Alam mo bang ang mga tinedyer ay maaari ring magdusa mula sa depression?

Ang kalungkutan ay isang emosyong naranasan ng lahat ng tao. Ang ilan ay madalas na maranasan ito at ang iba ay mas kaunti, ngunit bahagi ito ng ating buhay. Minsan maaaring tumagal ang kalungkutan sa ating mga araw at pahihirapan tayong makaranas ng mga emosyon bukod dito. Ang mga sandaling ito ay nagiging isang bagay na madilim, mga tunnel na walang labasan na hindi pinapayagan kaming sumulong patungo sa aming mga layunin at interes. Ang mga bagay na nagpapasaya sa amin dati ay tumitigil sa paggawa nito at ang mga araw ay nakagawi, na puno ng mga itim na butas. Ito ay, sa oras na ito, kung saan ang anino ng "depression" ay lurks.

Ang depression ay isa sa mga sakit na may pinakamalaking epekto sa lipunan. Hindi lamang ito limitado sa kalusugan ng isip, ngunit direkta ring nakakaapekto sa kalusugan ng katawan. At bagaman maaaring sorpresa ito sa amin, hindi lamang ito nakakaapekto sa populasyon ng may sapat na gulang.

Ngayon alam natin ang kahalagahan nito mood disorder sa mga bata at kabataan. Hindi ito palaging naiintindihan nang mabuti, dahil ang mga sintomas ng depression ng bata ay magkakaiba sa kanilang mga pagpapakita sa mga may sapat na gulang. Ang pagkamagalit ay isa sa mga pangunahing palatandaan, sinamahan ng kalungkutan at pag-iyak. Kakulangan ng gana sa pagkain, abala sa pagtulog at kawalan ng interes sa mga aktibidad na dating nag-uudyok sa aming mga anak ay iba pang mga sintomas na dapat mag-alarma sa atin.

Ngunit, nang walang pag-aalinlangan, mayroong isang yugto sa siklo ng buhay kung saan ang hitsura ng pagkalumbay ay dapat isaalang-alang. Ang pagbibinata, isang oras ng pagbabago, paghihimagsik at pahinga sa nakaraang mundo ay maaaring humantong sa mga kritikal na sitwasyon para sa mga lalaki at babae. Ang pagsisimula ng pagkalungkot sa pagbibinata ay nagdaragdag ng mga pagkakataong makapagtiis muli ito sa buhay ng may sapat na gulang.

Nagsasalita ang mga numero para sa kanilang sarili, sa Espanya sa pagitan ng 5-10% ng mga kabataan ay nagdurusa mula sa isang depression depression (Sergas, 2009). Ang problema sa depression sa yugto ng pagbibinata ay kumplikado, dahil ang mga rate ng pagpapakamatay sa mga taong ito ay mataas din. Ang lahat ng ito ay nangangailangan ng mahusay na responsibilidad kapag nahaharap sa mahusay na problemang pangkalusugan ng ika-XNUMX siglo.

Dapat na buhayin ang alerto kapag nagsimulang lumitaw ang mga pagbabago sa pag-uugali sa bahagi ng aming mga anak. Ang mga pagbabago sa pag-uugali ay maaaring magkaroon ng maraming mga sanhi, at walang duda, sa yugtong ito kahit na higit pa. Samakatuwid, ang pagiging malapit sa kabataan ng mundo ay ganap na kinakailangan. Ang diyalogo at komunikasyon sa aming anak ay makakatulong sa amin upang pinuhin ang mga posibleng sanhi ng mga pagbabago sa pag-uugali.

Ano ang mga sintomas na dapat mag-isip sa atin tungkol sa posibleng pagkakaroon ng pagkalungkot sa ating anak na nagdadalaga?

  • Negatibong at dissocial na pag-uugali
  • Pag-abuso sa alkohol at droga
  • Pagkakairita, hindi mapakali, masamang pakiramdam at pagiging agresibo
  • Nais o pagtatangka upang makatakas
  • Mga damdaming hindi tinatanggap
  • Kakulangan ng pakikipagtulungan sa pamilya
  • Pag-iisa
  • Pagpabaya sa personal na kalinisan at pag-aalaga sa sarili
  • Sobrang pagkasensitibo sa pag-atras ng lipunan
  • Kalungkutan at anhedonia (kawalan ng kakayahang makaramdam ng kasiyahan).
  • Nalulungkot na pag-iisip: paninirang-puri sa sarili, kapansanan sa imahen sa sarili at nabawasan ang kumpiyansa sa sarili. Sa ilang mga kaso, maaaring lumitaw ang ideation ng pagpapakamatay.

Ang pagkakaroon ng mga sintomas na ito sa aming mga anak na nagdadalaga, hangga't wala sila noon, ay maaaring mag-isip sa atin ng mga pagbabago sa kondisyon. Ang mahalagang bagay ay upang malaman kung paano makita ang mga paghihirap na ito sa oras at maghanap ng mga solusyon. Ang paggamot sa psychopharmacological at psychotherapy ang pinakamabisang pamamaraan upang mapagtagumpayan ang mga yugto na ito.

Ang mas mabilis na malutas natin ang isang problema sa kalusugan, mas madali natin itong wakasan. Ang prinsipyong ito ay higit na nauugnay kapag pinag-uusapan natin ang tungkol sa kalusugan sa pag-iisip. Ang pagkakaroon ng mga kaisipang nagpapakain ng pagkalungkot ("ang aking buhay ay walang katuturan", "Hindi ako mahusay sa anumang bagay", atbp.) Ay maaaring maging mas paulit-ulit habang kinukuha nila ang ating buhay.

Ipinapakita sa amin ng WHO sa pamamagitan ng isang simple at magandang video kung paano gumagana ang depression sa mga tao. Hindi nito nakikilala ang pagitan ng edad o kasarian, dahil maaari itong lumitaw anumang oras. Ang pagkakaroon ng sapat na mga diskarte sa pagkaya mula pagkabata ay makakatulong na maiwasan ang posibleng mga yugto ng pagkalumbay sa pagbibinata at buhay ng may sapat na gulang. Iniwan namin sa iyo ang magandang video na ito na tumutulong sa amin na maunawaan ang pagkalumbay at lahat ng mga taong nagdurusa dito ngayon:



Maging una sa komento

Iwanan ang iyong puna

Ang iyong email address ay hindi nai-publish. Mga kinakailangang patlang ay minarkahan ng *

*

*

  1. Responsable para sa data: Miguel Ángel Gatón
  2. Layunin ng data: Kontrolin ang SPAM, pamamahala ng komento.
  3. Legitimation: Ang iyong pahintulot
  4. Komunikasyon ng data: Ang data ay hindi maiparating sa mga third party maliban sa ligal na obligasyon.
  5. Imbakan ng data: Ang database na naka-host ng Occentus Networks (EU)
  6. Mga Karapatan: Sa anumang oras maaari mong limitahan, mabawi at tanggalin ang iyong impormasyon.