Paano matutulog ang kambal ko sa buong gabi

Paano matutulog ang kambal ko sa buong gabi

Ang mga oras ng pagtulog ng lahat ng mga sanggol na katugma sa oras ng gabi ng mga may sapat na gulang ay hindi sa karamihan ng mga kaso na naka-tono. Ang mga bagong silang na sanggol ay kailangang gisingin bawat tatlong oras upang gawin ang kanyang mga feed ng gatas, ginagawang nakakapagod. Ngunit paano ang kambal? Maraming mga magulang na may ganitong sitwasyon ang naghahanap ng pinakamahusay na mga diskarte para sa kambal na matulog sa buong gabi.

Alam namin na ito ay isang oras ng oras bago ang mga sanggol maaga o huli sa wakas ay masanay sa itinatag na gawain. Sa ilang mga punto sa kanilang buhay ang layunin na ito ay makakamit, ngunit sa panahon ng pagtatangka ang mga magulang ay dapat magtatag ng isang ritmo at ilang mabisang paraan para lumitaw ang itinatag.

Paano namin masisimulan ang pagsasanay upang ang aking kambal ay natutulog sa buong gabi?

Patulogin ang isang sanggol sa buong gabi ay lumikha ng maraming mga kontrobersya patungkol sa pinakamahusay na mga diskarte na maaaring ipatupad. Samakatuwid, ito ay isang mahirap na isyu upang harapin at sa gayon ang pamamaraan at system na maaaring magamit nang maraming beses hindi ito pantay sa pinakamahusay na resulta ng ibang mga magulang.

Ang pinakamahusay na diskarte upang magamit ay pagbabasa ng mga komento at mungkahi ng ibang magulang ng kambal, bagaman ang pinakamahusay sa lahat ay ang isa na umaangkop sa iyong mga konklusyon at desisyon. Bago isagawa ang alinman sa mga gawaing, dapat pansinin na ito ay isang oras ng oras upang sila ay matulog magdamag, at sa karamihan ng mga kaso ito ay karaniwang itinatag pagkalipas ng isang taon.

Mga kilalang pamamaraan na maaaring gumana

Marami sa mga pamamaraang ito ay isinasagawa ng ilang mga magulang. Ang mga ito ay mga gabay na isinulat ng mga may karanasan na tao na nagpapayo sa mga bata na matulog sa kanilang sariling pamamaraan:

  • Ang pamamaraan ng Tracy Hogg"pangarap na bulong", Kung saan inirekomenda niyang hawakan ang sanggol sa iyong mga bisig kung umiiyak siya, pinapatahimik siya at pinatulog muli sa kanyang kama. Ginagawa ito nang maraming beses kung kinakailangan.
  • Ang pamamaraan ng Estivill: "matulog ka na bata", Kontrobersyal ang kanyang pamamaraan, dahil upang makapag-aral sa kanyang pangarap dapat siya iwanang mag-isa sa silid at gising. Kung siya ay sumisigaw, huwag kaagad pumunta, ngunit ang ilang mga puwang ay itinatag batay sa minuto bago patahan siya.

Paano matutulog ang kambal ko sa buong gabi

  • Ang diskarteng Dr. William Sears: "TMatutulog ang iyong anak ... at ikaw din: kung paano matutulungan ang iyong sanggol na matulog nang payapa sa buong gabi », naglalarawan ng isang mas malapit na pamamaraan kung saan hinihimok niya ang mga magulang na matulog kasama ang mga sanggol at pangalagaan at pasusuhin sila hanggang sa makatulog.
  • Ang pamamaraang Elizabeth Pantley"Ang pangarap ng sanggol na walang luha "Binubuo ito ng 6 na mga hakbang kung saan mo aalagaan ang sanggol, duyan siya, pakainin siya at bago simulan ang pagtulog, patulogin mo siya. Kung siya ay umiiyak, dapat siya ay dinaluhan upang agad at subaybayan ang mga oras ng pagtulog.
  • Ang pedyatrisyan na si Carlos González Inirekomenda ng co-natutulog sa kanyang libro na "Halikan mo ako ng sobra"Dahil dinepensahan niya ang kasanayan na ito sapagkat sa pangmatagalan ito ang pinaka kailangan ng mga bata, alinman sa mga kadahilanang pisyolohikal, emosyonal at sikolohikal.

Ang karanasan ng maraming magulang na natutulog na kambal

Ang mga sumusunod na karanasan ay ilan lamang sa mga kasanayan na maaaring maisagawa, ang lahat ay nakasalalay sa katangian ng mga sanggol at ang pamumuhay ng mga magulang. Ang unang tanong ay ang pagdudahan kung ang mga sanggol ay kailangang matulog nang magkasama o magkahiwalay. Inirerekumenda na matulog silang magkahiwalay, ngunit ang ilang mga magulang ay sinubukan itong gawin sa pamamagitan ng pagbabahagi ng kama kahit papaano sa unang 6 o 8 buwan.

Kung ang mga magulang ay natutulog sa iisang silid gagawin nitong mas praktikal maging doon para sa kanilang pagpapakain at pangangalaga. Sa isip, dapat mong malaman ang lahat ng mga pamamaraan na mayroon upang makatulog sa mga sanggol. Ang pagsasagawa nito ay nakasalalay sa kung paano nila nalalaman ang kanilang mga pag-uugali.

Bago sila patulugin sa gabi kailangan mong sundin ang isang gawain upang malaman nila na darating ang gabi. May mga magulang na piniling patulugin sila sa araw na may mga ingay sa kanilang paligid. Napaka praktikal na kumuha ng maligamgam na paliguan bago sila matulog sa gabi, magpasuso o magbote ng bote at basahin pa ang isang kwento sa kanila. Ang pagpapalambing at paghimas ay nagpapasalamat din. Ang mga ito ay mga palatandaan na makakatulong na makilala ang araw mula sa gabi at ang sandali ng pagdating ng pangarap sa gabi.


Paano matutulog ang kambal ko sa buong gabi

Maraming mga magulang ay hindi sumusuporta sa paggamit ng pacifier, ngunit para sa iba pa ito ay naging isa sa mga pinaka mabisang kahalili upang huminahon. Ang ilan ay naglalagay ng maraming pacifiers sa kuna upang maaari nilang mapanatili ang anuman sa mga ito sa kamay. Pinipili pa ng iba maliit na kumot o pinalamanan na mga hayop upang maramdaman din nilang tinatanggap sila. Sa mga unang buwan ng buhay ay may mga magulang na pumili paganahin ang mga ito ng isang kumot, na nagbibigay sa kanila ng seguridad. Ang parehong nangyayari kung magkahiwalay silang natutulog, mainam ito isama ang mga kuna kaya't magkikita ang mga sanggol.

Sa ilalim ng karanasan ng maraming magulang hindi kailangang magalala kung ang isang sanggol ay umiiyak at maaaring gisingin ang iba, dahil kahit na parang hindi ito sa maraming mga okasyon, hindi nila naririnig ang tungkol sa mga ingay. Kung ang isang sanggol ay nagising dahil sa gutom, dapat itong dinaluhan, ngunit kung ang iba ay hindi pa nagagawa, ipinapayong pamahalaan ang kanilang paggamit upang magkatugma ang ritmo ng pagtulog at pagkain para sa pareho.

Maraming mga tip na sa oras at pagsasanay ay gagawin ang mga sanggol na kunin ang kanilang ritmo. Hindi ito usapin ng swerte o paggawa ng mga paghahambing sa kadalian at karanasan ng ibang magulang. Sa pasensya, disiplina at paglalapat ng marami sa mga trick na ito Ihahanda namin sila upang makatulog sila sa loob ng mga buwan sa buong gabi at sabay.


Maging una sa komento

Iwanan ang iyong puna

Ang iyong email address ay hindi nai-publish. Mga kinakailangang patlang ay minarkahan ng *

*

*

  1. Responsable para sa data: Miguel Ángel Gatón
  2. Layunin ng data: Kontrolin ang SPAM, pamamahala ng komento.
  3. Legitimation: Ang iyong pahintulot
  4. Komunikasyon ng data: Ang data ay hindi maiparating sa mga third party maliban sa ligal na obligasyon.
  5. Imbakan ng data: Ang database na naka-host ng Occentus Networks (EU)
  6. Mga Karapatan: Sa anumang oras maaari mong limitahan, mabawi at tanggalin ang iyong impormasyon.