Ang malusog na pagkain sa pangalawang trimester ng pagbubuntis

Inirekumenda ang diyeta sa pagbubuntis

Ang yugto ng pagbubuntis ay magkasingkahulugan sa pag-aalaga ng iyong sarili at pagpapanatili ng isang inirekumendang diyeta. Kailangan mong ilagay ang lahat ng iyong pag-ibig sa pagpapanatili ng isang malusog at balanseng diyeta.

Puree puree

6 na mga recipe na may spinach

Binibigyan ka namin ng ilang napakadali at hindi mapaglabanan na mga recipe na may spinach. Ang ilang mga pag-camouflage ng gulay na ito at ang iba ay nagpapahusay sa kulay nito. Take note!

Menu ng Pasko para sa lahat ng edad

Sa mga talahanayan ng Pasko, lahat ng edad, mga bata, lolo't lola, matanda, kabataan ... Nagmumungkahi kami ng isang menu ng Pasko para sa lahat.

Paano mag-defrost ng gatas ng suso

Kapag natutunaw ang gatas ng dibdib, napakahalaga na iwasan ang mga pamamaraan na maaaring makapinsala sa komposisyon at halaga ng espesyal na pagkain na ito.

Paano turuan ang mga bata na kumain

Ang pagtuturo sa mga bata na kumain ay pagtuturo upang itaguyod ang kanilang pagsasarili, kanilang kalayaan at upang malaman nila kung paano makayanan ang anumang sitwasyon.

Malusog na mga ideya sa hapunan para sa mga bata

Para sa mga hapunan upang maging malusog, masustansiya at masaya, kailangan nating malaman kung ano ang kinain ng mga bata sa araw na iyon. Binibigyan ka namin ng mga ideya upang sorpresahin sila.

tubig sa mga sanggol

Kailan bigyan ang isang sanggol na tubig

Mahalagang sangkap ang tubig para sa ating buhay at ang paggamit nito sa mga sanggol ay maaaring magkaroon ng mga seryosong kahihinatnan kung hindi natin alam hanggang sa anong edad ang ibibigay nito.

Ang pinakapangit na pagkain para sa mga bata

Ang 5 pinakamasamang pagkain para sa mga bata

Ipinapakita namin sa iyo ang 5 pinakamasamang pagkain na maaaring kainin ng mga bata, mga produktong hindi nagbibigay ng anumang malusog at seryosong nakakasira sa kanilang kalusugan.

Pagpapasuso kumpara sa bote ng sanggol

Ang pagpapasuso kumpara sa bote, ano ang pinakamahusay na pagpipilian para sa iyong sanggol? Tutulungan ka naming malutas ang karaniwang katanungang ito sa mga magiging ina.

kumain si baby

Ayaw kumain ng baby ko

Kung napagtanto mo na ang iyong sanggol ay hindi nais na kumain, ang unang bagay na kailangan mong gawin ay hindi pilitin siya ... At pagkatapos, bibigyan ka namin ng ilang mga tip!

Superfoods para sa mga bata

Superfoods para sa mga bata

Ang mga superfood ay ang mga nagbibigay ng tiyak na mahahalagang nutrisyon na kailangan ng mga bata upang lumakas at malusog

Ipinagbawal ang mga pagkain para sa mga buntis

Ang hindi nakakain ng mga buntis

Ang pagkain ay may pangunahing papel sa pagpapaunlad ng fetus, samakatuwid, ang mga buntis na kababaihan ay dapat sundin ang paa ...

Mga palay para sa bigas para sa mga sanggol

Sinigang ng isda para sa mga sanggol

Ang sinigang ng isda ay ipinakilala sa diyeta ng sanggol sa loob ng 10 buwan, ito ay isang napaka-kapaki-pakinabang na pagkain, mahalaga para sa pag-unlad nito

Unang sinigang ni Baby

Sinigang na may gatas ng suso

Sa maraming mga pagkakataon napag-usapan namin ang tungkol sa maraming mga benepisyo na inaalok ng gatas ng ina para sa mga sanggol. Sa katunayan, ngayon ...

nagpapasuso ng sanggol

Pagpoposisyon sa Iyong Sanggol para sa Pagpapasuso

Ang pagpapasuso ay hindi laging isang madaling gawain. Iyon ang dahilan kung bakit sinasabi namin sa iyo ngayon kung paano iposisyon ang sanggol upang magpasuso upang magkaroon ng pinakamahusay na aldaba.

Pagpapakain sa 12 buwan

Pagpapakain ng sanggol sa 12 buwan

Sa unang taon, ang pagpapakilala sa pagkain ay halos kumpleto na. Ang sanggol ay magsisimulang kumain ng parehong mga pagkain tulad ng natitirang pamilya

Komplimentaryong pagpapakain sa 9 na buwan

Pagpapakain ng sanggol sa 9 buwan

Ang komplementaryong pagpapakain ay maaaring maging mahirap para sa maraming mga magulang, ngunit hindi ito gaanong kadali para sa sanggol. Dati…

pagkain ng sanggol

Mga bagay na hindi dapat kunin ng sanggol

Responsibilidad ng mga magulang na malaman kung ang ating mga anak ay pinakain at nabusog. Sinasabi namin sa iyo kung anong mga bagay ang hindi dapat gawin ng sanggol.

Ang pancake ay pinalamutian ng mga prutas na tumutulad sa isang mukha ng isang mouse.

Mga nakakatuwang almusal upang harapin ang araw ng paaralan

Ang lahat ng mga magulang ay nagmamalasakit sa kapakanan ng kanilang mga anak. Ang pag-aalaga ng iyong diyeta upang ikaw ay hindi lamang maayos sa katawan ngunit emosyonal din ang isang priyoridad. A Dapat harapin ng bata ang araw ng paaralan na may sigasig at lakas, kaya't ang paghahanda ng kasiya-siyang pinggan sa agahan ay gagawin itong mas kasiyahan.

Pagpili ng malusog at masustansiyang pana-panahong mga poste ng prutas.

9 nakakapresko at madaling mga menu upang dalhin sa beach

Kapag dumating ang tag-init, ang paglalakbay ng pamilya sa mga lugar kung saan ka maaaring magpalamig at magsaya kasama ang mga bata ay mas karaniwan. Ang paglabas para sa isang piknik sa tabing-dagat ay sa pagdating ng tag-init karaniwan na kumain kasama ang pamilya sa beach, kaya't ang mga nakakapreskong menu ay kailangang maging handa at madaling maghanda para sa mga bata.

itabi ang gatas ng suso

Paano maiimbak at gamitin ang ipinahayag na gatas ng ina?

Kapag naipahayag na ang gatas ng suso, dapat mo itong iimbak at mapanatili. Sinasabi namin sa iyo kung paano iimbak at ihanda ang gatas na iyon sa pinakamainam na mga kondisyon upang mapanatili nito ang lahat ng mga pag-aari nito kapag ibibigay ito sa iyong sanggol.

nagpapahayag ng gatas ng ina

Mga susi sa pagpapahayag ng gatas ng ina

Kung nagpapasuso ka, malamang na sa ilang oras kakailanganin mong magpahayag ng gatas. Tuklasin ang iba't ibang mga diskarte na maaari mong gamitin at kung paano ito gawin nang mahusay.

Batang lalaki na umiinom ng tubig mula sa isang bote

Hydration sa mga sanggol at maliliit na bata

Bilang isang ina tiyak na nagtaka ka kung magkano ang likido na kailangan ng inumin ng iyong anak, kung ano ang pagkatuyot at kung paano mo ito maiiwasan. Tingnan natin kung ano ang mga susi sa hydration sa mga sanggol at maliliit na bata at ang pinaka-madalas na pag-aalinlangan sa paksang ito.

Gupitin ang prutas

Gupitin ang prutas: kung paano ito ihanda upang dalhin ito sa paaralan

Paano maghanda ng pinutol na prutas upang hindi ito mag-oxidize at ang iyong mga anak ay magkaroon ng isang malusog na agahan at meryenda sa recess ng paaralan. Binibigyan ka namin ng ilang mga praktikal na tip upang maiwasan ang oksihenasyon at mapanatili ng prutas ang masarap na hitsura nito nang mas matagal.

Mga kabataan na kumakain ng mga hamburger

Mga susi sa pagkain para sa mga tinedyer

Mga susi sa pagkain para sa mga kabataan. Lahat ng kailangan mong malaman upang ang diyeta ng iyong anak ay malusog at balanse. Ang pangunahing papel na ginagampanan ng mga nutrisyon, bitamina at mineral sa yugtong ito.

Baby BLW

BLW vs Purees

BLW o mash? Dumating na ang oras upang ipakilala ang pagkain sa diyeta ng sanggol, alam nating lahat ang pagpipiliang pagdurog, ngunit alam mo ba kung ano ang binubuo ng BLW (self-regulated na pantulong na pagpapakain)?

pagpapakain ng bote para sa sanggol

Mga bagay na hindi sasabihin sa isang ina na nagpapakain ng isang bote

Bagaman ang perpekto at inirekumenda ng WHO ay eksklusibong pagpapasuso sa unang 6 na buwan ng buhay, may mga kaso kung saan ang mga bagong ina ay pumili ng artipisyal na paggagatas. Ang mga ina ay minsang pipiliin at kung minsan ay hindi, ipinapaliwanag namin kung ano ang hindi kailangang marinig ng isang ina na nagpapakain ng isang bote at kung bakit.

Taasan ang calcium kung ikaw ay buntis sa araw

Taasan ang calcium kung ikaw ay buntis

Tuklasin kung paano dagdagan ang kaltsyum kung ikaw ay buntis, kasama si Madreshoy. Upang maitaguyod ang pinakamahusay na pag-unlad ng sanggol at pangalagaan ang iyong kalusugan.

mga kahalili sa pitsel ng gatas ng gatas ng baka

Mga kahalili sa gatas ng baka

Tuklasin ang mga kahalili sa gatas ng baka, upang ang mga maliit sa bahay ay masisiyahan sa mga nutrisyon at benepisyo nito, nang walang kakulangan sa ginhawa.

Labanan ang palakasan sa labis na timbang sa isport

Labanan ang labis na timbang sa bata

Paano labanan ang labis na timbang sa bata, sa isang madali at malusog na paraan, nang hindi gumagamit ng matinding pagdidiyeta o labis na ehersisyo. Sa Madreshoy, posible.

Lactation ayon sa demand

May katuturan ba na pahabain ang mga kuha?

Ang isang madalas na tanong ay kung pinahaba ng sanggol ang pagpapasuso ngunit may katuturan ba na gawin nila ito o dapat ba laging nasa kahilingan ng sanggol ang pagpapasuso?

Breast milk na may syringe

Ano ang BFHI?

Ang BFHI ay ang Initiative para sa Humanization of Care at Birth at Lactation sa mga health center na na-sponsor ng WHO at UNICEF.

Inang nagpapasuso

Ang pagpapasuso ay tama

Karapatan ng sanggol na magpasuso kung kailan at saan niya ito kailangan. Ang ina ay may karapatang magpasuso sa kanyang sanggol kung saan at kailan kinakailangan.

Malusog na pagkain din sa tag-init

Ang tag-araw ay isang oras para sa bakasyon at pamamahinga, mahirap magluto at mapanatili ang isang malusog na diyeta. Mahalaga na alagaan ang diyeta sa tag-init.

Halo-halong pagpapasuso: isa pang posibilidad

Ang halo-halong pagpapasuso ay isang posibilidad na pakainin ang aming sanggol habang pinapanatili ang pagpapasuso. Bagaman ang ganitong uri ng pagpapasuso ay hindi laging naiintindihan.

Batang babae kumakain ng lahat

Pagkain para sa mga bata mula 2 hanggang 3 taon

Lahat ng kailangan mong malaman tungkol sa pagkain para sa mga bata mula 2 hanggang 3 taong gulang. Tuklasin ang mga tip na dapat tandaan upang kumain ang iyong anak ng lahat at lumaki na malusog

Madumi macaroni baby

Ano ang gagawin ko kung ayaw kumain ng aking anak?

Binibigyan ka namin ng mga alituntunin at payo kung ang iyong anak o sanggol ay tumangging kumain. Ginagawa mo bang desperado ang sitwasyon? Huwag magalala, tinuturo namin sa iyo ang mga trick upang makakain ang iyong anak

Kailan natin maaaring ibigay ang baby chocolate?

Ito ay isang mahusay na tanong na tinanong ng lahat ng mga ina sa ating sarili. Kung nais mong magbigay ng tsokolate sa sanggol at hindi mo alam mula sa anong edad na ito inirerekumenda ... ipasok dito!

Pamamasahe sa tiyan

Pamamasahe sa tiyan

Sa artikulong ito ipinakita namin sa iyo ang ilang mga uri ng masahe upang ang mga bata ay hindi mag-abala pagdating sa pagpapanatili ng gas at colic.

Mga kahoy na plato para sa mga bata

Sa artikulong ito ipinakita namin sa iyo ang ilang mga nakamamanghang mga plate na gawa sa kahoy para sa mga maliliit. Sa hugis ng mga mukha ng hayop, magiging masaya ang oras ng pagkain.

Masayang pagluluto para sa mga sanggol

Masayang pagluluto para sa mga bata

Sa artikulong ito ipinakita namin sa iyo ang ilang mga pinggan na gawa sa kusina upang ang mga bata ay madaling kumain sa isang masaya at nakakatawa na paraan.

Mga Paniniwala sa Mga Sanggol

Ang supositoryo, tama o mali?

Sa artikulong ito pinag-uusapan natin ang madalas na pagsasanay ng aplikasyon ng mga supositoryo sa pagitan ng mga sanggol, na nililinaw kung sila ay kapaki-pakinabang o nakakapinsala.

Ano ang mastitis?

Sa panahon ng paggagatas, maraming mga ina ang nakakaranas ng isang problema sa kanilang dibdib, na lubos na magagamot at Mastitis. Ang…