่อใดเป็นเรื่องปกติที่เด็กจะเรียนรู้ที่จะพูด?

เด็กต้องบรรลุเหตุการณ์สำคัญบางอย่างทั้งนี้ขึ้นอยู่กับอายุของพวกเขา ค้นหาสิ่งที่พวกเขาควรรู้เมื่อเป็นเรื่องปกติที่เด็กจะต้องเรียนรู้ที่จะพูด

การเอาใจใส่ในเด็ก

เพื่อนของเด็ก ๆ พวกเขาไม่ใช่เพื่อนของคุณ

เพื่อนของเด็กเป็นของพวกเขาไม่ใช่ของคุณ หากคุณไม่ชอบพวกเขาหรือคิดว่าพวกเขาเป็น บริษัท ที่ไม่ดีอย่าต่อต้านพวกเขาเพียงแค่เป็นแนวทางที่ดี

หญิงสาวโกรธและไม่เต็มใจที่จะกระทำ

ใช้จิตวิทยาย้อนกลับกับเด็ก

เมื่อเด็กกระสับกระส่ายดื้อรั้นมากขึ้นและพบว่าเป็นการยากที่จะทำตามคำสั่งสามารถใช้เทคนิคจิตวิทยาย้อนกลับได้เป็นครั้งคราว

พ่อแม่ที่มีลูกน้อยอยู่บนเตียง

การมาถึงของทารกในช่วงฤดูร้อน

การเป็นพ่อแม่ในช่วงฤดูร้อนส่งผลกระทบต่อชีวิตคู่ ต้องมีทางเลือกในการพักผ่อนกับทารกและความเหนื่อยล้าและอารมณ์แปรปรวนต้องเผชิญกับการดูแลของพวกเขา

ความปลอดภัยบนชายหาดและสระว่ายน้ำ

10 ไอเดียราคาไม่แพงที่จะทำให้เด็ก ๆ ไม่ว่างในช่วงฤดูร้อน

ตอนนี้เด็ก ๆ อยู่ในช่วงปิดเทอมฤดูร้อนคุณอาจไม่รู้ว่าจะทำให้พวกเขายุ่งได้อย่างไรโดยไม่ต้องเสียเงินเป็นจำนวนมากลองใช้แนวคิดเหล่านี้ดูสิ!

ชายจูงมือเด็กชายไปตามรางรถไฟ

จะป้องกันไม่ให้ลูกไปกับคนแปลกหน้าได้อย่างไร?

เด็กต้องได้รับการเตือนว่าอย่าไปกับคนแปลกหน้าและขอความช่วยเหลือหากรู้สึกว่าถูกละเมิด จะต้องได้รับการศึกษาด้วยความเคารพ แต่ก็ควรระมัดระวังด้วย

เด็กและความเครียด

จะรู้ได้อย่างไรว่าลูกของคุณมีความเครียดและจะช่วยเขาจัดการกับมันได้อย่างไร

ความเครียดยังทำร้ายเจ้าตัวเล็ก ค้นหาวิธีที่จะบอกได้ว่าลูกของคุณมีความเครียดหรือไม่และจะช่วยเขาจัดการกับมันได้อย่างไร