Ang sandali ng masahe ay isang napaka-espesyal na mahiwagang sandali sa pagitan mo at ng iyong sanggol. Bukod diyan marami itong pakinabang para sa kanya. Sasabihin namin sa iyo kung paano bigyan ang iyong sanggol ng pinakamahusay na masahe at na masiyahan kayo sa inyong maliit na oras na magkasama.
Ano ang mga pakinabang ng masahe para sa aking sanggol?
- Nagtataguyod ng pagpapahinga.
- Pinasisigla nila ang iyong pandama.
- Pinatitibay nila ang mga bono sa pagitan ng ina / ama-sanggol.
- Pinapawi ang iyong colic ng sanggol.
- Pinasisigla ang koordinasyon ng motor at nagpapabuti ng kakayahang umangkop.
Paano ihahanda ang sandali?
- Anumang oras na ang iyong sanggol ay kalmado ay isang magandang panahon. Maaaring magamit pagkatapos maligo upang samantalahin ang nakakarelaks na epekto nito bago matulog. Maaari rin itong ibigay sa pagbabago ng lampin o bago ang pagtulog, anumang oras kung ang sanggol ay kalmado, kalmado at hindi gutom (at hindi natapos kumain).
- Upang ihanda ang sandali, alisin ang lahat ng uri ng mga nakakaabala sa paligid Patayin ang TV, patahimikin ang telepono, maglagay ng malambot na ilaw at panatilihing komportable ang temperatura. Kung nais mo maaari kang maglagay ng ilang nakakarelaks na musika o humantong dito.
- Ang sanggol ay dapat na nasa isang makinis at matatag na ibabaw, ngunit hindi mahirap. Dapat bilang komportable hangga't maaari, maiiwan natin siya sa isang diaper kaya walang mga paglabas.
- Pagdating ng oras, tanggalin ang mga singsing at pulseras, at maglagay ng kaunting langis o massage cream sa iyong mga kamay at kuskusin ang iyong mga kamay sa harap niya upang makita niya ang kilos at maiugnay ito sa masahe. Pumili ng isang espesyal na baby oil o cream.
Paano ibigay ang pinakamahusay na masahe sa iyong sanggol?
- Handa na ang lahat at maaari tayong magsimula sa masahe. Kaya natin magsimula sa mga paggalaw ng alitan upang maitaguyod ang sirkulasyon at magpainit ng mga kalamnan bago ang masahe.
- Pagkatapos ng pag-init ay maaari na tayong magsimula sa masahe. Aagaw tayo a hita gamit ang magkabilang kamay at dahan-dahang pindutin pababa, una sa isang kamay at pagkatapos ay sa kabilang kamay. Ulitin ang parehong operasyon sa parehong binti.
- Sa iyong paa ay gagawin namin dahan-dahang paikutin ang iyong mga kasukasuan, paggalang sa natural na paggalaw nito, sa isang tabi at sa kabilang panig. Sa ganitong paraan ay mapapabuti natin ang pagkalastiko at kakayahang umangkop. Pagkatapos ay dahan-dahang pindutin mula sa kanyang bukung-bukong hanggang sa kanyang mga daliri at pareho sa kabilang paa.
- Edi gawin bilog sa buong halaman ng iyong mga paa.
- Dahan-dahang iunat ang iyong mga daliri ng kanyang paa isa-isang gamit ang dalawang daliri ng iyong kamay.
- Bumaling kami sa iyong braso at ginagawa namin ang parehong kilusan na ginawa namin sa kanyang mga hita, mula sa pulso hanggang sa kilikili.
- Sa kanilang maliit na mga kamay ginagawa din namin ang katulad ng para sa mga paa. Mahinahon naming paikutin ang kanilang pulso, paggalang sa natural na paggalaw nito, sa isang tabi at sa kabilang panig. Ang parehong operasyon sa magkabilang braso.
- Gumuhit mga bilog gamit ang iyong mga daliri sa mga palad mula sa kamay niya.
- Gamit ang ang mga daliri ng iyong kamay ay iniunat isa-isa, katulad ng ginawa namin sa kanilang mga daliri sa paa.
- Sa paligid nito ilagay ang iyong dalawang kamay sa kanyang dibdib at gumawa ng paggalaw patungo sa data. Mula sa gitna hanggang sa kilikili. Ang bawat kamay sa kanyang tagiliran. Dahan dahan pisilin.
- Pagkatapos ilagay isang kamay sa tuktok ng iyong dibdib at gawin ang paggalaw pababa patungo sa kanyang mga hita. Palitan ang mga kamay sa bawat galaw. Ulitin ang paggalaw na ito ng maraming beses.
- Ngayon ilagay ang sanggol sa kanyang likuran at gumuhit ng mga bilog gamit ang iyong mga daliri sa kanya gulugod mula sa leeg hanggang sa puwitan.
- At upang matapos, ginagawa namin banayad na presyon sa buong katawan mo gamit ang aming mga kamay, mula sa balikat hanggang paa.
Pangunahing masahe
Ito ay isang pangunahing masahe para sa mga nagsisimula. Pagkatapos ay mayroon kang iba pang halimbawang tiyak para sa colic o mas kumpleto. Maaari kang magsimula sa ganitong uri ng masahe at habang nakakakuha ka ng mas maraming kasanayan maaari mong subukan ang iba pang mga mas kumplikadong mga bago.
Sa paglipas ng panahon malalaman mo kung aling pagmamasahe ang pinaka gusto niya, kung magkano ang presyur na gusto niya at kung kailan ay hindi niya gusto ang isang bagay. Ang iyong guro ay ang iyong sanggol, na magsasabi sa iyo kung gusto mo ito o hindi.
Pagpasensyahan ka, maaaring hindi ito gumana sa unang pagkakataon.
Bakit tandaan ... kailangan mong gawin ang bawat pagkakataon upang palakasin ang iyong ugnayan sa iyong sanggol.