Kapag nakatira ka sa iyong sariling pagbubuntis, normal na pakiramdam mo na ang panahon ay napakabagal lumipas. Ang kasabikan upang makilala ang iyong anak, ang pagkapagod at ang lohikal na kakulangan sa ginhawa na pagdurusa ng mga buntis. Hindi banggitin ang kawalan ng timbang ng hormonal, na nagiging sanhi ng iyong emosyon na maging isang pagsakay sa roller coaster. Ngunit ang totoo ay iyon napakabilis lumipas ng oras.
Isang araw nahanap mo ang iyong sarili na nakikipag-usap sa iyong kapareha, iniisip ang posibilidad na hanapin ang sanggol. At biglang, halos hindi namamalayan, nasa anak mo ang iyong anak. Maaari mong isipin na ito ay medyo isang kahabaan, ngunit ito ay talagang isang ibinahaging damdamin. Hindi lamang sa pagiging ina, kung kasal ka na maaari mong ihambing ang damdamin. Maraming buwan na nag-aayos kahit na ang pinakamaliit na detalye, at ang iyong araw ng kasal lumilipad ito kung hindi mo napansin.
Ang pagbubuntis ay may petsa ng pagsisimula at petsa ng pagtatapos. Apatnapung linggo araw hanggang sa araw, na ganap na baguhin ang iyong buhay. Kaya, dapat mong ipamuhay ang iyong pagbubuntis sa isang espesyal na paraan, dahil ang isang araw na nawala ay isang araw na hindi ka makakabawi bukas. Dahil bukas magiging isang ina ka, isang bago at kahanga-hangang yugto na magkakaroon ka ng panghabang buhay upang masiyahan at malaman ang tungkol sa iyong bagong kalagayan.
Mga bagay na dapat gawin sa iyong unang pagbubuntis
- Ipamuhay ang iyong pagbubuntis na para bang mayroon ka lamang ng pagkakataong iyon: Marahil ang mga kababaihan na kailangang sumailalim sa mga paggamot sa pagkamayabong ay mas nakakaintindi sa akin kaysa sa sinuman. Ang iyong pagbubuntis ay magiging natatangi at hindi masasabi, kahit na mabuntis ka ulit. Dapat mo pisilin bawat sandali ng espesyal na yugto na ito. Huwag magkamali sa pag-iisip ng pamumuhay, ang mga bagay na mababago mo kung mayroon kang pangalawang pagbubuntis.
- Bihisan ang iyong pagbubuntis nang may pagmamataas: Ang ilang mga kababaihan ay may posibilidad na itago ang kanilang buntis na tiyan sa ilang paraan, hindi upang itago ang kanilang estado, ngunit sa halip, upang itago ang mga curve. Ang iyong bagong silweta ay maganda, ang iyong katawan ay nagbago upang magbigay buhay. Ipagmalaki ang iyong katawan at ang iyong tiyan sa buong kayabangan sa mundo. Huwag magtago sa mga maluwag na kasuotan at may maliit na hubog. Maaari mong makita sa isang araw ang isang buntis na nakasuot ng makitid na kasuotan at ipinapakita ang kanyang tiyan at pakiramdam malusog na inggit. Huwag maghintay para sa sandaling iyon at mabuhay ngayon, hindi namin malaman kung mararanasan mo muli ang sitwasyong ito.
- Kunan ng larawan bawat sandali ng iyong pagbubuntis: Ilang taon na ang nakakalipas, hindi masyadong marami, hindi kami pinalad na makuha ang lahat ng mga larawan sa mundo at pagkatapos ay piliin ang pinakamahusay na. Nang gumamit kami ng mga film camera, kailangan naming subukan ang aming kapalaran sa unang pose at i-cross ang aming mga daliri upang hindi ito lumabas sa pagtuon. I-save ang mga alaala sa mga larawan ng iyong pagbubuntisKunan ng larawan ang bawat pisikal na pagbabago, kung paano nagbabago ang iyong tiyan linggu-linggo. Sa pamamagitan ng at para sa iyo, dahil balang araw ay gugustuhin mong makita kung ano ang nagawa mong gawin.
- Masiyahan sa mga paghahanda: Ang paghahanda ng pagdating ng iyong unang sanggol ay espesyal at hindi maulit, mga bahagi mula sa simula, isang blangkong libro kung saan magsisimula isulat ang mga pahina ng iyong bagong buhay. Hindi ito isang katanungan ng pagbili ng mga bagay sapagkat maaaring hindi kinakailangan. Maghanap ng impormasyon sa kung anong mga bagay na maaaring kailanganin mo, gumawa ng isang listahan ng mga mahahalaga at ihambing. Ang unang bagay na nakuha para sa isang sanggol ay natatangi. Sa mga unang pagbili para sa iyong sanggol makakaranas ka ng mga natatanging damdamin at sensasyon.
- Isulat ang iyong talaarawan sa pagbubuntis: Humanap ng isang notebook na pumukaw sa iyo at punan ito ng mga alaala. Maaari mong ikabit ang iyong mga ultrasound, larawan ng bawat buwan kung saan maaari mong makita ang ebolusyon ng tiyan. Isulat ang iyong damdamin at ang emosyon na nararamdaman mo sa iba't ibang yugto ng iyong pagbubuntis. Sa ganitong paraan maaari mong laging tingnan ang iyong talaarawan sa pagbubuntis at matandaan kung ano ang naramdaman mo sa oras na iyon.
Ang pinakamahalagang bagay ay mabuhay ka ng iyong pagbubuntis at masiyahan sa yugtong ito. Kahit na plano mong magkaroon ng maraming anak sa hinaharap, huwag iwanan ang mga bagay na gagawin. Nagbibigay ng pagiging eksklusibo sa mga buwan na ito napakahalaga, alagaan ang iyong sarili, palayawin ang iyong katawan, kausapin ang iyong hinaharap na sanggol, mahalin ang iyong katawan. At higit sa lahat, pisilin araw-araw at bawat sandali. Maligayang pagbubuntis.