Tuklasin ang pinaghalong BLW: isang bagong pakikipagsapalaran sa pagpapakain ng Sanggol

Ang pagpapakain sa iyong sanggol ay isang mahalagang yugto sa kanilang pag-unlad, at bilang isang ama o ina ay normal na gusto mo silang bigyan ng pinakamahusay na sustansya at palagi, sa tamang paraan.Ang isang lalong popular na trend ay Baby-Led Weaning (BLW), na nagpapahintulot sa mga sanggol na galugarin ang mga solidong pagkain sa kanilang sarili.

Sa artikulong ito, ipapakilala namin sa iyo ang isang kamangha-manghang variant ng kasanayang ito na tinatawag na Mixed BLW. Ipapaliwanag namin kung ano ang binubuo nito upang sa paraang ito ay malalaman mo kung angkop sa iyo na isagawa ito sa diyeta kasama ang iyong maliit o maliit na bata.

Ano ang Mixed BLW?

Ang Mixed BLW ay isang kumbinasyon ng BLW based feeding at tradisyonal na puree introduction. Sa halip na limitahan ang iyong sarili sa mga solidong pagkain, maaaring mag-alok ang mga magulang ng iba't ibang opsyon, kasama ang mga pureed at chunky foods para maranasan ni baby ang iba't ibang texture at flavor.

Ang susi sa pinaghalong BLW ay flexibility. Maaaring iakma ng mga magulang ang diskarte sa mga pangangailangan at kagustuhan ng sanggol, na nagbibigay ng a pagpapakain balanse at malusog. Ang kumbinasyong ito ay nagbibigay-daan sa mga maliliit na mag-explore at bumuo ng gross at fine motor skills, habang nakikinabang mula sa mahahalagang nutrients ng purees.

Kailan magsisimula sa Mixed BLW?

Bago simulan ang halo-halong BLW, mahalagang tiyakin na ang sanggol ay handa na para sa pagpapakilala ng mga solidong pagkain. Ito ay kadalasang nangyayari sa paligid ng anim na buwan sa edad, kapag ang sanggol ay nagpapakita ng mga palatandaan ng kahandaan, tulad ng: kakayahang umupo nang walang suporta at magpakita ng interes sa pagkain

Tandaan na ang bawat sanggol ay magkakaiba at ang pag-unlad ay maaaring mag-iba mula sa isa't isa. Kung mayroon kang mga pagdududa tungkol sa kung ang iyong sanggol ay maaaring handa na magsimula sa sistemang ito ng pagpapakain, kung gayon kausapin ang iyong pediatrician para gabayan ka sa pinakamahusay na posibleng paraan na isinasaalang-alang ang mga katangian ng iyong maliit o maliit na bata.

Mga Benepisyo ng Mixed BLW

Ang pinaghalong BLW ay nag-aalok ng isang serye ng mga benepisyo para sa parehong sanggol at mga magulang. Ang ilan sa mga pinaka-namumukod-tanging bentahe na karaniwang isinasaalang-alang ng mga magulang ay ang mga sumusunod:

• Pag-unlad ng mga kasanayan sa motor. Sa pamamagitan ng pagpapahintulot sa sanggol na manipulahin ang pagkain gamit ang kanilang maliliit na kamay, itinataguyod ng Mixed BLW ang pag-unlad ng fine at gross motor skills, tulad ng paghawak, pagnguya at paglunok.
• Pagsulong ng awtonomiya. Sa pamamagitan ng pagpapahintulot sa sanggol na gumawa ng mga desisyon tungkol sa kung ano at gaano karami ang kakainin, ang pinaghalong BLW ay nagtataguyod ng kalayaan, kumpiyansa at maging ang simula ng kritikal na pag-iisip.
• Exposure sa iba't ibang texture at lasa. Ang kumbinasyon ng mga pureed at chunky na pagkain ay nagbibigay-daan sa sanggol na makaranas ng iba't ibang mga texture at lasa, na maaaring makatulong na bumuo ng isang magkakaibang panlasa at tumanggap ng iba't ibang uri ng mga pagkain sa hinaharap.
• Pagpapabuti ng emosyonal na bono. Ang pagbabahagi ng pagkain bilang isang pamilya at ang pagpapahintulot sa sanggol na aktibong lumahok sa pagpapakain ay nagpapatibay sa ugnayan sa pagitan ng mga magulang at mga anak. Ito ay mahalaga upang pangalagaan ang ugnayan ng pamilya at ang emosyonal na relasyon sa pagitan ng mga miyembro nito.

Paano magsanay ng Mixed BLW nang ligtas

Bagama't ang pinaghalong BLW ay maaaring maging isang kapana-panabik na karanasan para sa parehong mga magulang at mga sanggol, mahalagang tandaan ang ilang mga alituntunin upang matiyak ang kaligtasan ng iyong anak. Dahil dito, ikawPinapayuhan ka naming tandaan ang lahat ng aming tatalakayin sa ibaba.

• Patuloy na pangangasiwa. Dapat kang laging naroroon habang nagpapakain ang iyong sanggol. Dapat kang manatiling lubos na mapagbantay upang maiwasan ang posibleng mabulunan at matiyak na siya ay kumakain nang ligtas.
• Angkop na mga texture. Siguraduhing mag-alok ng mga pagkaing angkop para sa edad at yugto ng pag-unlad ng iyong sanggol. Ang pagkain ay dapat malambot at madaling nguyain o matunaw sa bibig. Iwasan ang matapang na pagkain, tulad ng buong mani o malalaking piraso ng karne. Kung mayroon kang mga pagdududa tungkol sa kung ano ang maaaring pinakamahusay na pagkain para sa yugtong ito, makipag-usap sa iyong pedyatrisyan para sa gabay.
• Sukat at hugis ng pagkain. Gupitin ang pagkain sa mga piraso na sapat na malaki para madaling mahawakan ng sanggol, ngunit sapat na maliit upang maiwasan ang panganib na mabulunan. Tandaan na ang sanggol ay natututo pa ring ngumunguya at lumunok ng tama.
• Unti-unting pagpapakilala. Kapag nagsimula sa halo-halong BLW, mag-alok ng mga bagong pagkain nang paisa-isa at ihiwalay ang kanilang pagpapakilala upang matukoy mo ang mga potensyal na allergy o hindi pagpaparaan. Tingnan sa iyong pedyatrisyan ang tungkol sa mga pinakaangkop na pagkain upang magsimula.
• Magandang kalinisan. Panatilihin ang mabuting kalinisan kapag naghahanda at humahawak ng pagkain. Hugasan ang iyong mga kamay bago mag-alok ng pagkain sa sanggol at siguraduhin na ang mga kagamitan at ibabaw ay malinis sa lahat ng oras.

Praktikal na payo para sa Mixed BLW

Susunod, mag-aalok kami sa iyo ng ilang praktikal na payo na maaari mong isaalang-alang basta magsisimula ka na sa pinaghalong BLW sa pagpapakain sa iyong sanggol. Ipinapayo namin sa iyo na isulat ang mga ito o i-save ang mga ito upang palagi mong matandaan ang mga ito.

• Nag-aalok ng iba't ibang pagkain. Magpakilala ng malawak na hanay ng mga masusustansyang pagkain, tulad ng mga prutas, gulay, butil, at protina. Makakatulong ito sa iyong sanggol na magkaroon ng balanseng diyeta at masiyahan sa iba't ibang lasa at texture.
• Hikayatin ang paggalugad. Hayaan ang iyong sanggol na hawakan, galugarin at maglaro ng pagkain. Ito ay bahagi ng proseso ng pag-aaral at pagpapaunlad ng iyong mga kasanayan. Huwag mag-alala kung ang karamihan sa pagkain ay napupunta sa sahig o sa bib... ito ay normal at bahagi ng proseso ng pagkatuto sa pagpapakain.
• Panatilihin ang iyong pasensya. Ang pinaghalong BLW ay nagsasangkot ng proseso ng pag-aaral para sa iyong sanggol. Maaaring tumagal ng oras para masanay ka sa mga solidong pagkain at matutunan ang mga kasanayan sa pagkain ng mga ito nang tama. Maging matiyaga at hayaan siyang umunlad sa sarili niyang bilis... huwag mo siyang pilitin na pumunta nang mas mabilis kaysa sa talagang kaya niya.
• Magbahagi ng mga pagkain bilang isang pamilya. Ang pagkain nang sama-sama bilang isang pamilya ay isang magandang paraan upang pasiglahin ang koneksyon at modelo ng malusog na gawi sa pagkain. Isali ang iyong sanggol sa oras ng pagkain at higit sa lahat: tamasahin ang espesyal na sandaling ito para sa lahat.
• Pagbagay ayon sa pangangailangan. Habang lumalaki ang iyong sanggol, maaari mong ayusin ang ratio ng mga tipak at purong pagkain batay sa kanilang kakayahang ngumunguya at lumunok. Palaging isaisip ang mga indibidwal na pangangailangan ng iyong anak at isaisip din ang lahat ng tinalakay sa itaas.

Pagtagumpayan ang mga hamon ng Mixed BLW

Bagama't maraming benepisyo ang pinaghalong BLW, maaari rin itong magpakita ng mga hamon. Susunod Sasabihin namin sa iyo ang tungkol sa pinakakaraniwan upang maisaalang-alang mo ang mga ito at sa gayon ay madaig mo ang mga ito.

• Kawalang-interes sa mga puree. Maaaring tanggihan ng ilang mga sanggol ang mga purong pagkain pagkatapos nilang makaranas ng mga solidong pagkain. Kung mangyari ito, subukang mag-alok ng mga puree kasama ang mga tipak na pagkain upang bigyan ang mga pagpipilian ng sanggol. Maaari mo ring subukan ang iba't ibang mga texture at lasa upang panatilihing kawili-wili ang mga bagay.
• Nakakasakal na alalahanin. Natural na magkaroon ng mga alalahanin tungkol sa mabulunan kapag nagsasanay ng halo-halong BLW. Upang mabawasan ang panganib, siguraduhing mag-alok ng mga pagkaing naaangkop sa edad para sa iyong sanggol, mahigpit na subaybayan ang pagpapakain, at kumuha ng kursong pangunang lunas sa sanggol na may kasamang mga diskarte sa pag-alis ng daanan ng hangin.
• Mga paghihirap na balansehin ang pagpapakain. Maaaring maging mahirap na hanapin ang tamang balanse sa pagitan ng mga chunky at pureed na pagkain upang matiyak ang balanseng diyeta. Kumonsulta sa isang propesyonal sa kalusugan, tulad ng isang pediatrician o nutritionist, upang gabayan ka sa mga sustansya na kailangan ng iyong anak sa mas tiyak na paraan.

Mga adaptasyon ayon sa indibidwal na pangangailangan

Ang bawat sanggol ay natatangi at maaaring may iba't ibang pangangailangan sa pagkain. Huwag ihambing ang iyong sanggol sa iba, dahil ang bawat isa ay may sariling ritmo. Narito ang ilang karaniwang adaptasyon ng Mixed BLW batay sa mga partikular na pangangailangan:

• Mga sanggol na wala pa sa panahon. Ang mga sanggol na wala sa panahon ay maaaring mangailangan ng mas unti-unting pagpapakilala sa mga solidong pagkain at maaaring mangailangan ng mas malambot na katas sa simula. Kumunsulta sa iyong pedyatrisyan kung mayroon kang anumang mga pagdududa tungkol dito.
• Mga allergy sa Pagkain Kung may family history ng mga allergy sa pagkain o kung ang sanggol ay nagpakita ng mga palatandaan ng allergy, mahalagang ipakilala ang mga pagkain nang paisa-isa at bantayan ang mga reaksyon. Kung may pagdududa, kumunsulta sa doktor.
• mga problema sa pagnguya Ang ilang mga sanggol ay maaaring nahihirapan sa pagnguya ng ilang makapal na pagkain. Maaari kang mag-alok ng mas malambot na pagkain o bahagyang i-mash ang mga ito upang umangkop sa kakayahan ng iyong sanggol sa pagnguya.

Gaya ng nakita mo, ang halo-halong BLW ay isang kapana-panabik na pagkakaiba-iba ng pamamaraan ng BLW na pinagsasama ang mga chunky at pureed na pagkain sa pagpapakain ng sanggol. Nag-aalok ito ng mga benepisyo kapwa para sa pag-unlad ng sanggol at para sa kapayapaan ng isip ng mga magulang.

Sa pamamagitan ng halo-halong BLW, maaaring tuklasin ng mga sanggol ang iba't ibang mga texture at lasa, bumuo ng mga kasanayan sa motor, at mag-enjoy ng mas autonomous na karanasan sa pagpapakain. gayunpaman, mahalagang magsanay ng pinaghalong BLW nang ligtas, pangasiwaan ang sanggol sa panahon ng pagpapakain at umangkop sa kanyang mga pangangailangan, na alalahanin na walang dalawang sanggol ang magkapareho. Sigurado ako na sa lahat ng ito sa isip ito ay magiging isang magandang karanasan para sa buong pamilya!