Ang pagkuha ng mga bata upang subukan ang mga bagong pagkain ay maaaring maging isa sa mga pinaka kumplikadong hamon sa pagkabata para sa mga bata. Kapag lalo silang bata, nag-aatubili silang subukan ang iba`t ibang mga bagay, sapagkat ang lahat ng bagay na wala sa kanilang nalalaman, ay naging kakaiba at hindi nakakaakit. Ni hindi ito kailangang maging pagkain na karaniwang sanhi ng pagtanggi, tulad ng gulay o isda.
Kung ang bata ay hindi nais na subukan ang isang bagay, gaano man kahusay ang hitsura nito, walang paraan para kunin niya ito. Para sa kadahilanang ito, napakahalaga na isama ang mga gawi sa pagkain mula sa isang napakabatang edad. Sapagkat ang isang bata ay kumain ng lahat ay isang mahusay na kapayapaan ng isip. Ngunit dahil ito ay isang bagay na hindi laging nangyayari, tingnan natin ilang mga trick upang makuha ang mga bata na subukan ang mga bagong pagkain.
Tumanggi ang aking mga anak na subukan ang mga bagong pagkain, ano ang gagawin ko?
Una sa lahat at pinakamahalaga ay isantabi ang pag-aalala at labis na labis, sapagkat ang pagpapakita ng mga damdaming iyon ay magiging sanhi ng pakiramdam ng kawalan ng tiwala sa mga bata. Kung susubukan mong kunin ang iyong anak na kumuha ng ibang bagay, ngunit gawin ito nang may kaunting kumpiyansa, Pagpipilit, kahit na pandaraya, ang iyong anak ay makakakita ng ibang bagay at likas na tanggihan upang patunayan ito. Sa kabaligtaran, ang pagtuturo sa kanya ng pagkain sa natural na format nito, na pinapayagan siyang maglaro dito, manipulahin at mag-eksperimento dito, ay maaaring maging sanhi ng pagiging mausisa niya na hahantong sa kanya upang subukan ito.
Itago at maghanap ay karaniwang ginagamit upang painumin ang mga bata, ang pagkain ay naka-camouflage upang maitago ang lasa, ang pagkakayari ay ganap na nabago upang ito ay bahagya na napapansin at lohikal, hindi alam ng bata kung ano ang kinakain niya. Samakatuwid, napakahalaga na isama ang ilang mga pagbabago, sa gayon unti-unti silang nagiging pamilyar sa iba pang mga pagkain at darating ang isang oras kung saan hinihimok sila na subukan ibang bagay.
Isa sa pinakamahusay at pinakamabisang paraan ay ang pagsali sa mga bata sa proseso ng pagbili at paghahanda ng pagkain. Dalhin ang iyong anak sa supermarket ng kapitbahayan, kung saan makikita niya ang mga kuwadra kasama ang iba`t ibang mga pagkain, amoy at kulay nito. Gumugol ng kaunting oras sa paglibot sa mga kuwadra, turuan ang iyong anak hangga't maaari tungkol sa mga pangkat ng pagkain, at hayaang pumili siya ng ilang mga bagay na nais niyang bilhin ang kanyang sarili.
Turuan ang iyong mga anak na magluto, matututunan nilang subukan ang mga bagong pagkain
Habang inihahanda mo ang pagkain nakaharap ka sa maraming pagkain at tukso na kainin sila habang binabago mo ang mga ito sa isang masarap na pagkain. Hayaang makilahok ang iyong mga anak sa mahiwagang proseso na iyon kung saan ang isang hanay ng mga iba't ibang pagkain, tulad ng gulay, gulay, cereal, pampalasa at lahat ng uri ng mga produkto, sila ay naging ulam na ibabahagi mo sa paglaon bilang isang pamilya.
Maaaring hindi mo makuha ang iyong anak na subukan ang mga bagong pagkain sa unang pagsubok, ngunit lumilikha ka ng isang napakahalagang bagay. Kaalaman sa pagkain, na hahantong sa pamilyar sa iyong anak sa pagkain, alamin ang ilang mga pangunahing kaalaman sa pagluluto at sa ilang mga punto ay maglakas-loob siyang subukan ang mga bagong pagkain mismo.
Maging mapagpasensya, pare-pareho at ang pinakamahusay na halimbawa para sa iyong mga anak
Huwag pilitin ang mga bata na kumain, maaari kang lumikha ng isang malaking problema sa pagpapakain ng bata na maaaring maging isang pangmatagalang trauma. Sa halip, maghanap ng pagkamalikhain kapag nagluluto, maghanap ng mga bagong paraan upang maihatid ang pagkain sa pinaka natural na paraan na posible. Napakahalaga na malaman ng bata na makita ang pagkain sa likas na anyo nito at upang kainin ito sa kabila nito, nang hindi nakakalat ang pagkain.
Sa parehong paraan, mahalaga na ikaw mismo ang magiging pinakamahusay na halimbawa para sa iyong mga anak. Siguraduhin na araw-araw na nakikita ka nilang kumakain ng iba't ibang mga bagay, lahat ng uri ng pagkain at may iba't ibang mga katangian. Ang isang mahusay na pagsisimula ay maaaring ang mga bagay na hindi mo gusto, dahil sigurado na narinig ng iyong mga anak na pinag-uusapan mo ang tungkol sa mga bagay na ayaw mong kainin. Ipakita sa kanila na walang mali at baka hindi nila magustuhan ito at hindi sila kakain nang walang obligasyon.
At batay dito, ikaw mismo ay dapat magkaroon ng kamalayan na ang lahat ng mga pagkain ay hindi kailangang magustuhan ang mga ito at ang mga bata ay may karapatang lumikha ng kanilang sariling mga kagustuhan. Bigyan sila ng maraming mga pagpipilian, tiyak na kabilang sa kanilang lahat ay makakahanap sila ng kanilang mga paboritong pagkain at sa gayon ay mapabuti ang kanilang diyeta.