Беріть наших діточок слухайте і коріться нам У певні моменти це досить складно. І давайте визнаємо це, особливо коли ми втомлені, зберегти спокій – це таке зусилля, що ми закінчуємося криками. Ти хочеш припинити кричати і послухати тебе? Сьогодні ми поділимося з вами кількома стратегіями, як уникнути крику на дітей і виховувати на позитиві це може вам допомогти.
Чи працюють на вас крики? Згодом я дійшов висновку, що крики більше говорять про нас, ніж про них. Ми кричимо, тому що втомлені та розбиті. Але з мого досвіду крик мало користі, і вони не є хорошими союзниками на майбутнє. Кращою стратегією є створення розпорядку дня, вміння встановлювати обмеження, вміння вітати та виправляти. Але як це зробити?
в перестань кричати ви повинні бути переконані, що це не шлях. Кричачи в гніві, ми прищеплюємо нашим дітям неправильну модель керування своїми емоціями та підвищуємо рівень стресу. Питання в тому, чи допомагає це?
- Кричачи, ви вчите своїх дітей, що це єдиний спосіб управляти конфліктом це крик
- Крики вони не формують дисципліну ні поваги. Вони втрачають чинність при повторному використанні.
- Крики створюють стрес і страх.
Ви переконані змінити стратегію? Отже, ці стратегії уникнення крику на дітей є гарною альтернативою для роботи над змінами.
Визнайте свої помилки
Одного разу ви повернетеся додому після важкого дня на роботі лопнеш як скороварка коли ваша дитина ігнорує вас або відповідає вам. Це трапляється з усіма нами, і немає про що турбуватися, якщо ми знаємо, як із цим щось зробити. Як що?
Скористайтеся цим, щоб навчити своїх дітей просити прощення. Поясніть їм, що ви вже були злі, що ви не змогли контролювати свій гнів і тому ви просите їх вибачення. І засвоюйте нові звички, щоб це більше не повторилося. Не забудьте зробити глибокий вдих або виробіть звичку прогулятися навколо кварталу, якщо це необхідно, щоб позбутися свого гніву перед тим, як йти додому.
займіть кілька хвилин
Чи знаєте ви, як розпізнати момент, коли ви збираєтеся щось крикнути на свою дитину? Ймовірно, вам здається дуже важливим вказати, якою б не була їхня погана поведінка чи вчинок, але чи це насправді так? Якщо це так, подихайте дві хвилини, а потім підійдіть до дитини та застосовуйте на практиці стратегії, які ми пояснюємо нижче. Якщо вам здається, що це не так терміново, а дитина настільки захоплений, що ви не отримаєте від нього позитивної відповіді, зачекайте, поки прийдете додому, і коли він заспокоїться, поясніть йому це.
Позбавте його від того, що його відволікає
Коли дитина поглинена грою чи переглядом телевізора, їй важко звернути на нас увагу, як би ми не кричали. У цих випадках найкраща стратегія — вивести його з цього стану, перш ніж щось сказати. Як? Якщо ви дивитесь телевізор, ми можемо зменшити гучність телевізора, щоб ніщо не заважало вам слухати нас. Якщо він грає на консолі, ми можемо сісти поруч з ним і обережно вийняти контролер, а якщо він з іншими дітьми, торкнутися його плеча і, коли він подивиться на нас, запросити його усамітнитися в інше місце.
Фізичний контакт викликає подив і збільшує ймовірність того, що ми звернемо увагу, так само як і зоровий контакт. Якщо ми стоїмо перед дитиною, нічого не кажучи, вона не займе багато часу, щоб поглянути на нас і запитати, що відбувається. І тоді у нас буде набагато більше шансів нас послухати.
Підійди до нього і прошепотіть
Зоровий контакт Це важливо, як ми сказали вам у попередньому пункті, і ми повинні заохочувати це. Якщо вони сидять, а ви стоїте перед ними, ймовірність того, що вони звернуть на вас увагу, дуже мала. Ми більше не говоримо про те, що трапиться, якщо ти зовсім поза його полем зору.
Тому щоразу, коли ви хочете сказати щось важливе своїм дітям, присідайте та станьте на рівень їхніх очей. Якщо буде зоровий контакт, він, швидше за все, почує ваші слова. І тепер, коли ти так близько, навіщо кричати? Говоріть тихо Це змусить вас розслабитися та звернути більше уваги на повідомлення, яке ми хочемо передати.
що стосується цього чарівне слово що ми ніколи не втомлюємося просити їх сказати; Будь ласка, не завадить, що коли наше прохання важливе, ми маємо це сказати. Особливо маленькі діти люблять відчувати, що вони допомагають.
хвалити і виправляти
Помилкою є тільки помічати те, що наші діти роблять неправильно. Конструктивне виховання означає вміння розпізнавати те, що вони роблять добре, і вітати їх за це, навіть коли це трапляється рідко. Він позитивне підкріплення це покращує самооцінку дітей і залишає дітям менше місця для пошуку нашої уваги в негативному ключі.
Це також необхідно виправити і підкріпити діалогом все, що необхідно, використовуючи стратегії, щоб не кричати, про які вже говорилося. І так само, коли вони сердяться, розчаровуються або зляться, знаючи, як спрямувати ці почуття на інші позитивні.
Чи були ці стратегії корисними для того, щоб не кричати та навчати позитивно?