Ang anemia ay isa sa mga pinaka-karaniwang komplikasyon sa panahon ng pagbubuntis. Ito ay sanhi ng isang drop ng iron sa ibaba ng normal na mga limitasyon, at dinanas ito ng halos 95% ng mga buntis. Kaya kung mayroon ka anemia sa pagbubuntis huwag magpanic dahil mas madalas ito kaysa sa iniisip namin. Ngayon ay pag-uusapan natin kung bakit higit na nangyayari ang anemia sa panahon ng pagbubuntis, mga sintomas nito at kung paano ito nakakaapekto sa ina at sanggol.
Bakit mas nangyayari ang anemia sa panahon ng pagbubuntis?
Mahalaga ang iron sa katawan nating lahat, dahil responsable ito sa paggawa ng mga pulang selula ng dugo na ang pagpapaandar ay ang pagdala ng oxygen mula sa baga patungo sa iba pang mga cell sa ating katawan. Sa panahon ng pagbubuntis tumataas ang dugo sa katawan hanggang sa 50% higit sa karaniwan, kaya't ang pangangailangan para sa iron ay nagdaragdag bilang karagdagan sa mga pangangailangan ng sanggol. Ang iyong katawan ay nangangailangan ng mas maraming bakal upang makagawa ng mas maraming dugo at upang matustusan ang iyong sanggol ng mas maraming oxygen.
Sa unang quarter, ang mga pangangailangan sa bakal ay mas mababa, na umaabot sa 0,8 milligrams bawat araw. Sa panahon ng pangalawa at pangatlong pagtaas ng mga kinakailangang ito umaabot sa 30 milligrams sa isang araw. Iyon ang dahilan kung bakit mas karaniwan na magdusa mula sa anemia sa ikalawang trimester ng pagbubuntis.
Ang anemia ay maaari ding sanhi ng hindi pagkuha ng kinakailangang dami ng folic acid o bitamina B12, kung ang babae ay nawalan ng maraming dugo, o ng ilang mga sakit o karamdaman sa dugo.
Mas malamang na magdusa ka mula sa anemia sa pagbubuntis kung ito ay maraming pagbubuntis, madalas kang magbuntis, madalas kang magsuka, isang kasaysayan ng anemia sa pagbubuntis, hindi ka kumakain ng sapat na bakal o mayroon kang isang mabigat na regla bago magbuntis.
Ano ang mga sintomas ng anemia at paano ito nakakaapekto sa sanggol?
Mahalagang malaman ang mga sintomas upang malaman na mayroon kaming problema sa iron. Sanhi ng anemia a labis o hindi kinakailangang pagod at pagod. Normal para sa mga sintomas na ito na malito sa mga pagbubuntis. Gayundin sa anemia normal na magkaroon maputla ang balat kaysa sa dati, nawawalan ng maraming buhok, panghihina, pagkawala ng gana sa pagkain, pagkahilo o vertigo, sakit ng ulo, mga yugto ng pagkabalisa at pagkakaroon ng mabilis na tibok ng puso. Ngunit kung ang anemia ay banayad, maaaring wala kang alinman sa mga sintomas na ito. Iyon ang dahilan kung bakit kinakailangan ang analytics at mga kontrol upang makita ang isang posibleng kakulangan ng iron, kung may mga sintomas o hindi sa iyong kaso.
Handa ang katawan ng sanggol na takpan ang kakulangan sa iron nito, kinukuha ang kanyang bahagi bago ang ina. Ngunit kung ang kawalan ng bakal ay pinahaba ay may peligro na ang sanggol ay ipinanganak na may mababang timbang, na ang isang wala sa panahon na pagsilang ay nangyayari at na ang panganib ng anemia sa panahon ng pagkabata ay tumataas.
Ano ang paggamot ng anemia sa pagbubuntis?
Kung ang babaeng buntis ay may kakulangan sa iron, inirerekumenda na kumuha pandagdag sa dosis ng iron, na kadalasang kinukuha sa ikalawang trimester ng pagbubuntis. Kung ang iyong mga tindahan ng bakal ay mababa bago magbuntis, maaaring kailanganin mong kunin ang mga ito nang mas maaga pa. Ang mga halaga ay mag-iiba mula sa bawat kaso, hangga't ang pagkonsumo nito ay hindi nakakaapekto sa masamang sanggol. Ang mga pandagdag sa bakal na ito maaaring maging sanhi ng pagduwal at pagsusuka kaya inirerekumenda na dalhin ang mga ito sa isang walang laman na tiyan at may isang orange juice upang mapabuti ang pagsipsip nito, hindi kailanman may gatas, tsaa o kape. Sa mga pinaka-seryosong kaso ay maaaring isaalang-alang ng doktor na kinakailangan na gumawa ng pagsasalin ng dugo.
Ang perpektong paraan upang maiwasan ang kakulangan ng iron ay ang pagkakaroon ng isang mayaman at iba-ibang diyeta, lalo na ang pagkain iron na mayaman na pagkain at isagawa ang mga kaukulang pag-aaral upang tuklasin sa lalong madaling panahon ang isang drop sa mga antas ng bakal. Kabilang sa mga pagkaing mayaman sa iron mayroon kang itlog ng itlog, mga almond, walnuts, buong tinapay na trigo, sardinas, pagkaing-dagat (hindi kailanman hilaw o undercooked), mga legume at baboy. Gayunpaman, kapag ang mga tindahan ng bakal ay napakababa o wala, hindi ito sapat upang kumain ng mga pagkaing mayaman sa bakal ngunit kinakailangan ding kumuha ng mga pandagdag sa bitamina.
Bakit tandaan ... ang anemia ay pangkaraniwan sa mga buntis na hindi ito dapat maging seryoso kung ginagamot ito.