Kung mayroon kang isang buwang gulang na sanggol, malamang na napansin mo na kapag lumitaw ang snot, maaari itong maging isang tunay na problema. Kakausapin ka namin tungkol sa kung ano ang gagawin kung kailan ang iyong maliit na bata ay may runny nose dahil ang mga ito ay nakakainis at ito ay mas malamang na ang iyong sanggol ay makaramdam ng pagkabalisa para sa kadahilanang ito.
Bakit nangyayari ang mga ito at kung ano ang gagawin tungkol dito? Susunod na pag-uusapan natin ang lahat ng ito dahil alam natin na bagaman ang snot ay isang bagay na karaniwan sa ating buhay, kapag ang mga sanggol ang nagdurusa nito, Ito ay isang malaking pag-aalala para sa mga magulang.
Bakit may uhog ang mga 1 buwang gulang na sanggol?
Normal para sa mga 1-buwang gulang na sanggol na magkaroon ng runny nose, dahil ang kanilang respiratory system ay napakasensitibo pa rin at sila ay nag-a-adjust sa bagong kapaligiran sa labas ng sinapupunan. Ang mucus ay natural na tugon ng katawan sa mga irritant at mikrobyo na maaaring nasa hangin. Ang ilan sa mga karaniwang sanhi ay:
- Mga impeksyon sa paghinga. Ang mga karaniwang sipon at impeksyon sa virus ay maaaring magdulot ng pagsisikip ng ilong at sipon sa mga sanggol. Ang mga sipon na ito ay karaniwang banayad, ngunit mahalagang maging mapagbantay upang maiwasan ang mga komplikasyon.
- Reaksyon ng alerdyi. Maaaring maging sensitibo ang mga sanggol sa ilang partikular na allergen sa kapaligiran, gaya ng alikabok, mite, o allergens mula sa buhok ng alagang hayop. Ang mga allergy na ito ay maaaring magdulot ng nasal congestion at mucus production.
- Mga pagbabago sa temperatura Ang mga biglaang pagbabago sa temperatura o pagkakalantad sa napaka-dry na kapaligiran ay maaaring makairita sa mga daanan ng hangin ng sanggol, na humahantong sa paggawa ng mucus.
- Nakakairita sa kapaligiran. Ang pagkakaroon ng usok ng tabako, malalakas na kemikal, o matatapang na pabango sa kapaligiran ng sanggol ay maaaring magdulot ng pagsisikip ng ilong at sipon.
Paano maiwasan at mapawi ang runny nose sa mga 1-buwang gulang na sanggol
Bagama't hindi natin ganap na mapipigilan ang mga runny noses sa isang buwang gulang na mga sanggol, may ilang mga hakbang na maaari nating gawin upang maiwasan at maibsan ito. Kung ang iyong sanggol ay may runny nose ngayon o kung gusto mong pigilan siya na magkaroon nito (bagaman ito ay mas mahirap), huwag palampasin ang ipinapaliwanag namin sa ibaba:
- Panatilihin ang mabuting kalinisan. Hugasan nang madalas ang iyong mga kamay bago hawakan ang sanggol at pigilan ang mga taong may sakit na gawin ito. Makakatulong ito na mabawasan ang pagkakalantad sa mga mikrobyo na maaaring magdulot ng sipon at sipon.
- Tinitiyak ang malinis na kapaligiran. Siguraduhing malinis at walang alikabok ang silid ng sanggol. Regular na mag-vacuum, regular na maghugas ng kama, at iwasang gumamit ng mga kemikal na maaaring makairita sa respiratory tract.
- Iwasan ang usok ng tabako. Ang secondhand smoke ay maaaring makasama sa sanggol at maaaring makairita sa mga daanan ng hangin, na humahantong sa paggawa ng mucus. Ilayo ang iyong sanggol sa usok at iwasan ang paninigarilyo sa paligid niya.
- Kontrolin ang temperatura at halumigmig. Panatilihin ang silid ng sanggol sa isang sapat na temperatura at may sapat na antas ng halumigmig. Ang isang kapaligiran na masyadong mainit o masyadong tuyo ay maaaring makairita sa mga daanan ng hangin at makatutulong sa paggawa ng mucus. Gumamit ng humidifier upang mapanatili ang halumigmig sa silid at tiyaking komportable ang temperatura.
- Pasuso sa iyong sanggol. Ang gatas ng ina ay naglalaman ng mga antibodies na tumutulong na palakasin ang immune system ng sanggol. Ang eksklusibong pagpapasuso sa mga unang buwan ng buhay ay maaaring makatulong na maiwasan ang mga impeksyon sa paghinga at mabawasan ang paggawa ng mucus.
- Itinataas ang ulo ng sanggol kapag natutulog. Maglagay ng unan sa ilalim ng kutson o bahagyang itaas ang ulo ng kuna upang makatulong na maubos ang uhog at gawing mas madali para sa sanggol na huminga sa gabi.
Ito ang ilang mga tip sa pag-iwas, ngunit sa ibaba ay ipapaliwanag namin kung ano ang maaari mong gawin kung ang iyong sanggol ay may runny nose na.
Mga kapaki-pakinabang na tip upang mapawi ang runny nose sa mga 1-buwang gulang na sanggol
Bilang karagdagan sa pagsasagawa ng mga hakbang sa pag-iwas, mayroon ding ilang mga tip na magagamit mo upang maibsan ang kakulangan sa ginhawa kapag naramdaman mong marami kang runny nose:
- Dahan-dahang linisin ang ilong. Gumamit ng nasal aspirator o bulb syringe upang dahan-dahang alisin ang uhog sa ilong ng sanggol. Siguraduhing sundin ang mga tagubilin ng gumawa at huwag maglagay ng labis na presyon upang maiwasang mapinsala ang kanyang maselan na ilong.
- Hydration Mahalagang isaalang-alang na ang iyong sanggol ay mahusay na hydrated. Kung siya ay nagpapasuso, ihandog ang suso nang madalas. Kung siya ay pinakain sa bote, suriin sa iyong pedyatrisyan kung gaano karaming dagdag na likido ang maaaring kailanganin niya.
- Steam shower. Ang mga steam bath ay maaaring makatulong sa pagluwag ng uhog at gawing mas madali para sa sanggol na huminga. Punan ang paliguan ng mainit na tubig at umupo sa paliguan kasama ang iyong sanggol sa loob ng ilang minuto. Mag-ingat na huwag direktang ilantad ang sanggol sa mainit na tubig.
- Mga banayad na masahe. Dahan-dahang i-massage ang dibdib at likod ng sanggol upang makatulong na mapawi ang kasikipan at i-promote ang mucus drainage. Gumamit ng banayad na pabilog na galaw gamit ang iyong mga daliri.
- Kumonsulta sa pediatrician. Kung ang runny nose ay nagpapatuloy nang higit sa isang linggo, kung ang sanggol ay nagpapakita ng mga palatandaan ng kakulangan sa ginhawa, o kung mayroon kang anumang mga alalahanin, mahalagang magpatingin sa iyong pedyatrisyan. Magagawa ng doktor na masuri ang sitwasyon at magrekomenda ng pinakamahusay na paggamot para sa iyong sanggol.
Kailan humingi ng medikal na atensyon
Bagama't totoo na ang runny nose ay normal sa mga tao sa anumang edad, totoo na ang mga 1-buwang gulang na sanggol ay mas mahina, kaya dapat mong isaisip ito upang malaman kung kailan dapat humingi ng agarang medikal na atensyon.
Sa prinsipyo, ang mga ito ay hindi isang dahilan para sa malubhang pag-aalala, bagama't may mga sitwasyon na dapat makatulong sa iyo na mabilis na magpasya kung humingi ng medikal na atensyon sa lalong madaling panahon. Kabisaduhin ang mga signal ng alarma na tatalakayin natin sa ibaba upang kung mangyari ito sa iyong sanggol, maaari kang agad na humingi ng tulong medikal. Tandaan:
- Igsi ng hininga Kung ang iyong sanggol ay nagpapakita ng mga palatandaan ng kahirapan sa paghinga, tulad ng mabilis o hirap na paghinga, pag-urong ng dibdib (kapag ang mga puwang sa pagitan ng mga tadyang ay bumagsak sa bawat paghinga), o maasul na labi at mga kuko, dapat kang humingi kaagad ng medikal na atensyon.
- Mataas na lagnat Kung ang iyong sanggol ay may lagnat na 38°C o mas mataas, lalo na kung ito ay sinamahan ng iba pang mga sintomas tulad ng pagkahilo, labis na pagkamayamutin o pagtanggi na kumain, dapat kang kumunsulta sa iyong pedyatrisyan.
- patuloy na ubo Kung ang ubo ng iyong sanggol ay nagpapatuloy nang higit sa isang linggo at lumalala sa halip na bumuti, maaaring gusto mong magpatingin sa iyong doktor upang maiwasan ang anumang mga komplikasyon.
- Mga pagbabago sa pattern ng pagkain. Kung ang iyong sanggol ay nagpapakita ng biglaang pagbabago sa kanyang pattern ng pagpapakain, tulad ng pagtanggi sa dibdib o bote, mahalagang magpatingin sa iyong pedyatrisyan upang maalis ang anumang pinagbabatayan na mga problema.
- Tunog sa dibdib. Kung ang iyong sanggol ay may paghinga sa dibdib kapag siya ay humihinga, pumunta sa pediatrician sa lalong madaling panahon.
- Umiiyak siya kapag umuubo. Kung ikaw ay umuubo at nagsimulang umiyak nang hindi mapigilan, malamang na masakit na gawin ito. Kakailanganin mong pumunta sa pediatrician sa lalong madaling panahon upang magkaroon ng pagsusuri sa lalong madaling panahon.
Tandaan na palaging mas mabuting maging ligtas at humingi ng medikal na atensyon kapag mayroon kang mga tanong o alalahanin tungkol sa kalusugan ng iyong sanggol. Huwag kailanman manatili sa pagdududa o maghintay "para ito ay mawala sa sarili nitong". Kung napansin mong hindi maganda ang iyong sanggol, pumunta sa doktor nang hindi nagdadalawang isip.
Emosyonal na pangangalaga sa panahon ng runny nose episodes
Ang mga runny episode sa isang buwang gulang na mga sanggol ay maaaring hindi komportable at nakababahala para sa parehong sanggol at mga magulang. Mahalagang bigyang pansin ang emosyonal na pangangalaga sa panahong ito. Narito ang ilang mga tip upang matulungan kang mapanatili ang isang positibong kapaligiran at magbigay ng emosyonal na suporta para sa iyong sanggol. Ang mga tip na ito ay makakatulong din sa iyong pakiramdam na mas mabuti at hindi pakiramdam na nawawalan ka ng kontrol sa iyong mga emosyon:
- Kaginhawaan at pagiging malapit. Panatilihing malapit sa iyo ang iyong sanggol at magbigay ng ginhawa sa pamamagitan ng pisikal na pakikipag-ugnay, tulad ng mga yakap at magiliw na paghawak. Ang pakikipag-ugnay sa balat sa balat ay maaaring maging lalong nakaaaliw.
- Kalmado at pasensya. Manatiling kalmado at maging matiyaga sa mga runny bouts. Nararamdaman ng mga sanggol ang pagkabalisa ng magulang, kaya mahalagang maghatid ng mahinahon, nakolektang enerhiya.
- Laro at kaguluhan. Nagbibigay ito ng mga sandali ng paglalaro at pagkagambala upang makagambala sa iyong sanggol mula sa kakulangan sa ginhawa ng uhog. Makipaglaro sa kanya, kumanta ng mga kanta o gumamit ng mga laruan upang makuha ang kanyang atensyon.
- Humingi ng suporta at tulong. Humingi ng suporta at pag-unawa sa iyong kapaligiran, mula sa iyong kapareha, pamilya o mga kaibigan. Ang pagbabahagi ng iyong mga alalahanin at karanasan sa mga taong malapit sa iyo ay makapagpapagaan sa emosyonal na stress na maaaring lumitaw sa mga panahong ito.
Ang runny nose sa mga sanggol na 1 buwang gulang ay karaniwan at, sa karamihan ng mga kaso, ay isang normal na tugon ng katawan sa mga irritant at mikrobyo. Lahat ng ipinaliwanag namin sa iyo sa itaas ay makakatulong sa iyo na magkaroon ng sapat na mga tool upang manatiling kalmado at upang malaman din kung kailan ka dapat humingi ng tulong sa isang medikal na propesyonal kung kinakailangan. Ang mga snot ay napaka-nakakainis, ngunit mula ngayon, mas makokontrol mo sila.