Maraming beses nating hinahawakan ang mga kamay o paa ng ating sanggol at napapansin natin na nilalamig ang mga ito, na humahantong sa atin na isipin na nilalamig sila. Gayunpaman, hindi ito palaging nangyayari. Ang bagong panganak Mayroon pa rin silang immature circulatory system, na ginagawang mas malamig ang kanilang mga paa't kamay.
Paano mo malalaman kung mainit o malamig ang iyong sanggol?
Upang matukoy kung mayroon ang iyong sanggol frío o init, ang mainam ay hawakan ang mga lugar tulad ng leeg, Ang batok, Ang braso o ang mga binti. Ang mga lugar na ito ay mas kumakatawan sa temperatura ng iyong katawan at nag-aalok ng mas tumpak na indikasyon kaysa sa iyong mga kamay o paa.
Bilang karagdagan, maaari mong obserbahan ang iba pang mga palatandaan tulad ng kulay ng mga ito balat at pag-uugali. Kung ang mga pisngi ay sobrang pula, ang sanggol ay maaaring mag-overheat. Sa kabilang banda, kung mapapansin mo ang maputla o maasul na labi, maaari kang malamig.
Mga tip upang masakop ang iyong sanggol nang tama
- Magsuot ng breathable na cotton na damit: Ang materyal na ito ay tumutulong sa pag-regulate ng temperatura ng sanggol nang natural, na pumipigil sa labis na pagpapawis.
- Mag-opt para sa mga manipis na layer sa halip na makapal na damit: Nagbibigay ang maramihang mga layer ng higit na kontrol sa pamamagitan ng pagdaragdag o pag-alis kung kinakailangan.
- Iwasan ang labis na pananamit: Ang isang karagdagang layer sa iyong suot ay kadalasang sapat upang panatilihing komportable ang sanggol.
- Pinoprotektahan ang mga paa't kamay nang hindi labis na ginagawa: Kung napakalamig, magsuot ng sombrero o guwantes, ngunit siguraduhing hindi mag-overheat.
Mga palatandaan upang makita ang lamig o init sa iyong sanggol
Dapat kang maging matulungin sa pisikal na mga palatandaan at pag-uugali ng iyong sanggol:
- Hindi maipaliwanag na sigaw: Ang isang sanggol na hindi komportable dahil sa lamig o init ay maaaring umiyak nang higit kaysa karaniwan.
- Malamig o mainit na balat: Hawakan ang likod ng leeg o dibdib upang masuri ang temperatura ng katawan.
- Sobrang pagtulog o pagkabalisa: Ang sobrang init ay maaaring mag-aantok, habang ang lamig ay maaaring hindi mapakali.
Mga karaniwang pagkakamali kapag binabalot ang isang sanggol
Iwasan ang mga ito karaniwang mga pagkakamali na maaaring ilagay sa panganib ang kapakanan ng sanggol:
- Bigyang-kahulugan ang malamig na mga kamay bilang pangkalahatang malamig: Ang mga paa't kamay ay kadalasang malamig dahil sa kawalan ng katabaan ng sistema ng sirkulasyon.
- Labis na paggamit ng makapal na damit o kumot: Ito ay maaaring maging sanhi ng overheating at dehydration.
- Ang pag-iwan sa sanggol na direktang nakalantad sa mga draft: Bagama't hindi mo dapat itong lampasan, mahalagang protektahan ito mula sa mga biglaang pagbabago sa temperatura.
Upang mapanatili ang tamang temperatura, tiyaking malapit ang silid 20-22 degree centigrade at gumamit ng ambient thermometer kung kinakailangan.
Mga benepisyo ng mga sleeping bag ng sanggol
Los Sleeping bag Ang mga ito ay isang mahusay na opsyon upang panatilihing mainit ang sanggol sa gabi nang walang panganib na sila ay matuklasan. May mga modelong idinisenyo para sa iba't ibang panahon, na inuri ayon sa mga antas TOG (yunit na sumusukat sa thermal resistance ng mga kasuotan):
- TOG 0.5: Tamang-tama para sa mga maiinit na silid na higit sa 23 degrees.
- TOG 1.5: Perpekto para sa katamtamang temperatura sa pagitan ng 20 at 23 degrees.
- TOG 2.5: Inirerekomenda para sa malamig na klima na may temperatura na 17 hanggang 20 degrees.
Ang mga sako na ito ay pumipigil sa pagtatayo ng kumot at tinitiyak na ang sanggol ay nagpapanatili ng isang matatag na temperatura sa buong gabi.
Tiyaking pipili ka ng footmuff na angkop para sa panahon at palaging suriin kung ang sanggol ay komportable at hindi pawisan.
Balutin ang sanggol ayon sa aktibidad
Mahalagang isaalang-alang ang gawain Ano ang gagawin ng sanggol upang ayusin ang kanyang damit:
- Sa stroller: Kung ang andador ay may takip at kumot, hindi na kailangang magdagdag ng makapal na amerikana.
- Habang nagdadala: Pumili ng magaan na damit, dahil ang pisikal na pakikipag-ugnayan sa nagsusuot ay nagdudulot ng karagdagang init.
- Sa loob ng bahay: Kontrolin ang antas ng temperatura at halumigmig upang maiwasan ang mga sukdulan.
Ang susi ay upang mapanatili ang balanse, pagsasaayos ng mga damit ng sanggol batay sa mga pagkakaiba-iba sa panahon at mga aktibidad na kanilang ginagawa. Ang paggawa ng maliliit na pagbabago sa pananamit at pagbibigay-pansin sa mga pahiwatig ng iyong sanggol ay titiyakin ang kaginhawahan at kagalingan ng iyong sanggol sa parehong mainit at malamig na temperatura. Ang pag-angkop sa iyong mga partikular na pangangailangan ay palaging ang pinakamahusay na pagpipilian.