Розлади харчування - це порядок денний. Ми живемо в одержимому іміджем суспільстві, здатний впасти в крайнощі, щоб мати гарну зовнішність. Проблема починається тоді, коли через те, що ти подобаєшся іншим, ти забуваєш щось таке ж належне і необхідне, як особисте здоров’я.
Ми, батьки, з самого раннього дитинства переживаємо про годування наших дітей. Ми хочемо, щоб вони добре їли; хороші кількості і дуже різноманітні. Але коли вони дорослішають і переходять від дітей до підлітків, їх ментальність змінюється, і разом з цим вони можуть змінювати харчові звички, які ми так важко працювали з ними. Ось чому важливо, щоб ми усвідомлювали варіації, які ми можемо побачити щодо поведінки наших дітей-підлітків з їжею.
Основні розлади
Булімія
Страждаючи більше від жінок, ніж від чоловіків, цей розлад змушує людину, яка страждає, їсти «велику» кількість їжі. Це породжує почуття провини, яке змушує зригувати, щоб позбутися їжі, якого вони бояться через страх потовстіти. Це часто супроводжується іншим розладом харчування, відомим як анорексія.
Підказки
Одне з найважливіших речей, яке заощадило б нам час, - це слухати своїх дітей. Допити не працюють з підлітками; нехай вони говорять і висловлюються, щоб отримати впевненість говорити про свою проблему.
Булімія - це така добре зберігається таємниця, що поки людина не зазнає пошкоджень, таких як дегідратація або анемія від тривалого блювоти, немає ні найменшої підозри. Навіть поки його не спіймає блювота, ми навіть не помічаємо. Щось спільне між цими розладами у всіх людей:
- Сховати їжу.
- Уникайте їсти в супроводі.
- Пийте багато води між укусами.
- Зайдіть у ванну в кінці трапези.
- Беріть проносні засоби.
- Швидкий повністю або частково.
- Надмірні фізичні вправи.
- Тривога y депресія.
Якщо ми підозрюємо, що наші діти можуть переживати щось подібне, ми повинні говорити з ними спокійно. Не станьте жертвою їх проблеми, оскільки вони почуватимуться зовсім погано емоційно. Запропонуйте професійну допомогу та намагайтеся уникати того, щоб залишатись одного після їжі. Добре живлене тіло і розум функціонуватимуть краще і бачитимуть речі чіткіше.
Анорексія
Не всі анорексики булімічні, і не всі буліміки анорексичні. Анорексія також не зустрічається лише у людей, які мають низьку вагу на зріст і об’єм. Багато людей з анорексією мають нормальну вагу (яка буде поступово зменшуватися внаслідок тривалого голодування).
При цьому розладі одержимість худорлявістю надзвичайна. Саме цим вони хворіють. У нашому сучасному суспільстві це хвороба, яка стає все більш поширеною серед дорослих, і не лише жінки, і все більше чоловіків страждають нею. Низька самооцінка, нереальні стандарти краси та стрес від ідеалізованого життя можуть бути факторами, що збільшують можливість страждати нервовою анорексією..
Багато підлітків, які страждають нею, страждають від дуже важкої депресії але вони ховаються за помилковими появами. Люди, які страждають анорексією, намагаються приховати свій розлад, оскільки страх набрати вагу, якщо вони одужають, більший, ніж інтерес до власного здоров'я.
Підказки
- Надзвичайна худорлявість (Не всі люди з низькою вагою страждають анорексією).
- Нереальна картина про себе. Виглядає товстим, незважаючи на те, що він під вагою або під ним.
- Страх набрати вагу.
- Одержимість калоріями і для їжі загалом.
- Робити вправи високої інтенсивності.
- Споживання таблеток сечогінний, проносний засіб для схуднення.
- Аменорея у молодих жінок.
- Швидкий.
- Depresión і смуток.
У більшості випадків анорексія супроводжується булімією. Почуття провини та страху заважають їм утримувати в організмі їжу, яку вони з’їли. Якщо ви підозрюєте, що ваша дитина страждає нервовою анорексією, як і булімія, вам слід поговорити з нею про це. Намагайтеся не змусити його почуватися винним своїми словами; вони страждають цим більше, ніж ви.
Якщо розлад дуже глибокий у свідомості, ідеалом буде перейти на якийсь вид терапії. Більшість центрів, що спеціалізуються на харчових розладах, є приватними, і в багатьох лікарнях вони все ще змішують людей з порушеннями харчування з іншими, які мають інші типи психічних розладів, тому, якщо вам потрібно звернутися до одного з цих центрів, повідомте себе добре перед усім іншим. .
Цей розлад це не виліковується, роблячи людину товстою; Вам потрібно глибоко копатись, щоб вилікувати свою самооцінку і вийти з тієї глибокої депресії, яка призвела вас до самознищення.
Розлад переїдання
Цей розлад харчування заснований на надмірне споживання їжі пару разів на тиждень, але не викликаючи блювоти як у випадку з булімією. Люди, які п'ють, у більшості випадків страждають ожирінням або людьми із надмірною вагою, які не дотримуються дієти. Вони страждають від великої тривоги, і саме це призводить до того, що вони не дотримуються дієти і їдять примусово.
Дієти не повинні бути правилом для схуднення. Найголовніше для схуднення - це дотримання правильних харчових звичок. Підлітки, які переживають алкоголь, часто повторюють стресові періоди в школі, хоча також погане сімейне середовище або депресія з періодами тривоги може змусити їх переїдати.
Підказки
- Їжте поодинці.
- Робити основні прийоми їжі зазвичай, а потім випивка.
- Сховати їжу будинки.
- Почуття більшої тривожності після їжі від почуття провини та сорому.
- Їжте їжу, поки вам не стане погано.
- Їжте без голоду.
З’їжте, навіть якщо це вчасно, може мати серйозні наслідки на рівні травлення. Під час запою їсть шлунок під високим тиском від великої кількості їжі, яка відкладається в ньому. Незважаючи на велику ємність, його стінки можуть бути пошкоджені, що може призвести до виразок, перитоніту і, нарешті, смерті.
Хоча це здається легким розладом харчової поведінки, оскільки немає блювоти та голодування, і людина не голодна, оскільки у нього також є надмірна вага, це порушення, яке потрібно лікувати та контролювати. Тривогу слід лікувати з кореня природними засобами або професійним лікуванням.
Якщо ви підозрюєте, що ваша дитина може переїдати, перше, що потрібно зробити не ображайте його з приводу набору ваги. У деяких провінціях існують методи лікування нав'язливих їдачів. Ваша дитина може відстежувати, коли у неї стався рецидив, відзначаючи, що він відчував у той момент і яка думка призвела до запою.
Випивка може виникнути в дитинстві. Давати їжу як нагороду - це одна з речей, яка змушує нас асоціювати їжу з чимось приємним, тому ми підемо до неї, коли почуватимемося гірше. Реклама на телебаченні також грає з фальшивим щастям, прихованим у вигляді солодощів.
Інші розлади харчування
Вігорексія
Одержимість за наявність м’язового тіла. Цей розлад супроводжується суворою дієтою та нереальним образом страждаючого із собою. Це люди, які виглядають слабкими та слабкими, незважаючи на мускулисте статура.
Орторексія
Людина, яка цим страждає, має одержимість здоровим харчуванням і повноцінним харчуванням, уникаючи у своєму раціоні жирів та продуктів, що містять білки та вітаміни, необхідні організму.
Перерексія
Одержимість калоріями в їжі. Вони думають, що все проковтнуте, навіть вода, товстить.
Pica
Це більш поширений розлад, ніж вважають, при якому їдять речовини без будь-якої харчової цінності (або неїстівні), такі як крейда, зола, пісок ...
Потоманія
Нав'язливий розлад кількістю випитої води на день. Це небезпечний розлад, оскільки може змінити мінеральні показники в організмі. Люди, які страждають нею, можуть споживати близько 4 літрів води на день, що допомагає їм почуватися ситими і не їсти. У багатьох випадках супроводжується нервовою анорексією.
Садорексія
Екстремальний розлад харчування де людина, яка страждає анорексією та булімією, також страждає епізодами фізичного насильства через помилкову думку про те, що переживання болю втрачає вагу. Більш відомий як больовий раціон.
Синдром нічного поїдача
Супроводжується періодами безсоння, при цьому розладі велика частина калорій, необхідних протягом дня, споживається вночі. Це може призвести до зайвої ваги, а в більш екстремальних випадках - до ожиріння.
Дрункорексія
Розлад, що виникає у людей, які вживають алкоголь та виріжте основні страви, щоб компенсувати калорії в напоях, які вони п’ють. Дає особливо у підлітків, які виходять на вихідні та споживають алкогольні напої.
Прегорексія
Розлад харчової поведінки під час вагітності, подібний булімії, при якій вагітні жінки бояться набрати вагу і тому складають екстремальні дієти або блюють.
Якщо буде підтверджено, що ваша дитина страждає на якийсь тип розладу харчування, проконсультуйтеся з вашим довіреним лікарем. Будьте обережні з доступом до Інтернету; На жаль існують сторінки про анорексію та пробулімію, які можуть спонукати їх продовжувати хворобу.