Ang pagkakaroon ng isang sanggol pagkatapos ng pagbubuntis ay isa sa mga pinaka-espesyal na bagay na maaaring mangyari sa isang babae na nais na maging isang ina. Ito ang pinakamaganda at kapanapanabik na sandali na mayroon, sa pagitan ng luha at sakit ay yakapin mo ang pag-ibig ng iyong buhay, isang pag-ibig na magtatagal sa buong buhay. Maaari din itong maging isang oras kung saan maaari kang maging mas malapit sa iyong kapareha, pakiramdam na ang pakikipagsabwatan na ang mga magulang lamang ang maaaring malaman kapag sila ay nagkaroon ng kanilang sanggol. Ngunit ang totoo ay iyon maaaring maraming pagbabago sa mga kababaihan pagkatapos manganak.
Ang ilan sa mga uri ng pagbabago at kung ano ang nais kong makipag-usap sa iyo ngayon ay mga pagbabago sa sekswal. Ang mga pagbabagong ito ay maaaring hindi o maaaring mangyari sa iyo. Alinmang paraan, palaging isang magandang ideya na magawang isaalang-alang ang mga posibleng pagbabago sa sekswal na maaari mong maranasan (o nakakaranas) pagkatapos ng panganganak upang malalaman mong normal ito at iba pa tratuhin ang mga ito sa oras upang hindi sila makasama.
Mayroong mas kaunting kasarian
Ang isang uri ng pagbabago sa sekswal ay ang biglaang may mas kaunting kasarian, at hindi lamang ako nagsasalita tungkol sa kuwarentenas. Ibig kong sabihin na kapag naipasa na ng katawan ng babae ang kuwarentenas may kaunting mga pagkakataon pa rin para sa mga pakikipagtagpo sa sekswal. Mayroon kang isang sanggol na nangangailangan ng iyong oras at pansin nang patuloy at maaaring abala ka sa pag-aalaga ng iyong sanggol. Napakaganda na gusto mo ang pagiging isang ina at inaalagaan ng iyong kasosyo ang sanggol, ngunit hindi mo ito dapat payagan na makaapekto sa buhay ng iyong kasarian. Subukang hanapin ang balanse, magagawa mo ito.
Patuloy kang pagod
Posible ring maramdaman mo ang patuloy na pagod, at kahit na tila ang pagkapagod ay hindi isang napakahirap na balakid na tumalon kapag mayroon kang isang sanggol. Konting tulog ka, nakakatulog ka ng masama at tila kulang ka sa mga baterya kahit huminga. Ngunit dapat mayroon kang isang mahalagang bagay na nasa isip: "ito ay isang panahon at ito ay lilipas." Isulat ito sa papel kung kinakailangan ... ngunit huwag kalimutan. Maaari mong samantalahin ang isang pagtulog kasama ang iyong sanggol sa maghapon upang makaramdam ng higit na pagiging malapit sa iyong kasosyo.
Hindi mo masyadong gusto ang sarili mo
Maaaring nakalimutan mo kung gaano mo kalayo ang iyong itago sa iyong mascara o tagapagtago dahil ngayon ay hindi mo man ito inilagay. Tila nawala ang oras at mayroon lamang oras sa sanggol. Kaya, dapat mong hatiin ang mga katotohanan at huwag maging pabaya sapagkat dapat mo ring pakiramdam ay maganda. Maaari mo ring pakiramdam ang isang medyo may pag-iisip tungkol sa iyong katawan pagkatapos na magkaroon ng iyong sanggol, paano ito magagawa ng mga kilalang tao sa telebisyon?
Ang unang bagay na dapat mong gawin ay huwag ihambing ang iyong sarili sa mga sikat sa telebisyon dahil ginagamit nila ang mga paraan na lampas sa maabot natin upang makuha muli ang kanilang mga katawan 10, mga katawang kailangan nila upang makapagpatuloy sa telebisyon (dahil sa lipunang ating ginagalawan. na tila ang imahe ay mas mahalaga kaysa sa pagiging ina, ngunit hindi ito ganoon!). Habang totoo iyan Ang pagkakaroon ng isang sanggol ay nagbabago ng katawan, hindi mo dapat payagan na makaapekto sa iyong sekswal na buhay sa iyong kasosyo.
Huwag isipin na nakikita ka ng iyong kasosyo bilang pangit o fatter, dahil nakikita ka ng iyong kasosyo (at dapat makita ka) bilang kung gaano ka kahanga-hanga at bilang isang mahusay na babae na nagawang dalhin ang kanyang anak sa mundo. Posible rin na mahal din niya ang mga pagbabago sa iyo. Mahalin mo muna ang iyong sarili at tandaan na ang mga pagbabago sa iyong katawan ay upang ang iyong matamis na sanggol ay bahagi ng iyong buhay mula sa sandaling siya ay ipinanganak at magpakailanman.
Hindi mo gusto ang sex
Maaaring hindi mo nais na makipagtalik, na maaaring sa iba't ibang mga kadahilanan. Posibleng hindi mo nais na makipagtalik para sa mga pisikal na kadahilanan (ang iyong mga tahi ay masakit pa rin o hindi ka masyadong maayos), o maaaring ito ay kaisipan o emosyonal (tulad ng kilalang postpartum depression). Ngunit anuman ang sanhi na bumubuo nito, kinakailangan na hindi ka mabigo at kung magpapatuloy ang problema ng higit sa dalawang linggo na nakausap mo ang iyong doktor. Dapat mong malaman na maaaring pansamantala ito at na unti unting babalik sa normal ang lahat. Ngunit huwag tumigil o masanay dito. Maghanap ng mga sandaling nag-iisa kasama ang iyong kapareha, kumuha ng mga masahe, humingi ng intimacy at pagmamahal kahit na walang pagtatalik, kaya unti-unti maaari mong simulan ang pakiramdam na panloob na apoy at buhayin ito!
Natatakot ka sa mga sekswal na relasyon
Maaari kang makaramdam ng ilang takot tungkol sa pagpapatuloy sa pakikipagtalik kung sakaling masakit at walang ganap na mangyari. Dapat kang maging matiyaga, huwag pilitin ang iyong sarili kung hindi mo pakiramdam handa ka. Kung sa palagay mo ay mas mahaba ang sakit kaysa sa karaniwan o may iba na nangyayari kaysa sa inaakalang dapat, huwag magalala at pumunta sa iyong doktor o gynecologist upang payuhan ka at tuklasin ka upang makita na ang lahat ay nasa loob ng normal na mga limitasyon.
Mahihirapan kang mag-lubricate muli
Ang kakulangan ng pagpapadulas pagkatapos ng panganganak ay maaaring maging isang malaking problema para sa mga kababaihan na nais na ipagpatuloy ang pakikipagtalik. Maaari itong mangyari dahil ang iyong mga hormon ay patuloy na nagbabago at bumabalik sa kanilang estado, ngunit huwag hayaang pigilan ka nito. Kung sa tingin mo handa ka nang makipagtalik gumamit ng pampadulas upang makatulong na gawing mas madali ang intimate moment na iyon sa iyong kapareha. Huwag masamang pakiramdam tungkol sa paggamit ng mga pampadulas sapagkat kung mayroon sila, para sa mga kababaihang nangangailangan sa kanila na gamitin ito nang walang kahihiyan. Napakahalaga ng iyong buhay sa sex at dapat mong alagaan ito!
Tandaan na kung hindi ka pakiramdam handa na para sa sex hindi mo kailangang makonsensya. Upang lubos na matamasa ang pakikipagtalik, dapat ay ikaw at tiyak na mauunawaan ito ng iyong kapareha, ngunit huwag tanggihan ang bawat isa sandali ng lapit kung saan may mga yakap, haplos at halik. Huwag mawala ang sekswal at malapit na pakikipagsabwatan sa iyong kapareha. Huwag hayaang mamatay ang apoy!