Maraming mga magulang ang nagdurusa araw-araw kasama ang kanilang mga anak pagdating sa oras ng pagkain. Bagaman may mga maliit na kumakain ng lahat at walang problema, ang totoo ay iyon karamihan sa mga bata ay may problema sa pagkain. Siguro hindi sa lahat ng pagkain, ngunit halos lahat ng mga bata ay tinatanggihan ang mahahalagang pagkain tulad ng gulay.
Lohikal na mawalan ng pasensya kapag nakita mo na ang iyong anak ay bahagyang kumakain, na ang pagkain ay nananatili sa plato at nagdurusa ka sa pag-iisip na ay hindi nagpapakain nang maayos. Kung ito ang kaso mo at hindi mo na alam kung ano ang gagawin upang mapatigil ang iyong anak na lalaki na tumanggi sa pagkain, huwag palampasin ang mga sumusunod na trick.
Walang eksaktong agham upang turuan ang mga bata na kumain, imposible para sa lahat ng mga bata na kumain ng maayos at kumain ng lahat. Pero oo posible na isama ang ilang mga gawi sa bahay, upang masanay ang mga bata na kunin ang lahat nang hindi lumilikha ng drama araw-araw.
Ang mga bata ay nangangailangan ng salamin upang tingnan
Upang magsimula, kinakailangan upang makita ng bata na ang buong pamilya ay kumakain ng pareho, walang silbi kung inilalagay mo sa harap niya ang isang plato ng spinach kung kinamumuhian mo sila at tiningnan sila ng may paghamak. Hindi ito isang bagay ng muling pagtuturo ng iyong kagustuhan, mas kumplikado iyon. Ano ang maaari mong gawin ay baguhin ang paraan ng pagluluto ng ilang mga bagay, nang sa gayon ay kunin mo itong lahat at hanapin itong mas kasiya-siya.
Mga trick para sa mga bata na kainin ang lahat
- Huwag mo siyang pilitin: Ang nakukuha mo lang kapag pinilit mong kumain ang bata ng isang bagay na ayaw niya, ay lalo pa niya itong tinatanggihan. Sa tuwing nakikita niya ang plato ay iiyak siya at mahigpit na tumatanggi na kumain ng kahit ano.
- Masayang pagluluto: Ang saya sa pagluluto ay hindi nangangahulugang paggastos ng maraming oras sa kusina. Kailangan mo lamang i-vary at ipakita ang pagkain sa isang paraan na mas nakakaakit. Mga gulay sa format na hamburger ang mga ito ay isang mahusay na kahalili, mahal ng mga bata sa kanila.
- Magluto kasama ang iyong anak: Ang pagsasangkot sa bata sa proseso ng paghahanda ng pagkain ay makakatulong sa kanya na makita silang natural. Sa mga bata gustung-gusto nilang makipagtulungan sa kusina at kumuha ng isang bagay na ginawa nila sa kanilang sarili.
- Huwag maghatid ng iba't ibang mga menu: Mula sa isang tiyak na edad ay maaaring kainin ng mga bata ang lahat, subukang huwag gumawa ng iba't ibang mga pinggan. Sa ganitong paraan makatipid ka ng oras, pera at ang bata ay matututo sa pamamagitan ng halimbawa at imitasyon.
Isang ehersisyo sa pasensya
Ang mga trick na ito ay makakatulong sa iyo sa kumplikadong gawain na ito, ngunit hindi ito magiging madali. Kakailanganin mo ang pasensya upang hindi mawala ang iyong nerbiyos. Huwag magalala kung ang iyong anak ay hindi kumain ng marami, tiyak na kapag siya ay nagugutom ay kakain siya at hihingan pa kita ng pagkain. Gayunpaman, pumunta sa iyong pedyatrisyan at ipaliwanag ang sitwasyon, maaari din siyang magrekomenda ng ilang mga kapaki-pakinabang na trick.