โจ๊กชิ้นแรกของลูกน้อย

มื้อแรกของลูกน้อยเป็นช่วงเวลาพิเศษซึ่งถือเป็นจุดเริ่มต้นของ ระยะใหม่ในแง่ของโภชนาการและการพัฒนา. ประมาณ 6 เดือนการผจญภัยครั้งใหม่นี้จะเริ่มต้นขึ้นซึ่งการให้นมแม่จะไม่ใช่อาหารเดียวที่ทารกรับประทานอีกต่อไป แม้ว่ามันจะไม่หยุดเป็นพื้นฐานของการรับประทานอาหารจนกว่าจะถึงประมาณ 12 เดือน

โดยทั่วไป โจ๊กแรก โดยปกติจะเป็นธัญพืชแม้ว่าสิ่งนี้จะขึ้นอยู่กับกุมารแพทย์ของคุณเป็นส่วนใหญ่เนื่องจากมักจะมีความแตกต่างระหว่างผู้เชี่ยวชาญ ในลิงค์ที่เราฝากไว้คุณจะพบคำแนะนำทั่วไปเกี่ยวกับ การให้อาหารเสริม และขั้นตอนต่างๆของการแนะนำอาหารนี้ แต่ถึงอย่างไร, สิ่งสำคัญคือคุณต้องปฏิบัติตามคำแนะนำของเด็กเนื่องจากทารกแต่ละคนอาจมีความต้องการที่แตกต่างกัน

โจ๊กแรก

สำหรับทารกหลายคนการเปลี่ยนแปลงของอาหารและวิธีการรับประทานอาหารเหล่านี้เป็นสิ่งที่ยากที่จะสรุปได้ สิ่งที่ต้องตรวจสอบ ความอดทนของพ่อแม่หลายคนเมื่อให้นมลูก. สิ่งแรกที่คุณควรเตรียมคือความอดทนสิ่งที่ปกติที่สุดคือการได้รับ porridges แรกเหล่านั้นด้วยความไม่พอใจและน้ำตามากมาย คิดว่าลูกน้อยของคุณได้รับการเลี้ยงดูด้วยวิธีที่ง่ายกว่ามากไม่ว่าจะด้วยเต้านมหรือด้วยขวดนม

ทันใดนั้นคุณก็ยื่นอาหารให้เขาอย่างอื่นพร้อมกับช้อนส้อม (ช้อน) ที่ไม่รู้จักเข้าปากและเจ้าตัวน้อยก็ไม่รู้ว่าจะทำอย่างไรกับมัน สิ่งปกติที่สุดคือเขาไม่ต้องการให้คุณเข้าใกล้ปากของเขาเขาร้องไห้และหลีกเลี่ยงภาชนะแปลก ๆ นั้นโดยเฉพาะในสองสามครั้งแรก ณ จุดนี้เป็นสิ่งสำคัญที่คุณจะต้องไม่ยอมแพ้ตั้งแต่นั้นมา วิธีเดียวที่จะทำให้ลูกน้อยของคุณเคยชินคือลอง และยืนยัน

อีกไม่นานลูกน้อยของคุณจะค้นพบว่าความสนุกในการกินด้วยช้อนและอาหารที่คุณนำเสนอนั้นอร่อยแค่ไหน จากนั้นคุณจะเริ่มเพลิดเพลินกับมื้ออาหารและ ช่วงเวลาเหล่านั้นจะกลายเป็นแหล่งความทรงจำใหม่ ๆ และช่วงเวลาพิเศษกับลูกน้อยของคุณ อย่าลืมเพลิดเพลินไปกับแต่ละช่วงเวลาเนื่องจากแต่ละช่วงเวลามีความแตกต่างไม่เหมือนใครและเหนือสิ่งอื่นใดไม่สามารถทำซ้ำได้

โจ๊กธัญพืชผลไม้หรือผัก?

ในความเป็นจริงไม่มีกฎที่เข้มงวดเกี่ยวกับการแนะนำอาหาร อะไรใช่ สิ่งสำคัญคือมันเป็นกระบวนการที่ก้าวหน้า และห้ามแนะนำอาหารมากกว่าหนึ่งรายการในแต่ละครั้งทิ้งไว้หลายวันระหว่างอาหารใหม่แต่ละครั้ง ด้วยวิธีนี้หากเจ้าตัวเล็กมีอาการแพ้หรือแพ้ง่ายจะทำให้ทราบสาเหตุได้ง่ายขึ้น

ซีเรียล

โดยทั่วไป มักเริ่มต้นด้วยโจ๊กธัญพืชที่ปราศจากกลูเตนเนื่องจากย่อยง่ายกว่า ในตลาดคุณสามารถค้นหาการเตรียมการพิเศษสำหรับทารกได้มากมายหากคุณมีข้อสงสัยในลิงค์ต่อไปนี้เราจะช่วยคุณเลือก ธัญพืชที่ดีที่สุด. แม้ว่าคุณจะไม่จำเป็นต้องซื้อซีเรียลที่เตรียมไว้ แต่หากคุณต้องการคุณสามารถเตรียมพอร์ทริดจ์ธัญพืชที่ปราศจากกลูเตนให้ลูกน้อยด้วยตัวคุณเอง

ด้วยวิธีนี้คุณสามารถตรวจสอบได้ ให้ลูกของคุณได้รับอาหารที่ดีที่สุดโดยไม่ต้องแปรรูปและไม่มีสารปรุงแต่ง ไม่แข็งแรง ค้นพบในลิงค์นี้ วิธีเตรียมข้าวต้มแบบโฮมเมด. จำไว้ว่าคุณสามารถใช้ไฟล์ นมแม่เพื่อเตรียม porridgesอาหารที่ดีที่สุดและมีประโยชน์ที่สุดไม่ควรขาดไปในอาหารของทารก

พอร์ทผักและผลไม้

กุมารแพทย์บางคนอาจแนะนำให้รับประทานผักหรือผลไม้ในเวลาเดียวกันกับซีเรียลแม้ก่อนหน้านี้ อย่างที่เราบอกว่าลำดับไม่สำคัญ แต่เวลาที่ผ่านไประหว่างอาหารแต่ละอย่าง ในทางกลับกันมันเป็นสิ่งสำคัญ ทำตามคำแนะนำเพื่อป้องกันโรคทางเดินอาหาร ให้กับทารก

• ก่อนเตรียมโจ๊ก ล้างมือให้สะอาด ด้วยน้ำสบู่อุ่น ๆ
• ล้างอาหารใด ๆ เป็นอย่างดี ที่คุณจะใช้รวมทั้งเครื่องครัวทั้งหมดที่คุณใช้ในขั้นตอนการเตรียมอาหาร
• ในการให้นมครั้งแรกลูกน้อยของคุณแทบจะไม่ได้ลิ้มรสโจ๊กในปริมาณขั้นต่ำ คุณต้องไม่บังคับหรือบังคับเขา. ปล่อยให้เขาค้นพบอาหารทีละน้อยแล้วเขาจะมีความสุขกับวิธีการกินแบบใหม่ในไม่ช้า