Pagkatapos ng pagiging mga ina sa buong buhay natin mga pagbabago. Mayroon kaming isang sanggol na sumuso sa amin sa buong araw at nalaman naming mayroon lamang kaming oras upang ingat ng Ang kanyang pangangalaga ay hindi nag-iiwan sa amin ng ilang sandali upang mag-isip tungkol sa anumang bagay at ang aming kalooban ay hindi dumadaan sa pinakamahusay na oras nito, kaya't tila imposibleng isaalang-alang ang bumalik sa dati nating gawain, ngunit makalipas ang ilang sandali kailangan nating unti-unting bumalik sa ating normal na buhay at kasama na rito ang pag-restart ng matalik na relasyon kasama ang aming kapareha ...
Kailan ang pinakamahusay na oras upang muling simulan ang pakikipagtalik?
Biglang lahat ng mga uri ng pag-aalinlangan ay binabagabag tayo:Kailan Ire-restart ba namin ang mga sekswal na relasyon? Mayroon bang isang tukoy na petsa? Paano ko malalaman kung ako ay nakahanda?
Bagaman ayon sa kaugalian sinasalita ito ng "Cuarentena", May kaugnayan din sa mga linggo ng pag-iwan ng maternity na dapat tangkilikin ng ina para sa kanyang paggaling, inirerekumenda ng karamihan sa mga eksperto na maghintay kahit man lang isang buwan o hanggang sa tumigil tayo sa paglamlam. Ngunit kung ang isang bagay ay mahalaga, ito ay na ang ina ay gumaling at may tapang, sapagkat tiyak, hindi ito magiging madali; Mapapansin mo ang kakulangan sa ginhawa sa lugar ng bulvar, lalo na kung kailangan nilang bigyan ito ng isang punto. Sa kasong ito, madarama mo ang higpit ng peklat, bagaman ang pang-amoy ng pagkatuyo vaginal na nangyayari postpartum (kahit na mayroon kang isang cesarean section) na mas kapansin-pansin kung nagpapasuso ka ... At bakit? Well dahil ang prolactin ay isang hormon na tinitiyak ang pagtatago ng gatas at pinipigilan ang obulasyon. Ang Prolactin ay nagpapanatili ng napakataas na antas sa oras na ito, na gumagawa ng isang "kadena" na epekto at hindi pinapayagan ang iba na ma-synthesize, na humahantong sa pagkatuyo ng ari at kawalan ng gana sa sekswal. Kaya't ang prolactin ay nagsasagawa ng pagkilos nito upang matiyak ang pagpapakain ng bagong panganak: kung walang ovum na magagamit ay maaaring walang pagbubuntis at kung may kakulangan ng pagnanais ay walang mga relasyon at hindi magkakaroon ng bagong pagbubuntis ...
Kung ang lahat ng ito ay hindi sapat, mapapansin natin na magiging ang mga suso puno ng gatas Sa kung ano ang maaari nilang abalahin sa amin at paalisin ang bahagi ng gatas na iyon sa panahon ng pakikipagtalik. At kapag sa wakas ay natagpuan natin ang oras, tatapusin ng sanggol ang kanyang pagtulog o magkaroon ng isang mabangis na gutom, na, marahil, kailangan nating ipagpaliban ito nang higit sa isang beses.
Paano ko maiiwasan ang ibang pagbubuntis?
Ngunit nang sa wakas ay muling makapagtalik kami regular na form mga pagdududa ay sumalakay sa amin: Maaari ba akong mabuntis muli? Anong pamamaraan kontraseptibo ay katugma sa pagpapasuso? Ano ang pinaka? Meron iba't ibang mga pagpipilian, kahit na hindi lahat ng mga pagpipigil sa pagbubuntis ay pantay na ligtas:
- Ang pagpapasuso bilang isang contraceptive: Pinag-usapan na natin ang tungkol sa mga katangian ng prolactin, kung eksklusibo ang pagpapasuso, hinihiling na nito ang prinsipyo maiiwasan nito ang obulasyon. Maaari itong gumana para sa amin ng ilang sandali, ngunit hindi nito pipigilan ang obulasyon na maganap nang walang katiyakan, kaya ang panganib upang mabuntis muli ay medyo mataas, hindi rin natin malalaman kung kailan nangyayari ang obulasyong iyon, walang mga sintomas.
- Mga pamamaraan ng hadlang: Pangunahin ang condom. Sila ay madali upang magamit, hindi sila gumagawa ng mga epekto at hindi mo kailangan ng isang konsulta sa isang dalubhasa para sa paggamit nito, kaya karaniwang ito ang paraan ng pagpili, hindi bababa sa hanggang sa magpasya kami sa isa pa sa mas matagal na term.
- Mga natural na pamamaraan: Kailangan pagsasanay Bago gamitin ang mga ito, kung hindi mo pa nasubukan bago matukoy ang mga pagbabago sa servikal uhog mahirap para sa iyo na makilala ang mga ito ngayon. Bilang karagdagan, maraming maling positibo o negatibo, kahit na may normal na pag-ikot, kaya ang puerperium ay hindi isang magandang panahon upang simulang gamitin ang mga ito.
- Intrauterine aparato: Dapat ilagay ng especialista. Ito ay isang medium-term na pamamaraan, ang tagal nito ay limang taon, bagaman maaari itong maatras nang mas maaga kung nais namin. Parehong ang pagkakalagay nito at ang pagtanggal nito ay hindi nangangailangan ng anumang espesyal na paghahanda at uuwi ka na agad, bagaman medyo nakakainis ito. Ang pagkakalagay nito ay maaaring gawin sa iba't ibang oras; ilagay ito kaagad pagkatapos ng paghahatid, sa sandaling maihatid ang inunan, bagaman ang pag-iingat ay hindi gawin ito sapagkat mas madali para sa matris na paalisin ito at ginustong maghintay hanggang lumipas ang puerperium (anim na linggo), kapag ang bumalik ang matris dito tamang sukat.
- Mga pamamaraang hormonal: Ang hormonal contraceptive na nakabatay sa progestogen ligtas habang nagpapasuso kapwa para sa sanggol at para sa ina at hindi binawasan ang paggawa ng gatas. mayroon iba`t ibang anyo ng pangangasiwaParehong sa anyo ng isang pang-araw-araw na tablet at sa anyo ng isang pang-ilalim ng balat na implant, depende ito sa kung gaano mo katagal itong gamitin at ang iyong mga kagustuhan, magrekomenda ang dalubhasa sa isa o ibang uri ng paggamit.
- Mga tiyak na pamamaraan: Binubuo ang mga ito ng maliliit na interbensyon sa pag-opera, sa kalalakihan o kababaihan, upang makamit ang permanenteng pagpipigil sa pagbubuntis.
Mahalagang piliin mo ang pamamaraan na pinakaangkop sa iyong mga pangangailangan, iyon ang pinaka komportable para sa iyo at pinapayagan kang planuhin ang susunod na pagbubuntis sa oras na gusto mo at ng iyong kasosyo ...