Мені все ще здається вражаючим, що ці найменші можуть страждати від хвороби дорослих. Минулого тижня під час перегляду телевізійної програми, присвяченої немовлятам, я почув, що на них це впливає СтресОсь чому я вирішив шукати інформацію про цей стан, і тут я маю все, що вам може знадобитися, якщо ваша дитина перебуває в стресі.
Як і у дорослих, стрес - це реакція організму на екстремальні умови, які порушують емоційну рівновагу людини. У дорослому віці через шалене життя, яке ми ведемо, ми частіше переживаємо стрес, ніж дитина чи дитина, але нещодавно було доведено, що стрес-немовлят набагато більше, ніж 15 років тому.
Під час стресу організм виділяє гормон, який називається кортизолом. Цей гормон допомагає впоратися зі стресовими ситуаціями. Головне, щоб рівень гормонів був у рівновазі.
Які ситуації можуть спричинити стрес у дитини?
Хоча ви можете не повірити, коли дитина хвора, коли йому дуже холодно або дуже жарко, коли він голодний або коли він сонний, коли його пелюшка брудна, гучні звуки, бурхлива активність в будинку, пара суперечок або коли він вимагає балування та обіймів, все це та багато інших ситуацій можуть породжувати стрес у дитини.
Найбільш очевидним проявом стресу є плач, але не будь-який тип плачу, це мучний крик. Стрес також проявляється в порушеннях харчування та сну і в меншій кількості взаємодій з дорослими.
Що робити, щоб уникнути стресу у дитини? Сприяйте ситуаціям, коли дитина відчуває, що про неї піклуються, її люблять, охоплюючи всі її потреби, як голод, сон, притулок, так і, звичайно, емоційні. Піклуватися про дитину означає також грати з нею, приділяти йому увагу, проводити години разом за якістю та кількістю, зміцнювати зв’язок прихильності, оточувати близьких тощо.
Все це допоможе створити у малюка стан довіри, який допоможе йому краще справлятися зі стресовими ситуаціями. Дитина, за якою повністю доглядали на першому етапі життя, буде безпечною дитиною та дорослою людиною, яка в майбутньому може впоратися зі стресом.