Мої діти переповнюють мене

діти перевантажують

Якщо ви це відчуваєте ваші діти переповнюють вас і що ви погана мати для цього, відмовтеся від цієї думки. Оскільки наші діти народжуються, ми живемо в постійному процесі навчання та адаптації, і ця ситуація часом може і переможе вас. Але це не робить вас поганою матір’ю, це те, що виконати всі ролі, які нав'язує суспільство, нелегко або не потрібно.

Бути мамою впливає так, як ви навіть не могли собі уявити. Залишайтеся спокійними та залишайтеся якомога спокійнішими та зібранішими. Навіть з плином часу ви можете не почуватись на 100% комфортно з новим життям. Ми сподіваємось, що ці поради, які допоможуть вам насолодитися материнством краще, ніж зараз.

Якщо ваші діти переповнюють вас, знайдіть свої місця

мами масаж

Незалежно від того, скільки років вашим дітям, навіть у перші кілька тижнів, ви повинні продовжувати піклуватися про себе. Ми усвідомлюємо, що ці слова легко писати, але важко втілити в життя. Однак спробуйте, знайдіть моменти розслаблення та розслаблення. Загалом, проведення основного розпорядку дня з дитиною допоможе вам обом.

Коли з’явиться вільна хвилина, скористайтеся нею. Поговоріть зі своїм партнером, щоб у вас був такий час, коли ви можете зосередитись на собі, а не на всьому, що потрібно підготувати для дитини, навіть якщо ви не піклуєтесь про нього. Не думай, що ти егоїст ви виявляєте свої потреби, свої бажання. І спробуйте їх зробити. Намагайтеся робити те, що вам подобається, а не тільки те, що корисно для дитини чи дитини.

У статті в "Нью-Йорк Таймс" розповідається, як працюючі матері борються між собою винність про необхідність залишати своїх дітей нянями чи яслами і не мати можливості самостійно доглядати за ними, водночас відчуваючи полегшення за спокій в інших місцях, розмови з дорослими ... Цей парадокс більший у матерів, які подорожують .

Материнство та негативні емоції

дітей перевантажує

Материнство збуджує свідомість. Дуже нормально відчувати себе пригніченим, і що раптом нам сильно хочеться заплакати. Багато разів ці емоції точно не пов’язані з нашими дітьми, але вони є як спусковий гачок.

Можливо, розбіжності з нашим партнером, якщо у нас є інші діти, з ними та наша сім’я, призводять нас до стресового стану, який змушує нас не любити все, що нас оточує, включаючи роботу матерів. Ми відчуваємо, що наші діти, і наше життя переповнює нас, і це тиск настільки великий, що робить нас не в змозі все припустити.

Водночас це викликає збентеження, ми відчуваємо погані матері, на які ми не реагуємо жіночі моделі які цінуються в культурі. Ми не люблячі, врівноважені та працьовиті супермами. Не дозволяйте соціальним концепціям вас переважати. Якщо у вас не все добре з материнством, у віці своїх дітей зверніться за допомогою, поговоріть про те, що з вами відбувається.

Втрата самооцінки, коли діти перевантажують

стурбована мати

Після народження дитини все нове, і Стрес, як правило, походить від страху, невпевненості, незахищеності, вразливість, гормональні зміни, все це та багато іншого - важкий коктейль для перенесення. Не хвилюйтеся більш ніж досить, ці речі є нормальними. Ви звикаєте до цього нового способу життя.

Деякі жінки відчувають, що зазнали невдачі лише тому, що у них були пологи з певними незручностями. Думаючи, оскільки їм не до того, щоб бути матір’ю. Поговоріть зі своїм партнером або іншими людьми, які можуть вас слухати та розуміти. Будьте чесними і не намагайтеся приховувати почуття розчарування чи пригніченості. Ви не єдині, хто пережив ці емоції.

До цього можна додати втрату самооцінки нехай інші розповідають вам, як доглядати за дитиною. Вони не роблять цього з поганими намірами, але більшість випадків ці поради скоріше вражаючі, ніж корисні. Не сприймайте чиюсь пораду як важливу. Проаналізуйте і перевірте, чи погоджуєтесь ви, і чи справді ви вважаєте, що для вас було б добре застосувати їх до свого сімейного контексту. Прийняття рішення за ваші рішення зміцнить вашу самооцінку.


Будьте першим, щоб коментувати

Залиште свій коментар

Ваша електронна адреса не буде опублікований. Обов'язкові для заповнення поля позначені *

*

*

  1. Відповідальний за дані: Мігель Анхель Гатон
  2. Призначення даних: Контроль спаму, управління коментарями.
  3. Легітимація: Ваша згода
  4. Передача даних: Дані не передаватимуться третім особам, за винятком юридичних зобов’язань.
  5. Зберігання даних: База даних, розміщена в мережі Occentus Networks (ЄС)
  6. Права: Ви можете будь-коли обмежити, відновити та видалити свою інформацію.