Ang postpartum ay isang hindi kilalang yugto para sa karamihan sa mga umaasang ina, hindi lamang para sa mga bagong kasal, ngunit para sa anumang umaasang ina. Tulad ng pagbubuntis o panganganak ay ganap na magkakaiba sa bawat kaso, ang postpartum ay maaaring maging ibang-iba para sa bawat ina, kahit na para sa parehong babae sa iba't ibang mga panahon ng postpartum. Gayunpaman, ang mga sintomas ng postpartum, sakit at kirot ay madalas na magkatulad sa maraming mga kaso.
Ang isa sa mga pangunahing problema sa mga kasong ito ay ang mga kababaihan ay hindi tunay na handa para sa sakit ng postpartum. Hindi ito isang bagay na karaniwang naiisip, at hindi rin ito binibigyan ng labis na kahalagahan. Dahil sa karamihan ng mga kaso, kung ano ang natural na nag-aalala ay ang sandali ng paghahatid. Ngunit ang puerperium ay naroroon, kailangan mong daanan ito at kailangan mong gawin ito sa pinakamahusay na posibleng paraan, upang malampasan mo ito nang mabilis at ganap na masisiyahan sa pagiging ina.
Mga sakit sa postpartum
Normal para sa isang babae na makaramdam ng pagod at sa sakit pagkatapos ng paggawa, dahil ang isang tradisyunal na paghahatid ay nangangailangan ng matinding pagsisikap sa katawan. Sa mga kasong ito, lamang oras ng pahinga at ilang pangunahing pangangalaga ay kinakailangan, upang mawala ang mga inis na ito. Gayunpaman, may iba pang mga komplikasyon na mahalaga na subaybayan, kaya mahalagang malaman ang mga ito na maging maingat sa anumang problema.
Tingnan natin kung ano sila ang pinaka-karaniwang inis sa postpartum at kung paano ka dapat kumilos upang maibsan ang mga ito sa bawat kaso.
Ang mga mali
Matapos manganak, ang matris ay nagpapatuloy na gumawa ng mga contraction upang makakontrata at sa gayon ay bumalik sa normal na laki nito bago mo gaganapin ang iyong sanggol. Ang mga contraction na ito ay maaaring mangyari sa loob ng maraming araw, kahit na sa susunod na dalawa hanggang tatlong linggo sa paghahatid. Sa mga unang oras, ang mga pag-urong na ito ay medyo masakit at nakakainis, lalo na pagkatapos magawa ang mahalagang gawaing iyon.
Ang abala para sa ang mga mali ay maaaring mapawi sa pamamagitan ng paglalagay ng init sa lugarMaaari ring irekomenda ng iyong doktor ang isang banayad na nagpapagaan ng sakit kung ang sakit ay napakalubha.
Episiotomy
La episiotomy Ito ay isang paghiwalay na ginawa sa perineum, na kung saan ay ang lugar sa pagitan ng anus at sa likuran ng vulva. Ang paghiwalay na ito ay ginawa habang naghahatid, upang hikayatin ang sanggol na lumabas nang walang pangunahing luha sa maseselang lugar na ito. Ang ganitong uri ng interbensyon ay nangangailangan ng mga tahi at ito ang maaaring maging sanhi ng kakulangan sa ginhawa sa hinaharap na paggaling.
Ang mga puntos ay nakakainis at higit pa sa lugar na iyon, na pumipigil na sa mga unang araw maaari mong alagaan ang iyong sanggol sa isang natural at komportableng paraan. Maaari mong maibsan ang kakulangan sa ginhawa na ito sa pamamagitan ng paglalagay ng malamig na mga compress sa lugar, kahit na hindi ka dapat lumagpas sa oras. Din mahalaga na gumawa ka ng matinding mga hakbang sa kalinisan, panatilihing malinis ang lugar at gumamit ng isang tukoy na sabon.
Kung ang iyong paghiwalay ay mahalaga at ang iyong sakit ay napakalakas, Maaaring magreseta ang iyong doktor ng isang mababang dosis na anti-namumula upang maibsan ang kakulangan sa ginhawa. Tandaan na huwag kumuha ng anumang bagay sa iyong sarili, lalo na kung nagpapasuso ka sa iyong sanggol.
Seksyon ng Cesarean
Ang mga babaeng sumailalim sa isang seksyon ng cesarean sa panahon ng panganganak ay nangangailangan ng karagdagang oras upang makabawi. Ito ay isang mahalagang interbensyon, kung saan dapat mong bigyan ang iyong nararapat na pansin. Ang sinumang ina ay nangangailangan ng oras upang makabawi mula sa panganganak, lalo na sa kaso ng mga tumatanggap ng isang cesarean section.
Inaalok ka ng iyong doktor ng mga alituntunin at pangangalaga na kinakailangan upang gumaling nang tama ang peklat ng cesareanKahit na sa link na iniiwan namin maaari kang makahanap ng mga kapaki-pakinabang na tip. Kahit na Ang pangunahing bagay ay ang pahinga mo hangga't kailangan mo at masiyahan sa iyong sanggol nang hindi nag-aalala tungkol sa anupaman.
Sakit sa dibdib
Sa mga unang oras pagkatapos ng panganganak, tumataas ang gatas. Ang natural na proseso na ito ay nangangailangan ng isang makabuluhang pagbabago sa mga tisyu ng dibdib at gumagawa ito ng makabuluhang kakulangan sa ginhawa, depende sa bawat kaso.
Ang pinakamahusay na paraan upang ang pagpapagaan ng kakulangan sa ginhawa na ito ay sa pamamagitan ng paglalagay ng sanggol sa dibdib ng madalas. Sa ganitong paraan, ang paggawa ng gatas ay stimulated at ang mga duct ng dibdib ay hinalinhan. Napakahalaga na ang pagpapasuso ay in demand, iyon ay, sa tuwing gumising ang bata o gumawa ng ingay, ilagay ito sa dibdib nang hindi hinihintay itong umiyak. Sa ganitong paraan maaari mong bawasan ang mga panganib ng pagdurusa mastitis at iba pang mga komplikasyon.