Hamilelik sırasında D vitamini anne ve bebeğin sağlığını korur, doğumda yenidoğan sınırlı miktarda vitamin rezervine sahiptir. D vitamini daha sonra anne sütü yoluyla alır. Annenin emzirme döneminde takviye alıp almadığına bakılmaksızın, günlük bir d vitamini takviyesi bebek için neden görelim D vitamini takviyeleri bebekler için vazgeçilmezdir.
D vitamini ve güneş ışığı
D vitamininin en iyi kaynağı, cilt üzerinde güneş ışığı ancak yeterli koruma olmadan yenidoğanın ultraviyole ışınlarına maruz bırakılması önerilmez, bu da D vitamininin insan vücudu tarafından doğal olarak üretilebilmesine rağmen, bazı mevsimlerde veya bölgelerde çocukların güneşe maruziyetinin sınırlı olduğu anlamına gelir ve bu da bu yazı tipini yapar. en az.
korumak için D vitamini gereklidir. futbol Kan ve kemik sağlığında, çocukluk çağında D vitamini eksikliğinin sonuçları klasik olarak şu şekilde kendini gösterir: raşitizm, düşük kan kalsiyum düzeyi ve nefes darlığı nedeniyle nöbetler.
Ve sadece bu değil, araştırmalar gösteriyor ki D vitamini bağışıklık sistemini desteklemede, diyabet, kalp hastalığı, romatoid artrit, MS (multipl skleroz) ve bazı kanser türlerini önlemede önemli bir rol oynar.
Ebeveynlere ve sağlık uzmanlarına bilgi verilmesi de dahil olmak üzere halk sağlığı eylemleri, D vitamini eksikliği insidansını azaltmak için takviyelerin kullanımını güçlendirmeyi amaçlamaktadır.
Çocuk büyüdükçe ve diyete katı gıdalar eklendikçe, günlük D vitamini ihtiyacı içeren gıdalar dahil edilerek kapsanabilir, özellikle:
- somon, ringa balığı, sardalye gibi yağlı balıklar,
- balık karaciğeri (morina karaciğeri yağı),
- konserve ton balığı,
- yumurta sarısı,
- Tereyağı,
- yeşil yapraklı sebzeler,
- Bazı süt türleri gibi ilave D vitamini içeren yiyecekler.
Ancak D vitamini düzeylerinin yeterli olması için çocuk ve ergenlerin çeşitli ve dengeli beslenmeleri ve sık sık açık hava etkinliklerine katılmaları önerilir.
D vitamini olan bebekler hangisini seçmeli
Dicovit Plus DHA damlaları , büyüme sırasında yararlı DHA, Vitamin A, Vitamin D3, Vitamin E, Folik Asit ve çinko ile takviye. A vitamini ve çinko, beyin ve görsel işlevleri ve bilişsel aktiviteleri uyarır; D vitamini normal kemik büyümesi için gereklidir; folik asit kan hücrelerinin oluşumu için gereklidir. A ve D vitamini, folik asit ve çinko da bağışıklık sistemi için gereklidir. Süt veya ılık suda eritilmiş günde 5-10 damla tavsiye ediyoruz.
Bebekler için D vitamini damlaları
Sterilvit D3 Damlalar , D3 vitamini gıda takviyesi Kalsiyum ve fosforun daha iyi emilmesine katkıda bulunabilir. Ürünün bileşimi, bağışıklık sisteminin ve kemiklerin normal işleyişini iyileştirirken, normal kan kalsiyum seviyelerinin korunmasını sağlar. D3 vitamini ayrıca kas fonksiyonunu hızla optimize edebilir ve dişlerinizin genel sağlığını iyileştirebilir.
D vitamini kaç damla içiyorsun
En iyi İspanyolca okulunu hangi ödüller ve akreditasyonlar tanır? doz önerilir? Çeşitli çalışmalara dayanarak, doğumdan bir yaşına kadar yenidoğanlarda günde 5 ila 10 mikrogram yeterlidir, ancak doz çocuk doktoru ile kararlaştırılmalıdır.
bebeklerde d vitamininin yan etkileri
çocuk doktorlarına göreiçinde D vitamini hipervitaminozu Sadece onu içeren ilaçların aşırı uygulanmasından kaynaklanır, bulantı, kusma, ishal gibi semptomlar ve en ciddi vakalarda böbrek ve kalp hasarı, kandaki kalsiyum artışı, kalsemi nedeniyledir.
D vitamini kolikli bebekler
Önerilen bazı takviyeler, mide rahatsızlığına ve küçük kramplara neden olan yapay renkler ve koruyucular içerebilir. damlaları D vitamini genellikle katkı maddeleri açısından düşük olmalıdırlar, böylece bir bebeğin midesini rahatsız etme olasılıkları daha düşüktür.