Lingguhang menu 3

Lingguhang menu Madres hoy

**Maaari mong i-print ang template na ito ng lingguhang menu at punan ito upang mas madaling gamitin ito. Ang pag-click sa imahe ay magpapalaki sa hitsura nito.

Los mga menu sa lingguhan Inilaan ang mga ito para sa mga bata mula sa humigit-kumulang na 3 taon, na kumain ng mga piraso at nakumpleto ang kanilang progresibong pagpapakilala ng mga bagong pagkain. Kung ang iyong sanggol ay wala pang 3 taong gulang at nais mong makita ang mga lingguhang mga menu alinsunod sa kanyang edad, maaari kang tumingin sa mga artikulo na na-link sa huli.

Ang mga lingguhang menu na ito ay maaaring sundin bilang ay o na-customize ayon sa mga pangangailangan at kagustuhan ng bawat isa.

Lunes

  • Almusal: Gatas na may kakaw at toast na may mantikilya.
  • Tanghalian: Kanin kasama ang manok at isang piraso ng prutas.
  • Meryenda: Orange at banana juice at tinunaw na keso sandwich.
  • Hapunan: Kumuha ng mga fillet sa berdeng sarsa na may niligis na patatas at isang yogurt.

Martes

  • Almusal: Isang baso ng gatas at toast na may sariwang keso.

  • Tanghalian: Taquitos ng mga sibuyas na karne ng baka na may patatas at isang piraso ng prutas.
  • Meryenda: Orange juice at homemade cake.
  • Hapunan: Carrot at zucchini cream at isang yogurt.

Miyerkules

  • Almusal: Mga cereal na may gatas at isang yogurt.
  • Tanghalian: Chickpeas na may spinach at isang piraso ng prutas.
  • Meryenda: Orange juice at homemade cookies.
  • Hapunan: Noodles na may tuna at isang piraso ng prutas.

Huwebes

  • Almusal: Prutas salad at toast na may jam (mas mabuti na lutong bahay).
  • Tanghalian: Inihaw na isdang ispada na may mga gulong gulay.
  • Meryenda: Gatas na may cocoa at homemade cookies.
  • Hapunan: sopas ng manok na may mga gulay at isang piraso ng prutas.

Biyernes

  • Almusal: Isang baso ng gatas at toast na may sariwang keso.
  • Tanghalian: Lentil na may mga gulay at isang piraso ng prutas.
  • Meryenda: Saging at apple smoothie at homemade sponge cake.
  • Hapunan: Gulay na sandwich na may tuna at isang yogurt.

Sabado

  • Almusal: Orange juice at toast na may scrambled egg.
  • Tanghalian: Pasta na may pesto sauce at isang piraso ng prutas.
  • Meryenda: Crêps na may saging at tsokolate at isang fruit smoothie.
  • Hapunan: Meatballs na may kamatis at isang yogurt.

Linggo

  • Almusal: Isang baso ng gatas at isang sandwich na may tinunaw na keso.
  • Tanghalian: Mga fillet ng karne ng baka na may mashed patatas.
  • Meryenda: Fruit juice at buttered toast.
  • Hapunan: Nag-agay na mga itlog na may spinach na may mga kabute at isang yogurt.

Espesyal na pagkain: Mga sanggol mula 6 hanggang 9 na buwan | Lingguhang menu: Linggo 1 hanggang 4 |Linggo 5 hanggang 8 | Linggo 8 hanggang 12

Espesyal na pagpapakain: Mga sanggol mula 9 na buwan hanggang 1 taon | Lingguhang menu: Linggo 1 hanggang 4 | Linggo 5 hanggang 8 | Linggo 9 hanggang 12

Espesyal na diyeta: Mga bata mula 1 hanggang 6 taong gulang


Maging una sa komento

Iwanan ang iyong puna

Ang iyong email address ay hindi nai-publish. Mga kinakailangang patlang ay minarkahan ng *

*

*

  1. Responsable para sa data: Miguel Ángel Gatón
  2. Layunin ng data: Kontrolin ang SPAM, pamamahala ng komento.
  3. Legitimation: Ang iyong pahintulot
  4. Komunikasyon ng data: Ang data ay hindi maiparating sa mga third party maliban sa ligal na obligasyon.
  5. Imbakan ng data: Ang database na naka-host ng Occentus Networks (EU)
  6. Mga Karapatan: Sa anumang oras maaari mong limitahan, mabawi at tanggalin ang iyong impormasyon.