Maaari bang malasing ang Aquarius sa panahon ng pagbubuntis?

batang babae na umiinom ng isotonic na inumin

Kung ikaw ay buntis at kailangan mo ng lakas para mabuhay ka sa buong araw, maaari mong isipin na ang mga sports drink ay nagbibigay ng ilang benepisyo sa kalusugan para sa iyo at sa iyong sanggol, ngunit totoo ba iyon? Maaari bang ligtas na malasing ang Aquarius sa panahon ng pagbubuntis? Ang Aquarius ay isa sa mga kilalang brand ng sports drink, kaya naman pagtutuunan natin ito ng pansin.

Isotonic na inumin tulad ng Aquarius ginagamit ang mga ito upang mabawi ang katawan pagkatapos mag-ehersisyo dahil sa nilalaman nito sa mga mineral at carbohydrates. Para sa inumin na maituturing na isotonic, hindi ito dapat magkaroon ng porsyentong higit sa 10% carbohydrates. Ang Aquarius ay may 7%, isang porsyento na katulad ng iba pang isotonic na inumin.

Maaari ba akong uminom ng Aquarius habang buntis?

Ligtas ang Aquarius sa panahon ng pagbubuntis, ngunit tandaan na depende sa lasa at komposisyon nito, maaaring mataas sa asukal o sodium. Kaya kung gusto mong manatiling hydrated sa Aquarius, pumili ng mababang asukal, mababang calorie na opsyon. Ito ay lalong mahalaga kung ikaw ay nasa panganib ng diabetes o kung ikaw ay nasuri gestational diabetes. Kung mayroon kang anumang mga katanungan, huwag mag-atubiling magtanong sa iyong pinagkakatiwalaang doktor.

Kahit na ang mga sugar-free na bersyon ng Aquarius ay naglalaman ng mga sweetener na E-950 at E-955, iyon ay, sucralose at acesulfame K. Parehong ligtas sa panahon ng pagbubuntis, ngunit palaging inumin ang mga ito sa katamtaman. Ang positibong bahagi ng Aquarius ay iyon ay hindi naglalaman ng caffeine, tulad ng iba pang inumin ng ganitong uri.

Aling Aquarius ang mas mahusay?

buntis sa isang cafe

Mayroong iba't ibang uri ng Aquarius sa Spain at Latin America, kaya sa panahon ng pagbubuntis, dapat mong hanapin ang isa na naglalaman ng mas kaunting mga calorie at carbohydrates sa komposisyon nito. Nabanggit na namin na ang pinakamagandang opsyon ay palaging tubig, ngunit kung gusto mong uminom ng isang bagay na may lasa at nagbibigay din sa iyo ng enerhiya, ang Aquarius na mababa sa calories at carbohydrates ay isang magandang opsyon.

Tandaan din na mayroon ding iba't ibang kulay ng pagkain sa maraming inuming pampalakasan. Ang mga ito ay mainam din sa katamtaman, ngunit sa pangkalahatan, ang mga additives tulad ng mga artipisyal na sweetener, kulay o lasa ay hindi mainam para sa pagkonsumo sa panahon ng pagbubuntis. Kaya, kung uminom ka ng Aquarius para lang mag-hydrate, mas mainam na pumili ng ibang inumin mas masustansya gaya ng gatas, tubig, o natural na katas.

Aquarius upang labanan ang pagduduwal at pag-aalis ng tubig sa panahon ng pagbubuntis

Nalaman ng ilang kababaihan na kapag nakakaranas sila ng morning sickness, o sa buong pagbubuntis nila, at hindi man lang makapagtago ng tubig sa kanilang katawan, nakakatulong ang Aquarius at mga katulad na inumin. Walang siyentipikong pananaliksik upang patunayan ang katotohanang ito., ngunit maraming mga buntis na babae ang bumaling sa Aquarius kapag sila ay nakakaramdam ng sakit, at ito ay tila nagpapaginhawa sa kanilang pagduduwal. 

Dahil mahalaga na manatiling maayos ang tubig sa panahon ng pagbubuntis, ang pag-inom ng Aquarius ay mainam upang mapawi ang pagduduwal at iba pang gastrointestinal na kakulangan sa ginhawa. Kaya't kung ikaw ay nagsusuka o nagtatae, ang inumin na ito ay makakatulong sa iyo na mag-hydrate pagkatapos ng pagkawala ng likido. gayunpaman, Ang Aquarius ay dinisenyo bilang isang sports drink kaya ang komposisyon nito ay mayaman sa sodium at sugars. Ang mga serum na idinisenyo para sa pagbawi ng mga problema sa gastrointestinal ay karaniwang mayaman sa potasa, kung saan ang Aquarius ay may kaunting halaga.

Maaari ba akong uminom ng tubig na may electrolytes sa panahon ng pagbubuntis?

buntis na gumagawa ng yoga

Ang electrolyte water ay isang mapanlinlang na termino na nilikha ng marketing, dahil maging ang tubig mula sa gripo ay naglalaman ng mga mineral na maaaring mauri bilang electrolytes. Ang electrolyte water, tulad ng iba pang isotonic na inumin, ay naglalayon sa mga atleta o mga taong nakagawa ng maraming ehersisyo o madaling pagpawisan, alinman dahil sa pagod o init. Sa ganitong paraan, nakakatulong ang electrolyte na tubig sa mabilis na pagpapalit ng sodium at mga mineral na nawala sa pamamagitan ng pagpapawis.


Ligtas ang electrolyte-enriched na tubig sa panahon ng pagbubuntis. gayunpaman, inirerekumenda lamang na inumin ito kung ikaw ay pinagpawisan ng husto o kung ikaw ay nagkaroon ng pagduduwal o pagtatae, dahil kakailanganin mong mag-rehydrate nang mabilis. Kung mayroon kang malubhang sakit, pagduduwal o anumang iba pang karaniwang sintomas na maaari kang matakot sa pag-iisip na mayroon kang matinding pag-aalis ng tubig. Sa ganitong sitwasyon, pinakamahusay na makipag-usap sa isang doktor sa lalong madaling panahon upang maibigay nila ang naaangkop na paggamot.


Maging una sa komento

Iwanan ang iyong puna

Ang iyong email address ay hindi nai-publish. Mga kinakailangang patlang ay minarkahan ng *

*

*

  1. Responsable para sa data: Miguel Ángel Gatón
  2. Layunin ng data: Kontrolin ang SPAM, pamamahala ng komento.
  3. Legitimation: Ang iyong pahintulot
  4. Komunikasyon ng data: Ang data ay hindi maiparating sa mga third party maliban sa ligal na obligasyon.
  5. Imbakan ng data: Ang database na naka-host ng Occentus Networks (EU)
  6. Mga Karapatan: Sa anumang oras maaari mong limitahan, mabawi at tanggalin ang iyong impormasyon.