Ang isa sa pinakamalaking pag-aalala para sa mga bagong ina ay alam kung ang iyong sanggol ay nagugutom pagkatapos ng pagpapakain. Lalo na sa kaso ng mga sanggol na nagpapasuso, dahil mas mahirap kontrolin ang dami ng gatas na kinukuha ng maliit. Ang bagong panganak ay umiiyak sa maraming kadahilanan, ang isa sa kanila ay gutom ngunit hindi lamang ito ang isa. Sa kadahilanang ito, maraming kababaihan ang nagdurusa sa pagkabalisa sapagkat hindi nila alam kung paano makilala kung nasiyahan ang kanilang sanggol pagkatapos na kumain o hindi.
Gayunpaman, Ang pag-iyak ay hindi lamang ang palatandaan na nagsasabi sa iyo na ang sanggol naiwan ng gutom. Sa pamamagitan ng iba pang mga signal sa kanyang katawan, maaari mong makita na ang maliit ay nangangailangan ng isang bagong feed. Kailangan mo lamang maging maingat na makilala ang mga palatandaan at sa gayon ang iyong sanggol ay maaaring nasiyahan sa lahat ng oras.
Breastfeeding on demand
Una sa lahat, mahalagang alalahanin iyon ang pagpapasuso ay dapat palaging nasa demand. Iyon ay, nang walang mga iskedyul o outlet tuwing madalas, ito ang rekomendasyon ng World Health Organization (WHO) at ng pamayanang pediatric. Ang pagpapasuso ayon sa pangangailangan ay nagbibigay-daan sa sanggol na pakainin ang paraang kailangan niya sa lahat ng oras.
Samakatuwid, huwag hayaang umiyak ng hindi mapigil ang sanggol o subaybayan ang mga oras na hindi niya nakakain. Sa tuwing gising ang sanggol o nagsisimulang umiiyak, ilagay ito sa iyong dibdib at siya mismo ang makakamit ng iyong mga pangangailangan. Hindi lamang ito nakikinabang sa iyong sanggol kung kumakain siya ng kanyang sariling bilis o pakiramdam na protektado siya sa lahat ng oras, ngunit kapaki-pakinabang din ito sa ina mismo:
- Ang pagpapasuso ayon sa pangangailangan ay ang pinakamahusay na paraan upang maiwasan mastitis
- Itinataguyod nito a matagumpay at pangmatagalang pagpapasuso, na may malaking pakinabang para sa pagpapaunlad ng sanggol at para sa relasyon ng ina at anak
- Ang mga pagkakataong magdusa ay nabawasan postpartum depression
- Mas madaling gawin gumaling ng pisikal
Mga palatandaan na gutom ang iyong sanggol
Bilang karagdagan sa pag-iyak, maaari mong makita iyon nagugutom ang iyong sanggol kung sinusunod mo ang mga sumusunod na palatandaan:
- Pagkatapos ng isang inumin ang maliit ay patuloy na umiiyak: Kung pagkatapos na kainin ang bata ay nagpatuloy sa pag-iyak, posible na ito ay hindi sapat. Subukang iwanan ito sa bawat dibdib ng mas mahabang panahon, kahit na napakahaba ng pagpapakain, maaaring hindi tuluyan ng walang laman ang dibdib ng sanggol.
- Tingnan ang kanyang lampin: Ito ang isa sa mga pinaka halata na paraan upang malaman kung ang iyong sanggol ay nagpapakain nang tama. Kung ang sanggol ay nagpapakain nang maayos, mantsahan niya ang maraming mga diaper sa isang araw na may parehong ihi at tae. Kung sakaling mapansin mo na ang mga diaper ng iyong anak ay hindi pinupunan nang regular, posible na hindi siya nakakakuha ng pagkain na kailangan niya.
- Ang paglago: Isa pa sa mga pinaka halatang palatandaan ay ang pagsubaybay sa paglaki nito. Sa mga unang linggo napakahalaga na makontrol mo ang timbang ng iyong sanggol. Maaari mo itong gawin sa parmasya at dapat mo itong isulat upang suriin kung ang paglago nito ay regular at naaangkop. Kung hindi man, posible na ang sanhi ay isang kakulangan sa diyeta ngunit huwag tumigil sa pagpunta sa pedyatrisyan upang masuri niya ang kaso.
Sundin ang iyong likas na ugali
Ito ay mahalaga na pakinggan ang mga palatandaan na markahan ka ng iyong sariling likas na ugali sa buong buhay. Ang pagiging ina ay isang kahanga-hanga at kumplikadong kalsada, sa maraming mga kaso, ang mga rekomendasyon at payo ng ibang mga tao ay maaaring makatulong sa iyo na malutas ang ilang mga komplikasyon. Gayunpaman, palaging sasamahan ka ng iyong ugali ng ina at dapat mong pakinggan ito sa lahat ng oras.
Maraming mga sitwasyon ang natatangi at ikaw lamang, mula sa iyong pribilehiyong posisyon bilang isang ina, ang makakakita sa kanila bago ang iba pa. Huwag pagdudahan ang iyong damdamin, hindi mo kinokontrol ang pagpapakain ng iyong sanggol sa pamamagitan ng mga itinakdang iskedyul na hindi iniangkop sa mga pangangailangan ng iyong sanggol. Tangkilikin nagpapasuso sapagkat ito ay isang bagay na kakaiba, hindi masasabi muli at isang regalong likas para sa iyo at sa iyong sanggol.