เมื่อผู้หญิงตั้งครรภ์ เธออาจประสบกับความไม่สบายหลายอย่าง ตั้งแต่อาการแพ้ท้อง ปวดท้อง หรือปวดหลังและขา แต่เธอยังอาจมีอาการคันหัวนมอย่างรุนแรงได้อีกด้วยเต้านมและหัวนมจะเริ่มเปลี่ยนแปลงเพื่อเตรียมพร้อมสำหรับการให้นมบุตร เต้านมจะใหญ่ขึ้น และหัวนมรวมถึงลานนมจะใหญ่ขึ้นและมีสีเข้มขึ้น
เมื่อหน้าอกของคุณขยายใหญ่ขึ้นผิวหนังบริเวณนี้ซึ่งค่อนข้างบอบบางจะยืดออกและอาจทำให้เกิดอาการคันที่น่ารำคาญและเรื้อรังวิธีหนึ่งที่จะบรรเทาและลดอาการคันได้คือการบำรุงหน้าอกและหัวนมให้ชุ่มชื้นอย่างทั่วถึง
ในท้องตลาดมีครีมหลายตัวที่คุณสามารถทาหัวนมได้ทุกเมื่อที่คุณรู้สึกคัน มีจำหน่ายที่เคาน์เตอร์และคุณสามารถหาซื้อได้ตามร้านขายยา อย่ากังวลเกี่ยวกับส่วนผสมที่ปกติแล้วจะไม่เป็นอันตราย แต่ถ้าคุณต้องการความสงบคุณสามารถขอคำแนะนำจากแพทย์ได้ตลอดเวลา
นอกจากนี้ยัง มี ครีมบำรุงผิว (โลชั่นทาตัว) ที่มีวิตามินอี ซึ่งเหมาะอย่างยิ่งสำหรับทาหลังอาบน้ำ เพราะจะช่วยให้ผิวเนียนนุ่มและป้องกันอาการตึงคัน ที่สำคัญมากคือควรหลีกเลี่ยงการใช้ผ้าที่ระคายเคืองผิว เช่น ผ้าขนสัตว์หรือผ้าผสมหลายเนื้อสัมผัส
แต่ถ้าคุณสังเกตเห็น ผื่นขึ้นที่หัวนมหรือเต้านมร่วมกับอาการปวดที่หัวนมข้างใดข้างหนึ่งหรือทั้งสองข้าง คุณควรไปพบแพทย์ทันที อาจเป็นการติดเชื้อหรือเนื้องอกในท่อน้ำนม (ซึ่งแม้จะไม่เป็นมะเร็ง แต่ก็ควรได้รับการรักษา) ในกรณีอื่นๆ หากหัวนมมีของเหลวสีเข้มหรือมีเลือดปนออกมา อาจเป็นสัญญาณของมะเร็ง ดังนั้นจึงเป็นเรื่องสำคัญที่จะต้องไปพบแพทย์ตั้งแต่แรกพบ การป้องกันเป็นกุญแจสำคัญ!
แต่เพื่อให้คุณเข้าใจหัวข้อนี้มากขึ้นอีกเล็กน้อยฉันต้องการเจาะลึกหัวนมที่มีอาการคันในระหว่างตั้งครรภ์
อาการคันที่หน้าอกในการตั้งครรภ์
หากคุณกำลังตั้งครรภ์คุณจะรู้ว่าคุณกำลังมีการเปลี่ยนแปลงมากมายในร่างกายของคุณ คุณสามารถรู้สึกตื่นเต้นมากเพราะคุณกำลังจะเป็นแม่ แต่อาการการตั้งครรภ์บางอย่างอาจทำให้รู้สึกไม่สบายใจ ... และนี่คือความจริงที่ทุกคนไม่ได้พูด แต่ผู้หญิงตั้งครรภ์ทุกคนต้องผ่าน
หนึ่งในอาการที่เราจะพูดถึงในวันนี้คืออาการคันหัวนมระหว่างตั้งครรภ์อาการนี้อาจบ่งบอกว่าคุณกำลังตั้งครรภ์ หรืออาจแย่ลงเมื่อการตั้งครรภ์ดำเนินไป หากคุณมีอาการนี้ การอยากรู้ว่าทำไมจึงเกิดขึ้นและจะบรรเทาอาการไม่สบายชั่วคราวนี้ได้อย่างไรก็เป็นเรื่องปกติ
ทำไมหัวนมจึงคันในระหว่างตั้งครรภ์?
อาการคันที่หัวนมในระหว่างตั้งครรภ์อาจมีได้จากหลายสาเหตุ แต่ที่สำคัญที่สุดเกิดจากการเปลี่ยนแปลงของระดับฮอร์โมนในระหว่างตั้งครรภ์ นอกจากอาการคันแล้วคุณยังรู้สึกได้ว่าหัวนมเจ็บคุณมีความรู้สึกหนักที่หน้าอกและหัวนมขยายและเริ่มโตขึ้น
อาการนี้เกิดขึ้นเนื่องจากในระหว่างตั้งครรภ์ เลือดจะไหลเวียนไปที่เต้านมมากขึ้นและหัวนมของคุณอาจเจ็บเพราะไวต่อความรู้สึกมากขึ้นเนื่องจากฮอร์โมนที่เพิ่มขึ้น คุณอาจรู้สึกเสียวซ่าเล็กน้อยหลังจากสัมผัสหรือกระตุ้นหัวนมระหว่างมีเพศสัมพันธ์ด้วย
อาการคันหัวนมเป็นปัญหาที่พบบ่อยมาก
อาการคันที่หน้าอกเป็นปัญหาที่พบบ่อยมากในระหว่างตั้งครรภ์ คุณอาจสังเกตเห็นว่าหัวนมของคุณเริ่มคันอย่างกะทันหันและสิ่งนี้สามารถเกิดขึ้นได้แม้ว่าคุณจะอยู่ในที่สาธารณะก็ตาม (สิ่งที่อาจทำให้เกิดสถานการณ์ที่น่าอับอายโดยเฉพาะอย่างยิ่งหากคุณมีความต้องการที่จะเกา)
หัวนมของคุณกำลังเติบโตและขยายใหญ่ขึ้นเพื่อเตรียมให้คุณสามารถให้นมลูกได้หลังจากที่เขาคลอด เป็นไปได้ว่าคุณจะเริ่มเห็นว่ารอยแตกลายแรกปรากฏในบริเวณหน้าอกอย่างไร
เมื่อคุณกำลังจะสิ้นสุดการตั้งครรภ์หน้าอกของคุณอาจมีขนาดใหญ่กว่าที่คุณคุ้นเคยจนถึงตอนนี้และอาการคันอาจกลายเป็นเรื่องที่น่ารำคาญได้ เมื่อผิวหนังยืดออกในบริเวณอื่น ๆ ของร่างกายคุณอาจสังเกตเห็นอาการคันในบริเวณอื่น ๆ ของร่างกายได้เช่นกัน
วิธีจัดการกับอาการคันหัวนมในระหว่างตั้งครรภ์
แต่ไม่ใช่ทุกอย่างที่เป็นข่าวร้ายคุณควรรู้ว่ามีเทคนิคบางอย่างเพื่อไม่ให้อาการคันรบกวนคุณมากนักความโล่งใจทั้งหมดที่คุณจะได้รับยินดีต้อนรับ หากคุณต้องการให้ได้ผลลัพธ์ที่ดีคุณจะต้องนำเคล็ดลับต่อไปนี้มาใช้เพื่อให้มีผิวที่แข็งแรงและมีสุขภาพดีตลอดเวลา
ผลิตภัณฑ์ที่ไม่พบ
- ใช้โลชั่นที่ดี. อย่าหวงที่จะลงทุนซื้อโลชั่นที่มีวิตามินอีหรือว่านหางจระเข้ ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณไม่ใช้ครีมหรือโลชั่นที่มีส่วนผสมของแอลกอฮอล์หรือน้ำหอมประเภทใด ๆ เพราะอาจทำให้ผิวของคุณระคายเคืองอย่างรุนแรง สารเคมีไม่ดีต่อร่างกายและทำให้ผิวแห้งได้ ใช้โลชั่นประจำวันเป็นส่วนหนึ่งของกิจวัตรความงามของคุณ
- ใช้ครีมบำรุงผิว. เวลาที่ดีที่สุดในการทามอยส์เจอไรเซอร์คือทันทีหลังจากออกจากอ่างอาบน้ำหรืออาบน้ำ ด้วยวิธีนี้คุณสามารถกักเก็บความชุ่มชื้นไว้บนผิวได้นานขึ้น คุณยังสามารถใช้มอยส์เจอร์ไรเซอร์เมื่อแต่งตัวในตอนเช้าและก่อนนอนเพื่อที่คุณจะได้มีความชุ่มชื้นทั้งผิวและหัวนม
- ใช้ปิโตรเลียมเจลลี่เล็กน้อยเป็นครั้งคราว หากคุณสังเกตว่าหัวนมของคุณนิ่มและคันไม่เพียงพอคุณสามารถใช้ปิโตรเลียมเจลลี่เล็กน้อยเพื่อเพิ่มความชุ่มชื้น คุณจะต้องนวดหัวนมด้วยวาสลีนวันละสองสามครั้งเพื่อให้หัวนมนุ่มขึ้นและจะคันน้อยลง
- หลีกเลี่ยงสบู่ที่มีสารเคมีรุนแรงหรือน้ำหอม ในระหว่างตั้งครรภ์ผิวของคุณจะบอบบางมากขึ้นดังนั้นคุณจะต้องใช้ผงซักฟอกที่ไม่มีน้ำหอมและใช้สบู่สำหรับผิวบอบบางทั้งสำหรับเสื้อผ้าของคุณและใช้กับร่างกายโดยตรง
คุณมีเคล็ดลับอะไรบ้างในการบรรเทาอาการคันหัวนมระหว่างตั้งครรภ์?