З 6 місяців малюк вже починає приймати тверду їжу. До того моменту немовлят годували лише грудним молоком або сумішшю і досягали 4-6 місяців Вони вже подвоїли свою вагу. Коли їм виповниться півроку, вони починають вводити їжу, але Що їсть 6-місячна дитина?
Введення деяких продуктів можна вводити з 4 місяців, але через певну непереносимість це було виключено. Факт виконання від 6 місяців це тому, що дитина вже вимагає більше їжі і передбачає витрачання більшої кількості енергії та поживних речовин. Не нехтують грудним молоком, але воно вимагає прикорму.
Що їсть 6-місячна дитина?
Немовлята Тепер вони можуть приймати те саме, що і решта сім'ї, майже все у форматі пюре. Є певні продукти, які не прийнятні, оскільки ваш організм ще не може їх добре перетравити. Хлопчик або дівчинка поступово знайомляться з їжею, і минають тижні ви можете пропонувати їм їжу невеликими шматочками щоб ви могли підбирати їх руками. Однак найкращий спосіб для них з’їсти їжу і в її загальній кількості завжди у вигляді пюре. Перегляньте наші рецепти, натиснувши це посилання.
Es Bueno скласти гарний репертуар з різних продуктів щоб діти спробували насолодитися їхніми новими текстурами та смаками. Плоди сповнені гарних відчуттів і кольорів, де вони можуть вільно смакувати. Ми не повинні забувати, що хоча вони вже ввели цю нову дієту, молоко залишається для них основним джерелом їжі.
- повинен вводити продукти, багаті залізом, такі як злаки, дуже добре оброблені бобові, м’ясо, наприклад, курка, індичка, баранина, свинина, телятина та риба.
- L зернових найкраще рекомендовані овес, пшениця та ячмінь. Вже можна давати наваристу кашу або додати в пляшку з молоком невелику миску крупи.
- Риба Найбільш рекомендовані білі та багаті Омега-3. Не рекомендується давати їм рибу з високим вмістом ртуті. Рибу треба давати мінімум два-три рази на тиждень.
Заборонені продукти у вашому раціоні
Малюкам від 6 місяців можна знайомити практично з будь-якою їжею. Але дуже важливо, щоб інші не могли бути призначені тому ваша травна система ще не в змозі переробити ці продукти.
- Не рекомендується сіль. до їжі, можливо, просто щіпка і навіть не це. Відзначається, що нирки дітей ще не розвинені для переробки натрію.
- Коров’яче молоко та його похідні їх не можна приймати, поки дитині не виповниться рік. Якщо ви можете пити грудне молоко і суміш, то це все одно ваша основна їжа. З 9-10 місяців вони починають їсти трохи сиру та йогурту. Їх також не можна пропонувати овочеві напої, такі як соя, вівсянка, рис або мигдаль.
- цукор і мед також не рекомендуються. Мед може викликати харчове отруєння ботулізмом, а цукор може викликати ожиріння і карієс.
- широколисті овочі наприклад, шпинат, мангольд і борщівник.
- велика риба наприклад, щука, акула, імператор, риба-меч або блакитний тунець. М'ясо дичини також заборонено.
Є й інші види їжі, які вони можуть вживати, але вони не дуже підходять для їхнього раціону. Йдеться про випічку, печиво, закуски, солодощі, безалкогольні напої... вони багаті насиченими жирами, вуглеводами та цукром і тому нічого не додають у ваш раціон. Якщо ми правильно стежимо за їх харчуванням, оскільки вони маленькі, для них буде дуже цінно розвиватися з повною нормою та гарантією.