Walang sakit na mas nagwawasak kaysa sa sanhi ng pagkamatay ng isang bata. May kamalayan ang lahat dito at naiintindihan ang sakit ng magulang sa harap ng pagkawala. Gayunpaman, kapag pinag-uusapan natin ang pagkamatay ng isang sanggol sa panahon ng pagbubuntis, panganganak o postpartum, ito ay may posibilidad na mabawasan at mabawasan, sinusubukan na ibalik ang mga magulang sa normal na buhay sa lalong madaling panahon.
Matapos ang pagkawala ng isang mahal sa buhay, dumaan kami isang sikolohikal na proseso ng pagbagay na kilala bilang kalungkutan. Pinag-uusapan natin ang tungkol sa kalungkutan sa panganganak, kapag nangyari ang pagkamatay sa una at ikalawang trimesters ng pagbubuntis. Kung ang pagkamatay ay nangyari sa ikatlong trimester, sa panahon ng panganganak, o sa mga sumusunod na pitong araw, pinag-uusapan natin ang kalungkutan sa perinatal.
Kalungkutan sa kilos, isang hindi naintindihan na kalungkutan
Ang normal na bagay tungkol sa pagkawala ng isang mahal sa buhay ay ang pamilya na tumatanggap ng suporta at pag-unawa. Ang kalungkutan, pag-iyak at memorya ay itinuturing na wasto. Gayunpaman, ang parehong kalungkutan sa pagbubuntis at perinatal ay karaniwang mga kalungkutan na nag-iisa na hinarap ng mga magulang, lalo na kung ang pagkawala ay nangyayari sa mga unang linggo ng pagbubuntis. Ang pagkamatay ng isang sanggol ay tila isang bawal na paksa na walang nais na pag-usapan. Isang bagay na makalimutan at i-on ang pahina.
Ngunit para sa mga ina at ama na humarap sa sakit ng pagkawala, hindi ito madali. Wala silang pakialam kung ang kanilang sanggol ay ilang araw, linggo o buwan pa lamang. Sapagkat, mula sa sandaling nakita nila ang positibo ng kanilang pagbubuntis o kahit bago, nagsimula na silang maging pakiramdam ng mga ina at ama ng sanggol na iyon, na pinapalabas ang kanilang mga ilusyon at pag-asa sa kanya. Kasi ang isang anak na lalaki ay palaging isang anak na lalaki at ang kanyang kamatayan, anuman ang edad at laki, ay isang nakasisirang karanasan.
Walang nakahandang makatanggap ng kamatayan kung ang inaasahan ay buhay. Kapag ang lahat ng kaligayahan at mga inaasahan para sa hinaharap ay biglang pinutol at binibigyan ng labis na sakit. Isang sakit na ilang mga ina at ama ang naglakas-loob na ibahagi sa takot na pakiramdam na hindi maintindihan sa isang kapaligiran na hinihimok sila na gumawa ng malinis na slate.
Ina, hindi lamang siya dapat harapin ang pagkamatay ng kanyang anak na lalaki, ngunit ang kanyang sakit ay hindi napatunayan, Pinapakita sa kanya na hindi siya normal at kailangan niyang magpatuloy sa kanyang buhay na para bang walang nangyari. Para sa mga magulang, hindi ito gaanong kadali. Kung sa kaso ng mga kababaihan, ang sakit ay hindi gaanong mahalaga, sa kaso ng mga kalalakihan na hindi sumailalim sa proseso sa kanilang sariling laman, ang kanilang kalungkutan ay hindi gaanong napatunayan.
Ang mga pamilya na dumaan sa pagkawala ng kilos o perinatal ay hindi lamang nagdurusa para sa sanggol na hindi nila nakilala. Naghirap sila sapagkat ang kanilang anak na lalaki, na ang memorya ay mananatiling hindi matanggal sa kanilang mga puso, ay wala sa buong mundo. Sapagkat, kung ano ang hinihiling sa kanila ng katawan na umiyak, sumigaw o magalit sa tao at sa banal, nakikita sila bilang mga kakaibang nilalang. Dahil kapag nakakita sila ng lakas ng loob na pag-usapan ang kanilang sakit, karamihan sa mga tao ay binabago ang paksa o binabaan ito.
Para sa lahat ng nabanggit, ang mga ina at ama na nawala ang kanilang mga sanggol ay kailangang dumaan sa isang hindi nakikitang pagluluksa para sa lipunan. Isang tinanggihan na kalungkutan na, bilang karagdagan sa pagpaparamdam sa kanila na hindi naiintindihan, maaaring magparamdam sa kanila na nagkasala dahil sa hindi magandang pakiramdam ng emosyonal. Hindi nila maintindihan kung bakit, kung isasaalang-alang ng lahat kung ano ang nangyari sa kanila bilang isang bagay na hindi mahalaga, napakasama nila at hindi ito malalampasan.
Paano matutulungan ng pamilya at mga kaibigan ang mga magulang sa pagkawala ng kanilang sanggol?
Pag-unawa sa mga yugto ng kalungkutan.
Ang tunggalian ay a natural na proseso, kinakailangan upang tanggapin ang pagkawala at bumalik sa normal na buhay. Ang tagal nito ay variable at gayun din ang paraan kung saan ito nararanasan ng bawat tao. Binubuo ito ng isang serye ng mga damdamin, kahit na ang mga ito ay hindi laging ibinibigay sa kanilang kabuuan o sa parehong pagkakasunud-sunod.
Pagtanggi: Ang ilang mga tao, nang marinig ang balita tungkol sa pagkamatay o hinaharap na pagkamatay ng kanilang sanggol, ay nabigla at Kumikilos sila na parang hindi totoo ang naririnig. Ito ay isang mekanismo ng pagtatanggol upang makayanan ang sakit na dulot ng isang pangyayaring traumatiko.
Galit o damdamin ng galit hindi pag-unawa sa dahilan para sa pagkawala: Ito ay isang yugto kung saan salarin o sanhi ng pagkamatay ng sanggol ay karaniwang hinahanap. Normal na magalit sa mga tauhang pangkalusugan, sa mga miyembro ng pamilya, sa iyong sanggol at maging sa iyong sarili.
Negosasyon: Sa yugtong ito, ito ay tungkol sa pagkakaroon ng isang kasunduan sa sarili, sa kapaligiran o sa "mas mataas na kapangyarihan" upang subukang maghanap ng solusyon sa nangyari. Bagaman makatuwiran nalalaman na imposible ito.
Kalungkutan: Sa oras na ito, ang mga magulang simulang magkaroon ng kamalayan ng katotohanan maaaring lumitaw ang mga sintomas ng pagkalumbay o pagkabalisa. Ito ay isang pansamantalang yugto, kinakailangan para sa kasunod na pagtanggap ng pagkawala.
Pagtanggap: Tinatanggap na ang pagkawala ay hindi maibabalik. Ang katotohanan ay nakikita mula sa isa pang pananaw na, kahit na hindi ito nagdudulot ng kaligayahan, nagdudulot ito ng pakiramdam ng kapayapaan. Ang katahimikan ng yugtong ito ay nag-aalok ng posibilidad na ipagpatuloy ang buhay ng isang tao sa kabila ng kawalan.
Pagkilala at pagpapatunay ng iyong damdamin.
Mahalaga na pahintulutan sila ng pamilya, mga kaibigan at propesyonal na kasama ng mag-asawa sa pagkawala ipahayag ang iyong damdamin, nang hindi binabaan ang iyong damdamin ni hindi gaanong mahalaga ang sitwasyon. Ang mga nababagabag na magulang ay hindi dapat hikayatin na iwasan ang mga emosyong ito, dahil tatanggihan natin ang kanilang sakit at pipigilan silang magkaroon ng likas at malusog na kalungkutan.
Nakikinig sa kung ano ang sasabihin nila sa amin.
Nang walang mga pagkakagambala, nang hindi nagsasabi ng mga parirala na binabawasan ang kahalagahan ng nangyayari sa kanila.
Ang pagiging empatiya at maunawain.
Mahirap maramdaman kahit isang maliit na bahagi ng sakit na naramdaman ng mga magulang na nawala ang kanilang anak, ngunit maaari nating subukan ilagay ang ating sarili sa kanilang sapatos at isipin kung ano ang mararamdaman natin tungkol sa sitwasyong iyon. Sa ganitong paraan maiintindihan natin kung ano ang nararamdaman nila at sinamahan silang mas mahusay.
Pag-iwas sa mga kapus-palad na parirala.
Ang mga puna tulad ng "huwag magalala, ikaw ay napakabata pa rin", "maaari kang magkaroon ng maraming mga anak", "ikaw ay napakaliit, hindi pa ako nabuo", "mas mabuti ngayon kaysa sa paglaon", nasaktan sa kaibuturan ng kaluluwa ng isang mag-asawa na nagdusa ng pagkawala at walang ginawa kundi ang pagliit ng isang sitwasyon para sa kanila ay napakasakit.
Sinasamahan.
Minsan hindi kinakailangan na sabihin kahit ano, ang simpleng pagkakaroon at pagpapaalam sa mga magulang na nandiyan kami para sa anumang kailangan nila ay nagkakahalaga ng isang libong mga salita. Maaari naming mag-alok sa kanila ng isang balikat upang umiyak, makinig, o humawak sa emosyonal. Maaari rin tayong magsagawa ng mga gawain na makakatulong na gawing mas madala ang pang-araw-araw tulad ng pagluluto, pamimili, paglilinis, atbp.
Paano makakatulong ang mga propesyonal sa pangangalaga ng kalusugan?
Pinapayagan silang mag-iisa ng oras.
Malamang na, sa pagtanggap ng balita, ang mga magulang ay nasa estado ng pagkabigla. Kaya sa halip na talunin ang mga ito sa mga pamamaraan at impormasyong panteknikal. ang ideyal ay magiging iwanan sila ng ilang oras mag-isa upang mai-assimilate nila at maunawaan kung ano ang nangyayari sa kanila.
Nag-aalok ng maaasahang impormasyon at sa mga simpleng termino.
Dapat ipaalam ng tauhan sa mag-asawa ang tungkol sa iba't ibang mga posibleng pamamaraan ayon sa bawat tiyak na sitwasyon, (umaasang pamamahala, curettage, induction, atbp). Bilang karagdagan, mahalaga din na ang mga magulang ay makatanggap ng impormasyon tungkol sa iba't ibang mga pagpipilian sa pamamahala ng pagtaas ng gatas kung ang kaso ay lumitaw.
Pinapayagan silang magtagal.
Hindi kinakailangan para sa mag-asawa na magpasya kaagad. Sa karamihan ng mga kaso, hindi ito isang pang-emergency na sitwasyon at ang mga desisyon ay maaaring maghintay hanggang sa maging handa ang mga magulang upang kunin ang mga ito.
Pinapayagan ang mga magulang na samahan
Sa oras na kasing traumatiko tulad ng pagkamatay ng isang sanggol, ang samahan ng isang taong pinagkakatiwalaan mo sa buong proseso, ay maaaring maging malaking tulong sa mga magulang.
Pag-iwas sa pagdadala ng mga magulang sa lugar ng maternity.
Para sa isang ina at tatay na nakikipag-usap sa pagkawala ng isang anak, ang pag-abot sa isang lugar kung saan ang lahat ng mga pamilya ay mayroong kanilang mga sanggol, habang ang kanilang mga bisig ay walang laman, ay maaaring maging nakakasakit ng puso. Kinakailangan na paboran iyon pagkatapos ng pagkawala, ang mag-asawa ay pumapasok sa isang zone maliban sa maternity zone at, kung maaari, sa isang solong silid kung saan masisiyahan sila sa katahimikan at privacy.
Ginagawang madali para sa mga magulang na makita at magpaalam sa kanilang sanggol.
Ang kakayahang maglagay ng mukha sa iyong anak at gawing materyal ang kanyang pag-iral ay pinapaboran ang pagpapaliwanag ng pagdadalamhati sa bahagi ng mga magulang. Samakatuwid, mahalaga na ilagay ng sentro ng kalusugan ang lahat ng nangangahulugan na makita at paalisin ng ina at ama ang kanilang anak Kung gusto nila.
Pag-iwas sa mga mapanirang pangalan.
Palaging iwasan ang paggamit ng mga pangalan tulad ng fetus, basura o biyolohikal na basura. Huwag nating kalimutan iyon pinag-uusapan natin ang tungkol sa namatay na anak ng mga magulang na sinira ng kalungkutan. Kung ang sanggol ay may pangalan, maaaring magandang ideya na gamitin ito. Magbibigay ito sa mga magulang ng pakiramdam ng pagiging malapit at respeto sa kanilang anak.
Paghihimok ng mga pag-aaral na maaaring matukoy ang sanhi ng pagkawala.
Maaaring walang kadahilanang medikal, ngunit magiging mahalaga para sa mga magulang na tanggalin ang iba't ibang mga kadahilanan na maaaring humantong sa pagkawala. Nahaharap sa isang napakasakit na pangyayari, kailangan ng maraming pamilya alam ang dahilan ng pagkamatay ng iyong sanggol.
Para sa mga magulang, ang pagkawala ng kanilang sanggol ay isang mahirap na oras na mananatili magpakailanman sa kanilang memorya. Matapos matanggap ang balita tungkol sa pagkamatay ng kanilang sanggol, naghihintay sa kanila ang buwan o taon ng pagdadalamhati kung saan magkakaroon ng mga pagtaas at kabiguan at pagbagsak. Ang suporta ng kapaligiran at iba pang mga magulang na dumaan sa pareho ay mahalaga. Mahalaga na alagaan at palayawin ng mga magulang ang kanilang sarili. Ang paglalakad, paglahok sa mga kasiya-siyang aktibidad, at pakikinig sa iyong sariling katawan ay makakatulong na gawing mas magawa ang proseso. Gayundin, ang pagganap ng mga ritwal, mga paalam na sulat, mga kahon ng memorya, mga album ng larawan ay mga aktibidad na makakatulong maproseso ang pagkawala. Sa paglipas ng panahon at, Bagaman sa una ay tila imposible, darating ang araw na makahanap sila ng kapayapaan at muling makapangiti.