Ang eksklusibong pagpapasuso ay isang paraan ng pagpapakain lamang sa sanggol at eksklusibo ng gatas ng ina, tulad ng iminumungkahi ng pangalan nito. Ang gatas ng suso Ito lamang ang pagkain, pati na rin ang tanging mapagkukunan ng hydration, iyon ay, ang bagong panganak ay hindi umiinom ng tubig o anumang iba pang pagkain batay sa mga paghahanda. Ito ang pinakamahusay na paraan upang pakainin ang bagong silang na sanggol, upang maalok sa kanya ang mga nutrisyon at panlaban na kailangan niya at ang pinakamahusay na paraan upang maiwasan ang sakit.
Sa mga unang buwan ng buhay ng isang sanggol, ang gatas ng ina ay ang pagkain na nakakatugon sa lahat ng mga pangangailangan sa nutrisyon ng maliit. Kahit na pagkatapos ng 6 na buwan, ito ay patuloy na isang mahalagang mapagkukunan ng enerhiya at mga nutrisyon sa pamamagitan ng pagkumpleto ng isang mas iba't-ibang diyeta. Sa madaling salita, ito ay regalo ng buhay, ang unang natural na pagkain na natatanggap ng sanggol. Ngunit ang eksklusibong pagpapasuso ay higit pa sa pagpapakain sa iyong sanggol. Alamin kung ano talaga ito at lahat ng mga benepisyo para sa iyong sanggol.
Ano ang eksklusibong pagpapasuso?
Tulad ng nakita mo na sa pagpapakilala sa teksto na ito, ang eksklusibong pagpapasuso ay isang uri ng pagpapakain para sa sanggol sa unang 6 na buwan ng buhay. Sa panahong iyon, ang iyong sanggol ay hindi mangangailangan ng anumang iba pang pagkain, o pandagdag, o tubig upang makuha ang lahat ng mga nutrisyon at ang lakas na kailangan mo. Naglalaman ang gatas ng ina ng lahat ng kailangan ng iyong sanggol. Kahit na natural itong nagbabago upang umangkop sa mga bagong pangangailangan na kinakailangan ng sanggol sa paglaki nito.
Ang eksklusibong pagpapasuso ay dapat ding maging demand, iyon ay, walang mga oras o panuntunan sa pagpapakain sa sanggol. Ang nilalang ay ang magpapasya kung kailan nito nais na pakainin, kung gaano katagal at gaano kadalas kailangan itong magpasuso. Sa ganitong paraan, nakukuha ng sanggol ang kailangan niya sa lahat ng oras at unti unting siya mismo ang kumokontrol sa kanyang mga pangangailangan at sa paraan ng pagpapakain.
Upang maitaguyod ang a matagumpay na pagpapasuso, inirekomenda ng mga espesyalista na se gumagawa ng isang aldaba sa suso ng sanggol sa unang oras ng buhay. Gayunpaman, kung hindi ito posible dahil sa anumang mga komplikasyon sa paghahatid, hindi ito nangangahulugan na nawala ang lahat. Ang pagpapasuso ay maaaring maging kumplikado sa ilang mga oras, kaya't nangangailangan ito ng maraming pasensya at sakripisyo sa bahagi ng ina, ito ay isang kilos ng pag-ibig.
Mga pakinabang ng pagpapasuso
Naglalaman ang gatas ng ina ng mga nutrisyon tulad ng mga karbohidrat, protina at taba, at naglalaman din ito ng mga ito sa eksaktong dami na kinakailangan ng bagong panganak. Sa kabilang banda, ang pagkain na ito ay nagbibigay sa sanggol ng mga antibodies na pumipigil sa kanya na magkontrata ng iba`t ibang mga sakit karaniwan sa pagkabata, tulad ng pagtatae o pulmonya. Dagdag pa, pinoprotektahan ka nito mula sa mga nakakahawang sakit at tumutulong sa iyo na makabawi mula sa iba pang mga karaniwang karamdaman.
Sa kabilang banda, tiniyak ng mga dalubhasa na gatas ng ina nagtataguyod ng nagbibigay-malay pati na rin ang pag-unlad na pandama at ito ay isang natatanging paraan ng paglikha ng isang maternal bond, kung saan nakikinabang din ang ina. Pinapayagan ng pagpapasuso ang ina na magkaroon ng mas mabilis na paggaling sa postpartum. Bilang karagdagan, naantala nito ang pagsisimula ng panahon ng panregla, tumutulong sa iyo na mabilis na mawalan ng timbang at, pinakamahalaga, binabawasan ang panganib na magkontrata ng mga sakit tulad ng:
- Iba't ibang uri ng cancer ovaries at dibdib
- Osteoporosis
- Dyabetes uri 2
- Sakit sa puso
- Labis na Katabaan
Regalong buhay
Sa huli, ang eksklusibong pagpapasuso ay binubuo ng ang pagpapakain lamang sa iyong anak ng pagkain na likas na likha ng iyong sariling katawan para sa pagtatapos na iyon Ito ay isang bagay na handa ang iyong sariling katawan na likhain, tulad ng handa nitong lumikha ng buhay. Ang pagkakaroon ng mga pagdududa, takot o pag-aalinlangan tungkol dito ay ganap na natural, lalo na kung ikaw ay isang bagong ina at pag-aalinlangan tungkol sa hindi kilalang pananakit sa iyo.
Marahil ay may pag-aalinlangan ka tungkol sa paraan ng pagpapakain sa iyong sanggol, ito ay isang bagay na hindi mo alam, naririnig mo na napakagandang ito ngunit napakasakripisyo din. At ang totoo ay ito nga, hihilingin sa iyo ng iyong sanggol na pakainin anumang oras na kailangan niya ito, kahit na maaaring hindi ito angkop sa iyo. Ngunit isipin na Ito ay isang napakaikling yugto, na malapit nang magtapos upang makagawa ng paraan para sa isa pang espesyal. Kung ang iyong katawan ay nag-aalok sa iyo ng posibilidad ng pagpapakain ng natural sa iyong sanggol, huwag palampasin ang pagkakataon na ibigay ang pagkain sa iyong sanggol. Dahil ang gatas ng ina ay ang pinakamahusay na regalong maibibigay mo sa iyong anak.