Karamihan sa mga magulang ay natagpuan ang kanilang sarili sa sitwasyong ito sa ilang mga punto sa pagkabata ng kanilang mga anak. Maraming mga bata ang kumakain nang mahusay mula sa oras na sila ay mga sanggol, mga maliliit na nasisiyahan sa mga bagong lasa at pagkakayari. Ngunit ang totoo, iyon maraming bata ang tumatanggi sa pagkain. Ang problema ay lumitaw kapag hindi ito tumutukoy sa ilang mga pagkain, ngunit ang pagtanggi ay nangyayari sa pagkain sa pangkalahatan.
Ang sitwasyong ito ay nagdudulot ng kakulangan sa ginhawa sa pamilya, nag-aalala ang mga magulang na maaaring magkasakit ang kanilang anak dahil sa malnutrisyon. Nagsisimula ang mga laban sa mesa at sagupaan sa pagitan ng maliliit na bata at magulang, na walang nanalo dahil nagdudulot lamang ito ng pagkasuklam at hindi pa rin kumakain ang bata. Nakaharap sa sitwasyong ito, maaari mong tanungin ang iyong sarili, ano ang maaari kong gawin upang hindi tanggihan ng aking anak ang pagkain?
Alamin ang dahilan
Ang una at pinakamahalagang bagay ay alam ang dahilan kung bakit ayaw kumain ng bata. Maaaring sanhi ito ng isang simpleng tanong ng edad, bagaman mayroong iba't ibang mga kadahilanan na maaaring maging sanhi ng pagtanggi sa pagkain:
- Mga Bagay sa Edad. Ayon sa mga nutrisyonista, pagkatapos ng taon ay nabawasan ang gana kumpara sa kakayahan ng bata sa mga nakaraang buwan. Kung hindi tinanggihan ng bata ang kilos ng pagkain, ngunit nag-iwan ng mas maraming pagkain sa plato, maaaring ito ay isang pisikal na bagay. Ang maliit ay maaaring nasiyahan at Hindi na ako makakain.
- Ang pagtanggi ay maaaring nagmula sa mga sanhi ng sikolohikal. Posibleng ang isang hindi magandang sitwasyon bago ang isang pagkain ay sanhi na tanggihan ng bata ang pagkain. Na sa ilang okasyon ay napilitan siyang kumain ng isang bagay na hindi niya gusto o hindi gusto, ay nakalikha isang negatibong alaala ng masamang karanasan na iyon.
- Tomar mababang mga nutritional intake na pagkain. Ang pagkain ng maalat na meryenda, pang-industriya na pastry o fast food ay maaaring humantong sa pagtanggi sa malusog na pagkain. Ito ay dahil sa mga sangkap na isinasama ng mga produktong ito bilang mga enhancer ng lasa, na naging nakakahumaling.
- Ang ilang mga partikular na karamdaman. Sa mga partikular na kaso, ang pagtanggi na kumain ay maaaring sanhi ng isang digestive disorder o problema. Sa mga kasong ito ay mahalaga na pinag-aaralan ng doktor ang kaso upang matanggal ang anumang posibilidad.
Mga trick na makakatulong sa iyo na malutas ang sitwasyong ito
Kapag malinaw na sa iyo ang sanhi, ang dapat mong gawin ay maghanap ng solusyon. Napakahalaga nito huwag subukang labis na pakainin ang bataKung kumain ka ng isang bagay, marahil iyon lang ang kailangan mo. Hindi ka rin dapat pumunta sa mga suplemento o suplemento na hindi eksklusibong inireseta ng iyong pedyatrisyan.
Kung hindi tinanggihan ng bata ang kilos ng pagkain at tinanggihan lamang ang ilang mga pagkain, maaari mo maghanap ng mga kahalili kapag nagluluto. Sa maraming okasyon posible na malunasan ang problema sa kaunting mga trick sa kusina. Maaari mo ring gamitin ang mga ito Trick Upang maalis ang ugali na ito mula sa iyong mga anak:
- Huwag kailanman susuko sa blackmail ng mga bata. Kung pilit niyang kumakain sa kama, nanonood ng mga larawan o sa pambatang paraan, hindi mo ito dapat payagan. Kung hindi man ay malalaman niya na palagi siyang makakaligtas dito at patuloy kang i-blackmail.
- Paghatid ng pagkain sa napakalaking mga plato. Sa paningin makikita ng bata na ang bahagi ng pagkain ay mas maliit kaysa sa maaaring mukhang ito. Ito talaga ang magiging laki ng paghahatid nito, ngunit kung ihahatid mo ito sa isang maliit na plato, magmumukhang masyadong puno at maaaring maging sanhi ng pagtanggi.
- Lumikha a walang kaguluhan na kapaligiran kumain. Dapat na patayin ang telebisyon at kolektahin ang mga laruan, upang ang bata ay hindi madaling makagambala.
- Nakakatuwa at nakakarelaks na pag-uusap sa mesa. Subukang iwasan ang mga pag-uusap na kasama ang pag-aaway tungkol sa isang maling bagay o pagsisi sa iyong sarili para sa maling pag-uugali. Ang pagkain ay dapat gawin sa isang nakakarelaks at masaya na kapaligiran. Samantalahin ang pagkakataon na tanungin ang iyong anak kung paano ang kanyang araw.
Bilang isang pangwakas na tip at marahil ang pinaka kapaki-pakinabang sa lahat, dapat mong braso ang iyong sarili ng pasensya at pag-unawa. Iwasang sumigaw at makipagtalo tungkol sa pagkain, o parusahan ang iyong anak na lalaki dahil sa ayaw nitong kumain. Tiyak na ito ay isang guhitan, kapag ang bata ay nagugutom ay hihilingin niyang kumain. Gayunpaman, kung nag-aalala ka tungkol sa sitwasyong ito at nag-aalala ka, huwag mag-atubiling pumunta sa iyong pedyatrisyan para sa payo sa sitwasyong ito.