Вода - рідкісний товар це важливо не лише для дітей, це важливо для всіх живих істот. Це потрібно не тільки для гідратації, це також необхідно для відтворення життя на планеті. Це основний елемент необхідних для цього біологічних процесів.
Також він також присутній у всьому, що нас оточує, навіть у повітрі, яким ми дихаємо. Ось чому ваші діти повинні знати, яке значення це має у їхньому житті. Це найкращий спосіб для них усвідомити, наскільки точно доглядати та використовувати кожну краплю.
Як синонім життя
Буквально, вода бере участь у всіх процесах, необхідних для життя. Організм готовий виживати тижнями без їжі. Але він виживає кілька днів, не вживаючи алкоголю, оскільки доросла людина складається на 70% з води. Дитина становить 80%, тому споживання рідини для нього ще важливіше.
Але гідратація - не єдиний важливий для життя процес, в який вона втручається. Вода присутня більшою чи меншою мірою у всьому, що нас оточує. В овочах, у тварин, в повітрі. Завдяки дощовому циклу утворюються струмки, річки, озера, болота та океани, в яких мешкають різні екосистеми.
Це також важливо в репродуктивних процесах. Добре, тому що це робиться на цьому середовищі, як у випадку з рибою та земноводними. Або тому, що клітини та рідини, необхідні для такого розмноження, в основному складаються з H2O. Дев'ять місяців ми живемо, плаваючи в навколоплідних водах, які в основному є водою.
Зрозуміло, що де є вода, там і життя. Неможливо жити в умовах, позбавлених цього, оскільки, як ми вже говорили, навіть живі істоти з цього складаються.
На здоров’я дітей
Як ми вже говорили, дитяче тіло складається на 80% з води, отже потребує більше зволоження ніж у дорослого (складається лише з води на 70%). Для дитини найкраще випивати в середньому 1 літра води на день до віку 5 років.
Цю кількість можна отримати не лише шляхом спеціального споживання цієї рідини. Вода також присутня в інших продуктах харчування, такі як м’ясо, овочі та фрукти. Хоча це доцільніше для здоров'я, споживання бутильованої води, замість соків чи інших напоїв. Вони можуть містити більше калорій і цукру, які сприяють проблемам зі здоров’ям у дітей, таких як діабет або ожиріння.
Гідратація необхідна для життя, оскільки Ця вода, яку ми споживаємо, допомагає нам у процесах, необхідних для нашого організму. Той, який ми приймаємо всередину, допомагає нам у таких процесах, як:
- Травлення
- Циркуляція та транспорт кисню до мозку
- Утворення рідини, необхідної для повноцінного функціонування організму.
Той, який ми споживаємо місцево, допомагає нам у наступних процесах:
- Фізичне регулювання температури
- Гігієна тіла, яка запобігає інфекціям
У природі необхідність подбати про це
Як ми вже говорили, де вода, там і життя, ось чому важливо, щоб ваша дитина розуміла свою роль у природі. Тільки так ви можете усвідомити турботу про це благо, яке є фундаментальним для вашого майбутнього.
Тому ви повинні навчитися найкращому способи не витратити ні краплі, витрачаючи при цьому необхідне для збереження свого здоров’я.
Ріо-Тінто, за даними NASA, у своїх водах знаходиться екосистема, найбільш схожа на Марс на землі
Ви також повинні навчитися не забруднюють потоки та річки. Розуміння того факту, що повна екосистема може існувати в кожній краплі.
Ви також повинні навчитися відрізняти питну воду від джерела від тієї, якої немає. Або що Не слід пити будь-який тип води, не обробивши її попередньо кип’ятінням. Оскільки пити небезпечну воду може бути навіть небезпечнішим, ніж не пити цілими днями.