Sinigang na may gatas ng suso

Sa maraming okasyon ay napag-uusapan natin ang maraming pakinabang ng gatas ng ina para sa sanggol. Sa katunayan, ngayon mayroong isang mahalagang takbo na pabor sa kasanayan na ito, na sa mga nagdaang taon ay nawawalan ng lakas. Kung mayroon ka pang mga pagdududa tungkol sa kamangha-manghang regalo na inaalok mo sa iyong anak sa pagpapasuso, ang link na ito makakahanap ka ng mga nakakahimok na dahilan na makakatulong sa iyong malutas ang mga ito.

Gayunpaman, pagdating ng oras upang magsimula sa pagpapakilala sa pagkain mga 6 na buwan, maraming mga ina ang nagsisimulang gumamit ng formula milk upang maihanda ang pagkain ng sanggol at ang mga paghahanda para sa sanggol, isang bagay na hindi kinakailangan. Mahalagang tandaan na ang pagpapasuso ay dapat na eksklusibo hanggang 6 na buwan, ngunit inirekomenda ng World Health Organization (WHO) ang kasanayan na ito hanggang sa 2 taon.

Iyon ay, kahit na ang iyong sanggol ay nagsimulang kumuha ng iba pang mga pagkain, ang gatas ng ina ay dapat na patuloy na pangunahing pagkain. Kahit maaari mong gamitin ang iyong gatas ng ina upang maihanda ang mga porridges ng iyong sanggol. Sa ganitong paraan, maiiwasan mong bumili ng mga artipisyal na produkto na maaaring hindi gusto ng sanggol at napakamahal din.

Paano maghanda ng pagkain ng sanggol na may gatas ng suso

Gatas ng ina maaaring maimbak sa parehong paraan tulad ng artipisyal na gatasMaaari rin itong mai-freeze nang hindi nawawala ang mga pag-aari nito. Para sa kadahilanang ito, maaari mong palaging gamitin ang iyong gatas upang ihanda ang mga lugaw na dadalhin ng iyong sanggol, alinman sa mga siryal o sa iba pang mga uri ng pagkain.

Walang mas mahusay na pagkain kaysa sa pagkaing inihahanda mo sa bahay, ito ay palaging magiging pinakamahusay na pagpipilian, ang pinaka-malusog at pinaka-matipid. Samakatuwid, kung nais mong ihanda ang lahat ng pagkain ng iyong sanggol mismo, kasama ang mga cereal porridge, sa sumusunod na link makakahanap ka ng ilang mga tip upang maghanda ng lutong bahay na sinigang na bigas (walang gluten). Sa parehong paraan, sa ibang link na ito sasabihin namin sa iyo kung ano ang mga ito ang pinakamahusay na mga siryal para sa iyong sanggol.

Sa ibaba ay mahahanap mo ang ilan Mga resipe para sa sinigang sa bata na gawa sa gatas ng dibdib. Gayunpaman, ito ay ilan lamang sa mga pagpipilian, huwag mag-atubiling mag-eksperimento sa iyong kusina.

Oatmeal at banana porridge na may gatas ng suso

Ang lugaw na ito ay perpekto kapwa para sa agahan at para sa oras ng meryenda. Kailangan mo lang ayusin ang pagkakayari ng sinigang ayon sa panlasa ng iyong sanggol, sa simula, maaari mong gawin itong napakagaan upang wala itong mga bugal. Sa paglaon maaari mong iwanan ito nang mas buong upang ang sanggol ay maaaring mag-eksperimento sa pagkain.

Sangkap:

• Medio saging maduro
• 3 o 4 na kutsara oatmeal
• Isang baso ng gatas ng suso

Paghahanda:

• Sa isang tinidor, durugin ang saging at ilagay ito sa isang maliit na kasirola, idagdag ang gatas at init sa apoy.
• Gumalaw ng ilang mga pamalo patuloy na
• Pagdating sa isang pigsa idagdag ang mga oats at ipagpatuloy ang pagpapakilos hanggang sa lumapot ang timpla.
• Alisin mula sa init at hayaang lumamig bago ibigay ito sa sanggol.

Porridge ng matamis na gulay na may gatas ng suso

Ang mga matamis na gulay ay perpekto upang magsimulang kumain komplimentaryong, mahusay silang disimulado, madali silang natutunaw at dahil sa kanilang panlasa, ang mga sanggol ay may posibilidad na tanggapin sila na may kasiyahan sa karamihan ng mga kaso. Maaari kang gumamit ng iba't ibang mga gulay tulad ng karot, kalabasa o parsnips o malambot na mga gisantes,

Sangkap:

• 1 karot maliit
• Kalahating kamote o kamote
• 1 butas
• Kalahating baso ng gatas ng suso

Paghahanda:

• Balatan at hugasan nang maayos ang mga gulay, inaalis ang anumang natitirang lupa.
• Tinaga nang mabuti ang mga gulay at pakuluan sa tubig sa loob ng 15 minuto.
• Alisin mula sa init at Tanggalin ang labis na tubig, ang mga gulay ay dapat na napaka tuyo.
• Pinutol ang mga gulay o mash na may isang tinidor, hanggang sa makuha ang nais na pagkakayari ay makuha.
• Magdagdag ng gatas ng ina hanggang sa makuha isang light cream, na may pare-pareho na naaangkop sa kagustuhan ng iyong sanggol.

Mga tip sa paghahanda

Hindi mo kailangang maghintay hanggang sa pagluluto upang maipahayag ang iyong gatas, dahil maipapahayag mo ito kapag mayroon kang libreng oras at itago ito sa refrigerator o freezer. Kaya, palagi kang magkakaroon ng kinakailangang halaga upang maihanda ang lugaw o sinumang namamahala sa iyong sanggol ay maaaring alagaan ito kung hindi ka magagamit. Sa kaganapan na iyong pinili i-freeze ang gatas, mahalaga na matunaw mo ito sa pagkuha ng lahat ng pag-iingat.