Kapag ikaw ay buntis at ang iyong kalagayan ay nagsimulang maging maliwanag, nagsisimula kang makatanggap ng payo at mga puna mula sa maraming tao. Madalas nilang sabihin sa iyo na matulog ka nang marami, sa pag-asa sa darating.
Tiyak na ipinaliwanag nila sa iyo ang maraming mga kapanganakan, sapagkat tayong mga tao ay may ugali ng paghahambing sa ating sarili. Marahil ito ay may natakot ka nang kaunti, ang oras ng paghahatid. Bagaman pinakamahusay na huwag isipin ito ng sobra, dahil sa pangkalahatan, ang sanggol ay kailangang lumabas pa rin.
Ang isang tao ay may nabanggit na may higit pa o mas kaunting taktika, na hindi ka mag-alala tungkol sa labis na kilo, na nangyayari ito. E ano ngayon kung magpapasuso ka, mas mabilis mong nawala ang mga ito. At iyon, marahil ay naiisip mo tungkol sa isang bagay na hindi mo isinasaalang-alang.
Dahil naniniwala kang kapag mayroon ka ng iyong sanggol, gugugolin mo ang iyong oras sa paglalakad sa araw kasama ng iyong bagong panganak. Akala mo ang iyong sarili kasama ang iyong cart, naglalakad sa parke at pagbawi ng iyong katawan at iyong buhay na halos walang kahirap-hirap.
Pagdating ng mga huling linggo, naghahanda ka ng silid ng sanggol, ang lahat ng iyong mga damit ay hugasan at ilagay sa lugar. Maraming mga baby punas at diaper na may iba't ibang laki. At ang bag para sa ospital, sa sigurado na kung marami kang naiisip.
At biglang dumating ang araw ng panganganak at nakilala mo ang pag-ibig ng iyong buhay. Ang mga araw sa ospital ay mahirap, dahil hindi ka makagalaw nang madali, wala kang privacy ng iyong banyo, o ang ginhawa ng iyong tahanan.
Inaasahan mo ang pagbabalik sa bahay at simulan ang iyong bagong buhay pamilya. Ngunit tiyak, walang nagbabala sa iyo tungkol sa darating. Kaming mga kababaihan ay nag-iisip na ilang araw upang masanay ito, ngunit ito talaga ay higit pa rito.
Bigla mong makita ang iyong anak na nakasalalay nang eksklusibo sa iyo, dahil harapin natin ito, ang ama na nais na itaas ang kanyang sanggol, ay kailangang maghintay sa likuran, dahil sa mga unang linggo lalo na, ang sanggol ay nakakahanap lamang ng kalmado sa mga bisig ng kanyang ina.
Nagsisimula ang quarantine
Tinatawag itong quarantine dahil, dapat ay ang oras na aabutin upang ang babae ay pisikal na gumaling. At sinasabi kong dapat ito sapagkat ipinapakita sa atin ng karanasan na ito ay isang hindi makatotohanang data. Ang pagbawi pagkatapos ng paghahatid ay hindi limitado sa paggaling mula sa isang seksyon ng cesarean o isang episiotomy.
Pagkatapos ng panganganak, sa katawan ng isang babae isang serye ng mga karamdaman sa hormonal ang nagaganap, lahat ng bagay na nagbago sa panahon ng pagbubuntis ay bumalik sa normal.
Maaari mong makita ang iyong sarili nabagsak nang ilang sandali. Sapagkat napakahirap mabuo ulit ang buhay pagkatapos ng panganganak. Kailangan mong labanan ang iyong emosyon. Marahil sa ilang mga punto ay naramdaman mong hindi ka may kakayahan.
Nakakaramdam ka ng pagod mula sa kawalan ng tulog. Mayroon kang sakit sa likod, dahil ang iyong sanggol ay nais lamang na nasa iyong mga bisig. Nakaramdam ka ng pagkabigo sa hindi pag-aalaga ng iyong bahay at nakikita mo kung paano araw-araw itong mukhang hindi gaanong nakolekta at mas magulo. Wala kang oras upang maligo dahil inaangkin ka ng iyong sanggol sa lahat ng oras.
Nakatira ka sa isang pare-pareho ng roller coaster ng mga damdamin, Karamihan sa mga oras na sa tingin mo ay isang labis na pagmamahal para sa iyong sanggol. Ngunit may mga tiyak na oras na sa tingin mo hindi mo kakayanin ang lahat. Siguro umiyak ka ng sobra, mula sa kaligayahan, sa pagkabalisa, sa pagod. Ang pag-iyak ay isang paraan upang palabasin ang pag-igting.
O maaaring hindi mo maramdaman ang anuman sa mga ito, at magiging maganda ang iyong postpartum at maramdaman lamang ang kaligayahan. Iyon ang magiging pangarap para sa lahat ng mga ina, ngunit ang mga damdamin ay hindi mapigilan. Hindi mo mapipigilan ang iyong kaligayahan tulad ng hindi mo mapigilan ang kalungkutan.
At sa kasong ito ito ay isang hindi maipaliwanag na kalungkutan, na maiintindihan lamang ng isang tao na dumaan sa parehong bagay. Maging maingat sa mga damdaming ito, huwag itabi. Tiyak na pasahero sila.
Ngunit maaaring hindi sila, at lahat ng pagkabalisa at pagkabigo na iyon ay naging postpartum depression. Huwag maliitin ang iyong damdamin, Ang quarantine ay isang panahon ng pagbagay, ngunit huwag mabitin sa oras.
Bawat tao, bawat sanggol at bawat pamilya ay isang mundo. Huwag mag-atubiling humingi ng tulong, hindi mo ito kailangang dumaan nang mag-isa.