30. gebelik haftası

hamile göbeği kucaklamak

Sunduğumuz zaman hamileliğin 29. haftası, doğduktan sonra kullanıma hazır görme, işitme veya tadı olan bebeğin duyularının olağanüstü gelişiminden bahsediyoruz. Bu hafta 30'da size şunu söylüyoruz iç organlar da işlevlerini mükemmelleştirir (Bu, diğerlerinin yanı sıra bağırsaklar, mide ve karaciğer ile sindirim sistemi durumudur). Sinir sisteminin olağanüstü olgunlaşması kayda değer olsa da, solunum sisteminde de niteliksel değişiklikler meydana geliyor.

Öte yandan, fiziksel görünümü gittikçe daha orantılı ve başın karından çok daha büyük görünmesini bırakması 35. hafta civarında olacaktır. Bebek halihazırda yaklaşık 1400 gram ağırlığında olabilir ve baştan ayağa sayılan yaklaşık 42 veya 42 santimetre ölçülebilir. Bekleneceği gibi, fetüs ne kadar çok büyürse, uterus o kadar büyük olur (simfiz pubisten yaklaşık 30 santimetredir) ve karnınız da daha ağır olacaktır ki bu mantıklıdır. aşırı olmadığı sürece.

Beyin gelişimi ve gelişimi için besin kaynağı

hamile kadın, okuma

Merak uyandıran bir gerçek, beynin kendisini karakterize eden geliş yönünü, kıvrımlar (oluklar) ve birçok nöronu içerme yeteneği ile edinmesidir. Hala ana besin kaynağı sizsiniz ve Ne yediğiniz size demir ve kalsiyum gibi temel mineraller sağlar. Aslında, edindikleri demir depoları 9 aylık olana kadar sürecek, bu da sizin bir çok sağlıklı ve dengeli beslenme.

Bunu söylemekten yorulmayacağız, dengeli öğünler bol miktarda bitki bazlı ürün içermelidir (sebzeler, meyveler, baklagiller, tahıllar) ve ayrıca hayvansal ve bitkisel proteinler, lif ve mineraller.

Sadece 10 hafta kaldı: hazırlanıyoruz

Zamanı doğum için hazırlığa başlave nasıl bakılmak istediğinize karar vermek. Gönderme olanağınız olduğunu unutmayın. doğum planı doğum yapmanız gereken hastanede, ancak doğal doğum klinikleri gibi alternatif seçenekleri de arayabilirsiniz; Ebeniz ve jinekoloğunuzla açık bir şekilde konuşmanızı öneririz, onlar sizi dinlemeye ve sizinkine aykırı görüşleri olsa bile size tavsiyelerde bulunmaya hazır profesyonellerdir, bu durumda onların görüşlerini karşılaştırmak gerekir. En önemli şey, sahip olduğunuzu hissetmenizdir. İhtiyacınız olan ve kendinize güven ve huzurla karşılaştığınız tüm bilgiler (ve bebekte), kalan zaman.

Bebeğin kendi ağırlığından dolayı vücut hacminizin artması muhtemeldir (devamı plasenta, amniyotik sıvı), ancak sıvı tutulmasından dolayı. Büzülmeyen elastik olmayan çoraplar giymeniz, daha büyük gömlekler veya bluzlar giymeniz veya yüzüklerinizi çıkarmanız gerektiğini düşünüyorsanız, bunu yapmaktan çekinmeyin çünkü rahat olmalısınız. Bununla 30. haftayı sonlandırıyoruz ve sizi kısa süre sonra gelecek olan 31. haftada bizi okumaya davet ediyoruz..


Makalenin içeriği şu ilkelerimize uygundur editoryal etik. Bir hata bildirmek için tıklayın burada.

İlk yorumu siz

Yorumunuzu bırakın

E-posta hesabınız yayınlanmayacak.

*

*

  1. Verilerden sorumlu: Miguel Ángel Gatón
  2. Verilerin amacı: Kontrol SPAM, yorum yönetimi.
  3. Meşruiyet: Onayınız
  4. Verilerin iletilmesi: Veriler, yasal zorunluluk dışında üçüncü kişilere iletilmeyecektir.
  5. Veri depolama: Occentus Networks (AB) tarafından barındırılan veritabanı
  6. Haklar: Bilgilerinizi istediğiniz zaman sınırlayabilir, kurtarabilir ve silebilirsiniz.