Kung sa unang trimester ng pagbubuntis ang pinaka-madalas na mga reklamo ay pagduwal, pagkahilo o pamamaga, pagkatapos ng linggo 12 maaari kang makaranas iba pang mga pagbabago sa iyong katawan na natural din sa isang buntis; Kung saan kung minsan kailangan mo lang masanay, o marahil ay subukang lunasan, depende sa kanilang tindi. Ang mga hormon ay nasa buong aktibidad pa rin, at bahagyang responsable, bagaman ang pagtaas ng dami ng iyong katawan at paglaki ng matris ay may papel din.
Sinasabing mula sa ikalawang trimester ng pagbubuntis ay mas nasisiyahan ang mga kababaihan sa pagbubuntis, dahil sa paunang takot, ang kawalang-katiyakan tungkol sa mabuting kalagayan ng sanggol, at ang pagduwal / pagsusuka, ay nawala. Totoo ba na pisikal na maaari mong pakiramdam mas mahusayDahil sa pag-iisip ay magiging mas lundo ka, ang kailangan mo lang gawin ay kumbinsihin ang iyong sarili na ang mga pagbabagong mararanasan mo ay ganap na normal; At kapag sa palagay mo wala sila, may karapatan kang kumunsulta sa iyong komadrona o gynecologist.
Halimbawa, karaniwang pakiramdam sakit / kirot sa tiyan, lalo na sa paligid ng singit o pelvis; at din sa ibabang bahagi ng likod o sa mga tuhod; ito ay dahil sa pagkilos ng relaxin. Ang hormon na ito ay tumutulong sa kadaliang kumilos ng mga kasukasuan na kasangkot sa paggawa, at nakakaapekto rin ito sa mga ligament sa mas mababang likod. Bilang kinahinatnan, ang buntis na babae ay may mas kaunting katatagan at maaaring magdusa ng pag-inat o pag-ikit sa mga kalamnan. Ang mga sakit ay kinokontrol ng pamamahinga, o paglalagay ng init, at kung nag-aalala ka o naisip na hindi normal ang mga ito, maaari kang magtanong ng opinyon ng isang propesyonal.
Iba pang mga kakulangan sa ginhawa ng ikalawang trimester ng pagbubuntis
Mga gilagid at ilong na dumugo
ang mauhog ang lamad sapagkat ang mga ugat at capillary ay napaka-aktibo, dahil sa epekto ng estrogen at progesterone (muli ang mga hormone); maaari ring maging sanhi ng kasikipan. Ang isang bahagyang dumudugo na gilagid kapag ang pagsipilyo ng iyong ngipin ay maaaring maituring na normal, ngunit kung labis ito dapat kang kumunsulta sa iyong doktor. Tulad ng para sa ilong, maaari kang mag-plug sa pamamagitan ng pagpindot gamit ang iyong hinlalaki at hintuturo sa ibaba ng tulay ng ilong.
Mga pagtatago, almuranas at iba pa
Ang paglabas ng puki ay nagbabago at nakakakuha ng isang maputi na kulay (kung minsan ay transparent) na hindi amoy, ito ay leucorrhea at ito ay karaniwang masagana; ang pagpapaandar nito ay upang maiwasan ang impeksyon. Kung pinahahalagahan mo dugo, kumunsulta sa gynecologist. Kung ikaw ay nasa iyong ikalawang trimester, maaaring napansin mo na hindi mo na nararamdaman ang pangangailangan na umihi ng madalas, kahit na marahil ay magiging katulad nito muli sa ikatlong trimester, pag-uusapan natin ito sa ibang araw.
Sa iyong pagkakaalam kasarian habang nagbubuntis Hindi ito kontraindikado, bagaman mapapansin mo na ang pagnanasa sa sekswal ay nagbabago, tulad ng napakaraming mga bagay sa panahong ito
Maaaring maging sanhi ng presyon sa anus ang hitsura ng almoranas na kapag lumalaki ay magiging napaka nakakainis; ang pagtayo ay maaaring magpalala nito. Pahinga at iwasan ang paninigas ng dumi (na may isang diyeta na napaka-mayaman sa hibla) ay pinapayuhan na maiwasan ang mga ito, at lalo na huwag pahirain ang mga ito.
Nagbabago ang balat
Lumilitaw ang mga stretch mark, lilitaw ang acne ... ito ay isang pansamantalang sitwasyon, tulad ng alam mo. Lumilitaw ang mga marka ng paggalaw sa kalagitnaan ng pagbubuntis at sanhi ng humihigpit ang balat. Pinapayuhan ang isang balanseng diyeta at uminom ng maraming likido. Makikita mo rin ang mga varicose veins sa mga binti, upang maiwasan ang mga ito maiwasan ang paggastos ng maraming oras na nakatayo at i-tone ang mas mababang mga paa't kamay na may malamig na tubig, mapanatili rin ang isang mahusay na antas ng pisikal na ehersisyo.
At patungkol sa acne, laging panatilihing malinis ang iyong balat
Cramp, pangingilabot sensasyon
Tulad ng alam mo na, ang isang cramp ay a hindi sinasadyang pag-ikli ng mga kalamnanSa kasong ito, ang mga ito ay mga hormon na kumikilos sa mga dingding ng mga daluyan ng dugo, na nagiging sanhi ng pagwawalang-kilos ng likido at dahil dito ay mga cramp. Maaari mong gawin ang pag-unat ng kalamnan na mababa ang tindi, ngunit kung ang mga pulikat ay nakakaabala sa iyo nang labis o hinala mong hindi sila normal, huwag mag-atubiling tanungin ang iyong doktor.
Ang pangingilabot na sensasyon ay sanhi ng mga namamagang tisyu, at higit sa lahat nakakaapekto sa mga kamay at paa, o sa lugar ng tiyan.
Hindi ko nakakalimutan ang isang posibleng tachycardia (marahil dahil sa mas mataas na daloy ng dugo), at mga problemang nakatulog, na pag-uusapan natin sa isa pang okasyon. Ang lahat ng ito ang pinakamadalas na reklamo sa ang pangalawang trimester ng pagbubuntisBagaman pinakamahusay na huwag mag-obsess dahil may mga kababaihan na hindi napansin ang mga ito, at mas matatagalan din sila kung naiintindihan mo na bahagi sila ng proseso. Alagaan ang iyong sarili, magpahinga, kumain ng balanseng at gumanap pisikal na aktibidadAng mga ito ay pang-araw-araw na pagkilos na dapat mong isagawa para sa sanggol, para sa iyong sarili, at upang maiwasan ang anumang mga abala na nauugnay sa yugtong ito.