Kung ikaw ay madamdamin tungkol sa mga herbal tea at buntis ka, dapat mong malaman na mayroon sila maraming mga pagkakaiba-iba na hindi inirerekomenda sa panahon ng pagbubuntis. Mayroong iba't ibang mga kadahilanan kung bakit marami sa ang mga infusions na pinaka-karaniwang natupok, ay kontraindikado para sa mga buntis na kababaihan. Alam mo na ang caffeine ay maaaring maging napaka-mapanganib para sa iyong sanggol at ang sangkap na ito ay naroroon sa maraming mga tsaa.
Ngunit bilang karagdagan sa caffeine, ang mga ganitong uri ng mga herbal na inumin maaari silang mapanganib para sa pagbuo ng iyong pagbubuntis. Gayunpaman, maraming iba pang mga infusions ay katugma sa estado na ito at sa kasong iyon maaari mo itong ubusin nang normal. Kaya huwag mag-alala kung ikaw ay isang regular na consumer ng mga herbal tea, tiyak na makakahanap ka ng isa na gusto mo at naayon sa iyong kondisyon sa mga susunod na buwan.
Ang mga pagbubuhos na hindi inirerekomenda sa pagbubuntis
Anumang pagbubuhos na naglalaman caffeine o theine tulad ng madalas na tawagin, hindi ito angkop para sa mga buntis. Gayunpaman, ang bawat pagbubuntis ay magkakaiba at ang bawat babae ay may iba't ibang mga pangangailangan, kaya dapat kang kumunsulta sa doktor na sumusunod sa iyong pagbubuntis upang matiyak kung aling mga produkto ang maaari mong kunin at alin ang hindi mo maaaring makuha. Gayundin, kailangan mong gawin iwasan ang pag-ubos ng iba pang mga infusions habang ikaw ay buntis:
- Valerian: Ang halaman na ito ay malawakang ginagamit sa iba't ibang mga format upang kalmado ang mga nerbiyos at estado ng pagkabalisa, bilang karagdagan sa pagsulong ng pagtulog. Bagaman tila hindi nakakasama, habang nagbubuntis maaaring makapagpabagal ng rate ng puso sanggol at ito ay lubos na mapanganib.
- Pagbubuhos ng ugat ng licorice: Mapanganib sapagkat maaari itong maging sanhi ng pag-ikli at maging sanhi ng napaaga na paggawa, kahit pagkalaglag. Gayundin, maaari nitong madagdagan ang rate ng iyong puso at maging sanhi ng paggulong ng presyon ng dugo.
- Ginkgo biloba: Ang pagbubuhos na ito ay maaaring makaapekto sa negatibong paggana ng ilang mga organo ng fetus, higit sa lahat ang puso nito.
- Pagbubuhos ng Rhubarb: Pwede gumawa ng mga contraction sa matris at maging sanhi ng wala sa panahon na paggawa o sa pinakamasamang kaso, kusang pagpapalaglag.
Ang mga pagbubuhos na maaari mong kunin habang nagbubuntis
Bagaman ang mga herbal tea ay hindi mapanganib sa prinsipyo at maaari mong kunin sila habang ikaw ay buntis, hindi masakit na kumunsulta sa iyong doktor. Posibleng mayroon kang isang nakaraang patolohiya na hindi tugma sa mga infusions.
- La manzanilla: Ang pagbubuhos ng chamomile ay ginamit sa loob ng maraming siglo para sa mga anti-namumula na katangian. Ito ay makakatulong sa iyo sa panunaw at kalmado ang kakulangan sa ginhawa ng tiyan tipikal ng pagbubuntis.
- Rooibos tea: Ang pagbubuhos na ito ay perpekto para sa iyo kung nais mo ang mga inumin na may inuming gatas o gulay. Bagaman tinatawag itong tsaa, hindi ito naglalaman ng theine at sa kadahilanang ito perpekto ito para sa mga buntis.
- Ang pagbubuhos ng luya: Ang ugat ng luya ay lubos na inirerekomenda para sa lahat, ang mga pag-aari nito ay maraming at kapaki-pakinabang. Sa kaso ng mga buntis, ang pagbubuhos ng luya ay tumutulong na mabawasan ang tipikal na kakulangan sa ginhawa ng pagbubuntis. Bilang karagdagan, makakatulong ito sa iyo dagdagan ang mga panlaban nang natural at makakatulong ito sa iyo na maiwasan ang sipon at mga karaniwang karamdaman.
- Raspberry tea: Ang isang mahusay na pagpipilian dahil naglalaman ito ng isang malaking bilang ng bitamina, mineral at antioxidant, mahalaga para sa wastong paggana ng katawan. Tutulungan ka nilang ihanda ang iyong katawan para sa oras ng paghahatid.
- Nettle tea: Muli isang mataas na inirekumenda na pagbubuhos para sa maraming mga pag-aari at benepisyo. Kahit na ang lasa nito ay medyo mas mapait, kaya Hindi ito para sa lahats.
Tulad ng nakikita mo, may mga infusions para sa lahat ng panlasa at maaari mong kunin ang mga ito sa panahon ng iyong pagbubuntis hangga't mag-ingat ka kasama ang mga sangkap na iyong natupok. Alalahanin na tingnan nang mabuti ang mga sangkap ng mga paghahanda, dahil maaari silang maglaman ng ilan sa mga halaman na hindi inirerekomenda sa pagbubuntis. Sa anumang kaso, hindi ka dapat kumuha ng higit sa tatlong mga pagbubuhos sa isang araw. Ubusin ang produktong ito sa katamtaman at masisiyahan ka sa maraming mga karagdagang benepisyo, bilang karagdagan sa pagtulong sa iyo na mapanatili ang wastong hydration.
At kapag may pag-aalinlangan, kumunsulta sa iyong doktor upang suriin na maaari mong kunin ang mga infusions nang hindi tumatakbo sa anumang panganib.