Napakahaba ng proseso ng pag-aanak at para sa karamihan sa mga kababaihan, ganap na hindi kilala. Sa pangkalahatan, kapag pinag-uusapan ng mga dalubhasang ina ang tungkol sa kanilang paghahatid, kung ano ang kanilang puna ay kung gaano ito tumagal o kung ang nakakagambala ay lubhang nakakaabala. Ngunit bihirang makahanap ng isang ina na may buhok at palatandaan, eksakto kung paano ang kanyang paghahatid.
Sa anumang kaso, kahit na sinabi sa iyo ng isang pangkat ng mga kababaihan kung paano kumpleto ang kanilang paghahatid, ang pinakaligtas na bagay ay mula sa bawat kuwento, maaari kang makakuha ng iba't ibang mga konklusyon. Ito ay dahil ang, ang bawat paghahatid ay ganap na magkakaiba, naiimpluwensyahan ang mga pagkakaiba sa pagbubuntis, sa katawan ng buntis, kung paano bubuo ang panganganak at kahit na, ang bawat babae ay may iba't ibang threshold ng sakit.
Gayunpaman, kahit na walang dalawang kapanganakan ang pareho, mayroon maraming mga karaniwang katangian na karaniwang ibinibigay Sa karamihan ng mga kaso. Ang isa sa mga hindi kilalang bahagi ng buong proseso ng paghahatid ay ang postpartum. Mayroong maraming kamangmangan tungkol sa postpartum, at nagsisimula ito pagkatapos lamang ng pagtatapos ng paghahatid mismo, kaya pinakamahusay na magkaroon ng ilang impormasyon tungkol dito.
Ano ang mali
Ang mga mali ay mga contraction na natural na nangyayari pagkatapos ng panganganakSa ganitong paraan, nababawi ng matris ang laki nito bago magbuntis. Ito ay isang ganap na natural na proseso na nagbibigay-daan sa iyong katawan na mabawi mula sa lahat ng mga pagbabagong nagawa sa mga buwan ng pagbubuntis. Ang mga contraction na ito ay medyo nakakainis, nangyayari ito matapos ang lahat ng pagsisikap na kasangkot sa paggawa at ang katawan sa oras na iyon ay nasa mahinang kalagayan.
Ngunit tulad ng sinabi namin, ang bawat babae ay may ganap na magkakaibang kakayahan para sa paggalingpati na rin ang iba't ibang kakayahang magdala ng sakit. Kaya't hindi mo dapat matakot sa sandaling iyon, hindi mo malalaman kung paano ka tutugon sa sitwasyong iyon hanggang sa dumating ang sandali. Kahit na hindi ka isang bagong ina, may posibilidad na ang iyong pangalawang kapanganakan ay magkakaiba na parang mula sa iba't ibang mga kababaihan.
Ang mga sakit na sanhi ng mga pagkakamali ay katulad sa mga sanhi ng sakit sa panregla, na may higit o mas kaunting intensidad. Pangkalahatan, sa mga bagong ina ang kakulangan sa ginhawa ay mahinahon at hindi gaanong masakit. Gayunpaman, sa mga kasunod na paghahatid ang mga pinsala ay mas madalas na nangyayari at mas masakit. Ito ay dahil nagiging mas maluwag ang sinapupunan at nangangailangan ng higit na mga pag-urong upang mabawi.
Gaano katagal magtatagal ang mga mali?
Ang mga pagkalaglag ay maaaring lumitaw anumang oras, ngunit ang pinakakaraniwan ay nagsisimula sila sa pagitan ng 24 at 48 na oras pagkatapos ng paghahatid at karaniwang tumatagal sa pagitan ng 7 at 10 araw, humigit-kumulang. Ang kasidhian at kakulangan sa ginhawa ay nababawasan sa pagdaan ng mga araw, kahit na maaari mong maramdaman ang mga ito nang higit pa sa pagpapasuso. Tulad ng pagsuso ng sanggol, ang hormon oxytocin ay natural na pinakawalan, na may pangunahing papel sa proseso ng paghahatid.
Mahalagang alalahanin ang marami mga benepisyo kaysa sa pagpapasuso Ang ina ay nag-aambag sa parehong sanggol at ina. Sa proseso ng pagbawi pagkatapos ng panganganak, ang mga contraction na nangyayari bilang isang resulta ng oxytocin, mas gusto ang paggaling ng matris, kaya binabawasan ang posibilidad ng pagdurugo.
Paano mapawi ang kakulangan sa ginhawa ng mga mali
May ilan natural na paraan upang mapawi ang kakulangan sa ginhawa ng mga maliBagaman kung kinakailangan, sila ay masyadong nakakaabala, maaari mo ring bawasan ang mga epekto sa isang analgesic na inireseta ng iyong doktor. Bago ito, maaari mong subukan ang ilan sa mga tip na ito:
- Maglagay ng initKung karaniwan kang may masakit na panahon, tiyak na higit sa isang okasyon ay gumamit ka ng init upang mabawasan ang sakit. Gumamit ng isang kumot na de kuryente, mainit na botelya ng tubig, o maligo na mainit.
- Pumunta sa banyo madalas, huwag pigilan ang pagnanasa na umihi. Bilang karagdagan sa pagtaas ng panganib na makakuha ng impeksyon, pipigilan mo ang uterus mula sa pagkontrata at ang mga mali ay mas masakit.
- Magiliw na masahe sa matrisMaaari mo itong gawin kapag ikaw ay nasa pahinga at habang hindi ko alam ang mali. Maaari mong dahan-dahang imasahe ang lugar upang mapagaan ang kakulangan sa ginhawa.
Kung ang iyong kakulangan sa ginhawa ay masyadong malakas, hindi mo kailangang tiisin ang sakit sa anumang kaso. Pumunta sa iyong doktor at payuhan ka niya sa pinakamahusay nagpapagaan ng sakit upang mapawi ang mga epekto ng mga sugat.