BLW vs Purees
BLW o mash? Dumating na ang oras upang ipakilala ang pagkain sa diyeta ng sanggol, alam nating lahat ang pagpipiliang pagdurog, ngunit alam mo ba kung ano ang binubuo ng BLW (self-regulated na pantulong na pagpapakain)?
pagkain
Kailan at kung paano mag-diet nang walang gluten
Bagaman narinig mo na ang gluten-free diet ay malusog para sa lahat, hindi totoo na ipinapaliwanag namin kung kailan, paano at bakit mo ito dapat o hindi dapat gawin.
Mga bagay na hindi sasabihin sa isang ina na nagpapakain ng isang bote
Bagaman ang perpekto at inirekumenda ng WHO ay eksklusibong pagpapasuso sa unang 6 na buwan ng buhay, may mga kaso kung saan ang mga bagong ina ay pumili ng artipisyal na paggagatas. Ang mga ina ay minsang pipiliin at kung minsan ay hindi, ipinapaliwanag namin kung ano ang hindi kailangang marinig ng isang ina na nagpapakain ng isang bote at kung bakit.
Mga pakinabang ng atsara para sa mga bata
Mga pakinabang ng atsara para sa mga bata at palakasin ang kanilang immune system. Isang malusog na meryenda para sa mga bata at matanda.
7 mga dahilan upang ubusin ang organikong karne
Alamin ang tungkol sa 7 dahilan sa pagkonsumo ng organikong karne na tutulong sa iyong anak na maging malaya sa mga kemikal at hormone, sa tulong ng Madreshoy.
Taasan ang calcium kung ikaw ay buntis
Tuklasin kung paano dagdagan ang calcium kung ikaw ay buntis, na may Madreshoy. Upang itaguyod ang pinakamahusay na pag-unlad ng sanggol at pangalagaan ang iyong kalusugan.
Mga kahalili sa gatas ng baka
Tuklasin ang mga kahalili sa gatas ng baka, upang ang mga maliit sa bahay ay masisiyahan sa mga nutrisyon at benepisyo nito, nang walang kakulangan sa ginhawa.
Labanan ang labis na timbang sa bata
Paano labanan ang labis na katabaan ng pagkabata, sa isang madali at malusog na paraan, nang hindi gumagamit ng matinding diet o labis na ehersisyo. Sa Madreshoy, posible.
Pagluluto kasama ang mga bata, mahusay na mga plano sa katapusan ng linggo
Sa nakakatuwang maliit na video ng Mga Laruan natututo kaming gumawa ng isang masarap na tsokolate cake kasama sina Mom Pig, George at Peppa, lahat sila ay masayang nagluluto nang magkasama!
May katuturan ba na pahabain ang mga kuha?
Ang isang madalas na tanong ay kung pinahaba ng sanggol ang pagpapasuso ngunit may katuturan ba na gawin nila ito o dapat ba laging nasa kahilingan ng sanggol ang pagpapasuso?
Mga alamat tungkol sa pagpapasuso: ang mga nakakaapekto sa lasa ng gatas
Mayroong mga alamat at maling paniniwala tungkol sa pagpapasuso. Ang ilan sa mga ito ay nakakaapekto sa mga pagbabago sa lasa ng gatas. Tingnan natin kung totoo ang mga ito o hindi.
Malalaman mo ba kung paano maghanda ng isang malusog na kahon para sa tanghalian para sa iyong mga anak?
Sa maraming mga bansa, ang mga bata ay kumukuha ng pagkain mula sa bahay sa isang kahon para sa tanghalian. Ipinapaliwanag namin kung ano ang dapat gawin ng mga pang-araw-araw na menu.
Ang maagang pagpapakilala ng mga itlog at mani ay maaaring bawasan ang saklaw ng mga alerdyi sa pagkain
Ang maagang pagpapakilala ng mga pagkain tulad ng mga itlog at mani ay maaaring mabawasan ang saklaw ng mga allergy sa pagkain
Pangunahing karamdaman sa pagkain sa pagbibinata at kanilang mga palatandaan
Ang mga karamdaman sa pagkain ay isang problema sa ating lipunan at hindi dapat balewalain dahil maaari silang magkaroon ng malubhang kahihinatnan sa kalusugan.
Huwag magkamali: ang pinakamahusay na agahan ay hindi higit pa, ngunit mas mahusay na balansehin
Ang agahan ay isang pangunahing susi upang masimulan nang maayos ang araw. Ang mga bata at matanda ay may isang mahabang araw ng mga klase na nangangailangan ng mahusay na enerhiya.
Mga pagkain na hindi natin dapat kainin habang nagbubuntis
Maraming mga pagkain na ligtas na iwasan habang nagbubuntis sapagkat maaari nilang mapinsala ang sanggol. Alamin kung ano ang mga ito at sundin ang isang malusog na diyeta kahit bilang isang ina.
Maaari mong bigyan ang iyong sanggol ng isang itlog mula sa 6 na buwan
Sinuri namin ang mga rekomendasyon para sa pagpapakilala ng itlog sa diyeta ng mga sanggol. Kasalukuyang kilala na maaari nilang kunin ito mula sa 6 na buwan.
Paano ko malalaman kung ang aking sanggol ay handa na para sa pantulong na pagpapakain?
Ang pagpapakilala ng pantulong na pagpapakain ay isang malaking hakbang sa paglaki ng sanggol. Tangkilikin natin ang karanasan sa pamamagitan ng pagsunod sa ilang pangunahing mga alituntunin.
Breastfeeding: sapat ba ang aking gatas na pagkain para sa sanggol?
Ang gatas ng ina ay laging nagbibigay ng sustansya. Ang pag-iyak ng sanggol ay hindi lamang mula sa gutom. Ang Breastfeeding ay pagmamahal at ugnayan din.
Ano ang BFHI?
Ang BFHI ay ang Initiative para sa Humanization of Care at Birth at Lactation sa mga health center na na-sponsor ng WHO at UNICEF.
Ang pagpapasuso ay dapat na pamantayan hanggang sa 3 taon (o mas matanda) ngunit hindi
Ang kusang edad ng pag-iwas para sa aming mga species ay nasa paligid ng 2,5 hanggang 7 taon. Gayunpaman, ilang mga sanggol ang nagpapasuso nang lampas sa 12 buwan.
Ang mga ito ay hindi pareho: ano ang alam mo tungkol sa lactose intolerance at milk protein allergy?
Ipinapaliwanag namin ang mga pagkakaiba sa pagitan ng CMA at lactose intolerance, sapagkat mahalaga na makilala ang mga ito upang matugunan ang mga nakuhang problema
Sinasabi namin sa iyo kung paano nakikinabang ang iyong sanggol sa pagkain
Ang pagkain sa iyong mga kamay ay isang nakayamang karanasan para sa sanggol, na makakatulong din sa kanyang pag-unlad. Sinabi namin sa iyo ang higit pa sa post na ito.
Ang pagpapasuso ay tama
Karapatan ng sanggol na magpasuso kung kailan at saan niya ito kailangan. Ang ina ay may karapatang magpasuso sa kanyang sanggol kung saan at kailan kinakailangan.
Asukal sa diyeta ng ating mga anak, nakakapinsala dahil hindi kinakailangan
Nakakahumaling ang asukal at naroroon sa maraming mga pagkaing inaalok namin sa aming mga anak araw-araw. Mahalaga ang pagbabasa ng mga label upang maiwasan ito.
Orthorexia: ang pagkahumaling sa malusog na pagkain
Ang Orthorexia ay pinagdudusahan ng mga taong may labis na pagkahumaling na kumain ng malusog. Ang paghahanap para sa kalusugan ay sinamahan ng labis na pag-iisip na humantong sa isang problema.
Ang pag-inom ng inuming may asukal sa pagbubuntis ay maaaring humantong sa mas maraming taba sa mga bata
Ang isang pag-aaral na inilathala sa Pediatrics ay nauugnay ang pagkonsumo ng mga inuming may asukal sa mga buntis na kababaihan na may deposito ng adiposity sa kanilang mga anak.
Ang paglago ng gatas ay hindi kinakailangan para sa aming mga anak
Mayroong maraming mga pamilya na pumili pa rin upang bigyan ang kanilang mga anak ng paglago ng gatas mula sa isang taong gulang. Ipinakita ng OCU na hindi kinakailangan.
Ito ang mga bagong alituntunin para sa pagpapakilala ng mga mani sa pantulong na pagpapakain
Ang isa sa pinakalaganap na allergy sa pagkain ay ang allergy sa mga mani, at partikular ang ...
Mga batang Celiac, kung paano mag-ayos sa mga partido.
Sa mga petsa ng Pasko na ito ay pangkaraniwan na gumawa ng iba't ibang mga pagkain, na may mga espesyal na pinggan, mas detalyado o maligaya. Para sa celiacs ito ay isang problema.
Hindi ba sa palagay mo ang mga batang Espanyol ay kumakain ng labis na pastry?
Sa ilaw ng mga resulta ng pinakabagong ulat ng Aladino, malinaw na dapat nating isaalang-alang ang maraming mga gawi sa pagkain, kabilang ang mga pastry.
Nobyembre 14. World Diabetes Day: "mag-ingat sa diabetes"
Taun-taon maraming mga kaso ng type 2 diabetes ang masuri. Ang pag-alam kung paano makilala ang mga sintomas nito ay susi sa diagnosis at paggamot.
Ang ilan sa mga maling paniniwala tungkol sa pagkain
Mula sa huling pag-aaral ng CinfaSalud, sinuri namin ang ilang maling kuru-kuro tungkol sa pagpapakain ng sanggol. Nabanggit namin ang mga pakinabang ng pagkain bilang isang pamilya
Ang labis na timbang sa bata, isang kasamaan ng ika-XNUMX siglo
Ang pakikipaglaban sa labis na timbang sa bata ay hindi isang madaling gawain. Bilang karagdagan sa pagtiyak na malusog ang kanilang diyeta, mahalagang hikayatin ang ating mga anak na mag-ehersisyo.
Mga uri ng mga utong, kung paano sila nakakaimpluwensya sa pagpapasuso
Ang isang mahalagang bahagi ng dibdib para sa simula ng paggagatas ay ang utong. Sa lahat ng mga uri ng mga utong maaari naming magpasuso, bagaman ang ilan ay mas kanais-nais.
Ano ang ipinain mo sa mga bata sa recess?
Mga Ideya sa Recess Snack: Gamitin ang iyong imahinasyon at makabuo ng maraming bawat araw sa pamamagitan ng paglalagay ng malusog na pagkain sa kahon ng tanghalian.
Mataba oo, mataba hindi. Ano ang mabuti sa diyeta?
Ang taba ay ang nutrient na nagbibigay ng enerhiya. Mahalagang isama ito sa diyeta, kahit na hindi lahat ng taba ay kapaki-pakinabang.
Ang pagpapakilala ng mga solido sa diyeta ng sanggol ay hindi nauugnay sa pag-iwas sa ina
Habang ang pagpapasok ng mga solido sa diyeta ng isang sanggol ay magbabawas sa paggawa ng gatas ng ina, hindi ito nangangahulugan na ang sanggol ay dapat na malutas.
Mga alamat tungkol sa pagkain sa panahon ng pagbubuntis (bahagi ng dalawa)
Buntis ka ba at sasabihin sa iyo ng lahat kung ano ang kakain? Sinasabi namin sa iyo ang lahat ng mga alamat at katotohanan tungkol sa pagkain sa panahon ng pagbubuntis
Mga almusal ng bata: sa tamang sukat at ayon sa gana ng mga bata
Isang alamat ba na ang agahan ang pinakamahalagang pagkain sa maghapon? Dapat ba nating sundin ang mga opisyal na rekomendasyon? Sasabihin namin sa iyo ang tungkol dito sa post na ito.
Ang mga alamat ng pagkain sa pagbubuntis (unang bahagi)
Maraming mga alamat tungkol sa pagkain sa pagbubuntis, karamihan ay hindi totoo at lituhin tayo. Narito susubukan naming linawin ito.
Malusog na pagkain din sa tag-init
Ang tag-araw ay isang oras para sa bakasyon at pamamahinga, mahirap magluto at mapanatili ang isang malusog na diyeta. Mahalaga na alagaan ang diyeta sa tag-init.
Pagpapakain ng sanggol: huwag ihalo ang takot sa nutrisyon
Binibigyan ka namin ng mga tip upang mapagbuti ang ugnayan ng iyong mga anak sa pagkain, o kahit papaano upang mas maintindihan mo sila nang hindi gumagamit ng presyon.
Halo-halong pagpapasuso: isa pang posibilidad
Ang halo-halong pagpapasuso ay isang posibilidad na pakainin ang aming sanggol habang pinapanatili ang pagpapasuso. Bagaman ang ganitong uri ng pagpapasuso ay hindi laging naiintindihan.
Huwag hayaang masira ng gastroenteritis ang iyong tag-init
Sa tag-araw, ang mga pagkain sa labas ng bahay ay madalas, ang init ay nangangahulugan na ang paghawak ng pagkain ay dapat maging maingat upang maiwasan ang gastroenteritis
Mga legume sa nutrisyon ng mga bata: bigyan ang iyong mga anak ng kalusugan
Ang 2016 ay na-proklama ng FAO bilang internasyonal na taon ng pulso, dahil sa kabila ng kanilang mga benepisyo, sila ay undervalued
Darating ang mga pagsusulit: ang mga bata ay hindi kailangang kumain ng higit pa, ngunit mas mabuti
Inaalok ang mga tip upang mapabuti ang pagganap ng mag-aaral sa oras ng pagsubok. Mas mabuti na dagdagan ang kalidad upang mag-alok ng masaganang pagkain
Tama ka! Ang mga softdrink ay naglalaman ng labis na asukal at masama sa kalusugan
Pinag-usapan namin ang tungkol sa peligro ng pag-inom ng malambot na inumin nang regular, yamang ang mataas na halaga ng asukal na nilalaman nito ay nauugnay sa labis na timbang at diyabetes
Sa masarap na katas para sa batang babae at lalaki! Ngunit paano kung ang pag-inom ay hindi gaanong malusog?
Para sa mga bata ang pinaka-malusog na inumin ay palaging tubig: walang malambot na inumin, walang nakabalot na juice; ngunit ang natural na katas ay hindi rin inirerekomenda. Alamin kung bakit.
Ang mga kabataan ay kulang sa pagtulog, natagpuan ang pag-aaral
75% ng mga kabataan ay kulang sa oras ng pagtulog. Hindi namin ito sinabi mismo, ngunit isang pag-aaral na nagsisiwalat ng mga aspeto na dapat nating isaalang-alang.
Nais ba ng iyong tinedyer na maging isang vegetarian?
Ang isang mahusay na nakaplanong diyeta na vegetarian ay tumutugon sa mga nutritional na pangangailangan ng mga kabataan.
Nawalan ng timbang, isang «misyon na posible»
Lahat ng kailangan mong malaman upang mabawasan ang timbang nang ligtas at malusog, nagpapasuso ka man o hindi. At huwag itong bawiin.
Pagkain para sa mga bata mula 2 hanggang 3 taon
Lahat ng kailangan mong malaman tungkol sa pagkain para sa mga bata mula 2 hanggang 3 taong gulang. Tuklasin ang mga tip na dapat tandaan upang kumain ang iyong anak ng lahat at lumaki na malusog
Ano ang gagawin ko kung ayaw kumain ng aking anak?
Binibigyan ka namin ng mga alituntunin at payo kung ang iyong anak o sanggol ay tumangging kumain. Ginagawa mo bang desperado ang sitwasyon? Huwag magalala, tinuturo namin sa iyo ang mga trick upang makakain ang iyong anak
Hindi mo kailangang gumamit ng "nutritional" shakes (?) Upang mapakain ng mabuti ang iyong mga anak
Tungkol sa kontrobersyal na ad para sa Meritene Junior, hindi ako pumapayag sa halimbawa ng isang ina na pinipilit ang mga tao na kumain.
Mga pagkain na hindi dapat kainin ng mga bata bago ang edad na dalawa
Mayroong ilang mga pagkain na ang mga batang wala pang dalawang taong gulang ay mas mahusay na hindi kumonsumo upang maiwasan ang mga problema sa kalusugan.
Kailan natin maaaring ibigay ang baby chocolate?
Ito ay isang mahusay na tanong na tinanong ng lahat ng mga ina sa ating sarili. Kung nais mong magbigay ng tsokolate sa sanggol at hindi mo alam mula sa anong edad na ito inirerekumenda ... ipasok dito!
Malusog na almusal para sa mga bata: Tuklasin kung ano ang hindi mo dapat ibigay sa kanila
Ang paggawa ng malusog na almusal ay hindi madali tulad ng tunog nito. Sa artikulong ito sinabi namin sa iyo kung ano ang hindi mo dapat ibigay sa iyong mga anak para sa agahan at kung anong mga kahalili ang mayroon.
Ang Pagpapasuso ay Maaaring Ilantad ang Mga Bata sa Mga Nakakalason na Sangkap, Paghahanap sa Pag-aaral
Ang pagpapasuso ay may malaking pakinabang para sa bata. Ang isang kamakailang pag-aaral ay nag-angkin na ang gatas ng ina ay nagpapadala ng mga nakakalason na sangkap.
Pamamaraan ng Kassing: pagtulad sa pagpapasuso sa bote
Ipinakikilala ang pamamaraang Kassing, ang pang-physiological na paraan ng pagpapakain ng bote, upang ang sanggol ay hindi magkaroon ng utong na pagkalito sa utong
Baby Weaning Weaning: ang pinaka natural na pamamaraan upang ipakilala ang solido sa diyeta
Sasabihin namin sa iyo kung ano ang pinangunahan ng sanggol na pag-iwas, at kung paano mo maipakilala ang mga solido sa iyong sanggol gamit ang pamamaraang ito na malawak na tinanggap sa US.
Ang Omega-3 ay Maaaring Pigilan ang Masugid na Pag-uugali sa Mga Bata, Mga Paghahanap sa Pag-aaral
Nagmumungkahi ang Pag-aaral ng Omega-3 Fatty Acids Maaaring Magkaroon ng Pangmatagalang Neurodevelopmental na Mga Epekto At Maaaring Bawasan ang Mga Problema sa Pag-uugali
Mga pagkain na maaaring makaapekto sa pagtulog ng mga bata
Mayroong mga pagkain na maaaring makaapekto sa pagtulog ng iyong sanggol at maliliit na bata. Huwag mawalan ng detalye at iwasang ibigay ang mga ito sa gabi.
Lumalaki ang sanggol: paano ipakilala ang komplimentaryong pagpapakain?
Nag-aalok kami ng mga alituntunin para sa matagumpay na pagpapasok ng komplimentaryong pagpapakain pagkatapos ng anim na buwan; naaalala ang balanse ng nutrisyon.
Ang matagal na pagpapasuso ay naiugnay sa mas mataas na pagtanggap sa karampatang gulang, natagpuan ang pag-aaral
Ang isang pag-aaral ay nag-ugnay sa matagal na pagpapasuso na may mas mataas na intelihensiya, mas matagal na pag-aaral, at mas mataas na mga kita sa pagtanda.
Childhood Obesity at Junk Food Advertising: Isang Hamon para sa Lahat
Upang labanan ang labis na timbang sa bata, nanawagan ang WHO na magtatag ng mas mahigpit na mga regulasyon para sa regulasyon ng junk food marketing
Ang isang isterilisadong kapaligiran ay hindi mabuti para sa mga sanggol, natagpuan sa pag-aaral
Sinusuportahan ng pananaliksik ang teorya na ang isang isterilisadong kapaligiran ay hindi mabuti para sa mga sanggol at ang pagpapasuso ay nakakatulong na mapalakas ang kanilang immune system
Foldable na mga bote ng tubig para sa mga bata, Vapur
Sa artikulong ito ipinakita namin sa iyo ang ilang magagaling na natitiklop na mga bote ng tubig para sa mga maliit na tinatawag na Vapur, kaya mas madali para sa mga bata na manatiling hydrated.
Mga kahoy na plato para sa mga bata
Sa artikulong ito ipinakita namin sa iyo ang ilang mga nakamamanghang mga plate na gawa sa kahoy para sa mga maliliit. Sa hugis ng mga mukha ng hayop, magiging masaya ang oras ng pagkain.
Nangungunang 10 mga pagkain na pinaka gusto ng mga bata
Sa artikulong ito ipinakita namin sa iyo ang ilang mga ideya ng 10 paboritong pagkain na gusto ng mga bata para sa anumang partido ng mga bata. Mag-ingat sa labis na timbang.
Mga croquette ng bigas at isda, lalo na para sa mga sanggol
Sa artikulong ito ay ipinapakita namin sa iyo kung paano gumawa ng masarap na bigas at mga croquette ng isda, lalo na para sa mga maliliit sa bahay.
Ang lutong bahay na lugaw na cereal, madali at 100% natural
Napakadaling ihanda ang lutong bahay na lugaw na cereal. Kung nais mong bigyan ang iyong sanggol ng isang lutong bahay at natural na lugaw ng cereal, huwag palampasin ang aming resipe.
Masayang pagluluto para sa mga bata
Sa artikulong ito ipinakita namin sa iyo ang ilang mga pinggan na gawa sa kusina upang ang mga bata ay madaling kumain sa isang masaya at nakakatawa na paraan.
Lingguhang menu para sa mga sanggol mula sa 9 na buwan (Linggo 1)
Hindi mo na ba alam kung ano ang iluluto para sa iyong sanggol? Sa Madres hoy Naghahatid kami sa iyo ng lingguhang menu na inangkop sa iyong sanggol na may progresibong pagpapakilala ng mga bagong pagkain.
Pakwan at melon, dalawang mahahalagang prutas sa pagbubuntis
Sa artikulong ito pinag-uusapan natin ang tungkol sa mga pag-aari ng dalawang napaka-nakakabusog na Mga prutas sa tag-init, pakwan at melon, na mahalaga sa pagbubuntis.
Goodbyn Bynto, tupper upang mag-imbak ng pagkain para sa maliliit
Sa artikulong ito, ipinakita namin sa iyo ang isang tupper upang maihatid ang meryenda at / o tanghalian ng iyong mga anak. Ang Goodbyn Bynto tupperware kung saan walang bubo.
BARE: mga bote na gumagaya sa pagpapasuso
Bagaman ang maginoo na mga bote ng sanggol ay idinisenyo upang gayahin ang dibdib ng isang ina, karamihan sa kanila ay hindi sumusunod ...
Mga bote ng pagpapakain na gumagaya sa pagpapasuso: Adiri
Mahalaga ang pagpapasuso sa mga unang buwan ng buhay ng sanggol, ngunit inirerekumenda din na magkaroon ng kahit isang ...
Pagpunta mula sa katas hanggang sa mga solido, mga tip para sa isang matagumpay na pagbabago
pumunta mula sa katas hanggang sa mga solido, mga tip para sa isang matagumpay na pagbabago
Lingguhang menu 3
Lingguhang menu para sa mga bata mula sa 3 taon
Lingguhang menu 1
Lingguhang mga menu para sa mga bata
Espesyal na pagpapakain: mga bata mula 1 hanggang 6 na taon
Espesyal na pagpapakain ng sanggol mula 1 hanggang 6 na taon
Ang kahalagahan ng lipid sa mga bata
Ang pagpapakain sa panahon ng pagbubuntis ay napakahalaga kapwa para sa hinaharap na ina at pag-unlad ng sanggol ....
Lingguhang menu para sa sanggol 6-9 buwan (linggo 1 hanggang 4)
Lingguhang menu para sa mga sanggol mula 6 hanggang 9 na buwan, na may progresibong pagpapakilala ng mga bagong pagkain
Mga tip at ideya para sa agahan sa pagbubuntis
Almusal habang nagbubuntis. Mga tip at ideya.
Pagpapakain ng sanggol: ang papel na ginagampanan ng mga karne
Ang aming mga anak ay nasa lumalaking edad at iyon ang dahilan kung bakit dapat nating alagaan ang kanilang diyeta upang matiyak na mayroon silang lahat ...
Maaari ba kayong kumain ng mga mani kapag buntis?
Ang isang kamakailang pag-aaral ng mga siyentista sa University of Portsmouthen USA, natagpuan na ang karamihan sa mga buntis na kababaihan ay iniiwasan ang ...
Mga modelo ng bibs na kakainin
Ang bibs ngayon ay isang item na taga-disenyo. Hindi na sila ang klasikong payak na tuwalya na may plastik na ...
Maaari ba akong kumain ng hilaw na pagkain habang buntis?
Sa panahon ng pagbubuntis, dapat naming panatilihin ang isang balanseng diyeta na mayaman sa mga nutrisyon mula sa simula upang matiyak na ang iyong sanggol ...
Lingguhang menu para sa mga bata sa paaralan
Tiyak na magkakaroon ka ng isa sa iyong mga anak sa paaralan at dapat mong isiping mabuti kung ano ang ipakain sa kanila (pareho sa ...
Ano ang mastitis?
Sa panahon ng paggagatas, maraming mga ina ang nakakaranas ng isang problema sa kanilang dibdib, na lubos na magagamot at Mastitis. Ang…