Pagkain para sa mga bata mula 2 hanggang 3 taon

Batang babae kumakain ng lahat

Kapag naipasa ng mga bata ang dalawang taong gulang na hadlang, tila ang mga ina at ama ay nagpapahinga sa mga tuntunin ng kanilang diyeta dahil mukhang nakakain na nila ang lahat. Ito ay mula sa edad na dalawa kung ang bata ay maaaring kumain ng 4 o kahit na 5 pagkain sa isang araw (agahan, tanghalian, tanghalian, meryenda at hapunan) at sa ilang mga kaso maaari kang kumuha ng suplemento ng gatas sa anyo ng gatas na may cookies bago matulog.

Ang pangunahing ipamahagi ang paggamit ng caloric ng iba't ibang mga pangunahing pagkain upang magkaroon ka ng mahusay na enerhiya sa buong araw.

Paano ipamahagi ang mga calory?

Mahalagang malaman kung paano dapat ipamahagi ang calorie sa araw sa diyeta ng mga bata mula dalawa hanggang tatlong taong gulang, ngunit dapat mong tandaan ilang mga ideya sa apat sa limang pangunahing pagkain:

  • Almusal: 25% caloric na paggamit ng araw
  • Pagkain: 30% ng caloric na paggamit ng araw
  • Meryenda: 15% ng caloric na paggamit ng araw
  • presyo: 30% ng caloric na paggamit ng araw

Kinakailangan na maging maingat upang mapigilan ang bata na makakuha ng mga pag-uugali sa pagkain at walang pagbabago ang tono na may kagustuhan sa ilang mga pagkain at pag-ayaw sa iba. Maaari itong humantong sa isang mahirap at masustansiyang diyeta.

Ano ang dapat maging isang balanseng diyeta para sa isang bata na dalawa hanggang tatlong taon?

Baby na kumakain ng saging

isang iba-iba at kumpletong balanseng diyeta Dapat mong ibigay sa bata ang kailangan nila araw-araw sa mga kontribusyon sa nutrisyon. Ngunit ano ang mga kinakailangang nutrisyon ng dalawa hanggang tatlong taong gulang?

  • Kaloriya: 1.300 Kcal / araw
  • Protina: 30 - 40 gr / araw
  • Mga Karbohidrat: 130 - 180 gr / araw
  • Taba: 45 - 55 gr / araw

Kumain ng higit pa o mas kaunti sa lahat

Ang mga bata sa pagitan ng dalawa at tatlong taong gulang ay kumakain ng halos pareho sa pagkain ng iba, ngunit mag-iingat ka upang hindi sila makabuo ng masamang ugali. Ang mga bata sa edad na ito ay nais na maging malaya na nais nilang sila ang magpasya kung ano ang gusto nilang kainin at kailan ito kakainin, Sa kadahilanang ito, ang mga diskarte sa pagpapakain ay kinakailangan upang magkaroon ng isang mabuting diyeta sa mga anak ng tahanan.

Kapag nadaanan nila ang dalawang taong hadlang

Kapag naipasa ng mga bata ang dalawang taong gulang na hadlang, maaari mo ilipat ang mga produkto ng pagawaan ng gatas sa mababang taba. Ang gatas ay gumaganap ng isang hindi gaanong mahalagang papel sa diyeta ng bata, ang isa o dalawang baso ng gatas ay magiging higit sa sapat.

Kailangang kumain ng pagkain ang iyong anak kasama ang pamilya ngunit kakailanganin mong panatilihin ang pagtingin sa kanilang kakayahang ngumunguya at lunukin ang pagkain. Subukan na kumain ang iyong anak kasama ang buong pamilya o kahit papaano kasama ang isa sa mga magulang. Maaari mong itabi ang mataas na upuan at ilipat ang iyong anak sa isang upuan na angkop para sa kanilang taas.

Mga aspeto ng nutrisyon

Baby kumakain ng lollipop

Sa mga edad na ito, ang mga bata ay may posibilidad na kumain ng mas maraming pagkain na mataas sa taba at asukal, kabilang ang labis na katas, potato chips, at mga snack na hindi maganda ang nutrient. Kinakailangan na kung bibigyan mo ang iyong anak ng juice ito ay sariwang kinatas mula sa prutas. Maipapayo rin na ipakilala nang paunti-unti ang pagkaing prutas. bilang isang malusog na bahagi ng pagdidiyeta, halimbawa sa tanghali ng tanghali o bilang meryenda.

Iba pang mga pagsasaalang-alang na isasaalang-alang

Bitamina D.

Ang mga bata sa mga ito Ang mga edad ay hindi maaaring magkaroon ng kakulangan sa bitamina D dahil ito ay may pangunahing papel sa pagpapaunlad ng mga sakit tulad ng diabetes o mga autoimmune disorder, at maging sa hitsura ng ilang mga uri ng cancer. Ang mga bata na walang sapat na bitamina D, dapat isaalang-alang ng pedyatrisyan ang pagbibigay sa kanya ng suplemento ng bitamina D.

Nasasakal na Panganib

Gayundin, kinakailangan na ang mga bata ay wala sa peligro ng inis, upang maiwasan ito kailangan mo gupitin ang pagkain sa maliliit na piraso at tingnan kung paano kumakain ng konti ang iyong anak. Iwasang kumain ng maliliit na matigas na piraso ng pagkain o maglagay ng mas maraming pagkain sa kanyang bibig kaysa sa maaari niyang ngumunguya.

Omega-3

Karamihan sa mga bata sa mga edad na ito ay hindi nakakakuha ng sapat na mahahalagang omega-3 fatty acid at kakailanganin na kumain ng mga pagkain na nagbibigay nito, tulad ng isda.. Ang Omega-3 ay may mahalagang papel para sa wastong pag-unlad ng utak.

Mga prutas at gulay

Kinakailangan na isama ang mga prutas at gulay sa karamihan ng mga pagkain tulad ng:

  • Mayaman sa bitamina A: karot, spinach, kale, winter squash, kamote.
  • Mayaman sa bitamina C: mangga, melon, mga dalandan, kiwi, strawberry.

Ang hibla

Kinakailangan para sa bata na makakuha sapat na hibla sa iyong diyeta at maaaring kumain ng buong butil na tinapay at crackers, buong crackers ng butil, brown rice, legume, atbp.

Malusog na diskarte sa pagkain

Baby na kumakain ng prutas

Ang pagpapakain ng dalawa at tatlong taong gulang ay maaaring maging isang mapaghamong, lalo na kung kailan nais na maging malaya at tanggihan ang mga pagkaing dati nilang kinakain perpekto. Ngunit dapat mong malaman kung paano hawakan nang maayos ang sitwasyon upang ang iyong anak ay magkaroon ng isang malusog na relasyon sa pagkain at matutong kumain nang maayos. Huwag palampasin ang mga sumusunod na diskarte:

Hatiin ang responsibilidad sa iyong anak

Sa isip, nagpapasya ang mga magulang kung kailan at kung ano ang kakainin at hayaang magpasya ang mga bata kung magkano ang makakain. Nangangahulugan ito na ang mga magulang ay hindi pipilitin o higpitan ang dami ng kinakain ng bata at hindi sila magpapasya ng anuman tungkol sa menu. Alam ng mga bata kung paano makontrol ang sarili kung ano ang dapat nilang kainin, magkakaroon ng mga linggo na kumakain sila ng higit pa at ang iba na kakain ang kakainin, at ayos lang iyon. Ngunit kung sa tingin mo ay may mali dapat kang pumunta sa iyong pedyatrisyan.

Nagbibigay ng balanse at regular na pagkain at meryenda

Ang pagpapakain sa mga bata ng isang hinuhulaan na gawain ay pinakamahusay na gumagana para sa kanila upang kumain ng maayos. Sa katunayan ang mga bata na kumakain ng pagkain at Ang mga nakaplanong meryenda ay magkakaroon ng mas maraming masustansiyang pagdidiyeta kaysa sa mga kumakain ng mas kaunting pagkain. Iwasang pakainin ang iyong anak habang nanonood ng TV o sa kotse. Mahusay na kumain sa isang walang kinikilingan na lugar tulad ng mesa sa kusina.

At syempre, huwag kalimutan ang isang bagay na napakahalaga upang palakasin ang mabuting bono sa pagkain at kasama mo, kumain ng sama-sama!


Ang nilalaman ng artikulo ay sumusunod sa aming mga prinsipyo ng etika ng editoryal. Upang mag-ulat ng isang pag-click sa error dito.

77 na puna, iwan mo na ang iyo

Iwanan ang iyong puna

Ang iyong email address ay hindi nai-publish. Mga kinakailangang patlang ay minarkahan ng *

*

*

  1. Responsable para sa data: Miguel Ángel Gatón
  2. Layunin ng data: Kontrolin ang SPAM, pamamahala ng komento.
  3. Legitimation: Ang iyong pahintulot
  4. Komunikasyon ng data: Ang data ay hindi maiparating sa mga third party maliban sa ligal na obligasyon.
  5. Imbakan ng data: Ang database na naka-host ng Occentus Networks (EU)
  6. Mga Karapatan: Sa anumang oras maaari mong limitahan, mabawi at tanggalin ang iyong impormasyon.

  1.   noelia dijo

    Kumusta ang mga bagay? Nais kong malaman kung maaari kang magpadala sa akin ng mga resipe o menu ng mga bata para sa aking 2-taong-gulang na anak na babae, salamat

    1.    grasya dijo

      Maaari mo ba akong ipadala sa akin ang lingguhang menu para sa dalawang taong gulang, salamat

      1.    Pag-draft ng Mga Ina Ngayon dijo

        Hello Grace

        Kung ang iyong sanggol ay nakakain na ng lahat at nakakain ng solidong pagkain maaari mong gabayan ang iyong sarili mula sa mga lingguhang menu na maaari mong makita sa pamamagitan ng pag-click sa mga link:

        Kung hindi, maaari mong ipadala sa amin kung gaano kalayo dumating ang iyong sanggol sa kanilang pagpapakain at lilikha kami ng isang isinapersonal na lingguhang menu para sa iyo upang maaari mo itong kunin bilang isang gabay; )

        Regards

    2.    Aroa dijo

      Kumusta, ako si Aroa, mayroon akong isang lalaki na 2 at kalahating taong gulang at mayroon akong mga problema sa pagkain ng mga piraso, hindi siya ngumunguya ng anumang pagkain, nginunguya lamang niya ang gusto niya, tinapay, cookies, atbp.
      Hindi ko na alam kung anong gagawin ko para kainin niya ang lahat, gusto lang niyang kumain ng durog na karne.
      Maaari bang bigyan ako ng isang tao ng ilang payo o isang bagay mangyaring

  2.   patty dijo

    Kumusta, nais ko rin ipadala sa akin ang mga menu sa aking email na maaari kong ihanda para sa aking 2 taong gulang na anak, mangyaring, dahil hindi ko na alam kung ano ang ihahanda para sa kanya, minsan hindi ako kumakain ng sobra ngunit gusto niya upang uminom ng yogurt, hindi siya umiinom ng gatas. Nagustuhan niya ito at umiinom pa rin siya ng gatas ng ina, at para sa kanya, salamat sa Diyos pagpalain ka.

  3.   janeth sotelo dijo

    Ang aking 2-taong-gulang ay hindi nais na kumain lamang ng mga tinadtad na bagay na hinahawakan nila akong kainin?

  4.   DORIS dijo

    Mayroon akong isang 33-taong-gulang na lalaki at sa control control ay sinabi nila sa akin na siya ay kulang sa timbang, nais kong malaman ang tungkol sa isang menu upang pakainin ng mabuti ang aking anak.
    Salamat sa inyo.

  5.   Oscar dijo

    Kumusta ang mga bagay? Nais kong malaman kung maaari kang magpadala sa akin ng mga resipe o menu ng mga bata para sa aking 2-taong-gulang na anak na babae, salamat

  6.   LAURA SANCHEZ dijo

    Kumusta, nais kong magpadala sa akin ng mga resipe ng nutrisyon para sa aking anak na 2 taon 6 na buwan. Nagkaroon siya ng pagkalason sa pagkain, at ipinagbawal ako ng mga bunga ng citrus, juice, gatas atbp at hindi ko alam kung ano ang ibibigay sa kanya. Salamat

  7.   LAURA SANCHEZ dijo

    Kumusta, mayroon akong isang 2 taong gulang na 6 na buwan na anak na lalaki, nagkaroon siya ng pagkalason sa pagkain kaya't kumakain kami nang marami sa kalye at nais kong padalhan mo ako ng masustansyang pagkain. Salamat

  8.   Alondra Alejos dijo

    Hi! Nais kong padalhan mo ako ng mga resipe ng katas para sa aking anak na lalaki ay 1 taong at 10 buwan ang edad. Salamat

  9.   Gaby ruiz dijo

    Kumusta, mayroon akong isang 2 taong gulang na babae. Ayaw niyang kumain ng solidong pagkain, nararamdaman pa niya ito sa kanyang bibig at ibinabalik ito. Sa maraming okasyon ay nagsuka siya mula sa parehong bagay. Ano ang iminumungkahi mo, paano ako makakatulong sa iyong tanggapin at kumain ng mga solidong pagkain?
    Salamat

  10.   fernanda dijo

    Kumusta, nais kong kung posible na magpadala sa akin ng mga resipe para sa isang dalawang taong gulang na batang babae na hindi pa ako nakakaranas ng mga problema sa pagkain ngunit ngayon ay naparalisa ang aking imbento. Hindi ko alam kung anong gagawin ko para kumain siya. halik at pasasalamat

  11.   Ninowska dijo

    Kumusta, mayroon akong isang babae na 2 at kalahating taong gulang at sa huling pag-check up sa doktor na nakita kong sobra ang timbang niya. Hindi ko alam kung ano ang gagawin, ang aking culinary art ay limitado. Kung may makakatulong sa akin, talagang pahalagahan ito.
    Pagbati.

  12.   Juan carlos dijo

    Kumusta, mayroon akong isang 2 at kalahating taong gulang na babae, nais kong malaman ang isang menu dahil hindi ako masyadong kumakain, maraming salamat

  13.   mabigat dijo

    Nais kong sabihin mo sa akin kung anong mga pagkain ang hindi dapat nawawala sa diyeta ng aking 3 taong gulang na anak at kung alam kong sapat ang kanyang diyeta, mangyaring

  14.   rasi dijo

    Kumusta, mayroon akong isang 2 taong gulang na anak na lalaki at nais kong mapadalhan mo ako ng mga recipe sa aking email salamat

  15.   NORMIS dijo

    Hi magandang hapon,

    Kumain ng maayos ang aking anak na babae, nais ko lamang na mangyaring, magpadala sa akin ng mga menu upang makagawa ako ng iba't ibang pagkain para sa aking anak na babae, siya ay 2 taong gulang

    salamat

  16.   Lorena dijo

    Sa gayon, binibigyan ng aking kapatid ang kanyang sanggol, na 2 taong gulang at halos tatlo, ang parehong pagkain na nais ng isang may sapat na gulang na isang pagsisiyasat na nagpapahiwatig sa kanya at hindi niya ibinibigay ang lahat ng iyon sa batang babae, kapag binigyan din siya ng suka ng babae ibang plate na naman

  17.   Verónica dijo

    Kumusta, mayroon akong isang 22 buwan na batang lalaki na nais kong bigyan mo ako ng payo upang masubukan mo siyang subukan ang mga bagong pagkain, dahil nais lamang niyang kainin ang alam na niya .. pagdating ko na may bagong ulam, pinag-aralan niya muna ito sa mata at ayaw subukan, hindi ko siya mapaniwala at ayokong makipag away sa kanya dahil sa sobrang inis niya. Noong siya ay bata pa, kinain niya nang husto ang kanyang mga sinigang na gulay at ngayon ay ayaw na niyang kainin ang mga ito. Lubos kong pinahahalagahan ang iyong mga komento at mungkahi. Pagbati po

  18.   Maria del Carmen dijo

    Mayroon akong isang 2-taong-gulang na lalaki, malaki ang gastos upang kumain ng solidong pagkain (karne, manok) ngunit kumakain ako ng pizza, mga pakpak ng manok. Sinubukan ko ang iba`t ibang uri ng pampalasa, pagbibihis at hindi ko siya makakain, nais ko ring subukan ang mga bagong pagkain ngunit hindi ko alam kung paano ito gawin upang gawin itong nakalulugod sa iyong panlasa at mga mata.

  19.   cris dijo

    Sa balita 2 araw na ang nakalilipas mayroong isang kaso ng isang 9 na buwan na sanggol na namatay dahil sa labis na pagkain, nalunod dahil ang kanilang organismo ay napakaliit at kapag naramdaman nilang busog ang kanilang reaksyon ay nagsusuka, na nagpapahiwatig na kumakain sila ng marami, Ng kurso, kung ito ay hindi ibang bagay ... sa anumang kaso alam ko na medyo mahirap malaman kung gaano karaming pagkain ang dapat nilang kainin at syempre hindi namin nais na sila ay malnutrisyon kung hindi sila kumain ng maayos ngunit bilang aking Sinabi ni lolo, papakainin sila ng ambre at patulugin sila ng tulog, sa palagay ko kailangan mong mag-relaks at subukang ipakain lamang sa kanila ang gusto nila at hindi hanggang sa magsuka sila mula sa kapunuan

  20.   Aracely williams dijo

    Kumusta, nais kong magpadala sa akin ng isang libro ng resipe para sa aking 2-taong-gulang na batang babae na nagdusa mula sa paninigas ng dumi, halos hindi niya nais na uminom ng tubig, nais niyang kumain ng maraming yogurt, hindi ko alam kung ano upang gawin, mangyaring tulungan ako

  21.   Kim dijo

    Kumusta, nais kong malaman kung ang yogurt o lactobacilli ay inirerekomenda para sa isang batang babae na may isang taong sampung buwan na naghihirap mula sa paninigas ng dumi, ipadala ang sagot sa aking email mangyaring

  22.   ivan morales dijo

    Nais kong malaman kung maaari kang magpadala sa akin ng mga resipe o menu ng mga bata para sa aking 3 taong gulang na anak, salamat

  23.   CLAUDIA dijo

    HELLO KAILANGAN KO NG MGA RESIPTA PARA SA AKING LITTLE NG DALAWA
    TAON SALAMAT

  24.   Veronica dijo

    KAMUSTA:
    INTERESADO AKO SA IYONG PINADALA SA AKIN NG MGA RESIPTA PARA SA PAGKAIN NG BATA PARA SA AKING BATANG 1 AT 3 TAON, ANG AKING TATLONG-TAON NA LALAKING GIRL AY NAGSUSULIT SA AKIN, HINDI MAKAKAIN NG MABUTI, LAGING NAGDADALA NG PAGKAIN SA BIBIG NITONG NAKAKAUSAP AT HINDI NASAAN. ITO. ANO ANG MAAARI KO SA KUNG SINONG MAAARI KO PARA MATULUNGAN SA KANYA AY SOBRANG PALE AT LABA SA Timbang.
    SALAMAT PO SA IYONG PAYO AT Hihintayin Ko ANG RESPONSE MO.

  25.   Bonnie dijo

    Magandang umaga ... Nais kong padalhan ako ng mga resipe para sa aking anak na malapit nang mag-3 taong gulang, dahil ayaw niyang kumain, dahil sa kawalan ng ganang kumain ay binibigyan ko siya ng dalawang pang-araw-araw na bote ng Pediasure, ako Nais mo ring ipaalam sa akin kung mahusay akong nagbibigay sa kanya ng pagkaing ito bilang suplemento. Salamat !!!

  26.   carolina dijo

    Kamusta? Magandang hapon po. Ano ang dapat kong gawin? Ang aking tatlong taong gulang na sanggol ay nais lamang kumain ng pasta na may keso at arepa, ayaw niyang kumain ng iba pang mga uri ng pagkain na dapat kong gawin.
    Salamat sa lahat ng tulong na maibibigay mo sa akin.

  27.   lissette dijo

    Kamusta? Mangyaring nais kong magpadala sa akin ng mga resipe, mayroon akong isang tatlong taong gulang na batang babae at nakikipaglaban ako na kumain ng salamat

  28.   lidia dijo

    HELLO ANG AKING PANGALAN AY LIDIA LABI AKO NG 26 TAON AT MAY 3 YEAR OLD GIRL AKO. WALA AKONG PROBLEMA SA PAGKAIN SA KANYA. ANONG NANGYARI AY MULA AKONG NAKAKAINIS SA PAGKAKAIN NG SOBRANG KUMAIN
    SA AKING MAGLALAKI AKO. ANO ANGMAGAGAWA KO
    Naghihintay AKO NG SAGOT NG SALAMAT
    Atte
    LIDIA

  29.   LOURDES dijo

    Kumusta, Kumusta ako? Mayroon akong isang 23-buwan na sanggol, kumakain siya ng kanyang yogurt, kanyang mga katas, ngunit hindi siya kumakain ayon sa nararapat.

  30.   Brenda dijo

    Kumusta, nais kong magpadala sa akin ng isang menu para sa isang buwan na may mga calorie mula sa pagkain para sa aking anak na lalaki sa pagitan ng 2 at 3 taong gulang.

  31.   Patricia dijo

    Kumusta, mayroon pa akong isang 2-taong-gulang na sanggol at napakahirap para sa akin na kumain ng maayos, karaniwang may gaanong agahan, ganoon din ang kumain at pareho ang hapunan, hindi ko alam kung ano ang gagawin upang makakain siya. ano ang normal para sa isang batang babae na kaedad niya, maaari mo ba akong padalhan ng ilang mga resetas na nagpapalusog sa iyong diyeta at maaari kang magkaroon ng mga nutrisyon na kailangan mo, ngunit iyon ay kung uminom ka ng gatas ng 3 beses sa isang araw. mabuti sana ang sagot mo salamat.

  32.   ADEL dijo

    Magandang umaga, nais ko rin ang isang menu para sa isang sanggol na halos dalawang taon, mangyaring kung ipadala mo ito sa aking email, pinahahalagahan ko ito, mabuti na may mga pahinang ito para sa mga ina na hindi namin alam kung ano ang pakainin ang mga sanggol

  33.   MARU dijo

    Kamusta!! Mayroon akong isang batang babae na 2 taong gulang at kung minsan ay ayaw niyang kumain, hindi ko alam kung nababagot siya sa aking pagkain at nais kong ibigay o iba-iba ang kanyang menu, masisiyahan ako kung magpapadala ka sa akin ng ilang mga resipe sa aking email. , Pinahahalagahan ko ang iyong pansin.

  34.   Sandra dijo

    Tila ang kasong ito ng mga bata na nagdurusa mula sa paninigas ng dumi ay napaka-pangkaraniwan ngunit sa parehong oras ay medyo may problema silang kumain. Ang aking anak na babae ay dalawa at kalahating taong gulang, at siya ay naghihirap mula sa paninigas ng dumi. Namamahala ako upang tulungan siyang lumikas sa pamamagitan ng pagbibigay sa kanya ng mga plum yoghurt o plum compotes. At kung ito ay napakahirap, kailangan kong maglagay ng mga supoteryeng glycerin ng sanggol, kapag kinakailangan ito ng kaso. Hindi niya gusto ang katas ng lechoza, kumakain siya ng napakakaunting saging. Ang Oatmeal ay hindi naipapasa. KINAKAILANGAN KO KAILANGAN NG GABAY SA PAGHANDA NG MGA PAGKAIN NA GUSTO NYO AT TULUNGAN ANG IYONG NAPAKITA NG NORMAL.

  35.   adrian dijo

    Kumusta, kailangan ko ng mga resipe para sa aking dalawa at kalahating taong taong mataba, maraming salamat

  36.   Lourdes dijo

    Nag-aalala ako tungkol sa nutrisyon ng aking mga anak na 2 at 4 na taong gulang, nais kong magpadala sa akin ng isang libro ng resipe upang maluto nang mabilis, malusog at madali

  37.   Adriana dijo

    Kumusta !!!! Mayroon akong 2 at kalahating taong gulang na sanggol at kisiera k magpadala sa akin ng isang libro ng resipe upang maluto malusog at madali, salamat

  38.   nohelia ardila dijo

    Kumusta…. Humihingi ako ng paumanhin na maging isa sa marami, ngunit nais ko ring malaman ang pang-araw-araw na menu upang pakainin ang aking dalawang taong gulang na batang babae, pumapayat siya at hindi nais kumain, nag-aalala ako nang labis… ang ipinadala sa kanya ng pedyatrisyan ang enfagrow milk bilang isang pandagdag, ngunit ang Aking batang babae ay nais lamang ng pagawaan ng gatas tulad ng yogurt, oats, atbp, maraming salamat sa iyong pag-unawa.

  39.   MAGMADALI dijo

    HELLO MAYROON AKONG 2 YEARS OLD GIRL BIRTHDAY LANG AT SA tingin ko ay hindi ko alam kung ano ang ibibigay sa kanya, napaka-slim niya. MANGYARING TULUNGAN SA AKIN ANO ANG MAAARING MABIGAY KO SA KANYA UPANG MAKAKUHA NG MABUTING CHUBBY ……. SA PARAAN SIYA AY MAIKAT NA KONSTRAIN ... Isang KISS

  40.   ANETTTE dijo

    Kumusta, taga-Monterrey ako, mayroon akong 4 na taong gulang na babae, nagpupumiglas ako ng mabuting paraan ng pagkain, ayaw niya ng gulay, halos wala, at gusto niya ito dahil nagpupumilit siya, inireseta nila ang pediasure, binibigay ko ito sa kanya ng 2 beses sa isang araw, ngunit desperado ako, kailangan kita upang tulungan ako kung mayroon kang isang resipe kaya ipinadala nila ito sa aking email maraming salamat bye Naghihintay ako ng isang sagot

  41.   Dyana dijo

    HELLO, MAY ANAK AKONG BATA 2-TAON, SIYA AY PREMATURE (6 MONTHS) SIYA MANLABI, KUMAIN NG KUMAIT PERO GINAGAWA NIYA SA LAHAT NG ARAW. GUSTO KO PO PO MAGPADALA SA AKIN NG IYONG mga Recipe ng Pagkain upang magawa akong bigyan kayo ng isang malusog at pampalusog na pagkain at higit pa kahit na naaangkop sa iyong edad. SALAMAT.

  42.   Laura dijo

    Gusto ko ng isang libro ng resipe para sa akin, ang aking apo ay ayaw kumain ng pagkain, isang bote lamang

  43.   Cintia dijo

    Kumusta, mayroon akong aking tatlong taong gulang na sanggol at nais kong malaman kung paano ko siya mapapag-inumin ng buong gatas, yogurt lang ang gusto niya, at ilang mga resipe ng pagkain, masustansiya, at kung paano ko magagawa ang atay na hindi inihaw. .

  44.   GLORIA RUBIELA ​​PEÑA dijo

    ang paksa ng pagkain o mga resipe para sa mga bata mula dalawa hanggang tatlong taong gulang ay nagsasalita tungkol sa mga caloryo sa mga porsyento. ngunit sa anong mga pagkain nakikita ko ang mga calory na iyon. ay ang aking anak na lalaki ay hindi nais na kumain ng kahit ano at naglalaba lamang o mga bote na siya ay dalawang taong gulang

  45.   dani dijo

    Kumusta, mayroon akong isang dalawang taong gulang na lalaki at hindi ko alam kung paano siya makakain ng lahat hanggang sa isang taon at kalahati pagkatapos ay hindi ko na kailangan ng mga resipe para sa kanya, siya ang pinakahihingi sa bahay ……….

  46.   Yazmin dijo

    Kumusta, nagtatrabaho ako sa isang nursery at hindi ko nais na ulitin ang pagkain sa mga bata, sila ay maliliit mula 1 hanggang 3 taong gulang at nais kong magpadala sa akin ng ilang mga resipe para sa kanila, salamat

  47.   Cristina dijo

    Kumusta, kumusta ka? Mayroon akong 2 anak, isa sa 3 at isa pa sa 22 buwan, at ang totoo ay mahirap para sa kanila na kumain, desperado ako, nais kong tulungan mo ako dahil nais kong gumawa ng isang lingguhang menu para sa 4 kinakailangang pagkain upang makita kung maaari kang magpadala sa akin ng isang menu sa salamat sa mail

  48.   Miriam dijo

    Kumusta, mayroon akong isang batang lalaki na mag-2 taong gulang sa ika-18 ng buwan na ito. Sa nursery sinabi nila sa akin na kumakain siya ng agahan at kumakain ng mabuti, ngunit nasa bahay na siya kumagat kahit ano ngunit hindi akma at sa oras ng hapunan hindi ko alam kung ano ang ibibigay sa kanya wala akong maisip. Sa katapusan ng linggo, ayaw niyang kumain ng halos anupaman, kahit na sa kanyang sariling mga oras. Mangyaring maaari mong bigyan ako ng ilang mga recipe o ilang mga tip. Salamat. . .

  49.   Carmen dijo

    Kamusta; Ang pangalan ko ay Carmen. Mayroon akong isang babae na may isang taon at walong buwan. Ipinanganak siyang wala sa panahon at may bigat na 1.400 kg, napaka payat. Palagi siyang payat at ayaw kumain kahit gaano karami ang mga pagtatangka kong gawin siyang kumain. Pinili kong ihalo ang kanyang pagkain at ibigay sa bote. Ito ang tanging paraan upang kumain ka ng gulay at karne o isda.
    Mangyaring nais kong tulungan mo ako at bigyan ako ng isang kumpletong diyeta at marahil ang pinakamahusay na paraan para kumain ang aking anak na babae.

  50.   Maria Jesus dijo

    Kumusta nakita ko ang iyong pahina na naghahanap ng tulong para sa aking anak na halos 4 na taong gulang at naghahanap ako ng maraming impormasyon na kung matutulungan mo ako sa pamamagitan ng pagpapadala sa akin ng mga resipe upang mapakain sa kanya ang apat na pagkain at makapagpagsama dahil bukod sa na siya ay naghihirap mula sa paninigas ng dumi at may masamang oras at magkalayo Ito ay halos 3 buwan na hindi siya naglalakad nang maayos 3 buwan na ang nakakaraan siya ay isang lipas na bata hindi siya nagsawa sa anumang pinatakbo niya nilalaro niya hindi siya nagsawa at ginawa ang lahat ngayon siya ay kabaligtaran ng kanyang kama hindi niya nais na bumangon siya ay bumangon lamang upang maligo kumain pumunta sa banyo at hindi niya nais na makakuha ng anumang aber kung maaari nila akong tulungan ang kanyang mga binti ay hindi lumakad nang maayos nanginginig sila hindi na kung ano ang gagawin ay nagiging desperado na ako dinala ko na siya sa mga pedyatrisyan at hindi nila alam kung ano ang mayroon siya sinabi nilang malungkot siya ng loob at hindi ko alam kung ano pa ang sasabihin nila sa akin At natatakot ako na mayroon akong isang bagay at gagawin hindi alam kung ano ang gagawin kung may makakatulong sa akin, nais kong kamustahin.

  51.   Alexia Regalado dijo

    Kumusta, kumusta ka, una sa lahat binabati kita sa iyong pahina, kailangan ko ng tulong, maaari mong ipadala sa akin ang sagot sa sumusunod na katanungan.
    Anong pagkain ang malusog at ano ang maibibigay ko sa halos dalawang taong gulang kong anak? Halos hindi siya kumakain, gusto lang niyang kumain ng matamis.
    Paalam mga halik maghihintay ako ng iyong sagot.

  52.   Claudia dijo

    Mayroon akong dalwang taong gulang na babae at walang paraan na makakain siya ng anumang uri ng solidong pagkain, araw-araw naghahanda ako ng solidong pagkain para sa kanya at hindi rin sinusubukan ang b, ang dinurog ng lakas ng higit pa o mas kaunti, at walang anumang problema kung kumakain siya ng pagawaan ng gatas at uminom ng gatas na may mga siryal. Mangyaring magpadala sa akin ng ilang uri ng payo o resipe para sa solidong pagkain dahil may mga oras na hindi ko alam kung ano ang ihahanda para sa iyo. Salamat

  53.   ALFREDO CAST. dijo

    Kumusta, ang aking anak na lalaki ay 3 taong gulang, maaari ka bang magpadala sa akin ng mga recipe, mangyaring, ako ay isang desperadong ama

  54.   DORYS dijo

    Doranely ako at hindi ko alam kung paano magamot ang isang sanggol, maaari mo bang sabihin sa akin kung anong pagkain ang ibibigay ko rito

  55.   Laura Elena dijo

    Kumusta ang mga bagay !! Ako ang ina ng triplets ng 2 taon 7 buwan, at hindi ko alam kung paano iiba-iba ang pagkain dahil lahat sila ay may magkakaibang panlasa. Pilit akong nagpupumilit upang kinakain nila ang mga ito ayaw nila ang mga ito. Ngunit nais lamang nilang uminom ng mga juice, gatas, alamat, saging, at beans.
    Nauubusan na ako ng mga ideya para sa paghahanda, bilang karagdagan sa katotohanan na nais kong bigyan sila ng isang balanseng diyeta. !!

    SALAMAT !!

  56.   belen dijo

    kaway !!! Mangyaring, kung ang sinuman sa inyo mga magagandang ina ay maaaring magpadala sa akin ng mga resipe para sa aking dalawang taong gulang na sanggol na lumingon at ayaw ng anupaman sa mga likido ... Lubha akong nababagabag na ayokong kumain, ngunit maaari ba mangyaring tulungan mo ako sa iba`t ibang bagay.
    Maraming salamat sa inyo

  57.   belen dijo

    ang aking email ay belen_15123@hotmail.com

  58.   Algiers dijo

    Kumusta, mayroon akong isang maliit na batang lalaki na 2 taon 5 buwan at napakahirap para sa kanya na kumuha ng kutsara kaya't pinili niyang kumain gamit ang kanyang mga kamay. Nais kong malaman ang ilang mga ehersisyo na pampasigla upang siya ay makakain kasama ng kutsara.

  59.   Algiers dijo

    Ang aking 2-taong-5-buwang-gulang na anak na lalaki ay hindi na nais na kumain ng gulay. Kinain niya ang lahat ng mga gulay na binigay ko sa kanya, ngunit ngayon kakaunti lamang ang kinakain niya. Maaari mo ba akong bigyan ng anumang mga mungkahi upang ibigay sa kanila?

  60.   gabyz dijo

    Kumusta, magandang hapon, ang pangalan ko ay Gaby. Mayroon akong isang lalaki at kalahating taong gulang na lalaki at hindi siya kumakain ng mga solidong bagay maliban sa ilang manok at sopas. Sinabi ng mga doktor na nasa timbang niya, ngunit ako Nag-aalala ako na hindi siya kumakain ng gulay o prutas. Ang pediasure ngunit desperado akong nais na turuan kitang kumain ng maayos upang maging malusog ka, mangyaring tulungan ako, nag-aalala ako na wala kang mga panlaban, gayundin kung ikaw maaaring magpadala sa akin ng mga resipe mangyaring at payo salamat

  61.   Si Pierina dijo

    Kumusta, mayroon akong isang 26-buwan na batang babae, ngunit siya ay medyo kulang sa timbang. Mangyaring nais ng isang tamang diyeta para sa aking anak na babae upang matulungan akong mabawi ang kanyang normal na timbang. Salamat

  62.   noemi dijo

    Kumusta, magandang hapon, mayroon akong isang 3-taong-gulang na batang babae at hindi siya kumakain, umiinom lamang siya ng pacha, kailangan kong magmakaawa sa kanya na kumain, ano ang maaari kong gawin upang kumain siya, maaari mo ba akong padalhan ng iyong mga recipe ng pagkain mga bata mula 3 hanggang 8 taong gulang at ang iyong payo, mangyaring salamat.

  63.   indris escalante dijo

    Kumusta, mayroon akong isang dalawang taong gulang na sanggol, nais kong padalhan mo ako ng isang menu

  64.   dafne dijo

    Kumusta, nais kong magpadala sa akin ng mga menu at mga resipe para sa aking 2 at kalahating taong gulang na lalaki. Salamat

  65.   Marcela dijo

    HELLO, PWEDE PO PO KAYONG MAGPADALA SA AKIN NG isang MENU HALIMBAWA NG ANONG BATANG 4-TAON NA LALAKI ANG DAPAT KONSUMAHIN? SALAMAT. REGARDS

  66.   Adriana dijo

    Kumusta, mayroon akong isang 2 taong gulang na 1 buwan ... at hindi siya masyadong kumakain, sa totoo lang, ayaw niya ng mga prutas o gulay ... umiinom siya ng maraming gatas. Nais kong ipadala ang ilang magkakahiwalay na mga menu sa paaralan. Nag-aalala ako at desperado na tulungan ako !!!!!!!!

  67.   k-rla dijo

    Paumanhin, nais ko ring malaman kung maaari kang magpadala sa akin ng isang parameter ng kung paano ka dapat kumain sa buong araw

    1.    Pag-draft ng Mga Ina Ngayon dijo

      Kumusta ulit K-rla!

      Sa Biyernes ika-9, isang listahan ng mga ideya para sa pagpapakain ng sanggol ang mai-publish, na may mga halimbawa ng mga purees para sa tanghalian, para sa hapunan at mga ideya para sa agahan o isang meryenda.

      Regards

  68.   k-rla dijo

    Kumusta, mayroon akong aking dalawang taong gulang na tatlong buwan na anak na lalaki, at ayaw niyang kumain ng mga solidong bagay, nagkukunwaring nasamid siya at nais lamang kumain kapag ang pagkain ay pinaghalong mabuti, nais kong malaman kung ikaw ay maaaring magpadala sa akin ng mga tip at resipe upang magsimula siyang kumain ng mas mahusay, maraming salamat sa tulong.

    1.    Pag-draft ng Mga Ina Ngayon dijo

      Hello K-rla!

      Sa link na ito makikita mo ang ilang mga tip para sa kung kailan ang mga sanggol ay tumangging kumain ng solidong pagkain: http://madreshoy.com/nutricion/bebe-comer-trozos_4126.html at bilang karagdagan sa mga tip na ito kinakailangan na magkaroon ng pasensya (maraming pasensya); )

      Sana makatulong ka, isang pagbati

  69.   si jeny dijo

    hello Nais kong malaman ang mga resipe na ang aking anak ay 2 taong gulang at ayaw ng anumang bagay at nais kong malaman kung ano ang maaari kong ibigay sa kanya

    1.    Pag-draft ng Mga Ina Ngayon dijo

      Hi Jeny!

      Unti-unting inilalathala ang mga maliit na artikulo na nakatuon sa pagkain at malapit nang dumating ang mga naaangkop para sa edad ng iyong munting anak, sana ay matulungan ka nila; ) Habang masasabi ko sa iyo ang ilang mga bagay, ngunit ang lahat ay nakasalalay sa kung paano mo tatanggihan ang pagkain, iyon ay, tumanggi kang kumain ng mga piraso o tanggihan ang mga gulay, prutas, atbp kahit na sa anyo ng katas?

      Kung ang iyong problema ay ang mga piraso, inirerekumenda ko ang maraming pasensya at magpatuloy sa pagbibigay ng mga purees, sa ngayon. Dagdagan ang pagkakapare-pareho ng mga purees nang paunti-unti, pagkatapos ay ihalo ito sa ilang napakaliit na piraso, unti-unting taasan ang laki ng mga piraso na halo sa katas. Habang binibigyan mo siya ng kanyang karaniwang katas, iwanan siya ng ilang piraso ng gulay o prutas sa isang hiwalay na plato, hayaan siyang dalhin ang mga ito sa kanyang kamay, sipsipin ang mga ito o kung ano man ang nais niyang gawin upang maging pamilyar siya sa kanila.

      Makikita mo na unti unti ay nasanay na siya at kakainin ang lahat; )

      Regards

  70.   Sarahi GERRERO dijo

    ang pahinang ito ay napaka-kaalaman at napakaganda
    Marami na akong mga resipe para sa aking maliliit na kapatid

    SALAMAT

    1.    Pag-draft ng Mga Ina Ngayon dijo

      Hi Sarahi!

      Salamat sa iyong puna; )

      Regards