Bebekler zamanlarının çoğunu uyuyarak geçirmelerine rağmen, uykuya dalmanın onlar için ne kadar zor olduğu komik. Yenidoğan olduklarında nispeten kolaydır, çünkü o kadar küçüktürler ki güçleri yemek yemekten ve uyumaktan daha fazlasını yapmalarına izin vermez. Ancak bebekler bir aylık olduklarında biraz daha güçlenirler, hayatın heyecanlı olduğunu keşfederler ve uykuya dalmakta güçlük çekmeye başlarlar.
Annemin kollarında çok iyiBir aylık bebeklerin en kolay uykuya daldıkları yer burasıdır. Sorun, başka birinin onu uyutması gerektiğinde veya annenin bebeği beşiğe bırakması gerektiğinde ortaya çıkar. Zamanla çözülen ve sadece biraz sabır gerektiren problemler. 1 aylık bebeği uyutmanıza yardımcı olmak için size bu ipuçlarını bırakıyoruz.
1 aylık bebeği uyutmak
Bebeğinizi uyku düzenine ne kadar erken alıştırırsanız, ikiniz de, özellikle de kendiniz için çok ihtiyaç duyduğu dinlenmenin keyfini o kadar çabuk çıkaracaksınız. Rutinler anahtardırçünkü öncelikle çocuğun kendi vücudu programlara alışır ve sinyalleri doğru zamanda gönderen kişidir. Öte yandan, rutinler çocukların kendilerini güvende hissetmelerine yardımcı olur, çünkü bu şekilde sonra ne olacağını bilirler ve belirsizlik stresinden muzdarip olmazlar.
Bu nedenle bebeğinizle birlikte uyku rutinleri oluşturmaya başlayın. Büyük olasılıkla fark edilmesi uzun zaman alacak ilerleme, ancak bir noktada kesinlikle çabadan keyif alacaksınız. Sen bebek daha iyi, daha kolay uykuya dalar ve bu, ihtiyaçlarının değiştiği çocukluğunun tüm evreleri boyunca devam eder. Bir uyku rutini aşağıdaki adımları içerir.
- Başladığınız gece rutininde rahatlatıcı bir banyo.
- O zaman yemek zamanı ve bir aylık bir bebek söz konusu olduğunda, yatmadan önce her zaman beslenme zamanı olacaktır. Onu uyutmadan önce bebeği bir süre göğsünüzde yatay pozisyonda bırakmanız önemlidir, bu şekilde dinlenmesini engelleyen gaz ve kötü sindirimin önüne geçmiş olursunuz. Bu hareketle onu zaten uyumaya hazırlıyorsunuz.
- bazı rahatlatıcı şarkılar. Çocuk şarkılarını bilmiyorsanız, hiçbir şey olmuyor, süreklilik zoruyla ezberleyeceksiniz. Bildiğiniz herhangi bir şarkı 1 aylık bebeği uyutmanıza yardımcı olacaktır. Sadece ritmi ve yoğunluğu değiştirmeniz, çok yumuşak, yavaş şarkı söylemeniz ve şarkıya bebeğin rahatlamasına yardımcı olacak hareketlerle eşlik etmeniz gerekiyor.
Kollarda mı, beşikte mi?
Bu soruyu yanıtlamadan önce, bir bebeğin ağlamasına izin vermenin gelişimi için çok sayıda olumsuz sonucu olduğunu hatırlamak önemlidir. Bebeğin ağlamayı ebeveynleri manipüle etmek için kullandığına dair teoriler, çok sayıda çalışma tarafından modası geçmiş ve cesareti kırılmış yakın zamanda yapılmıştır. Bebeğiniz ağlıyorsa, size ihtiyacı olduğu içindir.
Ve şimdi, bu sorunun cevabı şu ana bağlı. Yani, siz onu sallarken ve ona bir şarkı söylerken bebeğiniz onu beşiğe yatırmanıza izin veriyorsa, bundan faydalanın çünkü çok normal değil. Tabii bu, bebeğin ağlamasına izin vermediği sürece. Çoğu durumda 1 aylık bebeklerin istediği kollar, anne veya babanın yanında güvende hissetmek ve o anda en önemli iki kişiye yakın olmaktır.
Özellikle bebeğin daha uyanık olduğu, uyumaya daha az istekli olduğu ve daha çok oyun oynadığı bu değişim zamanlarında bu kolay olmayabilir. Ama şüphesiz bir bebeğin her evresi özeldir, farklıdır ve yavaş yavaş yaşamaya değerdir. Bebeğinizin size her zaman ihtiyacı olacak, ancak bir aylık ömrü kaldı. kendinizi güvende, rahat, korunmuş ve mutlu hissettirebilecek tek şeyAnnemin kollarında olmaktır. Yorucu olsa bile, tadını çıkarın çünkü zaman umutsuzca hızlı geçiyor.