Ipagpapatuloy namin ang aming espesyal na "Pagbubuntis Linggo-Linggo"pagkatapos linggo 1 y ang 2, nakarating kami sa pagpapabunga. Isa sa mga pinakakahanga-hanga at kamangha-manghang proseso sa kalikasan ay ang pertilisasyon.Higit pa sa klasikong imahe ng pagsasama ng itlog at semilya, ang prosesong ito ay kinabibilangan ng isang serye ng mga kamangha-manghang hakbang na bihirang ipaliwanag sa amin nang detalyado sa klase at sa "Mothers Today" nais naming ibunyag sa iyo nang mahinahon.
Nasa loob tayo niyan perpektong sayaw na kemikal kung saan ang dalawang selula ng kasarian, o gamete, ay nagpapalitan ng kanilang genetic material, ngunit hindi bago pa man makilahok sa pinakamahirap na karera: milyun-milyong semilya ang naglalaban-laban upang isa lamang ang makarating sa itlog. Ang susunod na mangyayari ay nagtataglay ng isa sa mga pinakamalaking misteryo at hamon para sa agham. ang sandali kung kailan ang dalawang maliliit na selula ay nagpapasimula ng sunod-sunod na mga pagbabago na magbibigay-daan sa "buhay"Ipapaliwanag namin ito sa iyo nang detalyado, hakbang-hakbang, at pati na rin kung ano ang nangyayari sa iyong katawan sa ikatlong linggong ito ng pagbubuntis.
Pagkabunga nang sunud-sunod
Alam mo ba na ang egg cell ay isa sa pinakamalaking selula sa katawan ng tao? Bagama't mikroskopiko pa rin, malaki ang laki nito kumpara sa isang semilya. Ang bawat bulalas ay maaaring maglaman ng pagitan sa pagitan ng 120 at 600 milyong tamudNgunit isang maliit na bahagi lamang ang makakalapit sa itlog, at halos ilang daan lamang ang makakarating sa lugar kung saan maaaring maganap ang pertilisasyon.
Mula sa medikal na pananaw, ang ikatlong linggo ng pagbubuntis ay karaniwang itinuturing na ang unang linggo ng pag-unlad ng embryoGayunpaman, ayon sa pinagkasunduan, ang pagbubuntis ay binibilang mula sa unang araw ng huling regla (edad ng pagbubuntis). Samakatuwid, Ang linggong ito ay nagmamarka ng dalawang mahahalagang pangyayari: pertilisasyon at ang simula ng pag-unlad ng embryo.
Sa huling bahagi ng ikalawang linggo o sa simula ng ikatlo, ang obulasyonIyon ay, ang paglabas ng oocyte mula sa obaryo patungo sa fallopian tube. Ang mga araw na ito ang bumubuo sa fertile window: kung mayroong pakikipagtalik nang walang proteksyon, ang semilya ay naghihintay na sa fallopian tubes kapag dumating ang itlog at magaganap ang paglilihi.
Nagsisimula ang isang mahabang paglalakbay
Nagsisimula ang pakikipagsapalaran na ito kapag ang semilya ay idineposito sa ari. Ang kapaligirang ito ay maasim at hindi kanais-nais Para mabuhay ang semilya, kailangan nilang mabilis na lumipat sa mas alkaline na mga lugar. Sa loob ng ilang oras, ang pinakamatibay ay aakyat sa cervix, dadaan sa matris at umabot sa mga fallopian tubes.
Kapag nasa fallopian tubes na, ang semilya ay maaaring mabuhay nang humigit-kumulang sa pagitan ng 48 at 72 na orasIto ang nagpapaliwanag kung bakit maaaring mangyari ang pertilisasyon hanggang dalawa o tatlong araw pagkatapos ng pakikipagtalik. Sa panahong ito, ang karamihan sa milyun-milyong semilya na ibinubuga ay nawawala, na nag-iiwan lamang ng ilang daan na may kakayahang makarating sa itlog.
Sa paglalakbay na ito, ang semilya ay naglalakbay sa cervical mucus, matris, at fallopian tube, sa tulong ng mga micro-contraction ng kalamnan ng mga istrukturang ito at sa pamamagitan ng paggalaw ng kanilang mga buntot. Ang loob ng mga fallopian tube ay may lining na milyun-milyong cilia, maliliit na "buhok" na gumagalaw sa isang koordinado na paraan at nagpapadali sa paggalaw ng parehong semilya at, kalaunan, ng embryo.
Sa paglalakbay na ito, ang semilya ay sumasailalim sa mahahalagang pagbabago sa kanilang lamad, mayroong isang prosesong tinatawag na capacitation: bahagyang nawawala ang patong ng kanilang mga ulo, na nagpapahintulot sa isang serye ng mga reaksiyong kemikal na mahalaga upang makapasok sa mga patong na nagpoprotekta sa itlog upang ma-activate.
Pagtagos ng nagniningning na korona
Upang higit na maunawaan ang mga yugto ng pertilisasyon Makakatulong na isipin ang ovum bilang isang uri ng kapsula na protektado ng ilang patong. Ang pinakalabas na patong ay ang mag-radiate ng corona, nabubuo ng mga follicular cell na nakapalibot sa ovum at nagbibigay dito ng mga sustansya at protina.
Kapag narating ng semilya ang bahaging ito, kailangan nilang makadaan. sa pamamagitan ng mga selula ng corona radiataNakakamit nila ito salamat sa mga partikular na enzyme na inilabas mula sa ulo ng semilya, na nagpapahintulot sa kanila na "mag-tunnel" sa pagitan ng mga selula. Ito ay isang tunay na mikroskopikong labanan kung saan tanging ang pinakamahuhusay lamang ang sumusulong.
Pagdating sa zona pellucida
Pagkatapos dumaan sa corona radiata, ang semilya ay makakatagpo ng pangalawang harang: ang zona pellucidaIto ay isang patong na glycoprotein na nakapalibot sa ovum at gumaganap ng isang mahalagang tungkulin: payagan ang pagpasok ng isang semilya at upang maiwasan ang maraming pertilisasyon.
Upang malampasan ito, ang ilang semilya ay nagsisimula ng tinatawag na reaksyong akrosomalAng acrosome nito (ang "kapsula" na matatagpuan sa ulo) ay naglalabas ng mga enzyme na tumatagos sa zona pellucida. Hindi lahat ng semilya ay nagtatagumpay, ngunit ang pinagsamang pagsisikap na ito ay ginagawang mas madali para sa isa sa kanila na kalaunan ay makalapit nang sapat.
Sa sandaling iyon, isang partikular na istruktura ang lumilitaw: ang acrosomic filamentisang protrusion na tumutulong sa semilya na makipagdikit sa lamad ng itlog. Ang pagkakadikit na ito ang hakbang bago ang pangwakas na pagsasanib.
Ang pagsasanib
Bagama't kakaunti pa lamang ang semilya na nakarating sa zona pellucida, ang "labanan" na iyon para sa kaligtasan at mga reaksiyong enzymatic Papayagan nito ang swerte na pumabor lamang sa isa: ang isa na makakadikit sa plasma membrane ng oocyte salamat sa acrosomal filament. Kapag nangyari ito, isang kaskad ng mga kamangha-manghang pagbabago ang magaganap.
Ang mga en panimulang aklat sa pagbasa lugar, ang mga lamad ng tamud at itlog ay nagsisimulang magsanibAng prosesong ito ay kinabibilangan ng mga ionic na pagbabago sa ibabaw ng itlog na humaharang sa pagpasok ng ibang semilya. Ito ay kilala bilang pagbara ng polispermya, mahalaga upang matiyak ang tamang bilang ng mga chromosome.
Pagkatapos ay darating ang tinatawag na pagpapabunga kono, isang istruktura sa lamad ng itlog na nagpapadali sa pagpasok sa cytoplasm ng oocyte ng ulo, gitnang bahagi ng semilya at, sa isang bahagi, buntot.
Kapag nasa loob na, ang nucleus ng tamud ay gumagalaw patungo sa nucleus ng itlog. Nakukumpleto ang pertilisasyon kapag nagsanib ang parehong nuclei.Ang bawat selula ng kasarian ay nag-aambag ng 23 kromosoma, kaya kapag nagsama ang mga ito, naaabot ang 46 na kromosoma ng sangkatauhan. Sa sandaling iyon, nabubuo ang kromosoma. zygote, ang unang selula ng isang bagong indibidwal.
Bagama't kalahati ng genetic material ay nagmumula sa bawat magulang, ang tiyak na kombinasyon ng mga kromosoma at gene na iyon ay natatangiIsang natatanging indibidwal ang nalikha, na ang henetikong kasarian ay natutukoy na ng mga sex chromosome: kung ang semilya ay nag-ambag ng X chromosome, ito ay magiging XX (babae); kung ito ay nag-ambag ng Y chromosome, ito ay magiging XY (lalaki).
Mula rito, nagsisimula ang zygote na ito ng isang matinding serye ng mga paghahati ng selula at mga pagbabago na, pagkatapos ng maraming buwan ng paglago, ay magbubunga ng isang bagong tao.
Ang sumusunod na video Makakatulong ito sa iyo na biswal na maunawaan ang kamangha-manghang epekto ng pertilisasyon:
https://www.youtube.com/watch?v=–tXsEAUKqo
Simula ng pag-unlad ng embryo: mula zygote hanggang blastocyst
Para sa mga layunin ng paggabayAng mga araw pagkatapos ng pertilisasyon ay maaaring ilarawan tulad ng sumusunod:
- 0 Day: pagsasama ng ovum at semilya at pagbuo ng zygote.
- 1 DaySa loob ng 16-20 oras pagkatapos ng pertilisasyon, ang embryo ay isa pa ring selula na pinagdikit ang genetic material.
- 2 DayAng mga unang segmentasyon ay lumilikha ng isang embryo na may humigit-kumulang 4 na selula.
- 3 Day: ang embryo ay umaabot sa humigit-kumulang 8 selula.
- 4 DayAng embryo ay mayroon nang hindi bababa sa 16 na selula at tinatawag na moruladahil sa pagkakahawig nito sa isang maliit na blackberry.
- 5 DayAng morula ay humuhukay, napupuno ng likido, at pagkatapos ay tinatawag na blastocyst, na may humigit-kumulang 200 espesyalisadong mga selula.
- 6 DayLumalawak ang blastocyst, patuloy na nadaragdagan ang bilang ng mga selula nito, at naghahanda para sa implantasyon.
Sa loob ng blastocyst, maaaring makilala ang dalawang mahusay na natukoy na grupo ng selula. Ang una, na matatagpuan sa panloob na bahagi, ay tinatawag na panloob na masa ng selula at lilikha ng embryo mismo. Ang pangalawa, sa labas, ang bubuo ng trophoblastna siyang magiging pinagmulan ng inunan at ng mga istrukturang magpapalusog at magpoprotekta sa sanggol sa buong pagbubuntis.
Sa pagtatapos ng ikatlong linggo ng pagbubuntis, ang embryo ay nasa yugto ng blastocyst umaabot ito sa matris at nagsisimulang maghanap ng angkop na lugar sa endometrium para sa implant.
Ang paglalakbay ng embryo sa fallopian tube at implantasyon
Pagkatapos ng pertilisasyon, ang zygote at, kasunod nito, ang embryo sa iba't ibang yugto nito ay naglalakbay pababa sa fallopian tube patungo sa matris. Ang paglalakbay na ito ay posible salamat sa ang banayad na pag-urong ng mga kalamnan ng fallopian tube at sa koordinadong paggalaw ng cilia na tumatakip sa panloob na ibabaw nito.
La progesteroneAng hormone na inilalabas ng obaryo pagkatapos ng obulasyon ay may mahalagang papel sa prosesong ito. Ang hormone na ito, na kilala bilang "pregnancy hormone," ay tumutulong sa pagrerelaks ng sphincter na nagdudugtong sa fallopian tube at uterus, na nagpapadali sa pagdaan ng embryo. Binabago rin nito ang endometrium, ginagawa itong mas makapal, mas maraming ugat, at mas mayaman sa sustansya, na nagpapataas ng fertility ng uterus. endometrial na pagtanggap at pagpapadali sa implementasyon.
Kapag ang blastocyst ay nakarating sa matris, nagsisimula ang proseso pagtatanimIto ay isang proseso kung saan ang embryo ay kumakapit at nag-iimpake sa dingding ng matris. Mahalaga ang pagkakakabit na ito, dahil itinatatag nito ang koneksyon na nagpapahintulot sa pagpapalitan ng oxygen, sustansya, at mga dumi sa pagitan ng ina at ng embryo. Sa paglipas ng panahon, ang lugar na ito ng pagtatanim ay magiging inunan.
Sa panahon ng implantasyon, isang bahagyang pagdurugoIto ay kilala bilang implantation bleeding, na napagkakamalan ng maraming kababaihan na mas magaan ang regla. Karaniwan itong panandalian, mahina ang dami, at mas mapusyaw ang kulay kaysa sa regular na daloy ng regla.
Anong mga pagbabago ang nangyayari sa ina sa ika-3 linggo
Bagama't matindi ang aktibidad sa loob mo, Sa ikatlong linggo ng pagbubuntis, karamihan sa mga kababaihan ay hindi pa rin napapansin ang mga malalaking pagbabago.Sa katunayan, marami ang hindi pa naghihinala na sila ay buntis, dahil mayroon pang humigit-kumulang isang linggo bago ang petsa ng inaasahan nilang regla.
Sa mga babaeng sumasailalim sa mga paggamot sa pertilidad tulad ng artificial insemination (AI) o in vitro fertilization (IVF), ang yugtong ito ay kilala bilang dalawang linggong paghihintaySa mga kasong ito, ang ilang kakulangan sa ginhawa ay maaaring mas nauugnay sa mga gamot na hormonal kaysa sa mismong pagbubuntis.
Gayunpaman, ang mga pagbabago sa hormonal Ang mga pagbabagong ito na nagsisimulang mangyari ay maaaring humantong sa mga sintomas tulad ng:
- Pananakit o kakulangan sa ginhawa sa dibdib.
- Nadagdagang pang-unawa sa mga amoy at mga pagbabago sa panlasa.
- Medyo mas sagana ang paglalaway.
- kapanglawanpagkairita o pagtaas ng emosyonalidad.
- Pagod at antok higit sa karaniwan.
- Sakit ng ulo bahagyang o mabigat na pakiramdam.
- Nadagdagang pagnanasang umihi dahil sa mga pagbabago sa hormonal.
- Puti at makapal na discharge mula sa arina karaniwang pisyolohikal.
Ito ay mahalaga na tandaan na ang Normal lang din na hindi makaramdam ng kakaiba sa yugtong ito. Bawat katawan ay may kanya-kanyang reaksyon, at ang ilang kababaihan ay hindi nakakaranas ng anumang sintomas hanggang sa pagkalipas ng ilang linggo.
Posible bang kumuha ng pregnancy test sa ika-3 linggo ng pagbubuntis?
Sa ikatlong linggo ng pagbubuntis, lalo na bago ang hindi pagreregla, Ang pagsusuri sa ihi ay maaaring magresulta sa mga maling negatibo. Ang hormon na beta-hCG (beta fraction ng human chorionic gonadotropin), na siyang natutukoy ng mga pregnancy test, ay nagsisimula lamang na mabuo nang malaki kapag naitanim na ang embryo.
Dahil dito, ang pinaka-maaasahan ay maghintay kahit man lang hanggang sa hindi ka naagapan ng regla para kumuha ng pagsusuri. Ang ilang mga pagsusuring lubos na sensitibo ay maaaring matukoy ang pagbubuntis ilang araw nang mas maaga, ngunit mas malaki ang margin of error. Sa mga babaeng sumasailalim sa mga assisted reproductive treatment, ang mga gamot na hormonal ay maaari pang magdulot ng maling positibo kung ang pagsusuri ay isinagawa nang masyadong maaga.
Kung nais ng mas tumpak na resulta sa mga ganitong maagang petsa, pagsusuri ng dugo ng beta-hCG Mas maaga nitong natutukoy ang mababang antas ng hormone kaysa sa mga pagsusuri sa ihi, bagama't ipinapayong sundin pa rin ang mga oras na ipinahiwatig ng mga tauhan ng pangangalagang pangkalusugan.
Inirerekomendang pangangalaga sa ikatlong linggo ng pagbubuntis
Kahit wala ka pang kumpirmasyon, mga gawi at pamumuhay ng ina Mula pa sa simula ng pagbubuntis, ang mga salik na ito ay nakakaimpluwensya sa paglaki ng sanggol. Samakatuwid, kung sinusubukan mong magbuntis o pinaghihinalaan mong maaaring buntis ka, ipinapayong simulan mo nang alagaan ang iyong sarili ngayon.
Pagkain at pandagdag
El folic acid Isa ito sa mga pangunahing sustansya sa simula ng pagbubuntis, dahil nakakatulong ito na maiwasan ang mga depekto sa neural tube (ang mga istrukturang nabubuo sa utak at spinal cord). Karaniwang inirerekomenda na simulan ang pag-inom nito kahit bago pa man ang paglilihi at ipagpatuloy sa buong unang trimester. Mahahanap mo ito sa madahong berdeng gulay at legumesbagama't madalas din itong inireseta bilang suplemento.
Bukod pa rito, maaaring maipapayo na dagdagan ang pagkonsumo ng hierro sa pamamagitan ng diyeta o mga suplemento, ayon sa pagtatasa ng iyong propesyonal sa pangangalagang pangkalusugan. Ang mineral na ito ay mahalaga para sa pagbuo ng hemoglobin at para sa pagpigil sa anemia. pulang karne sa katamtamanAng mga legume at ilang gulay ay magagandang mapagkukunan, at ang pagsasama ng mga ito sa mga pagkaing mayaman sa Vitamina C (mga strawberry, citrus, kamatis) ay nagpapabuti sa pagsipsip nito.
Ang isa pang mahalagang mineral ay putbolIto ay kinakailangan para sa pag-unlad ng buto at kalamnan ng sanggol at upang protektahan ang iyong sariling kalusugan ng buto at cardiovascular system. Ang mga produktong gawa sa gatas, mga inuming may sustansya, mga mani, at mga madahong berdeng gulay ay nagbibigay ng sapat na dami.
Mula sa sandaling pinaghihinalaan mo na ikaw ay buntis, ipinapayong iwasan ang ilang mga pagkainIwasan ang hilaw na karne at isda, isdang mataas sa mercury, mga itlog na hindi pa nalutong mabuti, mga keso na hindi pa pasteurized, at mga hilaw na longganisa kung hindi ka pa immune sa toxoplasmosis. Mahalaga ring hugasan nang mabuti ang mga prutas at gulay upang mabawasan ang panganib ng mga impeksyon tulad ng listeriosis.
Sa yugtong ito, maipapayo rin limitahan ang caffeine at tuluyang supilin ang alkohol, dahil maaari itong makaapekto sa pag-unlad ng embryo kahit na sa mga pinakamaagang yugto.
Pisikal na ehersisyo at pahinga
Ang pananatiling katamtamang aktibo ay nakakatulong na mapabuti ang sirkulasyon ng dugo, makontrol ang timbang, at makontrol ang mood. Kung dati ay nag-eehersisyo ka nang masinsinan, ngayon na ang magandang panahon para... iakma ito sa mas banayad na mga aktibidad, tulad ng paglalakad, prenatal yoga, adapted pilates o paglangoy, maliban kung iba ang payo ng iyong doktor.
Pantay na mahalaga ang sapat na pahingaAng pagtulog sa pagitan ng 7 at 9 na oras, pagtatatag ng mga rutina sa pagtulog, at paghahanap ng mga sandali ng pagrerelaks sa maghapon ay makakatulong na pamahalaan ang karaniwang pagkapagod sa mga unang ilang linggong ito.
Walang tabako simula pa lang
El tabako Ito ay nauugnay sa mga komplikasyon sa pagbubuntis tulad ng pagkalaglag, maagang pagputok ng lamad, placental abruption, intrauterine growth restriction, at mababang timbang pagkapanganak. Naobserbahan din na ang mga anak ng mga inang naninigarilyo ay mas malamang na magkaroon ng mga kondisyong ito. mga impeksyon sa paghinga, brongkitis, otitis at hika sa pagkabata.
Ang nikotina ay may epektong vasoconstrictor
Ang paninigarilyo habang nagbubuntis ay nagpapataas ng panganib ng sindrom ng biglaang pagkamatay ng sanggolAlam natin na ang nikotina, carbon monoxide, at iba pang mutagenic at carcinogenic na mga sangkap ay tumatawid sa inunan at nakakarating sa sanggol; may mga bakas na natagpuan sa dugo, ihi, balat, at maging sa mga ngipin ng mga anak ng mga inang naninigarilyo. nikotina may epekto vasoconstrictor sa inunan at sirkulasyon ng fetus, na binabawasan ang suplay ng oxygen at mga sustansya sa sanggol sa sinapupunan.
(Paalala: Bilang isang organisasyong peminista, kami ay nakatuon sa kabilang ang wikaSamakatuwid, at upang maiwasan ang pagiging nakakabagot sa pagbabasa, sa ilang mga pagkakataon ay tatalakayin natin ang "anak na lalaki" o "nakababatang kapatid na lalaki" at sa iba naman ay ang "anak na babae" o "nakababatang kapatid na babae"; kung minsan ay tutukuyin natin ang "sanggol" at sa ibang mga pagkakataon ay ang "nilalang" ng tao.)
Ang iyong sanggol at ang iyong katawan sa unang tatlong linggong ito
Ang iyong sanggol ay umuunlad na sa loob mo simula pa noong sandali ng paglilihi. Sa kalagitnaan ng iyong siklo ng regla, inilalabas ng isang babae ang isang itlog mula sa isa sa kanyang mga obaryo papunta sa fallopian tube. Sa loob ng humigit-kumulang 24 na oras, may posibilidad na maglihi kung ang isang semilya ay magpapataba nito.
Mula sa sandaling iyon, ang henetikong kasarian ng nilalang Ang mga sex chromosome ang siyang nagtatakda sa pertilisadong itlog, at nagsisimula ang matinding paghahati ng selula. Habang nagaganap ang mga pagbabago sa loob ng pertilisadong itlog, naglalakbay ito patungo sa matris, kung saan naghihintay ang semilya. endometrium, ang tisyu na nabubuo bawat buwan at inilalabas natin sa panahon ng regla kapag walang pagbubuntis.
La pagtatanimAng implantasyon, ang proseso kung saan kumakapit ang embryo sa dingding ng matris, ay nagsisimula sa pagtatapos ng ikatlong linggo at karaniwang natatapos sa ikaapat na linggo. Sa panahong ito, nagsisimula ring mabuo ang lining ng matris. supot ng amniotic fluid at lumilitaw pusodna siyang magiging permanenteng pisikal na kawing sa pagitan ng iyong katawan at ng iyong sanggol sa buong pagbubuntis.
Sa mga unang tatlong linggong ito, maaaring mapansin ng iyong katawan ang mga pisikal na pagbabago tulad ng pagduduwal, pag-ayaw sa ilang mga amoy, antok, o mga pagbabago sa emosyonBagama't maaaring wala kang mapansing espesyal. Lahat ay nasa loob ng normal na kalagayan, dahil Bawat babae ay natatangi, bawat pagbubuntis ay natatangi, at bawat nilalang ay natatangi.
Kung umiinom ka ng anumang gamot o mayroon kang malalang sakit, mahalaga na Kumonsulta sa iyong komadrona o doktor kapag pinaghihinalaan mong ikaw ay buntis. Kahit bago pa man ang paglilihi, maaaring irekomenda ang isang suplemento. folic acid at, sa ilang mga kaso, iba pang mga sustansya tulad ng iodine, na laging nasa ilalim ng propesyonal na pangangasiwa.
Ang ikatlong linggo ng pagbubuntis ay isang tahimik na panahon sa labas, ngunit napakaaktibo sa loob. Sa mga araw na ito, karamihan sa hinaharap na pag-unlad ng iyong sanggol ay natutukoy, ang kanilang genetic material ay naaayos, ang paglalakbay patungo sa matris ay nagsisimula, at ang implantasyon ay nagsisimula, habang ang iyong katawan ay nagsisimulang umangkop sa mga hormone. Mga simpleng kilos Ang pag-aalaga sa iyong diyeta, pag-iwas sa mga lason tulad ng tabako at alkohol, pagkuha ng sapat na pahinga, at pagkonsulta sa iyong healthcare team para sa anumang mga katanungan ay maaaring magkaroon ng napakapositibong impluwensya sa kalusugan ng iyong anak ngayon at sa hinaharap.