Вагітність є складною як фізично, так і психічно для жінок. Що стосується психічного виклику, то потрібно мати справу з гормональними змінами, з логічними страхами перед зміною життя, що має відбутися, і нормальними сумнівами, які може відчувати кожен перед невизначеністю материнства чи батьківства. Зазвичай ці проблеми вирішуються природним шляхом після народження дитини.
Що стосується фізичних змін, відновлення відбувається набагато повільніше, а в деяких випадках це може призвести до серйозних порушень. Однією з цих проблем є опущення матки, основний розлад, який може вражати кілька органів. З цієї та багатьох інших причин дуже важливо доглядати за своїм тілом під час вагітності, а також в інші періоди гормональних змін.
Що таке опущення матки
Випадання, є розлад, спричинений проблемою в системі утримання органи, такі як м’язи, волокна та зв’язки. Коли ця система виходить з ладу, органи підвішують, а не утримують їх у правильному положенні. Це може змусити органи прокладати шлях вниз, поки вони не вийдуть з організму через піхву.
Органами, які уражаються в цьому випадку, є матка, сечовий міхур, уретра або пряма кишка. Ці органи поступово спадають без ураженої людини не зможе цього усвідомити, тоді як це відбувається внутрішньо.
Причини пролапсу матки
Ця проблема може бути викликані різними причинами, таких як:
- Через гормональні зміни, такі як вагітність або менопауза.
- Вагітність, тазове дно має нести велику вагу під час вагітності, і це може послабити тканини в цій області.
- El eбагатоплідна вагітністьЯкщо сама вагітність вже є фактором ризику, вона ще більша у випадку багатоплідної вагітності, оскільки тазове дно буде піддаватися набагато більшому тиску.
- Дуже велика дитина, якщо дитина стає занадто великою протягом періоду вагітності, це буде чинити більший тиск на ваше тазове дно.
- ПрацяПід час пологів організм жінки піддається ряду стресів, які можуть вплинути на стабільність тазового дна.
Окрім зазначених причин, існують усі, пов’язані з вагітністю та гормональними змінами у жінок інші фактори ризику.
- El запор хронічний
- L спорт з великим ударом
- Хронічний кашель
- Підйом предметів за допомогою велика вага Безперервно
Які симптоми опущення матки
У багатьох випадках жінці дуже важко усвідомити, що щось відбувається. Симптоми, які можуть бути пов'язані з пролапсом, можна легко сплутати з іншими проблемами, що може дуже ускладнити діагностику та ще більше погіршити ситуацію. Якщо ви помітили будь-який із наведених нижче симптомів, обов’язково зверніться до свого лікаря або гінеколога якомога швидше.
У випадку, якщо розлад досягає найсерйознішої стадії, рішення завжди було б шляхом хірургічного втручання. Найбільш часті ознаки пов'язані з пролапсом вагітності або після пологів:
- Проблеми нетримання сечі
- Відчуття тиск у піхвупісля пологів. Цей дискомфорт, як правило, з’являється після виконання певних фізичних навантажень або вночі, після виконання різних видів діяльності протягом дня
- Біль в інтимній зоні під час сексу. Органи не будуть на місці, якщо відбувається пролапс, тому під час статевого акту жінка може відчувати дискомфорт під час проникнення.
- У найважчій стадії пролапсу, частковий або загальний обсяг виробництва від органу через піхву.
Профілактичні методи
Уникнути цього розладу можливо, дотримуючись деяких профілактичних порад, дуже важливо виконувати вправи на тазове дно. Але це не ексклюзивне питання жінок у післяпологовому періоді, всі жінки повинні виконувати такий тип вправ дбати про свою анатомію протягом усього життя. Крім того, ви можете дотримуватися цих порад для запобігання таким типам розладів:
- Подбайте про своє харчування і виконуйте фізична активність щодня, це дуже важливо уникати зайвої ваги
- Перед виступом сильні ударні вправи такі як біг, кросфіт або підняття тягарів, проконсультуйтеся зі своїм гінекологом, щоб перевірити, чи все правильно
- Уникайте запорів, включайте в свій раціон продукти, багаті клітковиною, щоб уникнути цієї хронічної ситуації