Pagkatapos ng pagbubuntis ang katawan ay dumaan sa isang hormonal na pagbabago at ang aming buhok ay naghihirap, nagiging isang pag-aalala sa mga bagong ina. Ang buhok ay nahuhulog nang higit pa kaysa sa datiNatagpuan namin ito sa buong bahay at natakot kami. Normal ba para sa buhok na mahulog nang labis pagkatapos ng pagbubuntis? Tingnan natin kung bakit at mga tip upang maiwasan ang pagkawala ng buhok pagkatapos ng pagbubuntis.
Normal ba para sa buhok na mahulog nang labis pagkatapos ng pagbubuntis?
Tahimik, galing ito sa ang pinaka normal. Sa buong panahon ng mga pagbubuntis na hormon ay kumikilos sa aming katawan upang maghanda para sa bagong buhay na darating. Ang mga hormon na ito ay nakakaapekto sa ating katawan, at pati na rin sa ating buhok. Sa panahon ng pagbubuntis, ang buhok ay mukhang makintab at maganda, dahil sa pagtaas ng estrogen sa ating katawan. Halos hindi ka nahulog ng isang buhok at mukhang hindi kailanman dati. Natuwa ka!
Pagkatapos ng paghahatid, ang mga antas ng hormon ay kinokontrol at ang mga antas ng estrogen ay bumulusok, at lahat ang mga buhok na hindi nahulog sa panahon ng pagbubuntis ay biglang mahuhulog. Nakakaapekto rin ito sa pagkapagod ng bagong pagdating sa mundo ng iyong anak. Huwag magalala, ito ay isang bagay na normal at hindi maiiwasan, hindi ka magpapakalbo. Ito ay isang bagay na kailangang mangyari at maaari itong magsimula ng 2 o 3 buwan pagkatapos ng panganganak. Ang iyong buhok ay babalik sa normal sa oras na ang iyong sanggol ay magiging isang taong gulang.
Wala itong kinalaman sa pagpapasuso o hindi. Napili mo ba ang pagpapasuso o hindi, mahuhulog pa rin ang iyong buhok. Upang maiwasan na mahulog ito nang labis maaari nating sundin ang mga tip na ito upang maiwasan ang pagkawala ng buhok pagkatapos ng buhok.
Mga tip upang maiwasan ang pagkawala ng buhok pagkatapos ng buhok
- pagpapakain. Ang pagkain ay mahalaga kapwa para sa iyong pangkalahatang kalusugan at para sa iyong buhok. Sundin ang isang balanseng at iba-ibang diyeta. Subukang kumain ng mga pagkaing naglalaman ng bitamina A, B at C (prutas, gulay, isda, manok, abukado, cereal o pagawaan ng gatas), kaltsyum, iron at yodo (germ germ, chickpeas, almonds, spinach ...). Gagawin nitong mas malusog ang iyong buhok, tulad ng iyong mga kuko. Maaaring bigyan ka ng iyong doktor a suplemento sa nutrisyon upang umakma ito sa iyong diyeta
- Iwasang gumamit ng hairdryer at iron, na labis na puminsala sa buhok. Hayaan itong matuyo sa hangin upang hindi ito maltrato.
- Piliin ang tamang shampoo. Gumamit ng isang banayad na shampoo na may walang kinikilingan na PH tulad ng mga sanggol. Mayroon silang napakakaunting mga kemikal at magiging mas hindi nakakasama sa iyong buhok. Maaari kang pumili ng isang volumizing shampoo upang magmukhang mayroon kang higit pa.
- Doon tiyak na paggamot sa kosmetiko para sa pagkawala ng buhok na makakatulong sa iyo na itigil ang pagkawala ng buhok.
- Paggamot ito nang may pag-iingat. Patuyuin ito ng isang tuwalya kapag hinugasan mo ito ng dahan-dahan nang hindi rubbing.
- Huwag gumamit ng mga agresibong tina o produkto upang hindi mapalala ang kalusugan ng iyong buhok.
- Iwasan ang mga hairstyle kung saan masikip ang buhok, upang hindi ito mas lalong mahulog.
- Ay isang magandang panahon upang baguhin ang iyong hitsura. Kung gupitin mo ang iyong buhok magpapalakas ito, at ang pagkakaroon ng mas kaunting timbang ay tila mayroon itong higit na dami. Mas madali para sa iyo na pangalagaan at hawakan, at higit pa sa yugto ng postpartum na ito ay mas komportable para sa ina.
- El ang stress ay hindi masyadong magiliw sa buhok. Subukang maging lundo hangga't maaari, huwag pasanin ang iyong sarili sa labis na pag-aalala.
- Massage ito upang maisaaktibo ang sirkulasyon. Sa pamamagitan ng banayad na masahe sa iyong anit, magpapabuti ito at magpapasigla ng sirkulasyon. Gawin ito sa iyong palad, sa halip na sa iyong mga daliri upang maiwasan ito sa pagbubuhos ng taba.
Ang pagkawala ng buhok pagkatapos ng pagbubuntis tulad ng nakita mo ay isang bagay na normal na hindi mo dapat matakot. Maaari mong sundin ang mga tip na ito upang maiwasan ang mga ito mula sa karagdagang pagkahulog at pabagalin ang kanilang pagkahulog hangga't maaari.
Sapagkat tandaan ... kung pagkatapos ng 6-8 na buwan ang iyong buhok ay patuloy na bumagsak nang marami, kumunsulta sa iyong doktor.