Ang Omega-3 ay Maaaring Pigilan ang Masugid na Pag-uugali sa Mga Bata, Mga Paghahanap sa Pag-aaral

Ang Omega-3 ay Maaaring Pigilan ang Masugid na Pag-uugali sa Mga Bata, Mga Paghahanap sa Pag-aaral

Nagulat ako nang matuklasan ko ang bagong pagsasaliksik na ito ni Adrian raine, mula sa University of Pennsylvania, isang kilalang siyentista sa unahan ng isang larangan na kilala bilang neurocriminology. Ngunit ano ang kaugnayan nito mga problema sa pag-uugali sa mga bata at omega-3 fatty acid? Kung bibigyan mo ako ng ilang minuto, sasabihin ko sa iyo, dahil ang paksa ay hindi nasayang.

Matagal nang pinag-aralan ni Adrian Raine ang pakikipag-ugnayan sa pagitan ng biology at ng kapaligiran pagdating sa antisocial at kriminal na pag-uugali. Isinasaalang-alang na mayroong malakas na katibayan ng pisyolohikal na ang pagkagambala ng mga bahagi ng pamamahala ng damdamin ng utak ay maaaring magpakita mismo sa pagsabog ng karahasan, mapusok na paggawa ng desisyon, at iba pang mga kaugaliang asal na nauugnay sa krimen, karamihan sa pananaliksik ni Raine Nagsasangkot ito ng pagtingin sa mga biological interbensyon na maaaring maprotektahan ka mula sa mga kinalabasan sa pag-uugali. Ang isang bagong pag-aaral na isinagawa ng mananaliksik na ito at iba pang mga siyentista sa linyang ito, ay nagpapahiwatig na ang omega-3 fatty acid maaaring magkaroon ng mga epekto ng pag-unlad ng neurological sa pangmatagalan na maaaring huli bawasan ang mga antisocial at agresibong problema sa pag-uugali sa mga bata.

Nang si Raine ay isang nagtapos na mag-aaral, siya at ang iba pang mga kasamahan ay nagsagawa ng isang paayon na pag-aaral ng mga bata sa maliit na isla ng Mauritius. Sinundan ng mga mananaliksik ang pag-unlad ng mga bata na lumahok sa isang pagpapayaman na programa bilang edad 3 at pati na rin ang pag-unlad ng mga bata na hindi lumahok. Ang programang pagpapayaman na ito ay may kasamang karagdagang stimitive na nagbibigay-malay, pisikal na ehersisyo, at pagpapayaman sa nutrisyon. Sa 11 taon, ang mga kalahok ay nagpakita ng marka ng pagpapabuti sa pagpapaandar ng utak kumpara sa mga hindi kasali. Sa edad na 23, nagpakita sila ng 34% na pagbawas sa pag-uugali ng kriminal.

Si Raine at ang kanyang mga kasamahan ay interesado sa mga mekanismo sa likod ng pagpapabuti na ito, dahil ang iba pang mga pag-aaral ay iminungkahi na ang sangkap ng nutrisyon ay nagkakahalaga ng pag-aaral nang mabuti.

"Nakita namin na ang mga batang may mahinang katayuan sa nutrisyon sa 3 taong gulang ay mas antisosyal at agresibo sa 8, 11 at 17 taong gulang," Sabi ni Raine. "Iyon ay tumingin sa amin pabalik sa interbensyon at makita kung ano ang nakatayo tungkol sa nutritional sangkap. Bahagi ng pagpapayaman ay ang mga bata ay nakakakuha ng labis na dalawa at kalahating paghahatid ng isda sa isang linggo. "

Ang iba pang pananaliksik na nangyayari sa parehong oras ay nagsisimulang ipakita na ang omega-3 fatty acid ay mahalaga para sa pagpapaunlad at pag-andar ng utak.

Ang 'Omega-3 ay kumokontrol sa mga neurotransmitter, nagpapabuti sa buhay ng isang neuron at nagdaragdag ng dendritic branching, ngunit hindi ito ginagawa ng aming mga katawan. Makukuha lamang natin ito mula sa kapaligiran », Sabi ni Raine.

Ang pananaliksik sa neuroanatomy ng mga marahas na kriminal ay nagmungkahi na ito ay maaaring isang larangan kung saan makagambala. Ayon sa iba pang mga mananaliksik, ipinakita ng imaging sa utak na ang suplemento ng omega-3 fatty acid ay nagdaragdag ng pagpapaandar ng dorsolateral prefrontal cortex, isang rehiyon na natagpuan ni Raine na may mas mataas na rate ng pinsala o hindi paggana sa mga nagkakasala.

Ang bagong pag-aaral ni Raine ay nag-aalok ng isang randomized kinokontrol na pagsubok kung saan ang mga bata ay regular na makakatanggap ng mga suplemento ng omega-3. Isang daang bata, edad 8 hanggang 16, bawat isa ay nakatanggap ng inumin na naglalaman ng isang gramo ng omega-3 isang beses sa isang araw sa loob ng anim na buwan, ipinares sa 100 mga bata na nakatanggap ng parehong inumin nang walang suplemento. Ang mga bata at magulang sa parehong grupo ay dumaan sa isang serye ng mga pagtatasa sa pagkatao at mga palatanungan sa simula ng pag-aaral.

Matapos ang anim na buwan, ang mga mananaliksik ay nagbigay ng isang simpleng pagsusuri sa dugo upang makita kung ang mga bata sa eksperimentong pangkat ay may mas mataas na antas ng omega-3 fatty acid kaysa sa mga nasa kontrol. Inulit din nila ang mga pagsusuri sa pagkatao. Anim na buwan pagkatapos nito, kinuha muli ng mga mananaliksik ang mga palatanungan upang makita kung ang epekto ng mga suplemento ay pangmatagalan.

Ang mga pagsusuri ng mga magulang ay naglalayong tanungin ang mga magulang kung ang kanilang mga anak ay may kaugaliang "ilabas" ang agresibo at antisocial na pag-uugali, tulad ng pakikipag-away, pati na rin ang "panloob na" pag-uugali, tulad ng depression, pagkabalisa o paghihiwalay. Hiningi rin ang mga bata na ire-rate ang kanilang sarili sa mga ugaling ito.


Habang ang mga pag-uulat sa sarili ng mga bata ay pinananatili para sa parehong mga grupo, ang average rate ng inilarawan ng magulang na antisocial at agresibong pag-uugali ay nabawasan sa parehong mga grupo sa anim na buwan. Gayunpaman, ang mga rate na iyon ay bumalik sa baseline para sa control group kapag ang suplemento ay nakuha at tinasa anim na buwan mamaya.

"Kung ihahambing sa baseline sa zero buwan"sabi ni Raine, 'Ang parehong mga pangkat ay nagpapakita ng pagpapabuti sa parehong panlabas at panloob na mga problema sa pag-uugali pagkatapos ng anim na buwan. Iyon ang epekto sa placebo.

"Ano ang partikular na kagiliw-giliw ay kung ano ang nangyari sa 12 buwan. Ang control group ay bumalik sa baseline, habang ang omega-3 na grupo ay patuloy na bumababa. Sa huli, nakita namin ang isang 42% na pagbawas sa mga marka sa panlabas na pag-uugali at 62% na pagbawas sa panloob na pag-uugali. '

Tungkol sa mga tala ng pagpasok sa 6 at 12 buwan, sinagot din ng mga magulang ang mga palatanungan tungkol sa kanilang sariling mga kaugaliang asal. Nakakagulat, ang mga magulang ay nagpakita rin ng isang pagpapabuti sa kanilang antisocial at agresibong pag-uugali. Maaari itong ipaliwanag dahil ang mga magulang ay kumuha ng ilang suplemento, o dahil lamang sa isang positibong tugon sa kanilang sariling pinahusay na pag-uugali ng kanilang mga anak.

Nag-iingat ang mga mananaliksik na ito ay nananatiling paunang gawain upang matuklasan ang papel na ginagampanan ng nutrisyon sa ugnayan sa pagitan ng pag-unlad ng utak at antisocial na pag-uugali. Ang mga pagbabagong sinusunod sa isang taong yugto ng eksperimento ay maaaring hindi magtatagal, at ang mga resulta ay maaaring hindi maisasagawa sa labas ng natatanging kontekstong Mauritian.

Gayunpaman, sa kabila ng mga pag-iingat na ito, may dahilan upang karagdagang suriin ang papel na ginagampanan ng mga omega-3 fatty acid bilang isang potensyal na maagang interbensyon para sa antisocial na pag-uugali.

"Bilang isang proteksiyon na kadahilanan sa pagbabawas ng mga problema sa pag-uugali sa mga bata, ang nutrisyon ay isang promising pagpipilian, ito ay medyo mura, at maaaring madali itong pamahalaan"sinabi ng mga mananaliksik.

Ang pag-aaral ay na-publish sa journal Journal of Child Psychology and Psychiatry.


Iwanan ang iyong puna

Ang iyong email address ay hindi nai-publish. Mga kinakailangang patlang ay minarkahan ng *

*

*

  1. Responsable para sa data: Miguel Ángel Gatón
  2. Layunin ng data: Kontrolin ang SPAM, pamamahala ng komento.
  3. Legitimation: Ang iyong pahintulot
  4. Komunikasyon ng data: Ang data ay hindi maiparating sa mga third party maliban sa ligal na obligasyon.
  5. Imbakan ng data: Ang database na naka-host ng Occentus Networks (EU)
  6. Mga Karapatan: Sa anumang oras maaari mong limitahan, mabawi at tanggalin ang iyong impormasyon.