Turuan ang aming mga anak na pakinggan ang kanilang sariling tinig, lumikha ng katahimikan

kalikasan

Ngayon ay binabasa ko ang mga salita ni Sören Kierkegaard, isang pilosopo ng ika-XNUMX na siglo, na nagsabi nito ang modernong lunas sa sakit ay: Lumikha ng katahimikan. Ngayon ibinabahagi namin ang mga sumasalamin kung saan hahantong sa amin ang kaisipan ng pilosopo na ito sa Denmark.  Dahil ito ay isang hindi mapag-aalinlanganan na katotohanan.

Nakatira kami sa isang maingay na mundo, kung saan hindi ka tumitigil, kung saan hindi ka nakikinig. Kahit na ang mga imahe ay puno ng ingay. Ang lahat ng ito ay nakakaapekto sa ating emosyonal, syempre pati na rin ang ating mga anak. Mapanganib para sa kanila na hayaan silang lumaki nang hindi natututong lumikha ng katahimikan, nang hindi alam kung paano makinig sa kanilang sarili.

Lumikha ng katahimikan at matutong makinig

Isa sa mga pangunahing kasamaan ng ating panahon ay iyon masyadong mabilis kaming pumunta at hindi kami titigil upang makinig. Madalang kaming makatanggap ng kumpletong impormasyon at lumikha ng mga opinyon batay dito, na paulit-ulit na nahuhulog sa mga maiiwasang error. Minsan ginagawa natin ito sa balita, nang hindi maayos na sinusuri ang mga mapagkukunan, iba, sa mga tao.

Bakit Hindi Makikinig sa Iyo ang Anak at Paano Siya Makukuha

Ito ay napaka-pangkaraniwan para sa amin na makipag-usap sa aming mga anak o sa ating mga magulang, kaibigan o pamilya, na tila napaka-maasikaso sa kanilang sinabi sa amin. Ginagamit namin ang aktibong pakikinig at nahahalata ng nagpadala na nauunawaan namin ang kabuuan ng kanyang mensahe. Gayunpaman ... Gaano karaming beses nangyari na hindi mo naalala na gumawa ng appointment sa kanila dahil hindi ka talaga nakikinig? Tuloy-tuloy itong nangyayari. Ito ay isang mundo ng pagmamadali, stress, pagkapagod sa pag-iisip, kung hindi tayo titigil, ang ating isip ay nag-uugnay nang mag-isa. Kailangan natin ng katahimikan, sa isang paraan o sa iba pa.

Pagtiwala sa sarili, pagtitiwala sa sarili at pagiging mapilit, tatlong mga kadahilanan upang makinig sa iyong sarili

Ito ang tatlong mga facet na hindi bubuo ng sapat kung ang indibidwal ay hindi alam kung paano makinig sa kanyang sarili. Ang mga ito ay maliit na piraso ng kumplikadong puzzle na bumubuo sa aming pagkatao. Gayunpaman, maliit sila, sila ang may pinakamahalagang kahalagahan. Tulad ng hindi natin maintindihan ang isang buong mukha kung nawawala ang mga mata, hindi natin maiintindihan ang isang buo at masayang tao kung wala silang kumpiyansa sa sarili o umaasa sa emosyon. Kahit na mas kaunti kung kulang ito pagpipilt at iniisip na ang kanyang opinyon ay palaging magiging mas mababa sa iba.

mukha ng palaisipan

Ang aming mga anak ay kailangang pakiramdam ligtas, kumpleto at kasama el pamantayan sapat na upang makapagpasiya ka. Tulad din ng kailangan natin ito, minsan ang ingay ay bumubuo ng mga pagdududa at iyon ang dahilan kung bakit mahalaga na lumikha tayo ng ating sariling sandali ng katahimikan.

Makinig sa iyo, kung walang katahimikan, hanapin ito

Alam namin na mahirap ito, sa dami ng mga trabaho, klase, ekstrakurikular na aktibidad at nakakasakit na ingay, kung minsan ay imposible. Ngunit ang iyong mga kaibigan, iyong pamilya at ang iyong sarili, karapat-dapat ka sa katahimikan, makinig sa iyo. Iiwasan nito ang hindi pagkakaunawaan sa iba. Ang iyong mga anak ay makakaramdam ng higit na pag-aalaga at mas mahusay ang pakiramdam mo tungkol sa iyong sarili, dahil ang pakikinig talaga ang batayan ng komunikasyon at ang pakikipag-usap ay mahalaga para sa mga tao. Mabuti ito para sa iyo at para din sa iyo.

Lumikha ng iyong sariling katahimikan

Sa totoo lang, napakahirap lumikha ng katahimikan sa lahat ng ingay. Ngunit ang katahimikan para sa iyo ay maaaring maging isang kanta, maaari itong maging isang pagpipinta, o kahit isang tao. Ito ay anumang bagay na nakaka-ugnay sa iyo sa iyong sarili, sa walang hanggan, sa iyong sariling pag-iisip o kahit na may isang banal na tinig. Na kumokonekta sa iyo sa iyong panloob, sa iyong sariling sarili, na nagbibigay sa iyo ng kapayapaan at kalinawan ng pag-iisip.

pagiging mapusok sa mga bata


Ito ay isang malusog na aralin para sa ating mga anak na turuan sila sa pamamagitan ng halimbawa upang pangalagaan ang kanilang katatagan sa emosyonal. Ipaalam sa kanila na makita sa atin kung ano ang mabuhay na nakikinig sa ating sariling katahimikan, na hahantong sa atin upang marinig ang ating sariling tinig, ang katotohanan ng ating mga pangarap at hangarin. Ito ang magpapailaw sa landas ng ating buhay, na palaging hahantong sa atin sa tamang desisyon, o kahit papaano na pinakaangkop sa ating budhi. Ito ang magic formula na matulog nang mas kalmado at masaya sa iyong ginagawa, alam at ipinaglalaban kung ano ang pakiramdam na nasiyahan ka talaga.

Sa huli, dapat tayong lahat makinig sa katahimikan paminsan-minsan. Kailangan mong patahimikin ang ingay at ang natitirang mga boses at pakiramdam ang kapayapaan ng paggawa ng iyong iniisip, Ano ang pakiramdam nito. Mahalaga na makahanap ng sarili nating kapayapaan at maipasa ito sa ating mga anak.


Maging una sa komento

Iwanan ang iyong puna

Ang iyong email address ay hindi nai-publish. Mga kinakailangang patlang ay minarkahan ng *

*

*

  1. Responsable para sa data: Miguel Ángel Gatón
  2. Layunin ng data: Kontrolin ang SPAM, pamamahala ng komento.
  3. Legitimation: Ang iyong pahintulot
  4. Komunikasyon ng data: Ang data ay hindi maiparating sa mga third party maliban sa ligal na obligasyon.
  5. Imbakan ng data: Ang database na naka-host ng Occentus Networks (EU)
  6. Mga Karapatan: Sa anumang oras maaari mong limitahan, mabawi at tanggalin ang iyong impormasyon.