У школах, пропагуючи корисні закуски вранці, в обід, на вечірки ... вони служать для того, щоб навчити дітей правильно робити.
Питання дієти неповнолітніх на початку їх шкільного етапу надзвичайно важливий і повинен вирішуватися так, як того вимагає. Прихильність між батьками та вчителів вам потрібно підключитися і сфокусуватися в одному напрямку. Нижче ви дізнаєтесь, як допомогти дитині засвоїти здорову дієту.
Потреба в більш здоровій їжі в школах
Ще є школи, де торгові автомати можна побачити з мішками з чіпсами або промисловою випічкою. Якщо задуматися про саме дитинство, багато шкіл надавали достатньо місця цьому виду продукції. У багатьох із цих установ вже деякий час відбуваються відчутні зміни, але все ще потрібно більше. Деякі батьки, дізнавшись про цю невідповідну ситуацію для своїх дітей, зайняли позицію проти неї. Вони також воювали, бо могли обирати інші типи варіантів. Без сумніву, саме батьки повинні показати себе першим прикладом для своїх дітей.
У кількох школах наших шкіл почали продавати фрукти або бутерброди, також виготовлені із цільнозернового хліба. Суспільство все більше усвідомлює надання найкращого дітям, і не найшвидше, просте у приготуванні та дешеве. У 2011 році було затверджено Закон про безпеку харчових продуктів та харчування. Цей закон пропагував повідомлення про здорове харчування та відкидав продаж "нездорової їжі". До цієї пропозиції долучилось багато освітніх центрів.
Заходи щодо популяризації здорового харчування в школах
Починаючи зі школи, освітянський персонал повинен об’єднувати зусилля, ресурси та інструменти для навчання дитини цій важливій життєво необхідній темі. Зі школи Можна запропонувати бесіду, щоб з’ясувати, чим годувати дітей і що є протипродуктивним у їх раціоні. Багато дітей із надмірною вагою або ожирінням у дитинстві залишаються такими ж, як і у дорослих. Проблема не тільки в їжі. Здорове життя дитини також залежить від її щоденних фізичних навантажень. Дитина повинна дихати свіжим повітрям, виходити на вулицю грати, бігати та насолоджуватися парками, полями ... Дещо з них заходи, які мають проводити школи вони можуть бути:
- Розмови персоналу, пов'язані з контролем ваги: Ендокринологи та дієтологи допомогли б батькам та дітям виявити проблеми та захворювання, пов’язані з неправильним харчуванням, такі як діабет u ожиріння по-дитячому. Іншим інформативним пунктом, що цікавить, було б пояснити переваги при зосередженні уваги на предметі дослідження, прояснити сумніви ...
- Презентація перше правило, яке заохочує дітей та батьків розпочинати день із повноцінного сніданку. Також дотримуйтесь в середині ранку здорові закуски, такі як бутерброд, крупи або свіжі фрукти. Батьки можуть приготувати ці закуски вдома, або ж їх можна придбати у школах, їдальнях та кафетеріях.
- Співпраця працівників шкільної їдальні та розповсюджувача. За зразком середземноморської дієти пропонуватимуть здорову їжу: фрукти, овочі, риба, м’ясо ...
Багато дітей досягають дорослих із зайвою вагою або ожирінням у дитинстві. Рішення полягає в дієті та щоденній фізичній практиці.
- Розробка інформаційні брошури для батьків та учнів. Учасниками будуть професіонали, що спеціалізуються в галузі охорони здоров'я продуктів харчування, або самі студенти. Вони внесуть ідеї здорової їжі, уподобання меню щодня ...
- Презентація дитина як “делегат здоров'я”На різних освітніх етапах. Його завдання базувалося б на контролі за меню їдальні та їдальні. Він також представляв свої міркування на зустрічах з викладачами та директором.
- Збір коштів з відвідуванням та підтримкою популярного кухаря, приносити до освітнього центру більше здорової їжі, на випадок, якщо проблема економічна.
Співпраця між батьками та вчителями
Якщо між батьками та вчителями не буде консенсусу, міра буде марною. Обидва повинні забезпечити добробут дитини спочатку вдома, а потім у школі. Здорова дитина буде дитиною Feliz, спритний, активний ..., не тільки фізично, а й інтелектуально та емоційно. Вчителі повинні підтримати цю ініціативу і діяти своїм прикладом. Крім того, дитина повинна вміти висловлювати свою думку і викривати ті суперечливі та незрозумілі моменти, які вторгуються в неї.
У школах пропагуйте здорові закуски вранці, в обідній час, проводячи конференції... Вони служать для того, щоб навчити робити все правильно. Студенти можуть і повинні визначитися з темою здорового харчування в їх коледж. Вони самі можуть скласти таблиці продуктів, щоб слідувати цим, якими вони поділяться з іншими колегами.
Ця ідея не повинна бути чимось конкретним, має бути про неї усвідомлення і в різних предметах говорити про неї. Ще потрібно багато зробити на користь здорового харчування дітей, особливо в школах. Педагоги мусять робити ставки та ретельно брати участь. дорога Це рейд, але робота повинна продовжувати навчати відповідальних дітей. Це буде досягнуто для того, щоб їм не довелося боротися з майбутніми проблемами зі здоров’ям, спричиненими неправильним харчуванням.