Aminin natin ito sa mga bata madali mawalan ng pasensya. Tantrums, umiiyak, nagmamakaawa ... Nagmamadali ka at ang iyong anak ay naglabas ng palabas para sa iyo sa supermarket dahil gusto niya ang laruan sa tungkulin o nagpasya siya sa pinakapangit na araw na kailangan mong mantsahan mula sa itaas hanggang sa ibaba. Sa mga sandaling iyon maaari nating mawala ang pasensya at gawin at sabihin ang mga bagay na pinagsisisihan natin sa paglaon. Tingnan natin kung ano ang 6 trick upang hindi mawalan ng pasensya sa mga bata.
Ang arte ng pasensya
Yan ba ang ang pasensya ay isang sining na dapat pagtrabahoin. Hindi mahalaga kung mayroon kang pasensya o wala, sisirain ng iyong mga anak ang lahat sa loob ng ilang segundo at ang iyong pasensya ay maaabot ang hangganan sa maraming sandali. Itago ang ang pasensya ay nagiging isang hamon, at kung minsan madaling sumabog at lalong magpalala ng sitwasyon.
Ang gawain ng edukasyon ay hindi isang madaling bagay, at wala kaming manwal na magturo sa amin kung ano ang dapat gawin. Ang mga bata ay hindi mapakali, hindi sila nakakasabay sa amin, sila ay hindi mahulaan at madaling mabigo. Marami pa tayong mga obligasyon na dumalo nang sabay: trabaho, tahanan at pamilya.
Ano ang mangyayari kapag nawala ang ating pasensya sa mga bata?
- Kapag nawalan tayo ng pasensya lahat ng nakukuha natin palalain mo pa ang sitwasyon. Pinupuno namin ng pag-igting at sumisigaw ng mga masasakit na bagay, na maraming pinsala sa pagpapahalaga sa sarili ng mga bata.
- A klima ng pag-igting higit na mas masahol kaysa sa dati, at ang mga bata, sa halip na huminahon, ay mas nag-stress. Sa pamamagitan ng hindi pag-alam kung paano pamahalaan ang pag-igting, lalo tayong nai-stress, at nilikha ang mga hidwaan.
- Kami ay nagtuturo sa kanila a masamang halimbawa ng walang pasensya na pag-uugali sa ating mga anak, ng hindi dapat gawin. Alam mo na na ang mga bata ay natututo nang maraming sa pamamagitan ng pagtulad.
- Hindi namin iginagalang ang pag-unlad ng bata. Ang mga bata ay bata, at hindi nila nauunawaan ang pagmamadali o ritmo ng mga may sapat na gulang. At pinapalala rin nito ang mga ugnayan ng magulang at anak sa pamamagitan ng paglikha ng isang klima ng pag-igting at kawalan ng pag-unawa.
Ang lahat ng mga magulang ay nais ang higit na pasensya upang mas mahusay na humantong sa kanilang buhay pamilya at magtakda ng isang halimbawa ng pasensya, iyon ang dahilan kung bakit iniiwan namin sa iyo ang ilang mga trick upang hindi mawalan ng pasensya sa mga bata at hindi mawala ang iyong nerbiyos.
6 Mga trick upang hindi mawalan ng pasensya sa mga bata
- Ilan hanggang 10. Ito ang pinakakilalang pamamaraan at ito ay para sa isang kadahilanan. Kung sa halip na mag-react sa emosyon, humihinga tayo at bibilangin hanggang 10, pinapagpahinga natin ang damdamin at mas madali para sa atin na gumanti nang naaangkop. Hindi rin ito magtatagal. Sa pagsasanay makikita mo na hindi mo na kailangang umabot ng 10 upang makapagpahinga, makakamtan mo ito nang mas maaga. Kung nais mo, maaari kang pumunta sa ibang silid nang ilang sandali.
- De-dramatisahin. Kapag binawasan namin ang mga bagay, hindi mas madaling pamahalaan ang mga ito. Kung hindi tayo dumating sa tamang oras, kung gayon walang nangyayari, sumama kami sa mga bata at ito ay naiintindihan. Hindi natin kayang pigilan lahat. Ang isang pagkamapagpatawa ay isang mahusay na tool sa de-drama.
- Hindi ito personal. Ang mga bata ay wala roon upang inisin ang mga matatanda. Ang mga bata ay gumagawa ng mga bagay sa lahat ng oras upang malaman kung saan ang mga limitasyon. Malalaman nila ito sa paglipas ng panahon, susubukan nila ang iyong mga limitasyon tulad ng lahat ng mga bata.
- Tandaan na ikaw ay iisa din. Bagaman madali nating nakakalimutan ito, tayo rin ay mga bata at gumawa ng parehong mga bagay. Alalahanin kung paano masasaktan kung may mapagalitan kang galit at hindi mo naintindihan ang nangyayari. Ugaliin ang iyong empatiya at ilagay ang iyong sarili sa kanilang lugar.
- Humingi ng tulong. Maraming mga beses na nagdadala kami ng isang libong mga responsibilidad na lumikha lamang ng stress at pag-igting. Alamin na humingi ng tulong upang magaan ang iyong pasanin at hindi ka gaanong nai-stress.
- Hikayatin silang ipahayag ang kanilang emosyon. Kung sumisigaw tayo ay pinipigilan natin ang kanilang emosyonal na pagpapahayag at tumanggi sila. Mula sa kalmado mas madaling tanungin sila kung ano ang mali sa kanila at lumikha ng isang klima ng pagtitiwala sa pagitan mo.
Dahil tandaan ... subukang huwag mag-reaksyon sa ilalim ng matinding damdamin upang hindi mo ito pagsisisihan.