Другий триместр вагітності: ви будете насолоджуватися нею, незважаючи на дискомфорт

Другий триместр вагітності: ви будете насолоджуватися нею, незважаючи на дискомфорт

Якщо в перший триместр вагітності найчастішими скаргами були нудота, запаморочення або здуття живота, через 12 тижнів це може виникнути інші зміни у вашому тілі, які також є природними у вагітної жінки; До яких іноді доводиться просто звикати або, можливо, намагатися виправити, залежно від їх інтенсивності. Гормони все ще активно працюють і частково відповідають за це, хоча збільшення обсягу вашого тіла та ріст матки також відіграють певну роль.

Кажуть, що з другого триместру вагітності жінки набагато більше насолоджуються вагітністю, оскільки початкові страхи, непевність щодо хорошого стану дитини та нудота / блювота зникли. Це правда фізично ви можете почуватись кращеОскільки розумово ви будете розслабленішими, вам залишається лише переконати себе, що зміни, які ви збираєтеся пережити, є цілком нормальними; і коли ви вважаєте, що це не так, ви маєте право проконсультуватися зі своєю акушеркою або гінекологом.

Наприклад, це звично відчувати болі в животі, особливо в районі паху або тазу; а також в нижній частині спини або на колінах; це обумовлено дією релаксину. Цей гормон сприяє рухливості суглобів, що беруть участь у пологах, а також впливає на зв’язки в попереку. Як наслідок, вагітна жінка має меншу стійкість і може страждати від розтягування або контрактури м’язів. Болі контролюються відпочинком або прикладанням тепла, і якщо ви стурбовані або думаєте, що вони ненормальні, ви можете попросити думки професіонала.

Інші дискомфорти другого триместру вагітності

Ясна і ніс, які кровоточать

The слизова оболонка може запалюватися оскільки вени та капіляри дуже активні, завдяки дії естрогену та прогестерону (знову гормони); що також може спричинити затори. Легка кровотеча з ясен під час чищення зубів можна вважати нормальним явищем, але якщо воно надмірне, слід проконсультуватися з лікарем. Що стосується носа, ви можете закупорити його, натискаючи великим і вказівним пальцями нижче носової перемички.

Секреції, геморой та інше

Вагінальні виділення змінюються і набувають білуватого кольору (іноді прозорого), що не пахне, це лейкорея, і вона зазвичай рясна; його функція - запобігання зараженню. Якщо ви цінуєте кров, зверніться до гінеколога. Якщо ви перебуваєте у другому триместрі, ви, можливо, помітили, що більше не відчуваєте необхідності часто мочитися, хоча, ймовірно, це буде знову ж таки у третьому триместрі, ми поговоримо про це ще один день.

Як ти знаєш секс під час вагітності Це не протипоказано, хоча ви помітите, що статевий потяг змінюється, як і багато речей у цей період

Може спричинити тиск на задній прохід поява геморою, який у міру зростання буде дуже дратувати; стоячи може погіршити ситуацію. Відпочивати та уникати запорів (при дієті, багатої на клітковину) рекомендується запобігати їм, а особливо не погіршувати.

Дискомфорт у другому триместрі

Зміни шкіри

З’являються розтяжки, з’являються прищі ... як ви знаєте, це тимчасова ситуація. Розтяжки з’являються в середині вагітності і спричинені підтяжка шкіри. Рекомендується збалансоване харчування та вживання великої кількості рідини. Ви також побачите варикозне розширення вен на ногах, щоб уникнути їх, щоб не проводити багато часу стоячи і тонізувати нижні кінцівки холодною водою, а також підтримувати хороший рівень фізичних вправ.

А щодо вугрів завжди тримайте шкіру чистою

Судоми, відчуття поколювання

Як ви вже знаєте, судоми є мимовільне скорочення м’язівУ цьому випадку це гормони, які діють на стінки судин, що спричиняє застій рідини і, як наслідок, судоми. Ви можете робити розтяжку м’язів низької інтенсивності, але якщо судоми вас сильно турбують або ви підозрюєте, що вони не є нормальними, не соромтеся запитати у свого лікаря.

Поколювання викликається запаленими тканинами і в основному вражає кисті та ноги або область живота.

Я не забуваю про можливу тахікардію (можливо, через посилений кровотік) та проблеми із засипанням, про які ми поговоримо з іншого приводу. Все це найчастіші скарги в другий триместр вагітностіХоча краще не зациклюватися, бо є жінки, які майже не помічають їх, і вони також більш стерпні, якщо ви розумієте, що вони є частиною процесу. Бережіть себе, відпочивайте, харчуйтеся збалансовано і виступайте фізична активністьЦе щоденні дії, які ви повинні робити для дитини, для себе та для запобігання будь-яким незручностям, пов’язаним з цим етапом.


Будьте першим, щоб коментувати

Залиште свій коментар

Ваша електронна адреса не буде опублікований. Обов'язкові для заповнення поля позначені *

*

*

  1. Відповідальний за дані: Мігель Анхель Гатон
  2. Призначення даних: Контроль спаму, управління коментарями.
  3. Легітимація: Ваша згода
  4. Передача даних: Дані не передаватимуться третім особам, за винятком юридичних зобов’язань.
  5. Зберігання даних: База даних, розміщена в мережі Occentus Networks (ЄС)
  6. Права: Ви можете будь-коли обмежити, відновити та видалити свою інформацію.